Съдържание:
- Ползи за здравето на уасаби
- 1. Помага за отслабване
- 2. Храносмилателно здраве
- 3. Здраве на сърцето
- 4. Предотвратява рака и повишава имунитета
- 5. Естествен дезинфектант
- 6. Бори се с артрит
- 7. Прави ви по-млад
- 8. Кръвообращение
- 9. Борба със студа и алергиите
- 10. Предотвратява отравянето с храна
Търсите ли зеленчук, който помага да поддържате сърцето си здраво? Чудите се дали има някаква съставка, която също може да изхвърли токсините от вашата система? Тогава васаби е това, което трябва да включите в диетата си.
Wasabi идва с множество предимства. Искате ли да знаете какви са те? Продължавай да четеш!
Ползи за здравето на уасаби
1. Помага за отслабване
Опитвате се да отслабнете тази година? Опитайте уасаби. Това е вкусна нискокалорична храна, която често се приготвя с грах. Сервирано като лека закуска през повечето време, уасаби е подходящо за всички онези, които очакват с нетърпение да отслабнат. Той е по-добър заместител в сравнение с други висококалорични закуски и съдържа хранителни вещества, които подхранват тялото ви.
2. Храносмилателно здраве
Wasabi също се грижи много за вашата храносмилателна система. Той се бори с всички вредни токсини и прочиства червата ви. Той е богат на фибри, които предотвратяват запек, проблеми с газовете, подуване на корема, оригване и т.н.
3. Здраве на сърцето
Една от най-невероятните ползи за здравето на уасаби е способността му да подобрява здравето на сърцето ви. Намалява шансовете за инфаркт, като предотвратява агрегирането на тромбоцитите. Уасаби предотвратява слепването на тромбоцитите, което може да бъде много вредно, ако се окаже така.
4. Предотвратява рака и повишава имунитета
Уасаби има тясна връзка със зеленчуци като броколи и зеле, които съдържат химикали за укрепване на здравето на черния дроб. Химикалите успешно неутрализират токсичните вещества, които след определен период водят до рак. Според проучвания уасаби е добро за повишаване на имунитета и контролиране на раковите ефекти (1).
5. Естествен дезинфектант
Уасаби може да се използва и като естествен дезинфектант. Изненадан? Да! Уасаби се бори с бактерии pylori, които предотвратяват инфекцията.
6. Бори се с артрит
Wasabi се предлага с противовъзпалителни свойства, които ви предлагат облекчение от болки в ставите. Наличните във васаби изотиоцианати ви правят по-малко склонни към заболявания на червата и астма.
7. Прави ви по-млад
Wasabi съдържа сулфинил, който се бори със стареенето и ви помага да постигнете безупречен и блестящ тон на кожата. Сулфинил е мощен антиоксидант, който понижава реактивния кислород в организма. Не само това, уасаби помага в борбата с рака и намалява процеса на гниене.
8. Кръвообращение
Wasabi също може да ви помогне да подобрите кръвообращението. Предотвратява струпването на кръвни съсиреци и предотвратява инсулти. Неговите ползи за кръвообращението помагат кожата ви да бъде мека и чиста.
9. Борба със студа и алергиите
Поглъщането на уасаби може да ви помогне да предотвратите простуда и алергии. Той се бори с бактерии и грип, причиняващи патогени, които са склонни да инфектират дихателните пътища.
10. Предотвратява отравянето с храна
Уасаби може да предотврати хранително отравяне, като неутрализира всички спори на плесени (2). Експертите винаги