Как джинджифилът помага при растежа на косата?

Предвид ползите, които джинджифилът може да предложи по отношение на лечебните заболявания и здравословните проблеми, не е изненадващо, че той отдавна се използва в индийската Аюрведа. Добър ли е джинджифилът за растежа на косата? Това е една от най-добрите съставки, които бихте могли да използвате за насърчаване на растежа на косата.

Следва списък със седем естествени лечения с помощта на джинджифил, които насърчават растежа на косата. Превъртете надолу за повече информация.

Как джинджифилът подпомага растежа на косата?

1. Индуцира растежа на косата

Джинджифилът традиционно се използва за намаляване на косопада и насърчаване на растежа на косата. Няма обаче научни доказателства, които да доказват тези ефекти. Напротив, гингеролът в джинджифила инхибира растежа на косата при проучвания при плъхове и хора (1).

2. Предотвратява загубата на коса

Пресният корен от джинджифил съдържа магнезий, калий, фосфор и витамини (2). Тези хранителни вещества осигуряват подхранване на космените фоликули, като ги правят силни и предотвратяват загубата на коса.

2. Контролира пърхота

Пърхотът и косопадът често вървят ръка за ръка. Това се случва, защото мъртвите кожни клетки запушват фоликулите ви, което води до падане на косата. Джинджифилът има мощни противогъбични свойства, които помагат за овладяване на пърхота и от своя страна ограничават косопада (3), (4).

3. Справя се със сухотата

Сухотата кара косата да стане чуплива и това води до накъсване. Джинджифилът действа като естествен балсам, справяйки се със сухотата, като възстановява влагата в косата ви. Няма обаче научни доказателства, които да доказват този ефект.

4. Подобрява притока на кръв

Gingerol, активната съставка на джинджифила, помага за отпускане на кръвоносните съдове и подобрява циркулацията на кръвта (5). Това позволява подобрено подхранване на космените фоликули, осигурявайки по-бърз растеж на косата.

5. Подхранва косата с мастни киселини

Джинджифилът съдържа и вериги от мастни киселини, като линолова киселина, които подхранват косата ви, поддържайки я здрава и здрава.

Въпреки че тези свойства на джинджифила го правят отлична съставка за растеж на косата, често има известно объркване, когато става въпрос за това каква форма на джинджифил да се използва в лечебните средства.

Използването на джинджифил в прахообразната му форма може да е удобен вариант, но пресният корен от джинджифил съдържа повече от основните хранителни вещества, които го правят полезен за грижата за косата. Някои продукти на прах от джинджифил могат да съдържат оцветители, които могат да оставят жълт оттенък върху светлата коса.

Имайки това предвид, можете да включите джинджифила в рутината си за грижа за косата, като следвате изброените по-долу процедури за „направи си сам“.

Как да използваме джинджифила за растежа на косата

1. Джинджифил с несещо масло

Джинджифилът, в комбинация с кондициониращите свойства на маслото, може да подхрани и укрепи косата ви, като гарантира, че тя израства гъста и здрава (6).

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица джинджифилова паста
• 1 супена лъжица носещо масло (маслина, жожоба, кокос и др.)

време за обработка

35 минути

Метод

1. Комбинирайте джинджифиловата паста и носещото масло в купа.
2. Section your hair and massage the ginger oil into your scalp using your fingertips.
3. Once your entire scalp is covered in the oil, massage it for an additional 5 minutes to improve blood circulation.
4. Leave the oil on your hair for at least 30 minutes and then rinse it out with your shampoo.

How Often?

Repeat this treatment 2 times a week.

2. Ginger And Lemon Juice

The collagen-boosting properties of lemon, combined with the antimicrobial properties of ginger, work to restore the pH of the scalp while promoting hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 3 tablespoons sesame oil
• 1/2 teaspoon lemon juice

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a fine, consistent paste.
2. Apply this paste to your scalp and hair and leave it on for 30 minutes.
3. Rinse off with shampoo.

How Often?

You can use this hair mask 2 times a week.

3. Ginger Paste For Hair Growth

The ginger paste, with its potent antimicrobial and nourishing properties, can help tackle hair fall and stimulate hair regrowth (1). This is one of the simplest and most efficient ways to use ginger in your hair care routine.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• Water

Processing Time

1 hour

Method

1. Blend the grated ginger with a small amount of water until you get a slightly runny consistency.
2. Apply this paste to your scalp and let it sit for 45 minutes to an hour.
3. Rinse it out with water.

How Often?

Use this ginger paste 2 times a week if you have been experiencing severe hair fall.

4. Ginger And Moringa

Moringa leaves contain calcium, zinc, iron, copper, potassium, manganese, and magnesium. They are also rich in vitamins A, C, D, E, and K, and are known for its rich content of antioxidants that help keep hair healthy and free from damage (7). This creates the perfect hair care potion to promote healthy hair growth.

