Съдържание:
- Предимства на маските за сън
- Топ 10 маски за сън, които да купите през 2019 г.
- 1. Маска за сън от естествена коприна на Аляска
- 2. Маска за заспиване Bliss Sleep
- 3. Маска за очи Nidra Deep Rest
- 4. Джърси Slumber 100% копринена маска за сън
- 5. Луис Н. Кларк Комфортна маска за очи
- 6. Маска за облекчаване на болката Imak и възглавница за очи
- 7. Маска за сън на Earth Therapeutics Dream Zone
- 8. Mzoo 3D маска за сън
- 9. Unimi 3D контурна маска за сън
- 10. Orihea 3D маска за сън
- Ръководство за закупуване - Неща, които трябва да имате предвид, докато купувате маска за сън
- 1. Материал
- (i) Коприна
- (ii) Мемори пяна
- (iii) Полиестер
- (iv) Сатен
- 2. Комфорт
- 3. Преносимост
Знаете ли, че хаотична обстановка, сурово осветление и нездравословен начин на живот могат да повлияят на съня (1)? Хората, които работят в гробищната смяна, особено им е изключително трудно да спят сутрин. Въпреки че не всички външни фактори са под наш контрол, извършването на малки промени в нашия режим на сън може да помогне за подобряване на качеството на съня ни. Под малки промени разбираме маски за сън.
За всички нощни сови там тези маски са най-добрият ви залог, тъй като маските могат да фалшифицират тъмнината и да ви накарат да заспите дори когато слънцето е изгаряло и пламти. Ако все още се съмнявате как тези малки маски ви помагат да спите по-добре, вижте някои от техните предимства по-долу.
Предимства на маските за сън
- Може да помогне за подобряване на нивата на мелатонин
От вечността ние, хората, сме свързани да свързваме тъмнината със съня. Това се дължи на секрецията на мелатонин (хормон, който контролира цикъла ни на сън). Произвежда се в отсъствие на светлина, поради което, когато слънчевата светлина изчезва, ние сме естествено принудени да спим.
Тъй като мозъкът ви свързва тъмнината със съня, използването на маска за сън ще направи невъзможно очите ви да бъдат изложени на светлина. По този начин мозъкът ви усеща липсата на светлина и произвежда мелатонин.
- Може да помогне за предотвратяване на сухота в очите
Маските за сън могат да бъдат от голяма помощ на хора, които не са в състояние да затворят очите си напълно, докато спят. Постоянното излагане на въздух и светлина може да причини сухота в роговицата. Следователно, създавайки тъмнина около клепачите, тези маски ще държат очите ви затворени и смазани през цялата нощ.
- Може да помогне за възстановяване на съня
Маските за сън блокират светлината и заглушават шума, задействайки мозъка ви да отделя мелатонин. Това ще ви накара да заспите моментално. С редовната секреция на мелатонин ще изпитате повече възстановителен сън.
- Защитете очите си
Маските за сън предотвратяват образуването на нови бръчки около очите. Някои маски за сън се доставят с успокояващ гел. Те могат да намалят подпухналостта и да намалят до голяма степен възпалението.
Сега, когато сте наясно с предимствата, нека не ви караме да чакате. Ето списъка с 10-те най-добри маски за сън, предлагани на пазара в момента.
Топ 10 маски за сън, които да купите през 2019 г.
1. Маска за сън от естествена коприна на Аляска
Тази супер мека и дишаща маска за очи е изработена от 100% най-висококачествена естествена коприна. Това е една от най-добрите успокояващи маски в света. Лежи гладко върху кожата ви и е чудесно за хора с чувствителна кожа. Лесната за настройка лента за глава остава на място в задната част на главата, без да се плъзга или заплита.
Професионалисти
- Подходящ за странични траверси
- Не заплита косата
- Може да побере тапи за уши
- Поддържа сух въздух навън
- Подходящ за деца и възрастни
Минуси
- Нито един
2. Маска за заспиване Bliss Sleep
Тази оформена маска за очи е създадена за комфорт и релаксация. За разлика от традиционните маски за очи, този дизайн е много по-удобен и лесен за използване. Не затваря очите ви напълно. Дава ви свободата да отворите очите си за ефективен REM цикъл на сън. Това е идеалната маска за очи за блокиране на светлината, без да оказва натиск върху клепачите. Спална маска Bedtime Bliss най-добрата маска за очи за сън
Професионалисти
- Страхотно за пътуване
- Лек
- Мие се
- Включва тапи за уши
- Перфектен за работници на смени
- Подходящ за всички размери на главата
Минуси
- Нито един
3. Маска за очи Nidra Deep Rest
Тази маска за очи е патентният дизайн на Nidra. Това е оформена маска за очи, която пасва идеално на лицето и клепачите ви без да се плъзга. Дълбоко формованите чаши се поставят на перфектното разстояние от очите и миглите ви. Той поддържа очите ви защитени от светлина, без да размазва или компресира лицето ви. Той също така има носови части, за да осигури 100% правилно прилепване. Това е най-добрата маска за сън, тъй като лесно се регулира.
Професионалисти
- Ефективно блокира светлината
- Лесно регулируема
- Позволява ви да мигате свободно
- Удобно за пътуване
Минуси
- Ластикът се разхлабва след известно време.
