Как мога да избегна ухапвания от обувки?

Купихте този перфектен чифт токчета за нощна среща с другата ви половинка. Но страхувате ли се да ги носите поради страха от ухапвания от обувки? Не се притеснявайте, всички сме били там и знаем колко разочароващо може да бъде.

Какво правите в такава ситуация? Е, събрахме няколко изпитани средства, които могат да помогнат за лечение на ухапвания от обувки. Продължавай да четеш.

Какво е ухапване от обувки?

Ухапването от обувка е износването на кожата, докато обувката се трие в краката ви. Това триене води до мехури и подуване на краката. По-често се среща при тесни или неподходящи обувки.

Ухапванията от обувки могат да бъдат изключително неудобни и също да причинят болка. Често болят повече, когато се изправите или ходите.

Те обикновено се появяват зад глезените или близо до пръстите на краката. Те приличат на обриви или мазоли. Понякога тези мазоли дори могат да бъдат пълни с гной.

Какво причинява ухапвания от обувки?

Неподходящите обувки са основната причина за ухапване на обувки. Като цяло хората са склонни да купуват обувки, без да се съобразяват правилно с размерите на краката си. Това може да накара краката ви да се търкат в обувките. Това от своя страна води до подуване, мехури и белези по краката.

Понякога потта от краката ви също може да накара обувките да се търкат по кожата, причинявайки ухапвания от обувки.

Жените са по-податливи на ухапвания от обувки, отколкото мъжете, тъй като са склонни да носят тесни и тесни обувки, които могат да оставят мехури и белези по краката им.

Първата мярка, която можете да предприемете за излекуване на ухапване от обувка, е да избягвате носенето на обувките, които я причиняват. Можете също така да използвате определени домашни средства за облекчаване на болката.

Естествени начини за лечение на ухапвания от обувки у дома

1. Алое Вера

Няколко проучвания показват, че алое вера притежава противовъзпалителни и лечебни свойства (1). Това може да помогне за намаляване на мехурите на краката ви. Алое вера съдържа глюкоманан, който може да спомогне за по-бързото заздравяване.

Ще имаш нужда

½ чаена лъжичка гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Нанесете обилно гел от алое вера върху засегнатата област.
2. Оставете го да подейства известно време, преди да го изплакнете с обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да повтаряте това лекарство два пъти на ден.

2. Зехтин

Биоактивните съединения в зехтина проявяват противовъзпалителни свойства (2). Тези свойства могат да помогнат за намаляване на възпалението около захапката на обувката.

Ще имаш нужда

• 2-3 капки зехтин
• 1-2 капки бадемово масло (като носител)

Какво трябва да правиш

1. Смесете две до три капки зехтин с една до две капки бадемово масло.
2. Нанесете го обилно върху засегнатата област.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте това лекарство два пъти на ден, докато възпалението намалее.

3. Паста за зъби

Пастата за зъби съдържа ментол, важен компонент, който действа аналгетично и намалява болката, причинена от ухапване от обувки (3).

Ще имаш нужда

• ½ чаена лъжичка паста за зъби
• Чист памучен тампон

Какво трябва да правиш

1. Вземете половин чаена лъжичка паста за зъби върху чист памучен тампон.
2. Нанесете това върху ухапването на обувката и го оставете да действа, докато изсъхне.
3. Изплакнете обилно с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да използвате това лекарство един до два пъти дневно.

4. Скъпа

Медът проявява противовъзпалителни и антибактериални свойства, които помагат за намаляване на възпалението около ухапването на обувката. Тези свойства също предотвратяват по-нататъшна инфекция (4).

Ще имаш нужда

• A sterile cotton ball or gauze
• 1 tablespoon of honey

What You Have To Do

1. Take a sterile cotton ball and dab it in a tablespoon of honey.
2. Place this on the affected site.

How Often Should You Do This

Repeat 3-4 times daily.

5. Coconut Oil And Camphor

Coconut oil exhibits anti-inflammatory and analgesic properties (5). The lauric acid in coconut oil possesses antimicrobial properties (6). Camphor has been used in traditional medicine for its anti-inflammatory properties (7). Together, they can help in alleviating swelling in the affected foot and prevent further infection.

You Will Need

• 1 tablespoon of virgin coconut oil
• 1 teaspoon of camphor

What You Have To Do

1. Mix a tablespoon of coconut oil and a teaspoon of camphor.
2. Dab a cotton ball with this mixture and apply to the affected area.

How Often Should You Do This

You can do this two times daily.

6. Neem And Turmeric

The active compounds in neem leaves and turmeric (curcumin) can help reduce inflammation and infection. This is due to their anti-inflammatory and antimicrobial properties (8), (9).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• A handful of neem leaves
• A few drops of water

What You Have To Do

1. Blend all the ingredients to form a thick paste.
2. Apply this paste to the shoe bite.
3. Leave it on until it dries and rinse off with water.

How Often Should You Do This

Do this two times daily.

7. Petroleum Jelly

Petroleum jelly is moisturizing. It is also known as petrolatum, and it exhibits antimicrobial properties that promote healing (10).

You Will Need

A tablespoon of petroleum jelly

What You Have To Do

1. Apply petroleum jelly to the shoe bite.
2. You can cover the area with socks and leave it on overnight.
3. You can also apply some jelly onto the sides of your shoes for a few days consecutively to soften the edges.

How Often Should You Do This

You can repeat this until your shoe bite is healed.

Treating shoe bites is that simple, and these remedies can give you the much-needed relief. But preventing shoe bites is always better, right?

How Can I Prevent Shoe Bites?

As we have already discussed, ill-fitting shoes are the primary cause of shoe bites. Here are a few ways you can prevent a shoe bite:

1. Always try the shoes on before purchasing them. This will give you a better idea of how well they fit.

1. Rub some oil along the sides of the shoes. Do this for a couple of days before you can wear them. This will help soften the edges and prevent shoe bites.

1. You can use adhesive pads on your shoes. These pads go inside your shoe and stick where the back of your ankle would be.

1. You could also use toe protectors. These are similar to the adhesive shoe protectors but are applied on the front end of your shoes. These can prevent blisters on your toes.

1. Wear socks or pads with your shoes to prevent excessive skin abrasion.

Say goodbye to all the worries that tag along when you are out shopping for the perfect shoe!

How do you manage shoe bites? Any tips you would like to share? Post your ideas in the comments box below.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Why do new shoes hurt?

New shoes could hurt if they do not fit you well. Also, the material of new shoes is rather stiff until the shoes are used well. So, to soften the edges, you can apply some oil for a couple of days before wearing them.

Can a particular type of footwear give me shoe bites?

Затворените обувки като маратонки, коремчета, помпи или оксфорди могат да причинят ухапвания от обувки, тъй като те могат да се втрият в кожата ви.

10 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• „ALOE VERA: КРАТКА ПРЕГЛЕДА“ Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Acute Effect of Topical Menthol on Chronic Pain in Slaughterhouse Workers with Carpal Tunnel Syndrome: Triple-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial, Rehabilitation Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/

• Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil, Journal of the American Oil Chemists’ Society, Springer.

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7

• Camphor (Cinnamomum camphora), a traditional remedy with the history of treating several diseases, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/277662697_Camphor_Cinnamomum_camphora_a_traditional_remedy_with_the_history_of_treating_several_diseases

• Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• 10. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this “inert” moisturizer. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582