10-те най-добри комплекта олимпийски тежести за 2020 г.

10-те най-добри олимпийски тежести за интензивна тренировка

1. CAP щанга 300-килограмов олимпийски комплект

КУПЕТЕ НА AMAZON

Този комплект олимпийски тежести включва олимпийска щанга и теглилки с дължина 7 фута. Включва две 45 lbs, две 35 lbs, две 25 lbs, две 10 lbs, четири 5 lbs и две плочи с тегло 2,5 lbs. Комбинираната осем е 300 lbs. Олимпийската лента има тегло от 500 lbs и включва пружинни нашийници. Този комплект е идеален за тези, които искат да правят упражнения за усъвършенстване с тежести.

Професионалисти

• Комплект тежест от твърд чугун
• Здрав
• Компактен
• Точни тежести

Минуси

• Отливането на плочите може да не достигне марката.
• Лентата може да има проблеми с накачването.

2. REP FITNESS броня

КУПЕТЕ НА AMAZON

Това е олимпийски комплект с тегло от 190 кг. Той включва две 45 lbs, две 25 lbs, две 15 lbs и две 10 lbs тегло плочи. Включва и 20 kb Sabre Barbell. Това са 100% гумени брони. С тях можете да извършвате много безопасно олимпийски лифтове, мъртва тяга и клякания. Тези плочи са фабрично тествани и могат да издържат на повече от 15 000 капки от височина 8 фута. Те са издръжливи и имат нисък отскок.

Професионалисти

• Издръжлив
• Здрав
• Без недостатъци при формоване

Минуси

• Не ниска миризма, както се твърди.

3. Фракционни олимпийски чинии на Iron Bull Strength

КУПЕТЕ НА AMAZON

Това е комплект от две плочи с тегло 1,25 кг. Те могат да се поберат на всяка олимпийска щанга и се използват главно за прогресивно претоварване на мускулите. Когато започнете да правите олимпийски лифтинг, трябва да започнете с по-ниско тегло, за да направите мускулите достатъчно здрави, за да се справят с по-голяма тежест. Тези плочи са изработени с високо прецизно леене и имат E-Coat покритие за високо качество и издръжливост.

Професионалисти

• Здрав
• Издръжлив
• Гладко завършване
• Високо прецизна отливка

Минуси

• Дупката е малко голяма; може да не се побира плътно.
• Актьорският състав има незначителни зацапвания.

4. Комплект за олимпийско тегло Troy USA Sports

Няма намерени продукти.

Това е пълен набор от олимпийски тежести и има максимален капацитет от 600 lbs. Комплектът за тегло включва две 2,5 lbs, две 10 lbs, две 25 lbs, две 35 lbs, две 45 lbs и четири 5 lbs теглови плочи. Комплектът се предлага и с 7-футова хромирана олимпийска лента. Това са стандартни чугунени олимпийски плочи. Те имат траен сив емайл и повдигнати сребърни цифри и букви. Това ви помага бързо да изберете необходимите тежести. Тези плочи имат фрезовани ръбове. Лентата се доставя с пружинни нашийници за закрепване на плочите.

Професионалисти

• Здрав
• Издръжлив
• Машинно пробити отвори за лесно зареждане на плочата.

Минуси

• Сребърната боя върху плочите може да се отлепи.

5. Комплект олимпийски тежести XMark

КУПЕТЕ НА AMAZON

Този комплект съдържа две плочи с тегло 2,5 lbs и две с тегло 25 lbs и четири комплекта с тегло 5 lbs и четири тегло 10 lbs, което прави общото тегло 115 lbs. Това са гумирани олимпийски пластини с тежести и се предлагат с едногодишна гаранция. Подходящи са за тренировки със свободни тежести. Те имат здрава конструкция и са покрити с първокачествен изцяло естествен необработен каучук. Стоманените прецизно вдлъбнати вложки ви помагат да плъзгате плочите лесно по лентата.

Професионалисти

• Здрав
• Изграждане с добро качество

Минуси

• Миризмата на гумата може да притесни няколко потребители.

6. Йоркска щанга 2900

КУПЕТЕ НА AMAZON

Това е олимпийско тегло от 300 фунта. Той включва две 2,5 lbs, две 10 lbs, две 25 lbs, две 35 lbs, две 45 lbs и четири 5 lbs теглови плочи. Включва също 7-метрова олимпийска щанга и чифт олимпийски пролетни яки за закрепване на плочите. Тези тежести са прости, но здрави и могат да се използват както от начинаещи, така и от напреднали потребители. Изработена е от висококачествена стомана.

Професионалисти

• Здрав
• Издръжлив
• Тежести с добро качество

Минуси

• Качеството на бара не е толкова голямо.

7. Троя олимпийски комплект тегло

КУПЕТЕ НА AMAZON

Това е комплект с тегло от 300 кг. Комплектът съдържа две 45 lbs, две 35 lbs, две 25 lbs, две 10 lbs, две 2,5 lbs и четири тежести с тегло 5 lbs. Включва една 7-метрова олимпийска щанга с тегло от 600 фунта и чифт олимпийски пролетни яки. Това са висококачествени блокиращи плочи за захващане и имат черен гласове. Плочите са с гумена обвивка и изключително издръжливи. Този комплект се предлага в сиво и черно покритие.