4. Джърси Slumber 100% копринена маска за сън
Тази маска за сън е създадена специално за комфорт без втриване. Освен че предпазва очите ви от светлината, той плавно лежи върху клепачите, без да компресира лицето или миглите ви. Регулируемата и безболезнена каишка пасва идеално на главата ви, без да се движите или падате посред нощ. 100% фината копринена материя естествено успокоява кожата ви и подобрява съня ви. Jersey Slumber е 100% най-удобната маска за сън.
Професионалисти
- Дишащ материал
- Позволява кислородния поток
- Поддържа сух въздух навън
- Лесно за очите ви
- Намалява подпухналостта
Минуси
- Неудобна каишка
5. Луис Н. Кларк Комфортна маска за очи
Тази ултра-удобна маска за очи осигурява допълнителна защита на очите срещу светлината, което я прави идеален продукт за дрямка в самолета. Има еластични презрамки с катарама за 100% регулируемо прилепване. Дишащият и лек материал успокоява очите ви и осигурява безпроблемен комфорт.
Професионалисти
- Блокира напълно светлината
- Регулируеми презрамки
- Мие се
- Издръжлив
- Удобно за пътуване
Минуси
- Качеството на материала не е голямо.
6. Маска за облекчаване на болката Imak и възглавница за очи
Тази маска за очи е идеална за успокояване на уморени и подпухнали очи. Той отговаря на вашето лице и напълно блокира светлината. Тази маска / възглавница за очи е идеална за реактивно забавяне. Дишащият памучен материал е удобен за носене дълги часове. Ергономичният дизайн оказва натиск върху синусите и незабавно облекчава главоболието. Ако искате да се отпуснете след часове на пътуване или работа на компютъра, този продукт е най-добрият!
Професионалисти
- Мие се
- Абсорбиращ материал
- Издръжлив
- Нежен към очите ти
Минуси
- Изключително дебело спално бельо
7. Маска за сън на Earth Therapeutics Dream Zone
Тази плюшена и океанска маска за сън е проектирана с помощта на чиста коприна, която седи удобно на нежните ви очи. Той ефективно блокира светлината, като обгръща внимателно очите ви, без да ги компресира. Изпитайте неразсеян сън с помощта на тази маска. Подхожда без усилие на всички размери на главата.
Професионалисти
- 100% коприна
- Регулируеми презрамки
- Мие се
Минуси
- Не остава на мястото си.
8. Mzoo 3D маска за сън
Тази нова генерация 3D маска за очи предлага достатъчно място за свободно движение на очите. Възстановената мемори пяна ви позволява да си почивате спокойно, без да оказвате натиск върху очите си и помага за облекчаване на безсънието. Той има регулируема каишка, която поддържа маската на място, без да се движи. Тази маска за очи идеално приляга на носа, като ви позволява да дишате без никакви затруднения.
Професионалисти
- Подходящ за всички размери на главата
- Ефективно блокира светлината
- Удобно за очите
Минуси
- Малко скъпо
9. Unimi 3D контурна маска за сън
Тази маска за сън е създадена, за да пасне естествено на носа. Той има кухо пространство точно в центъра, за да се избегне натиск върху очите и миглите. Маската няма да помръдне или да се втрие върху клепачите ви. Дишащият материал позволява пропускливост на въздуха. Тъй като постелката на маската е дебела, тя напълно блокира светлината.
Професионалисти
- Мек и удобен материал
- Лесна за настройка
- Идеален за пътувания с полет
Минуси
- Скъпи
10. Orihea 3D маска за сън
Тази 3D маска е направена от първокласна мемори пяна с копринена подплата. Дишащият и удобен материал пасва идеално на носа. 3D структурата е специално проектирана за свободно движение на очите. Опаковката включва и две тапи за уши за отмяна на шума. Тази маска за очи е идеална за мъже, жени и деца.
Професионалисти
- Изключва напълно светлината
- Остава на място
- Удобен за дълго носене
Минуси
- Каишката се заплита в косата ви.
Това бяха първите 10 маски за сън, предлагани на пазара. Но как да изберете такъв? Как да разберете коя маска за очи е идеална за вас? Прочетете ръководството за закупуване.
Ръководство за закупуване - Неща, които трябва да имате предвид, докато купувате маска за сън
Ето важните характеристики, които трябва да търсите в маска за сън:
1. Материал
(i) Коприна
Коприната е луксозен материал, известен със своята издръжливост. Той е удобен и мек и ефективно блокира светлината. Коприната е един от най-добрите решения за маски за сън.
(ii) Мемори пяна
Маските за сън с мемори пяна обикновено са 3D структури. Те са проектирани специално, за да паснат на очите ви и на носа. Маските от мемори пяна са най-подходящи за хора, които са склонни да мигат много или имат дълги мигли.
(iii) Полиестер
Маските от полиестер са леки и дишащи. Те остават хладни и позволяват максимална пропускливост на въздуха. Но недостатъкът е, че те са склонни да оцветяват бързо.
(iv) Сатен
Сатенът е смес от памук, коприна и полиестер. Сатенените маски остават на място, без да се плъзгат.
2. Комфорт
Изборът на маска за очи, която ви позволява да се вмъкнете в дълбок сън, е вашият основен приоритет. Проверете за маска за сън, която предлага регулируема каишка, за да избегнете прекалено голям натиск върху очите си. Също така, уверете се, че ключалката е разположена в задната част на главата, а не отстрани.
3. Преносимост
С тези невероятни маски за сън качественият сън е само на един клик разстояние! Ако все още не сте ги пробвали, трябва! Изберете любимия си продукт от списъка и ни уведомете дали е работил за вас, като коментирате по-долу.