Масло от здравец: 12 ползи за забележително изцеление

Често използвано в ароматерапията, маслото от здравец има своята история, която се корени във времената на древните египтяни. Известно е, че маслото насърчава красивата и сияйна кожа, заедно с борбата с възпалението и безпокойството. Има нещо повече, отколкото можем да говорим тук. Ето защо трябва да продължите да четете.

Съдържание

• Какво представлява маслото от здравец? Как е полезно?
• Какви са предимствата на маслото от здравец?
• Какви са страничните ефекти на маслото от здравец?

Какво представлява маслото от здравец? Как е полезно?

Маслото се извлича от храст от здравец, който е многогодишно растение с произход от Южна Африка. Етеричното масло е едно от многото производни на растението и съдържа няколко полезни съединения.

Основната употреба на маслото е в ароматерапията, където се използва за лечение на акне, безпокойство и безсъние. Също така може да повдигне настроението ви и да облекчи умората. И благодарение на своя аромат, той е доста популярен сред жените.

Основните компоненти на маслото от здравец включват цитронелол и гераниол, заедно с нерол, цитронелил формиат и линалоол. И те са отговорни за ползите, които предлага това масло.

Обратно към TOC

Какви са предимствата на маслото от здравец?

1. Помага за намаляване на бръчките

Shutterstock

Стягащите свойства на маслото от здравец могат да помогнат за намаляване на бръчките. Маслото предизвиква контракции в няколко области на тялото и това може да стегне кожата, особено по лицето, като по този начин намали бръчките и дори забави появата им. Можете просто да добавите две капки масло от здравец към лосиона за лице и да прилагате два пъти всеки ден.

2. Лекува акне и други кожни заболявания

Маслото от здравец има свойства, които балансират нивата на влага в кожата и подпомагат обновяването на кожните клетки, което в крайна сметка може да помогне за лечение на акне.

Противовъзпалителните свойства на маслото от здравец също помагат за лечение на екзема, дерматит и псориазис (1).

Добавянето на няколко капки от маслото към вашия ежедневен шампоан също може да помогне за лечение на екзема и псориазис. Капка или две от самото масло може да помогне за излекуване на херпес. Можете също да използвате маслото за заздравяване на стрии.

3. Тонизира мускулите

Тук в игра влизат стягащите свойства на маслото от здравец. Маслото помага за стягане и свиване на мускулите, предотвратявайки отпускането им. Също така може да тонизира коремната Ви секция. Всичко, което трябва да направите, е да смесите пет капки масло от здравец със супена лъжица масло от жожоба и да масажирате, като се фокусирате върху мускулите.

4. Борба с инфекциите

Маслото е изпълнено с антибактериални свойства и това може да помогне в борбата с инфекциите. Можете да използвате това, за да ускорите зарастването на рани - тъй като маслото предотвратява растежа на бактерии по кожата. Просто изсипете две капки масло от здравец върху засегнатото място и го покрийте с марля. Повтарянето на това два пъти на ден може да предложи резултати.

Изследванията също така показват как маслото от здравец може да се използва за борба с инфекциите и поддържане на хигиена и дезинфекция в болниците (2).

5. Ускорява изцелението

Освен своите антибактериални свойства, друг начин на масло от здравец ускорява заздравяването е чрез индуциране на кръвни съсиреци. Маслото свива кръвоносните съдове и спира притока на кръв, ускорявайки образуването на кръвни съсиреци. Това лекува рани и възпрепятства навлизането на токсини в тялото.

6. Помага за лечение на Алцхаймер и други психични заболявания

Маслото от здравец задейства микроглиалните клетки, за които е известно, че се борят с възпалението по невронни пътища и предотвратяват невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и деменцията. Използването на маслото в ароматерапията е друг чудесен начин за лечение на болестта на Алцхаймер и други подобни състояния (3).

Маслото, когато се използва в ароматерапията, може също да помогне при лечението на хроничен стрес и депресия.

7. Борба с възпалението

Shutterstock

Вече знаем, че може да се бори с възпалението и някои заболявания, свързани с него. Но е интересно да се отбележи, че маслото от здравец помага и за облекчаване на артрит и сърдечни заболявания - тъй като намалява възпалението в тялото, скоростта на възстановяване от тези заболявания се увеличава.

