Топ 20 домашно оборудване за фитнес, което трябва да помислите за закупуване за вашата фитнес зала

Искате да се подготвите, но нямате достъп до фитнес зала? Ето решението. Има безброй фитнес уреди, които можете да притежавате в дома си и да ги използвате в свое удобство.

Ето 20 такива домашни фитнес уреди за всеки човек, който вярва в интелигентни тренировки.

1. Многофункционална бягаща пътека Cosco CTM-510:

Тичането на бягаща пътека е страхотна тренировка и когато имате бягаща пътека, която функционира по множество начини, ползите непременно ще се увеличат. Този предлага бутон за повдигане, туистър, джогинг, както и степер. С ролкова палуба и ръчно регулируем наклон на три нива, тази бягаща пътека с широка повърхност е чудесен начин да започнете вашия фитнес режим.

2. Велосипед Cosco - CEB - 609 C:

Този велоергометър от Cosco е чудесно допълнение към вашите интензивни сърдечно-съдови тренировки. Това е многофункционален велосипед, който се предлага с удобни дръжки, регулируема седалка, 470 мм маховик и елипсовиден цикъл. Уредът ви позволява да следите темпото, продължителността, изгорените калории и разстоянието, което трябва да изминете.

3. Комплект с дъмбели Domyos:

Това са гири, но има три фактора, които го правят специален - целият този комплект е удобен, лесен за използване и гъвкав. Освен това не ви е необходим специален треньор, който да ви обучи да използвате това. Това се предлага с две барове от 2 кг, осем чинии с тегло от 1 кг и четири чинии с половин килограм - което прави общо 14 кг. Напълно регулируем комплект, той може да се използва за разтягане, укрепване и тонизиране на гърдите, гърба, страничните части, рамото, бицепсите, трицепсите, бедрата и сърцевината.

4. Гири на Adidas:

Гирите са многофункционално оборудване за фитнес. Те са отлични допълнения към вашите сърдечно-съдови, както и тренировъчни сесии за силова тренировка. Заедно с подобряването на гъвкавостта на тялото, тези домашни фитнес уреди ви помагат в тонизирането на ръцете, бедрата, както и сърцевината. Производство от неопрен с отливка, тези съоръжения на Adidas се предлагат с ергономично оформени дръжки, които ви помагат да тренирате по по-ефективен и ефикасен начин.

Adidas Kettlebells са идеално допълнение към вашето оборудване за упражнения и позволяват укрепване на различни мускули с широка гама от упражнения. Можете да изберете от гири с тегло 4 кг и 8 кг, за да постигнете вашите фитнес цели.

5. Co-Fit топка за фитнес срещу избухване:

Фитнес топка или топка за упражнения, както се нарича по-често, е многофункционално фитнес оборудване, което можете да използвате за ваше удобство. И добрата новина е, че нямате нужда от треньор, докато тренирате с тази топка. Независимо дали става въпрос за смачкване или лицеви опори, това оборудване за домашна фитнес зала Co-Fit е правилният избор. Тази топка ви предлага шанс да укрепите и тонизирате краката, ръцете, гърдите и корема, като я използвате по иновативни начини. Изберете от разнообразната гама от налични цветове според избрания от вас.

6. Magic Home Gym Super Bench:

4 тренировки в една пейка - това е това. Предлага се с извиване на крака, раменна преса, борд за корем и пейка. С прости думи, това е един инструмент, който ви дава тренировка за цяло тяло. Освен това се доставя с DVD, който включва 15 плюс идеи за интензивна тренировка. Много безопасна опция за фитнес у дома, тя е дълга само два квадратни метра. Добавете тежести към пейката и това ще се превърне във вашата любима платформа и за силови тренировки.

7. Magic Home Gym AB Blaster:

Стимулирайте, заздравете и тонизирайте корема си, като изпробвате различни упражнения за корема с този AB Blaster. Лесно може да се регулира, за да изпълнява шест различни пози за тренировка с голямо въздействие. Сгъваемият отпечатък на това оборудване едва ли е 2 квадратни метра. Той има колесни шушулки, които позволяват мобилността на оборудването според вашите изисквания. Дебелата възглавница, облицоваща ролките и борда на корема, ви предлага допълнителен комфорт, като ви позволява да тренирате по-добре.