Професионалисти

• Прецизно фрезовани за перфектна форма
• Покритие от сатен емайл
• Здрав
• Издръжлив
• Легирана стомана с висока якост, устойчива на напрежение

Минуси

Нито един

8. Олимпийски комплекти от твърда гумена ръкохватка

КУПЕТЕ НА AMAZON

Това олимпийско тегло включва олимпийска щанга от 45 фунта, две олимпийски пружинни нашийници, две 2,5 фунта, две 10 фунта, две 25 фунта, две 35 фунта, две 45 фунта и четири пластини с тегло 5 фунта. Той има дизайн с четириядрен захват, а гуменият дръжка прави плочите по-лесни за работа. Тежестите са обвити в каучук и всяка от тях има вградена метална втулка, което прави плочите сигурно прилягащи към всяка олимпийска щанга, която имате.

Професионалисти

• Може да се използва за всякакви тренировъчни упражнения
• Здрав
• Интегрирана метална втулка за издръжливост
• Лесна смяна на тежестите

Минуси

• Яките може да не са издръжливи.

9. Gold's Gym 300 lb Олимпийски тежести

КУПЕТЕ НА AMAZON

Целият комплект включва олимпийска хромирана лента от 45 lbs 7 фута, две пружинни скоби, две 45 lbs, две 35 lbs, две 25 lbs, две плочи с тегло 10 lbs, четири плочи с тегло 5 lbs и две плочи с тегло 2,5 lbs. Тези плочи за тежести са проектирани с ръкохватка на дръжката, така че лесно се поемат и слизат от щангата. Максималният капацитет на лентата е 300 lbs. Този набор от олимпийски тежести може да се използва за клекове, лежанки и други персонализирани планове за тренировки.

Професионалисти

• Може да се използва от начинаещи
• Здрави чугунени плочи

Минуси

• Лентата може да ръждяса.

10. PAPABABE броня

КУПЕТЕ НА AMAZON

Това е комплект от две плочи с тегло 10 lbs и има две години гаранция. Те са изработени от неръждаема стомана и имат закачена вложка, която помага да се запазят плочите здраво поставени върху бара. Те имат трайно покритие от девствена гума, което създава отскок и намалява шансовете за шум. Тези плочи са с диаметър 45 см и са чудесни за олимпийски тренировки и тренировки по CrossFit.

Професионалисти

• Устойчив гумен капак
• 2 години гаранция
• Добре направен и здрав дизайн

Минуси

Нито един

Има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато избирате правилния олимпийски набор от тежести. Превъртете надолу за повече подробности.

Как да изберем правилния олимпийски комплект тежести

1. Проверете спецификациите на лентата

Баровете от 20 кг са най-често срещаните, които ще видите във фитнес залите. Те са предназначени за мъже. При жените обаче щангите тежат 15 кг. Ако избирате щанга за жени или мъже, уверете се, че отговаря на следните критерии:

За мъже

Дължина: 2,2 метра / 86,4 инча / 7 фута

• Тегло: 20 кг
• Диаметър: 28 mm (олимпийски)

За жени

Дължина: 2,01 метра / 79,2 инча / 6 фута

• Тегло: 15 кг
• Диаметър: 25 мм

За табелките с тежести проверете следните точки.

2. Устойчиви ли са?

Тегловите плочи са склонни да се напукват близо до вътрешния пръстен. Не забравяйте да проверите дали плочите са издръжливи или не.

3. Безопасни ли са за използване?

Тежестите с дебел каучук са безопасни за употреба. Ако сте начинаещ, проверете за коефициент на безопасност.

4. Съвместими ли са с щангата?

Преди да купите, уверете се, че плочите за тежести са съвместими със съществуващата ви щанга или щангата, която планирате да купите.

5. Проверете отскока

Табелите с тежести трябва да имат определено количество отскок. Прочетете описанието на производителя относно фактора на отскачане.

Погрешно е схващането, че повдигането на по-тежко от средното тегло ще ви накара да изглеждате обемисти. Олимпийските тренировки с тежести не са културизъм, така че мускулите ви няма да растат необвързани. Ако планирате да опитате олимпийско вдигане на тежести, превъртете надолу, за да прочетете какви ползи може да има.

Какви са предимствата на олимпийското вдигане на тежести?

• Това ще помогне за развитието на чиста телесна маса, ще намали процента на телесните мазнини и ще направи тялото ви да изглежда по-стегнато и стройно.
• Помага ви да тренирате за цялото тяло.
• Помага ви да развиете по-силно ядро.
• Повдигането на тежки тежести работи върху всички ваши мускулни влакна. Това ще помогне за подобряване на цялостната ви координация и скорост.
• Подобрява здравето на костите.

Ако сте начинаещ, това е силно