16 Домашни средства за лечение на жълтеница + профилактика и какво да ядем

Жълтеницата е медицинският термин, използван за пожълтяване на кожата и бялото на очите. Тази жълтеност е резултат от високите нива на билирубин в кръвта. Въпреки че само по себе си не е болест, може да е индикация за основно медицинско състояние. Чудите се дали има някакви домашни средства, които могат да помогнат при естественото лечение на жълтеница? Превъртете надолу, за да разберете.

Най-добрите домашни средства за лечение на жълтеница

1. Слънчева светлина

Фототерапията е широко използвано лечение за лечение на жълтеница при кърмачета. Данните обаче показват, че излагането на слънчева светлина е 6,5 пъти по-ефективно от фототерапията при лечение на жълтеница (1).

2. Сок от захарна тръстика

Сокът от захарна тръстика има противовъзпалително, аналгетично, антихипергликемично, диуретично и хепатопротективно действие (2). Това може да помогне за укрепване на черния дроб и за лечение на жълтеница.

Ще имаш нужда

1-2 чаши сок от захарна тръстика

Какво трябва да правиш

Изпийте една до две чаши сок от захарна тръстика.

Колко често трябва да правите това

Консумирайте това ежедневно.

3. Етерични масла

а. Етерично масло от розмарин

Етеричното масло от розмарин проявява детоксикиращи и хепатопротективни ефекти (3). Следователно може да е подходящо за лечение на жълтеница.

Ще имаш нужда

• 12 капки масло от розмарин
• 30 мл масло от коктейли (кокосово или жожоба)

Какво трябва да правиш

1. Смесете 12 капки масло от розмарин с 30 ml от всяко масло носител.
2. Нанесете тази смес локално върху корема и черния дроб и масажирайте внимателно.
3. Оставете го включен и го оставете да се абсорбира.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж на ден, докато забележите видимо подобрение.

б. Етерично масло от лимон

Етеричното масло от лимон е известно със защитното си действие срещу наранявания на черния дроб (4). Той също така проявява антиоксидантни свойства (5). Тези свойства на етеричното масло от лимон могат да помогнат за лечение на жълтеница и насърчаване на здравето на черния дроб.

Ще имаш нужда

• 12 капки етерично масло от лимон
• 30 мл от всяко носещо масло (кокосово или зехтин)

Какво трябва да правиш

1. Добавете 12 капки етерично масло от лимон към 30 ml масло по ваш избор.
2. Разбъркайте добре и го нанесете върху целия корем и точно над чернодробната област.
3. Оставете го да действа, докато се абсорбира напълно.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж на ден.

4. Козе мляко

Козето мляко е богато на много жизненоважни хранителни вещества, които са полезни както за възрастни, така и за кърмачета (6). Наличието на антитела в него помага при лечението на жълтеница.

Ще имаш нужда

1 чаша козе мляко

Какво трябва да правиш

Консумирайте чаша козе мляко.

Колко често трябва да правите това

Консумирайте това ежедневно.

5. Сок от зелено грозде

Зеленото грозде проявява антиоксидантни свойства и съдържа фибри (7). Това може да улесни храносмилането и да помогне за предотвратяване на увреждане на черния дроб по време на метаболизма. Благоприятните за черния дроб хранителни вещества в гроздето могат да помогнат при лечението на жълтеница.

Ще имаш нужда

1 чаша зелен сок от грозде

Какво трябва да правиш

1. Консумирайте чаша зелен сок от грозде.
2. Можете да хранете бебета със сок, извлечен от две до три грозде.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно.

6. Чесън

Алицинът в чесъна проявява силни антиоксидантни свойства (8). Това може да помогне за детоксикация на черния дроб, ускорявайки възстановяването от жълтеница.

Ще имаш нужда

3-4 скилидки смлян чесън

Какво трябва да правиш

1. Добавете няколко скилидки смлян чесън към ежедневната си диета.
2. Като алтернатива можете също така да дъвчете скилидки чесън директно.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно.

