12 Домашни средства за премахване на лунички по лицето

Може да сте забелязали появата на тъмни или светли кръгли петна по лицето, шията и излагането на слънце на ръцете. Това са лунички. Повечето лунички са безвредни петна, които се образуват поради свръхпроизводството на меланин (1).

Какво причинява луничките?

Развитието на лунички се дължи предимно на излагане на слънчева светлина и възможна генетична предразположеност към развитие на лунички (2).

Нашата кожа произвежда меланин при излагане на ултравиолетово лъчение от слънцето или дъбене. След това се стига до прекомерно отлагане на меланин на едно място, което причинява лунички. Луничките се срещат най-вече при хора с руса или червена коса, светла кожа и светли очи.

Забележка: Луничките не се образуват без излагане на слънчева светлина. Ако наблюдавате появата им на части от тялото, които не са изложени на слънчева светлина, това може да е признак на злокачествен рак на кожата. В такива случаи незабавно потърсете медицинска помощ.

Налични са няколко възможности за лечение, за да се намали появата на лунички, включително кремове за изсветляване на кожата, пигментни лазери и химически пилинг. Но ако искате да опитате някои домашни средства за изсветляване на луничките, можете да прочетете за тях по-долу.

Имайте предвид, че ефективността на тези лекарства зависи от вашия тип кожа и генетика. Също така, винаги правете тест за пластир, преди да приложите някоя от тези съставки върху лицето си.

Забележка: Тези средства не са научно доказани, за да премахнат директно луничките. Ако сте чувствителни към определени съставки, не продължавайте с рецептата.

Домашни средства, които могат да помогнат за изсветляване на луничките

• Ябълков оцет
• Лимон
• Алое вера
• Куркума
• Кисело мляко
• Пчелен мед
• Евкалиптово масло
• Етерично масло
• Какаово масло
• Масло от шеа
• Патладжан
• Бананова обелка
• Киви

1. Ябълков оцет

Ябълчната киселина в ACV ексфолира потъмнелите кожни клетки (3). Това помага за изсветляване на лунички.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаена лъжичка мед

Какво трябва да правиш

1. Смесете меда и оцета и нанесете върху луничките. Можете също да приложите тази смес върху цялото лице.
2. Оставете го да действа 15-20 минути.
3. Изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Прилагайте това веднъж всеки ден върху вашите лунички. Ако го прилагате върху цялото си лице, повтаряйте всеки алтернативен ден.

2. Лимон

Лимонът е богат източник на витамин С. Витамин С проявява фотопротективни и антипигментни свойства, които помагат да се защити кожата от вредните слънчеви лъчи. Намалява производството на меланин, за да намали пигментацията на кожата (4).

Ще имаш нужда

• Сок от лимон
• Памучен тампон

Какво трябва да правиш

1. Изцедете лимон и съберете сока в купа.
2. С помощта на памучен тампон нанесете сока върху зоната с лунички.
3. Оставете го върху кожата си за 15-20 минути и изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Можете да следвате това два пъти седмично.

Внимание: Не следвайте това лекарство, ако имате чувствителна кожа, тъй като лимоновият сок може да причини зачервяване и дразнене. Също така, уверете се, че сте нанесли слънцезащитен крем, преди да излезете на слънце, тъй като лимоновият сок прави кожата ви чувствителна.

3. Алое Вера

Локалното приложение на гел от алое вера предизвиква производството на металотионеин в кожата, което предотвратява увреждане, предизвикано от ултравиолетови лъчи (5). Той може също да инхибира тирозиназната активност (6). По този начин може да намали отлагането на меланин в кожата, което води до по-малко лунички.

Ще имаш нужда

Свеж гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Нанесете малко пресен гел от алое върху луничките и масажирайте 2-3 минути.
2. Оставете го да действа 10 минути и след това го изплакнете.
3. Можете да го оставите и за една нощ.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте това всеки ден.

3. Куркума

Изследванията показват, че куркуминът, основният компонент на куркумата, инхибира меланогенезата (7). Това означава, че може да намали прекомерното отлагане на меланин в кожата, което причинява лунички.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• 1 чаена лъжичка лимонов сок

Какво трябва да правиш

1. Направете фина паста от куркума на прах и лимонов сок.
2. Нанесете тази паста върху луничките и изчакайте да изсъхне.
3. Изплакнете обилно с вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж седмично.

4. Кисело мляко

Киселото мляко съдържа млечна киселина. Млечната киселина инхибира тирозиназната активност, потиска образуването на меланин и намалява хиперпигментацията (8). Тези ефекти могат да помогнат за намаляване на появата на лунички.

Ще имаш нужда

2-3 супени лъжици кисело мляко

Какво трябва да правиш

• 1. Нанесете кисело мляко върху луничките.
• 2. Масажирайте с кръгови движения за около 15-20 минути.
• 3. Измийте с вода.

