Как да си направим сок от алое вера у дома

Не можете да се доверите на твърденията на търговските марки? Вярвай ми; ние сме в една лодка. Често се съмнявам в автентичността на продуктите, намерени на пазара. Още повече, когато те твърдят, че продуктите са биологични, което лесно мога да приготвя у дома. Сокът от алое вера е един от тях. Искате ли да знаете как да направите сок от алое вера? Прочетете нататък…

Алое Вера - кратко

Изображение: Shutterstock

Научно наименование - Aloe barbadensis miller

Това лечебно растение не се нуждае от представяне, тъй като намира приложение в почти всеки продукт за красота и здраве, който има на пазара..

Технически, алое вера е безстеблено (или с много късо стъбло) растение, което расте до 24 до 39 инча и има много типичен субсахарски произход. Но не подценявайте тази джобна мощност. Дебелите и месести зелени листа са онези, които съдържат вашето лечебно средство за всяко здраве и беда на кожата. Този гел е доста гладък и лесно достъпен на пазара. B Въпреки това, те често се вливат с определени химикали, за да поддържат гела стабилен.

Алое вера се отглежда в повечето от тропическите и субтропическите региони на света и заема специално място в традиционните китайски, средноизточни и индийски билкови лекарствени потоци.

Наричана още „Момина сълза“, алое вера съдържа около 200 биологично активни компонента, включително основни витамини (A, B1, B2, B3, B6, B12, C и E), минерали (магнезий, желязо, калций, цинк, холин, селен и калий) и аминокиселини. Да, добре сте го прочели.

Попълване на енергия, кожни наранявания, изгаряния, акне, киселинен рефлукс - посочете състояние и ще намерите неговото лекарство в това невероятно растение. Гелът от растението алое вера може да се превърне в бистър сок, който два пъти на ден може да ви спаси от здравословните проблеми и да направи кожата ви по-добра.

Също така съдържа минерали като германий, желязо и мед - всички те имат лечебни свойства. Нещо повече, религиозната употреба на този сок помага да се предизвика реакция на детоксикация в организма. Ако не обичате нежния вкус на този сок, можете да го смесите с различни специални съставки като цитрусови плодове и мед, за да изхвърлите най-доброто от тях. Плюс това, прекомерното присъствие на витамин С в цитрусовите плодове подобрява усвояването на желязо в организма.

Алое вера също има противовъзпалителни, антивирусни, противогъбични и антибактериални свойства. Освен това, наличието на полизахариди и антиоксиданти в това растение помага да се осигурят ползи за повишаване на имунната система. Редовното пиене на сок от алое също е благоприятно за сърцето, поради наличието на B-ситостерол, който предотвратява абсорбцията на холестерол в системата и спомага за понижаване на нивата на триглицеридите. Алое вера също има силни слабителни свойства, които правят чудеса, когато страдате от запек.

Е, това беше всичко за физическите свойства на това невероятно растение. Продължавайте да четете, за да знаете ползите за здравето и процеса на това как да направите гел от алое вера.

Най-добрият начин за приготвяне на домашен сок от алое вера

Изображение: Shutterstock

След като установихте многобройните ползи за здравето от алое вера, време е да знаете как да си направите сок от алое вера сами. Домашният сок гарантира присъствието на всички основни хранителни вещества, които често се губят в процеса на комерсиализация. Нещо повече, помага за удължаване срока на годност на продукта. Ето как сами да си приготвите сок от алое вера у дома:

От какво имаш нужда

• 1 голям лист от алое вера
• Остър нож
• Лъжица
• Малка купа
• Блендер
• 3 чаша вода