7. Джинджифил

Джинджифилът притежава мощни антиоксидантни и хиполипидемични свойства (9). Той повишава функцията на черния дроб и може да помогне при лечението на жълтеница.

Ще имаш нужда

• 1-2 инча смлян чесън
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете сантиметър или два джинджифил към чаша вода.
2. Оставете го да заври в тенджера.
3. Оставете го да стръмни за 5 минути и прецедете.
4. Консумирайте го докато е топло.
5. Можете също така да добавите джинджифил към ежедневната си диета като алтернатива.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно.

8. Лимонов сок

Лимоновият сок притежава мощни антиоксиданти, които помагат за отпушване на жлъчните пътища (4). Това може да насърчи здрав черен дроб и да го предпази от допълнителни увреждания.

Ще имаш нужда

• ½ лимон
• 1 чаша вода
• Пчелен мед

Какво трябва да правиш

1. Добавете сока от половин лимон към чаша вода.
2. Разбъркайте добре и добавете малко мед към него.
3. Пийте веднага лимоновия сок.

Колко често трябва да правите това

Пийте това 3-4 пъти на ден.

9. Витамин D

Тъй като новородените бебета почти не са изложени на слънце, те често имат недостиг на витамин D. Според проучване, публикувано в списанието на Китайската медицинска асоциация , се наблюдава, че при жълтеникавите бебета се наблюдава дефицит на витамин D в сравнение с новородените (10).

Кърмените бебета се нуждаят до 400 IU витамин D дневно. Те могат да получават капки от този витамин или кърмещата майка може да консумира повече храни, богати на витамин D, като яйца, сирене и риба. Възрастните също могат да се възползват от това лекарство, ако им липсва витамин D.

10. Кисело мляко

Пробиотичното кисело мляко може да помогне за намаляване на серумните нива на билирубин чрез регулиране на бактериалните колонии в организма (11). Кърмачетата също могат да се възползват от пробиотични добавки. Следователно кърмещите майки могат да увеличат приема на пробиотично кисело мляко, за да подпомогнат възстановяването на своите бебета.

Ще имаш нужда

1 купа обикновено пробиотично кисело мляко

Какво трябва да правиш

Консумирайте купичка обикновено пробиотично кисело мляко всеки ден.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно.

11. Домати

Доматите съдържат съединение, наречено ликопен (12). Ликопенът е силен антиоксидант и може да помогне за детоксикацията на черния дроб и лечение на жълтеница (13).

Ще имаш нужда

• 2-3 домата
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Сварете доматите в тенджера.
2. Прецедете сместа и отстранете доматите.
3. Смесете сварените домати със събраната вода.
4. Пийте този сок.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж на ден в продължение на няколко седмици.

12. Амла

Amla е богата на витамин С и много други хранителни вещества (14). Той е мощен антиоксидант и може да се използва за лечение на жълтеница (15).

Ще имаш нужда

• 2-3 амли (индийско цариградско грозде)
• 1 чаша вода
• Пчелен мед

Какво трябва да правиш

1. Сварете амлите в тенджера.
2. Смесете пулпата amla с останалата вода.
3. След като сместа изстине, добавете малко мед към нея и я консумирайте.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти на ден.

13. Ечемичена вода

Ечемикът проявява диуретични и антиоксидантни свойства (16). Тези свойства могат да помогнат за изхвърлянето на токсини, както и билирубин чрез урината. Следователно, това може да е едно от най-добрите и лесни средства за лечение на жълтеница (17).

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка печен ечемик на прах
• 1 чаша вода
• 1 чаена лъжичка мед

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка печен ечемичен прах на прах в чаша вода и разбъркайте добре.
2. Към това добавете чаена лъжичка мед и веднага изпийте сместа.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно.

14. Свети Василий

Босилекът ( Ocimum sanctum ) проявява хепатопротективни дейности (18). Това свойство може да бъде от полза за черния дроб и може да помогне при лечението на жълтеница.

Ще имаш нужда

Няколко свещени листа босилек

Какво трябва да правиш

1. Дъвчете няколко листа свети босилек (10 до 12).
2. Ако вкусът е твърде силен за вас, смилайте листата и добавете пастата към любимия си сок.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3 пъти на ден.

15. Риган

Риганът е мощен антиоксидант (19). Това може да помогне за разграждането на молекулите на билирубина. Това от своя страна може да помогне в естествената борба с жълтеница.

Ще имаш нужда

• 1-2 чаени лъжички риган
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете една до две чаени лъжички листа от риган в чаша вода.
2. Оставете го да заври в тенджера.
3. Оставете да къкри 5 минути и прецедете.
4. След като чаят се охлади малко, изпийте го веднага.
5. Можете също да добавите малко мед към чая за допълнителен вкус.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3 пъти на ден.

16. Папая

Листата на папая се използват в лекарството за гънки от векове за лечение на жълтеница (20). Листата са богати източници на ензими, като папаин и химопапаин (21). Тези ензими могат да подпомогнат здравето на храносмилателната система и да лекуват чернодробни проблеми като жълтеница.

Ще имаш нужда

• Листата на папаята
• Пчелен мед

Какво трябва да правиш

1. Смелете листата на папая, за да образувате каша.
2. Прецедете тази смес, за да получите сока.
3. Смесете половин супена лъжица от този сок и супена лъжица мед.
4. Изпийте тази смес.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти на ден.

Забележка: Консултирайте се с лекар, преди да следвате някое от тези лекарства.

Освен тези средства, има още няколко съвета, които можете да следвате, за да предотвратите жълтеница. Те са изброени по-долу.

Съвети за превенция

• Поддържайте здравословно тегло.
• Избягвайте да пиете алкохол.
• Управлявайте нивата на холестерола.
• Поддържайте хигиена.
• Пийте чиста и преварена вода и яжте прясна храна.

По-долу са дадени някои храни, които могат допълнително да влошат състоянието Ви и трябва да се избягват.

Храни, които трябва да се избягват

Избягвайте тези храни, ако имате жълтеница:

• Захар
• Месо
• Млечни продукти
• Сол

Тези храни са доста трудни за смилане и в крайна сметка влошават състоянието. Следователно, пазете се от тях, за да улесните по-бързото възстановяване от жълтеница.

Нека сега разгледаме основните причини за жълтеница както при възрастни, така и при новородени.

Причини и рискови фактори за жълтеница

Жълтеница възниква поради излишък на билирубин в организма както при възрастни, така и при кърмачета. Билирубинът е отпадъчен продукт, който се произвежда в резултат на разграждането на червените кръвни клетки. Това съединение се разгражда и екскретира през изпражненията.

Преди раждането бебетата имат различна форма на хемоглобин, която започва да се разгражда бързо след раждането им. Това генерира високи нива на билирубин, които трябва да се отделят от тялото им.

Неразвитият черен дроб не може да отделя билирубин толкова бързо, колкото се произвежда и следователно това може да доведе до хипербилирубинемия и жълтеница при кърмачета.

Други причини и рискови фактори за жълтеница при кърмачета са:

• Кърмене жълтеница, която се появява, когато бебето не се храни добре през първата седмица от живота.
• Жълтеница на кърмата, която се появява, когато някои съединения в кърмата пречат на разграждането на билирубина.
• Медицински състояния като сърповидно-клетъчна анемия, чернодробни заболявания и сепсис.
• Преждевременно раждане
• Синини по време на раждането
• Несъвместимост на кръвната група между майката и бебето.

Причините и рисковите фактори за жълтеница или високи нива на билирубин при възрастни са:

• Медицински състояния като малария, сърповидно-клетъчна анемия, цироза, рак, камъни в жлъчката и автоимунни заболявания.
• Някои лекарства
• Паразитите харесват чернодробните метили
• Излагане на различни видове вирусен хепатит
• Наследствени условия
• Консумация на алкохол

Следват някои от признаците и симптомите, които се появяват при жълтеница при възрастни и кърмачета.

Какви са признаците и симптомите на жълтеница?