8. Специален домашен фитнес Aquafit AQ 15 с 15 упражнения:

Това е 100-килограмова фитнес зала от AquaFit, която се предлага с набор от 15 предварително разработени упражнения. Многофункционално оборудване, удобно за дома, това е нещо като едно гише за всички фитнес нужди. Независимо дали става въпрос за лежанка или удължаване на крака, странично изтегляне надолу или навиване на ръката, тази машина предлага всички тях. За да бъдем точни, трябва да притежавате домашно оборудване за фитнес за всеки фитнес урод.

9. Скулптура на тялото 5 Пролетно издърпване на гърдите:

Изваяйте горната част на гърба, раменете и ръцете си, докато ги тонизирате и укрепвате с това издърпване на гърдите от Body Sculpture. Както подсказва името, това оборудване за домашни упражнения се предлага с пет пружини, които могат да се регулират, за да отговорят на вашите изисквания за фитнес в горната част на тялото. Помага за тонизиране, оформяне и стягане на бедрата, дупетата, гърба, корема, както и ръцете. И тежи само 12,5 килограма. Доста добра сделка за цената му!

10. Скулптура на тялото Неопрен Тегло на глезена:

Тежестите за глезена са идеални за тези, които искат да добавят сила към тренировките си, докато изгарят повече калории. Многофункционално домашно фитнес оборудване, то може да се използва с всички ваши упражнения. Това е домашно оборудване, с което можете да добавите съпротива, докато изпълнявате любимата си тренировка за тонизиране на корема. Меки и удобни, те са лесни за носене. Предлагат се по двойки, всеки от тях тежи 1 кг и се предлага в два размера.

11. Пълзяща машина Lonsdale - LD 528:

Това е за фитнес изрод, който обича предизвикателствата в тренировъчните си сесии. Мултифункционално оборудване, това е безопасно домашно фитнес уред, което ви предлага комбинация от сърдечно-съдови и силови тренировки. Хоризонталното оборудване, неговият иновативен дизайн и гъвкавост, които осигуряват тренировка за цялото тяло, със сигурност ще ви приведат във фитнес.

12. Комплект Adidas Skip Rope:

Всяка фитнес зала има скачащо въже и това на Adidas е добро допълнение към вашите кардио уреди. Този комплект има две въжета, всяко с дължина 275 см. Можете да ги използвате, за да ги разменяте според вашите изисквания. Това, което прави това въже по-привлекателно, е неговата възможност за добавяне на тежести. Да, можете да добавите 50 грама и 100 грама тегло от двете страни, превръщайки тази проста кардио тренировка в силно упражнение за сърдечна сила.

13. Тример за тяло на устойчивост на скулптура на тялото:

Не е нужно да се отдавате на продължителни тренировки, за да подреждате тялото си. Предлага се в два различни размера, този гъвкав тример за устойчивост на корпуса може да бъде настроен да отговаря на вашите изисквания. Тонизирайте и укрепете гърдите, ръцете и горните си кореми с това удобно фитнес устройство. Използването му разумно за определен период от време със сигурност ще ви дари с прилепнало, добре подредено и тонизирано тяло. Освен това може да се използва навсякъде според вашето удобство и дори можете да го носите със себе си по време на пътуването си.

14. Малък аеробен степер Cosco:

Степърът е добър спътник, ако искате да тонизирате бедрата си. Това устройство Cosco се доставя с неплъзгаща се повърхност, осигуряваща баланс и стабилност по време на целия ви режим на тренировка. Височината се регулира според вашите изисквания. Дайте тласък на аеробната си рутина или кардио тренировка, като включите този степер, за да притежавате по-силни и тонизирани бедра, мускули на прасците и подколенните сухожилия. Това оборудване за домашен фитнес също помага за изгарянето на повече калории, като по този начин гарантира вашето превръщане от flab в fab по течен и интересен начин.

15. Тренажор за цялото тяло Domyos Toni'fit:

Името казва всичко. Този домашен упражнител от Domyos помага за укрепване и тонизиране на цялата мускулатура на тялото. Независимо дали става въпрос за ръцете, раменете, гърба, гърдите или глутеусите, можете да разчитате на това. Предлага се в червени, черни и кафяви нюанси и е достатъчно гъвкав, за да се използва и от мъже, и от жени, тъй като тежи само 2,7 кг. Имате гъвкавостта да изпълнявате повече от 10 упражнения с това фитнес устройство.

16. Adidas Fitness Mat:

Чудите се как изтривалка си проправя път във фитнес уредите? Ще ви кажа причината. Фитнес подложката е многофункционална. Заедно с това, че ви помага да правите упражнения за пода, фитнес подложката позволява възглавница, докато седите на колене и тренирате. Този конкретен от Adidas е с дебелина около 0,8 см и помага за поддържането на баланса дори докато стоите и тренирате. Допълнителната подложка на тази постелка ви дава допълнителен комфорт, като същевременно предпазва частите на тялото ви от нараняване, докато се разтягате или тренирате. Платете цената за името на марката!

