9 Най-добри възглавници за медитация за закупуване през 2020 г. - отзиви и ръководство за закупуване

Последният път, когато посещавах клас по медитация, бях пленен от изисканите възглавници и столове, използвани от моите колеги медитатори. Също така забелязах, че тези хора могат да държат различни пози за медитация като професионалисти. Като медитатор мога напълно да се свържа с изтръпване на глезените, болки в гърба и трепереща позиция на лотос. Ако сте човек, който обича да медитира, но се страхува да седи на твърдия под с часове, възглавницата за медитация е вашият отговор. Съставих списък с 9 най-добри възглавници за медитация, за да ви помогна да започнете здравословен начин на живот. Погледни!

Йога медитация Елда подсилва възглавница възглавница (856) Купете на Amazon

Мобилен медитатор Надуваема възглавница за медитация и… (246) Купете на Amazon

Възглавница за медитация Seat Of Your Soul Aqua Teal -… (650) $ 37,87 Купете в Amazon

Топ 9 възглавници за медитация за закупуване през 2020 г.

1. Седалка на вашата душа Елда полумесец медитация възглавница

Възглавницата за медитация Seat Of Your Soul ви позволява да медитирате на спокойствие, като осигурявате пълен комфорт. Той задълбочава вашето преживяване, като контролира нивата на стрес. Уникалният дизайн ви позволява да седите повдигнати от земята за идеалната позиция за медитация. Помага ви да избегнете натоварване на гърба, тъй като възглавницата перфектно подравнява гръбнака ви. Формата осигурява отлична опора на ханша, долната част на гърба и бедрата. Тъй като възглавницата съдържа елда, тя се очертава според вашата форма, докато седите.

Професионалисти

• Изработена от сертифициран органичен памук
• Мие се в пералня
• Заема минимално място за пътуване
• Позволява ви да задържите позите си за йога и медитация за дълго

Минуси

Нито един

2. Комплект възглавници за медитация на боб продукти Zafu и Zabuton

Този комплект включва зафу и забутон, които улесняват удобната позиция за медитация без стрес. Той осигурява най-добрата височина на седене, като същевременно намалява стреса на коленете, глезените, кръста и ханша. Възглавницата за медитация zafu, в комбинация със 100% естествената памучна подложка от забутон, ви позволява да отпуснете глезените си, предотвратявайки тяхното изтръпване след дълго седене.

Професионалисти

• Предлага се в 26 атрактивни цвята
• Облекчава костното налягане
• Осигурява правилно подравняване на гръбначния стълб
• Лесно се пере

Минуси

• Надценени

3. Надуваема възглавница за медитация на мобилни медитатори и възглавница за пътуване

Тази възглавница е проектирана за комфорт и преносимост. Това е лека подложка за медитация за пътуване, която има отделни регулируеми камери, вградени за стабилност и комфорт. Трите надуваеми камери позволяват оптимална опора на гръбнака и накланяне на таза. Напълнете малко въздух, медитирайте, издухвайте го бързо и го носете в чантата си. Тази проста, но ефективна възглавница за медитация е перфектен продукт за любителите на пътуванията.

Професионалисти

• Регулируемо въздушно налягане във всяка камера
• Мека материя
• Може да се използва като възглавница за глава
• Предлага се с носител

Минуси

• Възможност за изтичане на въздух след 4 до 5 месеца.

4. Peace Yoga Zafu Meditation Yoga Елда възглавница възглавница

Намерете центрирана стабилност, докато медитирате с медитационната възглавница за йога на мира. Ако болките в костите и костите на глезените прекъсват вашата медитация, това е правилният продукт за вас. Възглавницата е плътно натъпкана с корпуси от елда, които придават перфектния баланс на твърдост и мекота. Той осигурява спално бельо и облекчава стреса от коленете и бедрата. Престанете да коригирате позицията си по време на медитацията с тази невероятна възглавница.