Колко често трябва да правите това

Прилагайте това ежедневно.

5. Скъпа

Медът съдържа фенолни и флавоноидни съединения, които могат да помогнат за инхибиране на тирозиназната активност (9). Това контролира излишното производство на меланин в кожата ви, което от своя страна може да намали появата на лунички.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка лимонов сок
• 1 супена лъжица пресен мед

Какво трябва да правиш

1. Направете гъста паста от мед и лимонов сок.
2. Нанесете тази паста върху зоните с лунички.
3. Оставете го да действа 15-20 минути, преди да го изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти седмично.

Внимание: Не следвайте това лекарство, ако имате чувствителна кожа, тъй като лимоновият сок може да причини зачервяване и дразнене. Освен това нанесете слънцезащитен крем, преди да излезете, тъй като лимоновият сок прави кожата ви фоточувствителна.

6. Евкалиптово масло

Евкалиптовото масло е етерично масло, което се използва широко поради фармакологичните си свойства. Евкалиптовото масло инхибира тирозиназната активност и синтеза на меланин, което спомага за намаляване на хиперпигментацията (10). По този начин може да помогне за намаляване на луничките.

Ще имаш нужда

• 2-3 капки евкалиптово масло
• Няколко капки носещо масло

Какво трябва да правиш

1. Разредете две до три капки евкалиптово масло с носител като масло от сладък бадем.
2. Нанесете това върху луничките и го оставете да действа около 20 минути.
3. Измийте с помощта на кърпа.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж на ден преди лягане.

Забележка: Не опитвайте това лекарство, ако имате свръхчувствителна кожа.

7. Етерично масло Pomelo

Известно е, че маслото от помело проявява антимеланогенни и антиоксидантни свойства (11). Това означава, че намалява синтеза на меланин и може да намали появата на лунички.

Ще имаш нужда

• 2-3 капки етерично масло от помело
• Няколко капки носещо масло

Какво трябва да правиш

1. Вземете две до три капки етерично масло от помело и го разредете с носител като масло от сладък бадем или жожоба.
2. Нанесете това върху зоните с лунички.
3. Оставете го да действа 20 минути, преди да изплакнете с вода.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте това всеки ден преди лягане.

8. Какаово масло

Какаовото масло съдържа биоактивни съединения, включително полифеноли, които предлагат фотозащита и могат да обърнат ефектите от UV-индуцираното увреждане на кожата (12). По този начин може да предотврати развитието на кафяви петна, причинени от лунички.

Ще имаш нужда

1-2 чаени лъжички какаово масло

Какво трябва да правиш

• 1. Вземете една до две чаени лъжички какаово масло.
• 2. Нанесете върху луничките и го масажирайте внимателно в кожата си.
• 3. Оставете го за една нощ и измийте с почистващ препарат на следващата сутрин.

Колко често трябва да правите това

Можете да повтаряте това всяка вечер преди лягане в продължение на 2-3 седмици.

9. Масло от шеа

Установено е, че ядките от ший инхибират меланогенезата (13). Маслото от шеа може да помогне за намаляване на синтеза на меланин и за намаляване на появата на лунички.

Ще имаш нужда

1-2 чаени лъжички масло от ший

Какво трябва да правиш

1. Загрейте една до две чаени лъжички масло от ший, докато стане топло.
2. Масажирайте го внимателно в зоните с лунички.
3. Оставете го за една нощ и го изплакнете сутрин.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте това всяка вечер в продължение на 3-4 седмици.

10. Патладжан

Патладжанът е богат на биоактивни съединения, като витамини, феноли и антиоксиданти (14). Тези съединения проявяват фотозащитни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на увреждане на кожата при излагане на слънчеви лъчи (15). Това може да помогне за намаляване на луничките.

Ще имаш нужда

1 пресен патладжан

Какво трябва да правиш

1. Нарежете патладжана на филийки.
2. Втрийте тези филийки върху луничките с кръгови движения.
3. Оставете сока от патладжана да бъде върху кожата ви за 15 минути.
4. Измийте обилно с вода.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте това веднъж на ден.

11. Бананова кора

Банановата кора съдържа биоактивни съединения, които могат да инхибират меланогенезата и по този начин да намалят луничките (16).

Ще имаш нужда

Зряла кора от банан

Какво трябва да правиш

1. Втрийте кората на зрял банан върху луничастите участъци от кожата си.
2. Оставете го да действа 20 минути.
3. Измийте го.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж на ден.

12. Плодове киви

Плодовете киви съдържат флавоноиди като кверцетин, които могат да инхибират тирозиназната активност (17). Това може да доведе до намаляване на всяка пигментация на кожата, включително лунички.

