Как да използваме бадемово масло за намаляване на тъмните кръгове

Умора, хиперпигментация, генетика, стрес, стареене или лишаване от сън - всичко може да направи кожата около очите ви тъмна. С тези тъмни кръгове може да е трудно да се справим. Най-често тъмните кръгове са резултат от изтъняване на кожата около очите, което прави тъмните кръвоносни съдове под нея по-видими.

Бадемовото масло (особено сладкото бадемово масло) може да помогне за намаляване на появата на тъмни кръгове. Въпреки че няма доказани проучвания в това отношение, анекдотични данни сочат, че маслото може да се използва за тази цел. Превъртете надолу, за да разберете как бадемовото масло може да поддържа кожата около очите ви здрава и как можете да го използвате.

Бадемовото масло намалява ли тъмните кръгове? Какви са предимствата?

Няма научни доказателства за ефективността на бадемовото масло за намаляване на тъмните кръгове. Анекдотични доказателства обаче твърдят, че редовното използване на бадемово масло може да помогне. Бадемовото масло може да подобри здравето на кожата по различни начини:

1. Бадемовото масло поддържа кожата хидратирана. Дехидратацията е една от причините кожата ви да изглежда скучна. Тъй като зоната около очите ви е по-тънка от останалата част на лицето, тя може лесно да се дехидратира, което прави тъмните кръвоносни съдове по-видими. Това води до тъмни кръгове. Бадемовото масло е отлично омекотяващо средство (1). Той може да поддържа деликатната кожа около очите хидратирана и напълнена и може да помогне за свеждане до минимум на тъмните кръгове.

2. Бадемовото масло може да озарява кожата ви

Омекотяващите свойства на маслото могат да помогнат за подобряване на тонуса и тена на кожата с редовно масажиране (1). Това свойство може също да помогне за намаляване на тъмните кръгове.

3. Предотвратява увреждане от UV лъчи

Излагането на UV лъчи може да влоши тъмните ви кръгове, като увеличи производството на меланин. Доказано е, че локалното бадемово масло предотвратява структурни повреди, причинени от UV лъчи при проучвания върху мишки (2).

4. Предпазва кожната бариера

Трансепидермалната загуба на вода (TEWL) е една от причините за сухота на кожата. Когато кожната бариера е нарушена, деликатната зона около очите ви става по-тънка и по-суха, причинявайки тъмни кръгове. Овлажняването на кожата и минимизирането на TEWL може да помогне за предотвратяване на тъмните кръгове. Тук бадемовото масло може да помогне (3).

Това са някои от причините бадемовото масло да помогне за намаляване на тъмните кръгове. Трябва обаче да го използвате непрекъснато, за да получите някакви резултати. Също така, уверете се, че използвате студено пресовано и органично масло бадемово масло. Нерафинираното и органично масло съдържа максимално хранителни вещества и е полезно за кожата.

Как да използваме бадемово масло за тъмни кръгове

1. Мед и бадемово масло

Медът поддържа кожата млада и хидратирана. Това е омекотяващо и овлажнител. Успокоява кожата, а също така предотвратява образуването на бръчки (4).

Ще имаш нужда

• 1/2 чаена лъжичка мед
• 1/2 чаена лъжичка бадемово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете меда и бадемовото масло. Смесете добре.
2. Нанесете тази смес под очите си, преди да заспите.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте това всяка вечер.

2. Розова вода и бадемово масло

Розовата вода има противовъзпалителен ефект върху кожата ви. Освен това се чувства изключително успокояващо върху кожата ви и може да подмлади уморените очи (5).

Ще имаш нужда

• Няколко капки бадемово масло
• Розова вода
• Памучна топка

Какво трябва да правиш

1. Потопете памучното топче в розовата вода и го нанесете под очите си.
2. Оставете да изсъхне естествено.
3. След като розовата вода изсъхне, нанесете бадемовото масло и масажирайте 2-3 минути.
4. Оставете маслото за една нощ.

Колко често трябва да правите това

Правете това всеки ден преди лягане.

3. Зехтин и бадемово масло

Зехтинът е богат на незаменими мастни киселини заедно с олеинова и линолова киселини (2). Тези антиоксиданти имат противовъзпалителен ефект върху кожата. Те също могат да подобрят хидратацията на кожата и да я поддържат подхранена.