Какво трябва да направите

1. Изрежете един голям и здрав лист от вашето растение алое. Можете също така леко да ги издърпате, но рязането ще бъде от съществено значение, ако вашето растение е здраво, точно като моето.
2. Отстранете външния бодлив слой на листата с помощта на остър и остър нож. Тази стъпка ще изложи латекса на листата (жълт слой, който се намира точно отдолу).
3. Разрежете латекса на листа със същия нож и извадете вътрешния бистър гел от алое вера с помощта на малка лъжичка. Може да се използва и върхът на ножа.
4. Прехвърлете гела в малка купа.
5. В следващата стъпка изследвайте гела за остатъци от латекс. Премахването на латекса е важно, тъй като те имат силни слабителни свойства.
6. За приготвяне на сок извадете две супени лъжици гел от алое и го поставете в блендер.
7. Добавете вода и я смесете на ниска степен за три до пет минути.
8. Изсипете сока си в бистра чаша. Можете да добавите тире лимон или джинджифил за допълнителен вкус.
9. Вашата вкусна чаша сок от алое е готова. Ако желаете, можете също да разреждате този сок с други сокове или вода, за да подобрите вкуса или вкуса му. Можете също да го консумирате в естественото му състояние, но имайте предвид слабителния му ефект.

Други вариации на сок от алое вера

Простият и обикновен сок от алое може да не събуди интересите на много от нас, включително и на мен. Аз лично няма да приема нищо, което е скучно или няма особен вкус. По този начин се опитвам да направя други варианти на здравословно лечение, които имат други ценни допълнения, които допълнително могат да добавят към здравния фактор на конкретния артикул.

Ето два от изпитаните ми варианти за приготвяне на сок от алое вера:

1. Алое Вера и портокал

Изображение: Shutterstock

Портокалът е любимият ми вкус за всички времена, независимо дали е в едро или сок.

От какво имаш нужда

• 1 голям здрав лист алое
• 1 супена лъжица бял оцет (по желание)
• 1 чаша вода
• 1 чаша портокалов сок

Какво трябва да направите

1. Следвайте стъпките, написани в първия раздел, за да извадите гела от алое и да ги съхранявате в малка купа.
2. Поставете две супени лъжици от този гел в ръчен пасатор.
3. Добавете една чаша портокалов сок към блендера.
4. Смесете сока на слаба степен за няколко минути, докато гелът се разтвори.
5. Изсипете този сок в чаша и пийте тази прясна здравословна напитка първото нещо сутрин.
6. Ако не обичате портокаловия сок, можете да добавите сок на цитрусова основа, за да направите своя собствена версия.

2. Алое Вера и мед

Изображение: Shutterstock

Медът е друга съставка, в която се кълна. Но за тази вариация трябва да сте на възраст. Ако не сте, се препоръчва родителска преценка (намигване, намигване).

От какво имаш нужда

• 1 чаша гел от алое вера
• 1 чаша мед

Какво трябва да направите

1. Следвайте същите стъпки като по-ранния метод, за да извадите автентичния гел от алое.
2. Добавете ги в блендер заедно с мед и пасирайте в продължение на две до три минути на ниска степен.
3. Разбъркайте добре и го изсипете в стъклен буркан.
4. Съхранявайте го на хладно и сухо място.
5. Приемайте лъжица от тази смес около два до три пъти на ден, за предпочитане два часа преди да ядете нещо.
6. Повтаряйте този процес всеки ден в продължение на 10 дни. Спрете и възобновете след 10 дни.

Съвети и предупреждения

• Сокът от алое вера трябва да се приема два пъти дневно, за да се възползва от повечето ползи за здравето, които предлага.

• Уверете се, че не изваждате повече от четири супени лъжици гел от алое наведнъж. Ще ви служи един ден.

• Охлаждането е задължително. Ако искате, можете да направите чаша за по-нататъшна употреба (само същия ден) и да я запазите в хладилника.

• Отстраняването и смесването на сока от алое вера трябва да се извършва възможно най-бързо, тъй като е известно, че гелът бързо се окислява. Процесът на окисление ще разгради гела от алое вера и може да доведе до загуба на определен брой хранителни вещества.

• Изключително важно е да премахнете латекса на това растение, тъй като поглъщането му може да причини диария и силен стомашен дискомфорт.

Както току-що видяхте, как да направите сок от алое вера е лесен процес. Но това определено ще гарантира, че сте далеч от всички възможни добавки и химикали, осигурявайки здраве по най-добрия начин.

Пробвали ли сте някоя от рецептите за сок от алое вера? Знаете ли някаква друга вариация на сок от алое? Имате още въпроси как да си направите сок от алое вера у дома? Запишете ни коментар!

Поддържайте форма, бъдете здрави!