Ще имаш нужда

• 1 плод киви
• 2-3 ягоди

Какво трябва да правиш

1. Направете гъста паста от двата плода, като ги смесите.
2. Нанесете този пакет плодове върху местата с лунички.
3. Оставете го за около 20-25 минути, преди да го изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти седмично.

Възможности за медицинско лечение

• Тонерите с алфа хидрокси киселина могат да помогнат за подобряване на признаците на фотоувреждане, като по този начин намаляват шансовете за образуване на лунички (18).
• Химичният пилинг на лицето е ефективен метод за лечение на пигментни разстройства, като лунички (19).
• Лазерната терапия може да улесни образуването на нов колаген, като по този начин елиминира по-старите епидермални клетки и води до по-чиста кожа. Въпреки това, лазерната терапия може да включва усложнения като леки промени в текстурата и хиперпигментация, които могат да бъдат разрешени в рамките на 2-6 месеца. Проучване показа> 50% подобрение на луничките с отрицателен рецидив (20), (21).
• Наред с ежедневното прилагане на слънцезащитни продукти, премахването на слънчевите петна може да бъде подпомогнато от кремове с ретиноиди, хидрохинон, химически пилинг и дермабразио (22).

Заедно със спазването на тези домашни лекове и медицински лечения е добре да знаете и какви лунички трябва да лекувате по-ефективно. Вижте ги по-долу.

Различни видове лунички

1. Ефелиди: Това са често срещаните видове лунички, които се наблюдават при повечето хора. Тези лунички са плоски и тъмнокафяви. Въпреки че са генетично детерминирани, те могат да бъдат предизвикани и чрез излагане на слънце (23).
2. Слънчеви лещи: тези лунички се характеризират с тъмнокафяв петно ​​по кожата. Те се развиват в зряла възраст в резултат на излагане на слънце и могат да бъдат категоризирани като остаряващи петна и слънчеви петна (24).

Също така е добра идея да знаете рисковите фактори за луничките и кога да потърсите медицинска помощ. Превъртете надолу, за да научите повече.

Рискови фактори за лунички

Някои проучвания показват, че определен ген и честото излагане на слънце работят в тандем за развитие на лунички (25).

Това също зависи от вида на меланина:

• Феомеланин: Хората с този тип меланин имат по-светъл тон на кожата и червена или руса коса. Кожата им не потъмнява добре. Феомеланинът не предпазва кожата от UV лъчение и увеличава риска от развитие на лунички (26).
• Евмеланин: Този вид меланин се среща в кестенява и черна коса. Хората с еумеланин имат по-тъмен тон на кожата и кафява или черна коса. Поради това кожата им потъмнява лесно и обикновено е защитена от увреждане на кожата от UV лъчение (27).

Рисковите фактори на слънчевите лентигини са малко по-различни от тези на обикновените лунички и включват (25):

• По-тъмен тон на кожата, което директно се изразява в по-висок капацитет на тен и слънчеви лентиджини.
• История на развитието на лунички
• Излагане на слънчева светлина
• Текущ прием на орални контрацептиви или гестагенни лечения

Как мога да предотвратя луничките?

• Винаги носете слънцезащитни продукти, преди да излезете на слънце (28).
• Носете защитно облекло като горнища с пълни ръкави и панталони с пълна дължина.
• Използвайте широкополи шапки или шапки.
• Стойте на закрито през пиковите часове слънчева светлина.

Тези прости средства за защита и съвети за превенция могат да ви помогнат да се справите с луничките. Ако смятате, че това, което имате, не отговаря на описанието на често срещаните лунички, консултирайте се с вашия дерматолог и разберете причината за пигментацията на кожата.

Кога да посетите Вашия лекар

Луничките сами по себе си са безвредни петна от отлагане на меланин. Възможно е да сте объркали бенка с луничка. Бенките обаче представляват заплаха от рак на кожата.

Луничките са знак за красота в някои култури и всъщност не са причина за медицинско безпокойство. Но ако все пак искате да намалите външния им вид, можете да опитате някои от тези домашни средства. Най-добре е обаче да се консултирате с лекар, който ще ви насочи към най-подходящия метод за справяне с луничките.

Отговори на експерти за читатели Въпроси

Колко време отнема да се отървете от луничките?

Времето, необходимо за избавяне от луничките, зависи от избраната опция за лечение. Ако изберете лазерна терапия, можете да видите резултатите в една или две сесии. Ако изберете естествени методи, може да отнеме няколко седмици, за да видите резултатите.

Могат ли азиатците да имат лунички?

Да те могат. Луничките могат да се появят, ако имате генетично предразположение към тях или редовно стоите на слънце за дълги периоди.

Какви са разликите между лунички, бенки и слънчеви петна?

