Фитнес

Правенето на 10 000 стъпки на ден може да ви помогне да отслабнете, да намалите високия BP и да подобрите психичното здраве. Ето как да го направите, дори когато фитнес залите са затворени поради COVID-19.

Тренировката с 1000 калории е интензивна рутинна тренировка, която изгаря 1000 калории на ден за бързо отслабване. Ето как да изгорите безопасно 1000 калории.

Пъпките и акнето са сред най-честите кожни проблеми, които изпитваме. Лекарствата може да помогнат, но тук естествените аюрведични домашни средства за премахване на пъпките.

Да имате мазна коса е също толкова голям проблем, колкото да имате суха коса. Прочетете, за да знаете какво причинява мазна и мазна коса, както и как можете да я предотвратите.

Горещото лятно слънце е вредно за кожата ни и причинява атмосферни влияния и окислително увреждане на косата. Ето начините да предпазите косата си от лятното слънце. Прочетете

Падането на косата е гадно. На всички ни се е налагало да се справяме в даден момент. Но ще се радвате да знаете, че обмислянето на Аюрведа за косопад може да ви бъде от полза. Погледнете го

Никой не харесва неудобното и разтегливо усещане за суха кожа! И така, какво можете да направите? Не се притеснявайте! Ето няколко чудесни съвета за суха кожа, които да ви помогнат да облекчите изсъхналата си кожа!

Когато гледаме филми на Дисни с участието на Рапунцел или Пепеляшка, е трудно да откъснем поглед от дрехите и прическите им.

С настъпването на зимата е време да изведете най-новия моден кръг за зимни прически! Ето топ 10 тенденции за сезона.

Кожата около очите ви е много крехка. Без подходяща грижа кожата може да стане суха. Вижте тези домашни средства за лечение на суха кожа около очите.

Докато текстурираната коса изглежда великолепна, не много хора осъзнават колко много труд и усилия се влагат в поддържането й. Ето защо много хора избират да направят косата си реконструирана.

Искате ли да изгорите бързо корема си? Тук е най-добрата 10-минутна тренировка за тренировка, която можете да правите вкъщи без никакво оборудване! Провери ги.

Много ли се мъчите да нанесете грима на очите? Следвайте тези 25 прости съвета за грим на очите за начинаещи, които ще ви отведат от начинаещи до звезди!

Омръзна ли ви да се опитвате да изглеждате безупречно всеки ден? Нанасяте ли слоеве фон дьо тен и коректор, за да скриете тези лунички, пигменти, петна и други несъвършенства? Ако отговорите положително на двата въпроса, имам добри новини за вас.

Не може да се отрече, че някои жени правят трайно впечатление с изключителния си външен вид. Намерете 24 най-красиви лица в света, споменати в тази публикация.

Падането на косата е много често срещан проблем, който много от нас страдат от него в различни части на живота си. То може да е наследствено или да се дължи на няколко други фактора. Тази статия описва подробно най-ефективните налични възможности за лечение на падане на косата.

Какво е фитнес? Дали е тънък или мускулест? Успешно ли завършване на маратон или квалификация в полеви спортове? Ясно е едно

Спазването на здравословен начин на живот е добро не само за цялостното ви здраве, но и за външния ви вид. Знаете как да се отървете от отпуснатите ръце, като прочетете тази публикация.

Много от нас мечтаят да парадират с разкошно дълга и обемна коса, постигането й може да бъде трудна задача. Ето най-добрите минерали и витамини за растежа на косата, които да включите в диетата си

Най-добрият начин да подмладите кожата си е да консумирате плодове и да прилагате плодова маска всеки алтернативен ден. Инвестирайте 10 минути от времето си всеки ден в това и ще видите видима разлика след две седмици.

Пигментацията на кожата е често срещан проблем. Несъвършенствата могат да бъдат красиви, но ако не винаги. Ето най-добрите домашни средства за пигментация на кожата

Най-добрият цвят в целия този свят е този, който ви стои добре. - Коко Шанел Да седиш в салона три часа и да харчиш големи пари може да бъде скучно и скъпо.

Независимо дали искате да отидете с естествен вид или да парадирате с привличащо вниманието крило, ние имаме всичко. Вижте тези 5 стила на очна линия с подробни уроци.

Тук ви предоставяме няколко съвета за получаване на онези прекрасни естествени вежди, които могат да направят драстично разликата във външния ви вид. Вижте как да получите естествени вежди!

Колко пъти се опитахте и не успяхте да контурирате и зачервите бузите си? Следвайте този прост урок от 5 стъпки и перфектно очертайте скулите си.

„Кожата, която е здрава отвътре, свети отвън.“ - може ли това да се счита за съвременната поговорка?

Аюрведа е холистичен начин на живот, защото се фокусира върху цялостното благосъстояние на човек. Вижте тези 21 прости аюрведични съвета за красота за блестяща кожа.

Този парти сезон призовава за изпробване на нови модерни прически. Прическите подчертават красотата на жените. Лесните и бързи последни парти прически дават почивка от рутинния ви вид.

Дами, ако искате кожата, която естествено свети и изглежда пълна с живот, трябва да се погрижите правилно за нея. Ще ви пуснем в тайна храна за кожата, която е пълна с изненадващи ползи за красотата и също така е фонтанът на младостта. Говорим за тиква!

Коремната мазнина е най-нездравословната, упорита мазнина. AARP предупреждава, че хората с коремни мазнини са изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания, диабет, инсулт и някои видове рак (1).

Ето лесни 10-минутни прически, които е доста лесно да се изтеглят за всеки повод, когато времето е ограничено. Разгледайте ги бързо, за да можете да ги изпробвате

Меките сочни и целуващи се устни са мечтите на всяко момиче. И Oindrila, нашият експерт, ви дава няколко много прости съвета за красота на устните, които могат да превърнат мечтата ви в реалност.

Много хора копнеят за простия, елегантен и изключително шикозен външен вид, който прави косата може да ви даде. Ето как естествено да изправите косата си у дома, погледнете

Черната коса често прилича на здрава и здрава коса. Замърсяването и неправилната грижа за косата причиняват преждевременно стареене на косата. Опитайте тези съвети за грижа за косата за черна коса!

Носенето на грим, когато имате прекалено мазна кожа, може да изглежда като плашеща задача. Знаете болката от гледането в огледалото в 14:00 само за да видите как гримът ви се плъзга и изглежда като пълна бъркотия. Тази статия разглежда всичко, което трябва да знаете за грима за мазна кожа. Прочетете.

Ето списък с 30 известни знаменитости с най-красивите очи в света. Проверете го и ни кажете дали сме пропуснали някой с красиви очи.

Къдренето на косата е техника за стилизиране, когато щипките се използват за промяна на структурата на косата. Продължавайте да четете, за да знаете ефективните съвети за грижа за косата с къдрене ..!

От многото форми на очите, широко поставените очи имат най-голямо разстояние между очите. Гримът за тях не е прост. Проверете този грим на очите за широко поставени очи, които ще добавят необходимите размери!

Боровинките играят основна роля в поддържането на по-здрава кожа. Ето 8 най-добри маски за лице с боровинки, които трябва да опитате, за да получите сияйна кожа.

Всички желаят да имат здрава коса, чудейки се как да я постигнат? Ето 12 чудесни зеленчука за растеж на косата, които да включите в редовната си диета