Изследванията също така показват как маслото от здравец може да бъде по-добро противовъзпалително средство от повечето лекарства (4).

8. Подобрява здравето на дихателните пътища

Мушкатото съдържа определени съединения, които имат ефекти, подобни на антибиотиците - поради което може да се използва като добро средство за лечение на назални и гърлени инфекции. Маслото също намалява болезнеността, благодарение на своите успокояващи ефекти. Използвайте масло от здравец два пъти на ден с дифузьор и ще видите разликата.

9. Помага за детоксикация

Маслото от здравец е естествен диуретик и това означава, че може да стимулира уринирането. Чрез уриниране човек може да освободи токсини, излишната захар и натрий и дори тежки метали - като по този начин детоксикира организма и го поддържа здрав.

10. Може да регулира кръвното налягане

Маслото от здравец и дори етеричните масла като цяло действат чрез разширяване на артериите - и това спомага за понижаване на нивата на кръвното налягане. Маслото действа и като антиоксидант и намалява оксидативния стрес, което е друг фактор за високото кръвно налягане и сърдечните заболявания.

Той също така помага да успокоите ума си, което има пряко (и здравословно) въздействие върху нивата на кръвното Ви налягане. Изследванията също така показват как вдишването на етерични масла може да има незабавни ефекти върху нивата на кръвното налягане (5).

11. Намалява болката в нервите

Когато се прилага върху кожата, това масло може да се бори с нервната болка. Проучванията показват как може да намали нервната болка, която често придружава херпес зостер (състояние, причинено от херпесния вирус).

Можете просто да направите масажно масло, като смесите три капки масло от здравец със супена лъжица кокосово масло - масажирайте сместа в засегнатите области.

12. Масло от здравец подобрява здравето на косата

Антибактериалните свойства на маслото от здравец могат да предотвратят бактериални инфекции на скалпа и в крайна сметка да допринесат за здравето на косата. Въпреки че са необходими повече изследвания, някои източници заявяват, че маслото от здравец може да укрепи космените фоликули чрез увеличаване на циркулацията на скалпа.

Това са начините на масло от здравец да ви бъдат от полза. Но има още нещо, което трябва да имате предвид - списъкът на страничните ефекти.

Обратно към TOC

Какви са страничните ефекти на маслото от здравец?

• Проблеми по време на бременност и кърмене

Въпреки че приемането на масло в нормални количества може да е безопасно, ние не знаем какво може да направи излишъкът от него. Следователно, консултирайте се с Вашия лекар преди да вземете маслото и дори ако го приемате, правете го само в нормални количества.

• Дразнене на кожата

Някои хора с чувствителна кожа могат да получат дразнене на кожата. Следователно ви препоръчваме да направите тест за кръпка.

• Дехидратация

Видяхме, че здравецът е естествен диуретик - той помага да се елиминира излишната вода. Но ако вече приемате масло от здравец, не го комбинирайте с други природни диуретици. В противен случай това може да причини дехидратация.

Обратно към TOC

Заключение

Ароматерапията е един от начините на масло от здравец да ви е от полза. И видяхте другите начини, по които може да подобри живота ви. И така, защо не започнете да го използвате веднага?

И ни кажете как този пост ви е помогнал. Просто оставете коментар в полето по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Къде мога да купя масло от здравец?

Можете да вземете маслото от най-близкия супермаркет. Или можете да го закупите онлайн от Amazon или Walmart.

Мога ли да използвам масло от здравец директно върху кожата?

Да, но първо направете тест за кръпка. Някои хора са склонни да развият реакция към маслото.

Кое друго масло се смесва добре с масло от здравец?

Можете да смесите кокосово масло с масло от здравец за допълнителни ползи.

Препратки

1. „Етерично масло от розов здравец като…“. Национална медицинска библиотека на САЩ.

2. „Биологичните дейности на канела, здравец…“. Национална медицинска библиотека на САЩ.

3. „Ефект на ароматерапията върху пациентите…“. Национална медицинска библиотека на САЩ.

4. „Етерично масло от розов здравец като източник…“. Национална медицинска библиотека на САЩ.

5. „Вдишване на етерично масло върху кръв…“. Национална медицинска библиотека на САЩ.