• Бледо изпражнение
• Тъмната урина
• Сърбяща кожа
• Повръщане
• Гадене
• Кървене (в ректума)
• Диария
• Втрисане
• Треска
• Загуба на апетит
• Слабост
• Отслабване
• Коремни болки и главоболие
• Подуване (крака и корем)

Признаците на жълтеница при кърмачета включват:

• Сънливост
• Лошо хранене
• Бледи изпражнения
• Тъмната урина
• Жълт корем и крайници
• Слабост
• Невъзможност за напълняване
• Раздразнителност

Жълтеницата може да бъде разделена на три основни типа в зависимост от причината.

Видове жълтеница

• Пред-чернодробна жълтеница: Този вид жълтеница е резултат от прекомерно разграждане на червените кръвни клетки, което преодолява способността на черния дроб да метаболизира билирубина.

• Хепатоцелуларна жълтеница: Когато черният Ви дроб загуби способността си да метаболизира билирубина, това води до хепатоцелуларна жълтеница. Този тип често е резултат от чернодробна дисфункция.

• Постхепатална жълтеница: Когато има препятствие при оттичането на билирубин от тялото ви, това води до постхепатална жълтеница.

Нека сега разгледаме нивата на билирубин при възрастни и кърмачета, които определят появата на жълтеница.

Диаграма на нивото на жълтеница

Най-често срещаният начин за тестване на нивата на билирубин е чрез кръвен тест, въпреки че тестът за околоплодна течност и тест за урина също могат да дадат надеждни резултати. Тестът измерва нивата както на конюгиран, така и на неконюгиран билирубин.

Нормалните нива на билирубин при възрастни варират от 0,2 mg / dL до 1,2 mg / dL. Всички нива над това се считат за високи и индивидът има повишен риск от развитие на жълтеница.

Новородените не трябва да имат нива на билирубин над 5 mg / dL. Децата, чиито нива на билирубин се повишават над това ниво след няколко дни от раждането, също са изложени на риск от развитие на жълтеница.

Високите нива на билирубин не са предпочитани и те трябва да бъдат под контрол, за да се избегнат здравословни усложнения, които могат да доведат до жълтеница.

Консултирайте се с лекар веднага щом симптомите се появят, тъй като жълтеница може да бъде проява на много тежки заболявания като хепатит, чернодробна недостатъчност и определени хематологични състояния.

Жълтеницата може да отнеме грозен обрат, ако лечението се забави твърде дълго. Следователно, най-добре е да започнете лечението, като същевременно следвате тези лекарства.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Колко дълго трае жълтеница при бебета?

Жълтеница при бебета, особено жълтеница на кърмата, може да продължи от 3 до 12 седмици.

Защо бебетата се раждат с жълтеница?

Бебетата развиват жълтеница, когато нивата на билирубин в телата им са повече, отколкото бъбреците могат да изхвърлят. Високият билирубин може да бъде резултат от бързото разграждане на червените кръвни клетки.

Кои са най-добрите храни за пациенти с жълтеница?

Диета, която включва пресни плодове, зеленчуци, риба, пълнозърнести храни и ядки, може да е чудесна за тези с жълтеница.

Колко време бебето ви трябва да бъде изложено на слънце за лечение на жълтеница?

За лечение на жълтеница при вашето бебе можете да го излагате на слънчева светлина през затворен стъклен прозорец за около 15 минути, четири пъти дневно.

21 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Салих, Фадхил М. „Може ли слънчевата светлина да замести фототерапевтичните единици при лечението на неонатална жълтеница? Проучване in vitro. " Фотодерматология, фотоимунология и фотомедицина 17.6 (2001): 272-277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• Singh, Amandeep, et al. „Фитохимичен профил на захарната тръстика и нейните потенциални здравни аспекти.“ Отзиви за фармакогнозия 9.17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• Рашкович, Александър и др. „Антиоксидантна активност на етеричното масло от розмарин (Rosmarinus officinalis L.) и неговия хепатопротективен потенциал.“ BMC допълваща и алтернативна медицина 14.1 (2014): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• Zhou, Tong, et al. „Защитни ефекти на лимоновия сок върху алкохолно увреждане на черния дроб при мишки.“ BioMed изследователска международна 2017 (2017).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• Hsouna, Anis Ben, et al. „Етерично масло от цитрусов лимон: химичен състав, антиоксидантни и антимикробни действия със своя консервиращ ефект срещу Listeria monocytogenes, инокулиран в мляно говеждо месо.“ Липиди в здравето и болестите 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• Park, YW „Хипоалергенно и терапевтично значение на козето мляко.“ Изследване на дребни преживни животни 14.2 (1994): 151-159.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0921448894901058

