15-те най-добри тегла за вода, които да изпробвате през 2020 г.

Плуването е един от най-добрите начини за тренировка на цялото тяло. Ако обаче искате да тонизирате тялото си допълнително и да опитате водна аеробика освен обичайните си обиколки за плуване, можете да опитате да използвате водни тежести. Водните тежести са идеални за тренировки с малко въздействие, без да натоварвате крайниците и ставите.

Независимо дали имате някакво физическо състояние (като артрит или наранявания) или искате да отслабнете, водните тежести могат да ви помогнат, без да натоварвате тялото си. Чудите се как? Е, водата добавя устойчивост към теглото на водата, което от своя страна помага за изграждането и тонизирането на мускулите и изгарянето на мазнини. Това е страхотна тренировка, дори за възрастни хора. Ако искате да опитате това, превъртете надолу и проверете нашия списък с различните видове водни тежести, достъпни онлайн.

Най-високо оценените водни тегла от 2020 г.

1. Иновации на търговски марки Водни упражнения с гири

КУПЕТЕ НА AMAZON

Тези водни дъмбели са направени от EVA пяна и имат ниска степен на абсорбция на вода, осигурявайки ви плаваемост, от която се нуждаете. Те осигуряват достатъчно съпротивление за правилни тренировки в горната част на тялото и долната част на гърба. Тези водни дъмбели също помагат да тренирате корема си, осигурявайки цялостна тренировка за тялото. Те имат леко подплатени дръжки, така че е по-лесно да ги хванете, докато са мокри.

Спецификации

Материал: EVA пяна

Тегло: 0.66 lbs

Размер: 11 ″ L x 6 ″ W

Професионалисти

• Чудесно за основна и цялостна тренировка на тялото
• Лесни за хващане дръжки
• Лек
• Издръжлив
• Добра устойчивост

Минуси

• Няколко модела може да не са достатъчно здрави.

2. Мрежи за фитнес Speedo Aqua

КУПЕТЕ НА AMAZON

Тези щанги са изработени от хлороустойчива EVA пяна и са леки. Всяка щанга тежи половин килограм. Въпреки това, под вода те осигуряват устойчивост от 45 килограма. Тези щанги имат меки подплатени дръжки за продължителни тренировъчни сесии и няма да се изплъзнат лесно от ръцете ви. Те са удобни за задържане и осигуряват флотационна помощ, която помага да се изгради силата на горната част на тялото.

Спецификации

Материал: EVA пяна

Тегло: 1 lb

Размер: Един размер

Професионалисти

• Хлороустойчива EVA пяна
• Подплатени дръжки
• Осигурете добър баланс и устойчивост
• Здрав
• Издръжлив

Минуси

• Отделете време да изсъхне (задръжте водата за дълго).

3. Гири за водни упражнения ZEYU SPORTS

КУПЕТЕ НА AMAZON

Тези водни дъмбели с пяна EVA имат ниска степен на абсорбция на вода, като ви поддържат плаваемост, като същевременно осигуряват достатъчно съпротивление за правилната тренировка. Те са подходящи за тренировка на горната част на тялото, кръста и корема. Те обаче не трябва да се използват като плаващи устройства. Те са