Лунички Vs. Слънчеви петна Vs. Бенки

Луничките се появяват под формата на малки кафяви плоски петна по лицето ви. Слънчевите петна са известни също като старчески петна, тъй като те се появяват много по-късно в живота. Те се появяват поради редовното излагане на слънчева светлина в области, които са редовно изложени на слънчева светлина. Бенките са тъмни лезии, които имат повдигната повърхност. Те се появяват при раждането или скоро след раждането.

Постоянни ли са луничките?

Не, луничките не са постоянни. Те обикновено избледняват, ако кожата ви не е редовно изложена на слънчева светлина и чрез лазерни процедури.

Как изглеждат раковите лунички?

Раковите лунички няма да имат симетричен външен вид, диаметър или граница. С течение на времето те също могат да нараснат. В такива случаи трябва незабавно да потърсите медицинска помощ (29).

29 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Инхибитори на меланогенезата, Acta Derm Venereol, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29972222

• Ген MC1R, Справка за дома в генетиката, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  ghr.nlm.nih.gov/gene/MC1R

• Ефективни ли са естествените съставки при управлението на хиперпигментацията? Систематичен преглед, списанието за клинична и естетична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Актуален витамин С и кожата: Механизми на действие и клинични приложения, Списание за клинична и естетична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• АЛОЕ ВЕРА: КРАТКА ПРЕГЛЕДА, Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Инхибиторни компоненти на тирозиназата от алое вера и тяхната антивирусна активност, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Куркуминът инхибира меланогенезата в човешките меланоцити, Фитотерапевтични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Приложения на хидрокси киселини: класификация, механизми и фотоактивност, клинична, козметична и изследователска дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Сардинският мед като източници на ксантиноксидаза и инхибитори на тирозиназата, Наука за храните и биотехнологии, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049736/

• Изследване на антимеланогенните и антиоксидантните характеристики на етеричното масло от цветя Eucalyptus camaldulensis и определяне на химичния му състав, Международен вестник за молекулярните науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463657/

• Антиоксидантни и антимеланогенни свойства на етеричното масло от кора на Pomelo cv. Гуан Си, MDPI, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359654/

• Какаови биоактивни съединения: значение и потенциал за поддържане на здравето на кожата, Международна организация за опазване на молекулярното разнообразие, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Инхибиторна на меланогенезата активност и химиопрофилактичен ефект на рак на глюкозилкурбиновата киселина от зърна от ший (Vitellaria paradoxa), Химия и биоразнообразие, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25879500

• Ползи за здравето и биоактивни съединения на патладжани, Хранителна химия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30064803

• Потенциалът на билките в защитата на кожата от ултравиолетова радиация, Pharmacognosy Review, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Ефект от екстракти от бананова кора на Sucrier върху инхибирането на меланогенезата чрез сигналния път ERK, Международен вестник за медицински науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535666/

• Ловът на естествени агенти за избелване на кожата, MDPI, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/

• Актуални 8% гликолова киселина и 8% L-млечна киселина кремове за лечение на фотоувредена кожа. Двойно сляпо контролирано клинично изпитване с превозно средство, Архиви на дерматологията, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8651713

• Химически пилинг с модифицирана формула на фенол за лечение на лунички по лицето на азиатската кожа, естетична пластична хирургия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279953

• Успешно лечение на лунички от Alex Trivantage Laser Wavelight 755 nm при виетнамски пациенти, Македонски вестник с отворен достъп за медицински науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6364722/

• Лазерна терапия на лунички и лентигини с квазинепрекъснат, удвоен честота, Nd: YAG (532 nm) лазер в кожа тип Fitzpatrick тип IV: 24-месечно проследяване, Journal of Cosmetic and Laser Therapy, US National Library of Medicine, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12623553

• Лазери за лечение на мелазма и пост-възпалителна хиперпигментация, списание за кожна и естетична хирургия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3461803/

• Слънчеви лунички: ефелиди и слънчеви лентигини, изследване на пигментни клетки и меланом, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859

• „Лечение на слънчеви лентигини с помощта на комбинация от пикосекунден лазер и биофотонно лечение.“ Доклади за клинични случаи, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6132099/

• Луничките и слънчевите лентигини имат различни рискови фактори при кавказките жени, списание на Европейската академия по дерматология и венерология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22924836

• Как синтезът на феомеланин допринася за меланомагенезата ?, BioEssays, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033715/

• MC1R: Фронт и център в светлата страна на тъмния еумеланин и ДНК поправка, Международен вестник за молекулярни науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163888/

• Широкоспектърна употреба на слънцезащитни продукти и развитие на нови невуси при бели деца: Рандомизирано контролирано проучване, списание на Американската медицинска асоциация, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10865273

• Чести бенки, диспластични невуси и риск от меланом, видове рак, Национален институт по рака.

  www.cancer.gov/types/skin/moles-fact-sheet