• Kanner, Joseph, et al. „Естествени антиоксиданти в гроздето и вината.“ Списание за селскостопанска и хранителна химия 42.1 (1994): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• Чунг, Лип Йонг. „Антиоксидантните свойства на съединенията на чесъна: алил цистеин, алиин, алицин и алил дисулфид.“ Вестник за лекарствената храна 9.2 (2006): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• Rahimlou, Mehran, et al. „Добавяне на джинджифил при неалкохолна мастна чернодробна болест: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано пилотно проучване.“ Хепатит месечно 16.1 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• Aletayeb, Seyyed Mohammad Hassan, et al. „Сравнение между серумните нива на витамин D при майката и новородените при термини с жълтеница и без жълтеница.“ Вестник на Китайската медицинска асоциация 79.11 (2016): 614-617.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• Chen, Zhe, et al. „Допълнителна терапия с пробиотици при патологична неонатална жълтеница: систематичен преглед и мета-анализ.“ Граници във фармакологията 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• Rao, AV, Zeeshan Waseem и Sanjiv Agarwal. „Съдържание на ликопен в доматите и доматените продукти и техният принос към диетичния ликопен.“ Food Research International 31.10 (1998): 737-741.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996999000538

• Айдън, Севтап и др. „Антиоксидантни и антигенотоксични ефекти на ликопена при обструктивна жълтеница.“ списание за хирургични изследвания 182.2 (2013): 285-295.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• Мируналини, С. и М. Кришнавени. „Терапевтичен потенциал на Phyllanthus emblica (amla): аюрведичното чудо.“ Вестник по основна и клинична физиология и фармакология 21.1 (2010): 93-105.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• Дасароджу, Суета и Кришна Мохан Готумукала. „Съвременни тенденции в изследванията на Emblica officinalis (Amla): фармакологична перспектива.“ Int J Pharm Sci Rev Res 24.2 (2014): 150-9.

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf?_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Sharma, Paras, Hardeep Singh Gujral и Baljeet Singh. „Антиоксидантната активност на ечемика, повлияна от готвенето чрез екструзия.“ Хранителна химия 131.4 (2012): 1406-1413.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611014415

• Panahandeh, Gholamreza, et al. „Фитотерапия с hordeum vulgare: Рандомизирано контролирано проучване върху кърмачета с жълтеница.“ Вестник за клинични и диагностични изследвания: JCDR 11.3 (2017): SC16.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• Лахон, Кингшук и Сварнамони Дас. „Хепатопротективна активност на алкохолен екстракт от листа Ocimum sanctum срещу парацетамолово увреждане на черния дроб при плъхове албинос. Изследване на фармакогнозията 3.1 (2011): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• Лагури, Василики и Димитриос Боску. „Хранителни антиоксиданти в ригана.“ Международно списание за хранителни науки и хранене 47.6 (1996): 493-497.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• Anjum, Varisha, et al. „Антитромбоцитопеничен и имуномодулиращ потенциал на метаболитно характеризирания воден екстракт от листата на Carica papaya.“ Фармацевтична биология 55.1 (2017): 2043-2056.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• Chávez-Quintal P, González-Flores T, Rodríguez-Buenfil I, Gallegos-Tintoré S. Противогъбична активност в етанолови екстракти от Carica papaya L. cv. Листа и семена на Марадол. Индийски J Microbiol. 2011; 51 (1): 54–60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/