17. Скулптура на тялото Цифрова магнитна фигура Twister

Тази цифрова магнитна фигура Twister от Body Sculpture е лесно за използване оборудване за домашен фитнес. Заедно с това, че ви дарява с по-тънки бедра, ханш и талия, той ви помага да загубите излишните плочи, като подобрите нивата на кръвообращението си и осуетете излишните мазнини. Той има LCD монитор, който ви позволява да следите продължителността и калориите, които сте изгорили, докато работите на тази машина. Предлага се с повдигнати акупунктурни глави, които помагат за облекчаване на болката.

18. Co-Fit Ab Roller (с дръжка):

Искате да завъртите глави с тонизирано, добре подрязано тяло и то също, без да удряте фитнеса? Отговорът е Ab Roller от Co-Fit. Страхотно устройство за тренировка за извайване на корема и гърдите, може да се използва навсякъде според вашето удобство. Дръжките на ролката правят това допълнително сцепление, което ви позволява да завършите режима си по по-ефективен начин. Лесно е за носене и лесно за съхранение.

19. Harbinger Ab Straps Deluxe (чифт):

Абсосът на хероините на мивката е наистина примамлив, но с тези ремъци за корем от Harbinger в ръцете си, вие също можете да бъдете горд собственик на такъв сочен корем. Уреди за упражнения за дома, които обслужват еднакво мъжете и жените, помагат за тонизиране на корема, като същевременно го укрепват. Можете дори да добавите различни тежести към тази лента, за да засилите тренировките си. Тренировката с висока интензивност ще доведе до по-добро огъване на мускулите на корема, като в същото време ще подобри съпротивлението на цялото тяло. Вече можете да успокоите притесненията си за отпуснатия корем. Просто купете тези каишки и ги използвайте щателно. Резултатите ще бъдат видими след няколко дни. Въпреки че цените са малко високи, резултатите, които ви дават, си струват изразходваните пари.

20. SKLZ Quick Ladder Pro:

Подобрете своята пъргавина с лекотата на дома си с тази Quick Ladder Pro от SKLZ. Това е треньор, който ще помогне за подобряване на координацията на движенията на тялото ви, като същевременно следите ритъма и баланса на вашата тренировка. Страхотно домашно устройство за спортистите, това е професионално фитнес оборудване, което лесно може да бъде включено във вашия домашен фитнес. Предлага се с неплъзгаща се повърхност, която гарантира вашата безопасност, като същевременно ви предпазва от наранявания. Той има 15 стъпала, които можете да поставите на всяка равна повърхност и да практикувате работата на краката си. Тъй като е с леко тегло, той може да бъде включен и във вашата фитнес чанта за пътуване. Накратко, той е идеален за всеки, който иска да направи специална тренировка за крака си, като същевременно гарантира цялостната координация на тялото.

Неща, които трябва да обмислите, преди да купите домашни фитнес уреди:

Има няколко неща, които трябва да направите, преди да купите домашно оборудване за фитнес. Ето няколко съвета, които биха били полезни за същото:

1. Какви са вашите нужди? Защо купувате оборудването?
2. Къде ще ги инсталирате? Имате ли специална зона, обозначена като фитнес зона?
3. Какъв е вашият бюджет?
4. Колко време планирате да отделите за тренировъчния си режим?

Отговорите на въпросите са много важни, преди да купите оборудване. Моля, не бъдете очаровани от тези реклами, които се показват на вашия телевизор или промоционални писма, които получавате. Не забравяйте, че всяко оборудване въздейства върху всеки човек по различен начин. Крайните резултати трябва да варират в зависимост от хората.

Повечето от описаните по-горе уреди за домашни фитнес не изискват никакви специални умения или опит. Винаги е препоръчително да следвате указанията и ръководствата, които се доставят заедно с оборудването. Това не само ще ви позволи да работите по по-ефективен и ефикасен начин, но и ще предотвратите наранявания, които в противен случай могат да се случат. Никога не избирайте нещо само защото вашият приятел го има в къщата си. Винаги избирайте тези устройства, които са ви удобни и се интересуват от тренировка.

Отговорили ли сте досега на въпросите? И така, коя екипировка за домашен фитнес планирате да закупите? Споделете своя избор с нас в раздела за коментари по-долу.