Не може да се отрече фактът, че екземата е неудобна и дразнеща. Често произтича от небалансирана имунна система, причинявайки люспести, сърбящи, сухи петна по кожата. И на всичкото отгоре сърби адски! Въпросът е на голямо страдание за тези, които страдат от него. Но добрата новина е, че можете лесно да контролирате това често разочароващо състояние. В тази статия споделихме 10 домашни средства за облекчаване на екзема. Също така ще развиете по-добро разбиране на състоянието, ще идентифицирате задействащите фактори и ще се научите да ги контролирате съответно. Прочетете, за да научите всичко, което трябва да знаете за лечението на екзема.

Съдържание

• Какво представлява екземата?
• Какви са видовете екзема?
• Какво причинява екзема? Какви са задействащите фактори и рисковите фактори?
• Какви са признаците и симптомите на екземата? Как да го диагностицирам?
• Какви са възможностите за лечение на екзема?
• Какви са домашните средства за лечение на екзема?
• Влияе ли диетата на екземата? Какво да ядем и какво да избягваме?
• Предпазни мерки при екзема: Как да го предотвратим
• Факти за екзема

Какво представлява екземата?

Известен също като атопичен дерматит, екземата е състояние, което прави кожата ви възпалена, груба, люспеста и сърбяща. В някои случаи могат да се появят и мехури. Включва и имунната ви система. Това е хронично състояние и се появява от време на време.

Има няколко вида екзема. Важно е да определите вида екзема, от който страдате, преди да разработите подходящ план за лечение.

Обратно към TOC

Какви са видовете екзема?

Shutterstock

1. Атопичен дерматит: Това е хронично и възпалително състояние. Точната причина за това състояние е неизвестна, но това се случва, когато имунната ви система реагира драстично в отговор на дразнител или спусък. Това състояние се развива през детството, но може да присъства и в зряла възраст.
2. Дразнещ дерматит: Това се причинява, когато кожата ви влезе в контакт с основи, детергенти или киселини или поради прекомерно излагане на вода и студ.
3. Стазисен дерматит: Това е възпалително състояние, което се появява в долната част на краката Ви и се дължи на лошо кръвообращение в краката Ви.
4. Алергичен контактен дерматит: Това е алергичен отговор, предизвикан от излагане на алерген, който влиза в контакт с кожата ви (помислете за отровен бръшлян).
5. Краста: Нарастването на сърбеж по кожата ви причинява това. Това е силно заразно и причинява червени и сърбящи подутини в засегнатата област.
6. Лихен Симплекс Хроничен: Удебеляването на кожата поради постоянен сърбеж или триене характеризира това състояние.
7. Дисхидротична екзема (Pompholyx): Този вид екзема причинява мехури по кожата ви, особено в области като пръстите, краката, дланите и ръцете.
8. Себореен дерматит: При това състояние получавате люспести червени петна, главно по скалпа, ушите, веждите, гърдите и гърба.
9. Nummular Eczema: При това състояние на кожата ви се развиват кръгли и с форма на монети лезии, които сърбят. Тези лезии могат да станат корички.
10. Ксеротична екзема: Това обикновено се случва през зимата и се характеризира със суха и сърбяща кожа (поради липса на влага), която се влошава с времето.

Най-добре е да определите какво предизвиква вашето състояние и да го избегнете. Въпреки че може да не лекувате екзема, можете да я контролирате или да предотвратите обостряния и да водите качествен живот.

Обратно към TOC

Какво причинява екзема? Какви са задействащите фактори и рисковите фактори?

Shutterstock

Според Американската академия по дерматология двата най-значими рискови фактора за екзема са:

• Семейна история (работи ли във вашето семейство?)
• Мутация в филаггриновия ген (FLG)

Все още не е ясно как генетичните компоненти причиняват екзема и как точно я наследявате. Но тези, които страдат от екзема, са по-склонни да имат деца с риск от заболяването.