Ще имаш нужда

• 1/2 чаена лъжичка зехтин екстра върджин
• 1/2 чаена лъжичка бадемово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете двете масла.
2. Вземете няколко капки от сместа между върховете на пръстите си.
3. Разтрийте пръстите си, за да загреете маслото.
4. Нанесете тази смес под очите и върху клепачите много внимателно.
5. Масажирайте с кръгови движения в продължение на 2-3 минути.
6. Оставете маслото да се смеси за една нощ.

Колко често трябва да правите това

Правете това всеки ден.

4. Рициново масло и бадемово масло

Рициноловата киселина, съдържаща се в рициновото масло, действа като средство за кондициониране на кожата (6).

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка рициново масло
• 1 чаена лъжичка бадемово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете маслата и нанесете сместа върху областта под очите.
2. Дръжте го възможно най-дълго.

Колко често трябва да правите това

Това се прави най-добре през нощта, преди лягане.

5. Вазелин и бадемово масло

Вазелинът блокира влагата в кожата, което облекчава тъпотата на кожата и предотвратява загубата на вода (7). Това помага да се поддържа кожата хидратирана и може да намали тъмните кръгове.

Ще имаш нужда

• Количество вазелин с размер на грахово зърно
• Няколко капки бадемово масло

Какво трябва да правиш

1. Масажирайте бадемовото масло около очите си.
2. Изчакайте 2-3 минути и след това масажирайте зоната с вазелин.
3. Оставете това за една нощ.
4. Нанесете останалия вазелин около устните, за да предотвратите фините линии и бръчки.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте това всяка вечер.

6. Бадемово масло и лимонов сок

Лимоновият сок съдържа витамин С. Този антиоксидант засилва производството на колаген и еластин в кожата, а също така я озарява (8). Това свойство на лимона може също да помогне за свеждане до минимум на тъмните кръгове и поддържането на окото под очите здраво.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка бадемово масло
• Няколко капки лимонов сок

Какво трябва да правиш

1. Добавете лимоновия сок към маслото и разбъркайте добре.
2. Нанесете го под очите си и го дръжте за една нощ.
3. Сутрин изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това всяка алтернативна вечер.

Внимание: Лимоновият сок може да изсуши кожата. Използвайте го умерено и с масло или други овлажняващи агенти. Ако причинява дразнене, спрете да го използвате.

7. Алое Вера и бадемово масло

Алое вера попълва и подмладява кожата, като осигурява основни витамини, минерали и мастни киселини. Той също така съдържа естествени ензими и антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на щетите, причинени от свободните радикали (9).

Ще имаш нужда

• 1/2 чаена лъжичка гел от алое вера
• 1/2 чаена лъжичка бадемово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете равни количества пресен гел от алое вера и бадемово масло.
2. Нанесете тази смес под очите си и я задръжте за един час.
3. Изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 пъти на ден. Можете също да използвате това лекарство като маска под очите за една нощ.

8. Бадемово масло и куркума

Куркумата съдържа куркумин, който действа като антиоксидант и предпазва кожните клетки от окислително увреждане (10). Това лекарство може да помогне за изравняване на тона на кожата под очите и може да го направи по-светъл и по-ярък.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка бадемово масло
• Щипка куркума на прах

Какво трябва да правиш

1. Смесете куркумата с бадемовото масло и нанесете това под очите.
2. Оставете това да престои 10-15 минути и след това изплакнете с вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1-2 пъти дневно.

9. Масло от витамин Е и бадемово масло

Актуалният витамин Е често се използва като съставка в извънборсови продукти против стареене на кожата. Този антиоксидант предпазва кожата ви и е доказано, че е умерено ефективен за намаляване на тъмните кръгове (заедно с други съставки) (11).

Ще имаш нужда

• 2-3 капки масло от витамин Е
• 2-3 капки бадемово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете и двете масла.
2. Нанесете сместа внимателно върху зоната около очите.
3. Масажирайте за минута.
4. Оставете го за една нощ.

Колко често трябва да правите това

Всяка вечер преди лягане.

10. Бадемово масло и млечен прах

Млякото съдържа млечна киселина, за която е известно, че има свойство да свързва влагата и е мощен антиоксидант (12). Това може да помогне за изсветляване на тъмните кръгове.

Ще имаш нужда

• ½ чаена лъжичка бадемово масло
• ½ чаена лъжичка мляко на прах

Какво трябва да правиш

1. Смесете и двете съставки.
2. Внимателно нанесете пастата около очите си и масажирайте за минута.
3. Оставете го да действа 15-20 минути или докато изсъхне.
4. Измийте го и проследете с добър крем за очи.

Колко често трябва да правите това

Веднъж всеки ден преди лягане.

Това са няколко лесни рецепти, които лесно можете да следвате у дома, без никакви караници. Преди да използвате бадемово масло обаче, трябва да сте наясно с няколко рискови фактора, свързани с него.

Рискови фактори и предпазни мерки

Локалното бадемово масло обикновено се счита за безопасно за кожата, освен ако нямате алергия към ядки. Ако сте алергични към него, това може да причини:

• Дразнене на кожата
• Изгарящо усещане
• Пробиви

Има много малко научни доказателства за установяване на тези ефекти. Известно е обаче, че бадемите предизвикват определени алергии (13). Следователно, някои смятат, че маслото може да действа и като алерген в определени случаи.

Преди да използвате бадемово масло върху кожата си, уверете се

• Да направите тест за пластир, за да определите дали отговаря на кожата ви.
• Купувате добро качество студено пресовано бадемово масло. Избягвайте да купувате рафинирани или преработени бадемови масла, тъй като те могат да съдържат други добавки.

Най-добрата марка от бадемово масло за тъмни кръгове

Essentials на Mother Nature 100% чисто органично масло от сладък бадем - от Amazon!

Самото нанасяне на бадемово масло няма да помогне. Също така трябва да регулирате цялостния си начин на живот и диета. Следвайте балансирана диета, поддържайте се хидратирани и спете достатъчно. Ако тялото ви е отпочинало правилно и се чувствате попълнено отвътре, то автоматично ще се отрази на лицето ви. Също така, опитайте се да намалите нивата на стрес и да отделите определено време от деня си за грижа за кожата. В крайна сметка ще видите как тези тъмни кръгове избледняват.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Колко време отнема бадемовото масло за намаляване на тъмните кръгове?

Може да отнеме около месец след редовна употреба.

Каква е разликата между маслото от сладък бадем и маслото от горчив бадем?

Бадемите се предлагат в два сорта - сладък и горчив. Сладкото бадемово масло е по-безопасно за ядене и използване. Горчивият бадем съдържа цианидни прекурсори и може да бъде токсичен, ако не се обработи правилно.

Има ли алтернативи на използването на бадемово масло за лечение на тъмни кръгове?

Има кремове, пилинг и лазерна терапия за намаляване на тъмните кръгове. Можете да се консултирате с лекар, за да видите кой е подходящ за вас.

13 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Бадемово масло, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• Противовъзпалителни и кожни бариери Възстановяващи ефекти от локалното приложение на някои растителни масла, Международен вестник за молекулярни науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Многоцентрово рандомизирано клинично проучване на ефектите на естествените масла върху свойствата на ксерозата и кожната бариера, Кожа, Вестник на кожната медицина.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• Мед в дерматологията и грижата за кожата: преглед., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Фармакологични ефекти на Роза Дамасцена, Ирански вестник за основните медицински науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Окончателен доклад за оценка на безопасността на Ricinus Communis (рициново) масло от семена, хидрогенирано рициново масло, глицерил рицинолеат, глицерил рицинолеат SE, рицинолеинова киселина, калиев рицинолеат, натриев рицинолеат, цинков рицинолеат, цетил рицинолеат, етилов рицинолеат, гликолин ринолиноат, гликол Метил рицинолеат и октилдодецил рицинолеат., Международен вестник по токсикология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• Ефекти на петролатума върху структурата и функцията на роговия слой., Списание на Американската академия по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• Ролите на витамин С в здравето на кожата, хранителни вещества, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Алое Вера: Кратък преглед, Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Полезна роля на куркумина при кожни заболявания, Напредък в експерименталната медицина и биология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Витамин Е в дерматологията, Индийско дерматологично онлайн списание, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Млечна и лактобионова киселини като типично овлажняващи съединения. Международен вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Бадемови алергени: молекулярна характеристика, откриване и клинична значимост, Вестник по селскостопанска и хранителна химия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748