Професионалисти

• Мие се в пералня
• Удобно за пътуване
• Многофункционална възглавница

Минуси

• Твърде мъничка

5. Пейка за медитационни дизайни

Тази пейка за медитация е изработена от лека акациева дървесина с удобна възглавница. Той е здрав и не сгъваем и е с дължина 18 and и ширина 8 инча. Тя ви позволява да седнете на няколко сантиметра над земята за перфектната позиция за медитация. Той облекчава стреса в долната част на гърба и поддържа стойката ви подравнена.

Професионалисти

• Устойчиво дърво
• Облекчава натиска
• Издръжлив

Минуси

• Не е толкова здрав, колкото твърди, че е.

6. Сгъваема медитация на Kapok Dreams

Тази възглавница има три сгъваеми части за перфектна опора. Това е двойно зашита възглавница, направена със 100% пълнеж от капок. Материалът е лек, хипоалергенен, екологичен и много плаващ. Неговата твърдост може да ви помогне да коригирате стойката си, за разлика от други възглавници от пяна. Ергономичният дизайн ви позволява да регулирате височината, докато си почивате, да повдигате бедрата и да стабилизирате позицията си.

Професионалисти

• Издръжлив
• Устойчив
• Преносим

Минуси

• Малко твърде твърдо

7. Място за медитация Алексия

Този ергономичен дизайн поддържа долната част на гърба ви, ишиалния възел, коленете и стъпалата, като ви осигурява перфектната позиция на лотос. Той облекчава мускулното напрежение и осигурява постелки при възпалени глезени. Той предотвратява разкъсване, болки в ставите и костно налягане и едновременно повишава концентрацията. Тази седалка за медитация от неопренова пяна е в седем красиви цвята.

Професионалисти

• Подходящ за работа, дом и медитация
• Подравнява гръбначния ви стълб
• Предотвратява болезнеността на опашната кост

Минуси

• Скъпи

8. Приятели на медитацията Възглавница за йога и медитация

Тази възглавница за медитация е проектирана да избягва изтръпване на краката. Това прави кръстосаните крака и позите на лотос по-удобни. Тези йога възглавници помагат да поддържате гръбнака перфектно подравнен, като поддържате опашната кост. Той е лек и преносим.

Професионалисти

• По-високата възглавница поддържа таза.
• Устойчив материал
• Удобно за пътуване

Минуси

• Възглавницата на пода не остава на мястото си.

9. Зафуко голяма сгъваема възглавница за медитация и йога

Тази възглавница за медитация може да се сгъва и разгъва въз основа на вашия комфорт. Поддържа глезените, коленете и лактите. Може да се използва в различни позиции за йога (инверсия). Улеснява позите и премахва дискомфорта. Тази възглавница може да бъде от голяма помощ за тези, които имат проблеми с опашната кост. Той е изпълнен със 100% органични влакна от капок.

Професионалисти

• Осигурява комфорт при трудни пози
• Дълготраен
• Лек и преносим

Минуси

• Твърде малък

Това бяха деветте най-добри възглавници за лекарства, които можете да изпробвате. Но преди да купите възглавница за медитация, трябва да имате предвид някои моменти - защо имате нужда от възглавница за медитация и как да изберете най-подходящата за вас. Ние обсъдихме тези точки в следващия раздел.

Цел на възглавницата за медитация

Освен че причинява болка и дискомфорт, дългото часово седене на твърд под може да доведе до неправилно подравняване на гърба. Възглавница за медитация подобрява стойката ви, като повдига таза, повдигайки бедрата ви над коленете за перфектната кривина на гръбначния ви стълб. Също така ви помага да се концентрирате, тъй като ще бъдете по-малко разсеяни поради болка. Той ви помага да достигнете по-дълбоко медитативно състояние, като поддържате всяка поза.