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• A handful of moringa leaves
• 2 cups water

Processing Time

5 minutes

Method

1. Boil the moringa (drumstick) leaves and grated ginger in two cups of water for 5-10 minutes.
2. Once the concoction has cooled, strain the liquid and set it aside in a jug.
3. Shampoo and condition your hair and then pour the liquid through it as a final rinse.

How Often?

Use this rinse once a week.

5. Ginger With Cucumber, Coconut Oil, And Basil Oil

Cucumber can boost hair growth, while basil exhibits anti-pityrosporum activity that can help curb dandruff (8), (9), (10).

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• 1/2 cup chopped cucumber
• 1 tablespoon coconut oil
• 1 tablespoon basil oil

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a consistent paste.
2. Apply the paste to your scalp and hair in sections.
3. Once your hair is covered in the paste, let it sit for 30 minutes.
4. Wash off with shampoo.

How Often?

You can use this mask 2 times a week.

6. Ginger And Onion For Hair Growth

Onion is a rich source of sulfur which helps in follicle regeneration (11). This mixture helps stimulate hair growth from the dormant follicles, making your hair thicker while speeding up hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 1 grated onion

Processing Time

20 minutes

Method

1. Squeeze the grated onion and ginger in a cheesecloth and collect the juice.
2. Use a cotton ball to dab this juice onto your scalp.
3. Wait for 20 minutes and then wash your hair.

How Often?

You can repeat this treatment 3 times a week.

7. Ginger And Garlic

Garlic is another ingredient that is rich in sulfur. It also helps stimulate hair growth from dormant hair follicles (12). The mask also helps repair hair damage with the help of the honey, coconut milk, and coconut oil. While honey conditions your hair, the coconut milk and oil nourish it, making it healthy and damage-free.

You Will Need

• 1 teaspoon grated ginger
• 2 teaspoons honey
• 2 tablespoons coconut milk
• 2 tablespoons coconut oil
• 3 cloves of garlic

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend the ingredients until you get a smooth paste.
2. Section your hair and apply the mask to your scalp and hair.
3. След като цялата ви коса е покрита, оставете маската да престои 30 минути.
4. Измийте с шампоан.

Колко често?

Можете да използвате тази маска 2 пъти седмично.

Докато отглеждането на косата ви не е за хора със слаби сърца, тези лечения с джинджифил за растежа на косата могат да я улеснят и с тях вие ще имате ключалките на мечтите си за нула време. Ако обаче проблемите с падането на косата продължават, консултирайте се с лекар, за да установите основните причини и да лекувате състоянието.

12 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• • • Miao, Yong et al. “6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice.” PloS one vol. 8,2 (2013): e57226.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/

    • Ahmed, Salahuddin et al. “Biological basis for the use of botanicals in osteoarthritis and rheumatoid arthritis: a review.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2,3 (2005): 301-8.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/

    • Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

      www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

    • Yu, Jae Young, et al. “Preclinical and clinical studies demonstrate that the proprietary herbal extract DA-5512 effectively stimulates hair growth and promotes hair health.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).

      www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/

    • Vasanthi, Hannah R, and R P Parameswari. “Indian spices for healthy heart – an overview.” Current cardiology reviews vol. 6,4 (2010): 274-9.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083808/

    • Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 54.2 (2003): 175-192.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

    • Abdull Razis, Ahmad Faizal, Muhammad Din Ibrahim, and Saie Brindha Kntayya. “Health benefits of Moringa oleifera.” Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 15.20 (2014): 8571-8576.

      www.researchgate.net/publication/267932962_Health_Benefits_of_Moringa_oleifera

    • Saeed, Hina. (2018). “A review on cucumber:cucumis sativus.” International Journal of Technical Research & Science, 2. 402-405.

      www.researchgate.net/publication/328766087_A_review_on_cucumbercucumis_sativus/citation/download

    • Prabhamanju, M & Sabesan, Gokulshankar & Babu, K.. (2009). “Herbal vs. chemical substances as antidandruff ingredients: which are more effective in the management of Dandruff? – An overview.” Egypt Dermatol Online J. 5.

      www.researchgate.net/publication/242581338_Herbal_vs_chemical_substances_as_antidandruff_ingredients_which_are_more_effective_in_the_management_of_Dandruff_-_An_overview

    • Trupti PK, Gadekar SS. “To study the antidandruff activity of rosemary oil, basil oil, coleus oil over selenium sulfide.” J Pharm BioSci 2018;6(2):36-39.

      www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf

    • Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

    • Maluki, Azar H. “Treatment of alopecia areata with topical garlic extract.” Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

      www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT