Съставки

Повечето от нас обичат да ядат царевица! Но за съжаление има и някои негативни ефекти. Научете 10 изненадващи странични ефекти на царевицата, за които човек трябва да знае ..

Зеленият чай съдържа EGCG, антиоксидант, който доказано помага за отслабване, борба с рака, сърдечни заболявания, диабет и подобряване на кожата. Прочетете, за да знаете колко чаши да изпиете.

Алое вера е сочно растение, което расте в тропически климат и широко използвано от векове. Вижте ползите за здравето от пиенето на сок от алое вера.

Сминдухът е роден в Централна и Южна Азия (предимно Индия). Това е едно от най-старите основни лечебни растения с безброй предимства.

Искате да се насладите на остър лимон по различен, но здравословен начин? Ако отговорът е да, разгледайте 101-те предимства на лимона, които изброихме по-долу за косата и здравето на кожата

Повечето от нас обичат да пият зелен чай, но колко често се оказва перфектен? Имате нужда от съвети? Знаете как да приготвяте зелен чай лесно с 3 прости метода за варене ..

Това е далеч по-добре от изкуствените подсладители, които изхвърляме в това, което ядем. И има много много предимства. Продължавайте да четете, за да разберете всички ползи от меда!

Имате ли безсънни нощи заради киселини? Изгаряте ли червата си ежедневно? Не можете ли да се приспособите към малките промени в диетата си? Винаги ли търсите меки и без подправки възможности за храна?

Ами ако можете да ядете сладолед и да не наддавате? Звучи като сън? Е, ако е бадемово мляко - със сигурност може да е истина. Най-популярното растително мляко в САЩ, бадемовото мляко е доста уникално.

Всички консумираме редовно жълти банани, но зелените банани имат и няколко хранителни ползи. Прочетете тази публикация, за да разберете ползите от зелените банани.

Чудили ли сте се за какво са полезни плодовете на асаи? Ако не? След това вземете вътрешната лъжичка тук за 20-те ползи Acai Berry за вашата коса и здраве на кожата

От векове люцерна се използва за медицински цели. Има невероятни хранителни свойства. Прочетете тази публикация, за да разберете предимствата на люцерна.

Звездният анасон може да облекчи спазмите в стомаха, газовете и кашлицата. Проучванията върху животни обаче са доказали и някои от страничните му ефекти. Прочетете, за да научите повече.

Арника е многогодишен храст, роден в Европа. Нарича се още Arnica montana и се използва като хомеопатично лекарство за облекчаване на болка и възпаление. Използва се под формата на гел или масло.

Руколата е листен зеленчук, който добавяме към салатите, но никога не сме се опитвали да разберем защо. Ето и ползите за здравето от този зеленчук.

Често предпочитана в международните ястия, билката мащерка е пълна с полезни за организма хранителни вещества. Ползите от мащерка включват здравето на сърцето и очите

Невероятното Алое Вера не се нуждае от представяне. Предимствата му са добре известни, поради което е спечелил постоянно място в много домакинства. Било то слънчево изгаряне или лош случай на акне, алое вера е лечение, на което винаги можете да разчитате

Сокът от ечемичена трева, пълен с антиоксиданти, съдържа редица основни хранителни вещества за добро здраве. Научете топ 15 ползи от сока от ечемичена трева за вас.

Много малко са наясно, че плодовете Баел имат голяма терапевтична стойност. Никога не сте чували за плодове Баел? След това тук обсъждаме 10-те най-добри ползи от плодовете Баел в детайли ..

Камъните в бъбреците се превърнаха в една от най-големите опасения за здравето в наши дни. Ето 8 невероятни ползи от ечемичена вода за камъни в бъбреците, които да проверите.

Босилекът, известен още като сладък босилек или тулси, е основна кулинарна билка, принадлежаща към семейство мента. Записани са невероятните ползи от маслото от босилек за кожа и коса.

Ползи от банановите кори! Звучи странно нали? Но всъщност не е така! Преди да изхвърлите банановите кори, ето ползите от банановите кори, които не можете да пренебрегнете.

Звънецът е част от нашата диета редовно. Тук изброяваме 20-те най-невероятни приложения, включително ползите за здравето на чушките. Това ще ни докаже защо!

Черната ряпа е кореноплоден със силен горчив вкус. Притежава излишни лечебни свойства. Прочетете, за да знаете ползите за кожата, косата и здравето.

Черните стафиди не са просто добра гарнитура за вкус. Ползите от черните стафиди са изключително полезни за кожата, косата и здравето! Ето споменат списък.

Това може да е най-обсъжданата тема в областта на здравеопазването - без съмнение. Антиоксидантите се борят със свободните радикали и предотвратяват няколко смъртоносни заболявания - те са Супермените на вашата система.

Днес черният чай е най-популярната напитка в света. Има антиоксиданти и фитонутриенти. Продължавайте да четете, за да знаете ползите от черния чай ..

Използването на Аюрведа може да се проследи до 6000 г. пр. Н. Е. През повечето от тези 6000 години ашваганда е критичен компонент. Дори и днес се използва като общоукрепващо средство за облекчаване на стреса, умората, болката и възпалението

Зелето е сред най-популярните зеленчуци и е наситено с хранителни вещества, жизненоважни минерали и витамини. Прочетете, за да научите невероятните ползи от зелето

Елдата е псевдозърнена култура, която съдържа подобни свойства като зърнените култури. Има отличен хранителен профил. Ето фактите за елда. ReadOn

Авокадото е уникално. Докато повечето плодове са с високо съдържание на въглехидрати, те са с високо съдържание на здравословни мазнини. Ето защо парадирането с авокадо върху препечен хляб или смути се превърна в модерна афера (почти). Но има

Страстно ли жадувате за ежедневна чаша кафе? Ако да, тогава тези отварящи очите ползи от кофеина със сигурност ще ви изумят. Знайте тук ползите от кофеина.

Камфорът е запалимо полупрозрачно твърдо вещество със силен аромат, но има и невероятни предимства. Прочетете, за да знаете как да използвате камфор за кожата и косата.

Карамболовите семена се използват в индийската кухня, имат горчив и остър вкус и силна ароматна същност. Прочетете за невероятните ползи от семената от карамбол.

Лайковото масло е една от свещените билки, която хората са използвали векове наред за многократното му използване. Научете 15 най-добри ползи от маслото от лайка за вашето добро здраве ..

Чували ли сте някога за бахар? Сигурно повечето от вас го чуват за първи път. Не се притеснявайте! Ето публикация за ползите от бахар, която ще изчисти всичките ви съмнения ..

Cascara sagrada е храст, роден в западните части на Северна Америка. Кората му е доста популярна със своите лечебни ползи.

Има причина нашите майки и баби винаги да са наблягали на редовната употреба на кокосово масло - маслото идва с редица чудесни ползи.

Семената на кориандъра се изследват за способността им да управляват диабета, да подпомагат храносмилането, да насърчават здравето на сърцето и да подобряват менструалното здраве. Прочетете тази статия за повече информация.

Карамфиловото масло се извлича от карамфиловото дърво. Това е пара, дестилирана от карамфилови пъпки, които имат остър остър мирис. Продължавайте да четете ползите от маслото от карамфил.