Възглавница за медитация - Най-доброто ръководство за закупуване

Как да изберем идеалната възглавница за медитация (неща, които трябва да обмислим)

Ето някои точки, които трябва да имате предвид при избора на възглавница за медитация:

• Преносимост
• Пълнеж на възглавници
• Размер и височина
• Материал

1. Преносимост

Shutterstock

2. Пълнене на възглавници

• Корпуси от елда

Shutterstock

Тези зърноподобни семена осигуряват здраво захващане и се приспособяват към вашата форма, като се изместват според вашите движения. Корпусът от елда е невероятно издръжлив и трае до 10 години. Повечето възглавници за медитация имат пълнеж от елда поради неговата стабилност. Те са по-тежки от памучните и други пълнежи и лесни за поддръжка.

• Памук

Shutterstock

Памукът обикновено се предпочита заради своята мекота и гъвкавост. Той е дишащ и позволява циркулация на въздуха, без да задържа влагата. Той е лек и преносим. Той е хипоалергенен и е идеален за тези, които имат чувствителност, рани по тялото и алергии. Той се пере и издържа на износване. Но памукът има риск от развитие на мухъл и плесени във влажен климат. Също така, той може да загуби своята пухкавост с времето.

• Капок

Shutterstock

Това е най-често срещаният пълнеж, използван от хиляди години. Той е по-мек и лек от елда. Структурата е донякъде подобна на памука. Но минусите на капок са, че той се изравнява с използването и става бучка с течение на времето.

• Синтетични

Shutterstock

Това са изкуствени, създадени от човека пълнежи, направени от изкопаеми горива.

3. Размер и височина

i Запас

Бъдете ясни относно използването на възглавницата, като вземете предвид нейния размер. Планирате ли да го носите в клас? Ще има ли постоянно място във вашата стая? Имате ли място за съхранение на възглавницата? Потърсете размерите, преди да купите продукта.

4. Материал

Уверете се, че сте избрали мек и траен материал, който е удобен за вашата кожа. Ето някои често срещани възможности за калъфи за възглавници за медитация.

• Коноп
• Веган кожа
• Памук

Различни видове възглавници за медитация

Възглавници за медитация Zafu и zabuton, намерени на пазара. Нека ги разгледаме.

1. Зафу

Shutterstock

Думата „Zafu“ се превежда на „Зашита седалка“ на американски английски. Това е традиционна възглавница за медитация, използвана от дзен будистите. Това е възглавница с кръгла или лунна форма, която помага да повдигнете бедрата си до идеално седнало положение. Може да има различни пълнежи като елда, памук или капок. Обикновено тези размери са 14 инча в диаметър и 8 инча във височина.

2. Забутон

Shutterstock

Това е по-плоска възглавница, често използвана в пози на пълен или полу-лотос. Обикновено е проектиран да мине под зафу, за да предпази глезените ви от изтръпване. Той облекчава натиска върху коленете и стъпалата и ви позволява да седнете в безболезнен Ваджрасан (позиция за медитация). Не е толкова издигнат, колкото зафу. Zabuton е по-скоро като постелка със стабилна основа.

Други видове възглавници за медитация

3. Пейка за медитация

Shutterstock

Това са твърди пейки с тежки панти. Те облекчават стреса върху ставите и гръбначния стълб. Те имат два дървени крака, поддържащи възглавницата.

4. Стол за медитация

Тези столове увеличават капацитета ви да седнете на пода. За тези, които се нуждаят от опора на гърба в позиция на лотос или кръстосани крака, стол за медитация може да бъде добра инвестиция. Помага за облекчаване на болки в гърба за начинаещи при продължителна медитация.

Финални мисли

Наличието на подходящата възглавница за медитация може да ви помогне да се чувствате комфортно и мотивирано да се включите в продължителна медитация. Инвестирайте в добра възглавница за медитация, която поддържа вашето благосъстояние в дългосрочен план.

Изберете продукт от списъка, като използвате указанията, обсъдени по-горе, и направете вашата медитация безболезнено и без усилия. Уведомете ни кой продукт е работил добре за вас в раздела за коментари по-долу.