Има редица фактори, които могат да предизвикат екзема или да я влошат. Те включват:

• Дразнители на кожата: Това може да е някакъв вид плат, като вълна или синтетични дрехи, или препарати, парфюми, сапун, хлор или друг химически разтворител.
• Температура: Често екстремните температури могат да причинят сухота на кожата или да влошат състоянието Ви.
• Липса на овлажняване : Често ли забравяте да хидратирате кожата си след баня? Ако отговорът е да, това може да направи кожата ви дехидратирана.
• Животински пърхот
• Полен
• Мухъл
• Акари от прах
• Хранителни продукти

Важно е да запомните, че признаците и симптомите на екзема могат да се различават при всеки човек. И затова идентифицирането им е от съществено значение за правилната диагностика.

Обратно към TOC

Какви са признаците и симптомите на екземата? Как да го диагностицирам?

Shutterstock

Трябва да потърсите:

• Интензивен сърбеж
• Обриви или червени подутини
• Сърбеж и усещане за парене по обривите
• Кора на обриви
• Течни сочи от обриви
• Подуване в определени зони
• Една или повече кръгли зони с лезии (това често се бърка с гъбична инфекция)
• Прозрачни напълнени с течност подутини
• Напукана кожа

За съжаление няма лабораторни тестове за диагностициране на екзема. Кожната биопсия обаче може да бъде полезна за оценка на други причини, които имитират екзема. Вашият лекар може да проведе някои тестове за алергия, за да определи дали имате алергия към нещо външно или вътрешно. Докато диагностицира екзема, лекарят обикновено ще попита за медицинската история на вашето семейство. Той или тя може да зададе следните въпроси:

• Имате ли астма или сте алергични към домашни любимци, полени или нещо друго?
• Дразни ли някое вещество (като сапуни или козметика) кожата ви?
• От кога изпитвате симптомите?
• Подложихте ли се на някакво специално лечение за лечение на екзема?

Дерматологът често може да постави диагнозата, като просто разгледа видовете лезии или обриви, които имате по кожата си. Понякога обаче може да се наложи многократни посещения, за да се определи какъв вид екзема имате. След като състоянието ви бъде диагностицирано, лечението ще започне.

Обратно към TOC

Какви са възможностите за лечение на екзема?

Shutterstock

Грижата за кожата е ключът към лечението на екзема. Независимо дали е за възрастни и деца или бебета - това е необходимо, в случай че екземата е лека. Трябва да бъдете упорити в промяната в навиците и начина си на живот за лечение на симптомите.

Промени в начина на живот при лечение на екзема

• Използвайте леки сапуни и овлажнители: Леките сапуни не изсушават кожата ви. Нанасянето на овлажнител след душ поддържа кожата ви хидратирана и подхранена. Това е приложимо както за възрастни, така и за деца.
• Вземете кратки, но топли душове: Избягвайте да приемате горещи душове. Вместо това вземете топъл душ и то също за кратък период. В противен случай ще изсуши кожата ви допълнително.
• Управлявайте стреса си: Стресът често отключва или влошава състоянието ви. И затова е от решаващо значение да подредите ума, тялото и душата си, за да изхвърлите стреса. Опитайте медитация, слушане на успокояваща музика и добър сън.
• Инсталирайте овлажнител: Ако въздухът в дома ви е прекалено сух, вземете овлажнител, защото сухият въздух може да влоши състоянието ви.
• Мокър компрес: Чувства се добре върху кожата и помага за контролиране на дразненето.

Наред с промените в начина на живот, лекарят може също да препоръча използването на определени кожни мазила и лекарства за лечение на екзема.

Лекарства за лечение на екзема

Лекарят може да Ви даде леки лекарства без рецепта за контролиране на Вашето състояние. Ако обаче това не помогне, той / тя може да препоръча:

• Кортикостероидни мехлеми
• Нестероидни кремове, като Pimecrolimus и Tacrolimus
• Кризаборол (за деца и възрастни с лека екзема)
• Дупилумаб
• Циклоспорин (това имуносупресивно лекарство често се използва за лечение на тежки случаи на екзема при възрастни)

Лекарят може също да предложи някои алтернативни терапии за лечение на Вашето състояние.

Терапии, за да се отървете от екземата

• Светлинна терапия / Фототерапия: Тази терапия е