10 най-добри станции за потапяне

Животът през 21 век може да стане труден. Някои дни са толкова забързани, че отделянето на време за нещо толкова просто, колкото час упражнения в местния фитнес, изглежда огромно предизвикателство. Какво по-хубаво от това да разполагате с някакво оборудване у дома, така че вече да не се налага да се оправдавате, за да пропуснете фитнеса? Ако ви липсва ходенето на фитнес или просто сте твърде заети, тази статия е за вас. Изброихме най-добрите станции за потапяне, които могат да ви помогнат да постигнете фитнес целите си, без да излизате извън къщата. Погледни.

Какво е Dip Station?

Станцията за потапяне е оборудване за упражнения, което ви помага да изпълнявате упражнения за потапяне. Упражненията за потапяне помагат за развитието на силата на горната част на тялото и изграждането на силни трицепси и гръдни мускули. Спусканията са универсална форма на упражнения, които можете да модифицирате, за да насочите различни мускулни слоеве и да изградите основна сила. Потопяемите станции са известни още като dip барове, потапящи стелажи и електрически кули.

Защо да използвам Dip Station?

Станцията за потапяне е полезна, когато искате да насочите различни мускулни групи за тренировка убиец, без да претрупвате пространството си с твърде много оборудване. Повечето потапящи станции имат компактен дизайн, който заема минимално пространство, но осигурява задълбочена и интензивна тренировка, в зависимост от това как се използва. Можете да използвате потапяща станция за различни предимства, като например изграждане на мускулна маса, тонизиране на тялото, подобряване на здравината на сърцевината или помощ при възстановяване след нараняване.

Нека да разгледаме 10-те най-добри станции за потапяне, които си струва да инвестирате за подобряване на вашата фитнес, докато сте у дома.

Топ 10 дип станции

1. Prosource Fit Dip Station

Тази здрава станция за потапяне от Prosource Fit е идеална за тренировка на мускулите на горната част на тялото, както и за изграждане на здравина на сърцевината. Премахва нуждата от тежести или обемно оборудване, което блокира пространството около къщата. Тази машина за потапяне помага да извайвате мускулите си, като използвате собственото си телесно тегло за устойчивост. Височината му е регулируема, което го прави подходящ за потребители с различни размери и височини. Въпреки че е направен с желязо, пресата за тяло е освежаващо лека и се демонтира лесно за удобно съхранение. Можете да го използвате за голямо разнообразие от упражнения, като L-седи, лицеви опори и класически спадове.

Професионалисти

• Гумените крачета добавят стабилност
• Подплатени дръжки
• Регулируеми височини на лентата
• Покрити с прах железни тръби
• Здрав дизайн
• Може да поддържа тегло до 400 lbs
• Идеален за тренировки в горната част на тялото и сърцевината
• Лесно се сглобява и разгражда
• Предлага се в червено, жълто и черно
• Преносим

Минуси

Нито един

2. Relife Power Tower Workout Dip Station

Relife Power Tower е една от най-добрите набиращи се станции за потапяне за силови тренировки. Той ви помага да комбинирате спадове и набирания във вашата тренировъчна програма и работи върху различни мускулни групи, използвайки телесното тегло като основа. Можете да преминете през цяла поредица от тренировки, включително набирания, лицеви опори, спадове и коремни повдигания - всичко това на едно място. Стойката работи добре за потребители с различни типове тяло. Това е отличен инструмент за развиване на силата на сърцевината и горната част на тялото с помощта на кратки, но ефективни тренировки.

Професионалисти

• Здрава конструкция
• Вендузи за стабилност
• Предпазна гайка
• 9 нива за регулиране на височината
• 4 нива на регулиране на облегалката
• Подходящ за множество тренировки
• 1 година гаранция на мейнфрейма
• Доживотна гаранция за аксесоари
• Може да поддържа тегло до 330 lbs

Минуси

Нито един

3. Fuel Pureformance Deluxe Dip Station

Тази потапяща станция от Fuel Pureformance разполага с ъглови дръжки, които са специално проектирани да насочват гърдите и трицепсите. Има здрава конструкция от стомана с прахово покритие. Дизайнът е издръжлив и дълготраен. Баровете имат подплатени дръжки за допълнителен комфорт по време на тренировка. Отвореният, преминаващ дизайн може да се използва, за да направи тренировките ви по-гъвкави. Можете да захранвате чрез няколко различни упражнения като набирания, спадове в гърдите и висящи повдигания на краката и коляното.

Професионалисти

• Здрава конструкция
• Ъглови, подплатени дръжки за комфорт
• Подходящ за множество тренировки
• Прахово покритие за предотвратяване на ръждясване
• Отворен, преминаващ дизайн
• Преносим
• Лесен за сглобяване
• Компактен дизайн

Минуси

• Проблеми с контрола на качеството

4. BangTong & Li Power Tower Workout Dip Station

Тази потапяща станция от BangTong & Li е изработена от дебела, тежкотоварна стомана и разполага с подлакътници, дръжки и противоплъзгащи винтове с висока плътност. Той може да поддържа максимално телесно тегло на потребителя до 330 lbs. Тази поставка за потапяне е съвместима с широк спектър от упражнения, като напъни за брадички, спадове, набирания, лицеви опори и повдигане на коляното. Можете да го използвате за силови тренировки за насочване към различни области на тялото, включително ръцете, гърдите, гърба, раменете и краката. Издърпващата лента има регулируема височина, която варира от 76,4 до 84,3 инча. Ергономично проектираният модел има подложка за гърба и меки дръжки от пяна за допълнителна безопасност и стабилност.

Професионалисти

• Здрава конструкция
• Регулируема височина
• Ергономичен дизайн
• Подходящ за множество тренировки
• Въртящ се предпазен гръб
• Неплъзгащи се крайни капачки
• Устойчива подложка за възглавници
• Може да поддържа тегло до 330 lbs

Минуси

• Скъпи

5. Sunny Health & Fitness SF-BH6507 Dip Station

Тази потапяща станция е с опростен, но ефективен дизайн, който ви помага да постигнете най-много с тренировките си, всичко в уюта на вашия дом. Устойчивата стоманена рамка осигурява стабилност и трае дълго време, като ви дава увереност да отидете на интензивни тренировки. Той разполага с регулируем конектор за безопасност, който ви позволява да настроите оборудването в диапазон от 20 ”до 28”. Меките дръжки за захващане от пяна правят вашето упражнение по-удобно и премахват нежеланите инциденти.

Професионалисти

• Масивна стоманена рамка
• Предпазен конектор
• Дръжки за ръце от пяна
• Подходящ за множество тренировки
• Компактен дизайн
• Неплъзгащи се дръжки
• Лесен за сглобяване
• Регулируема ширина

Минуси

• Не е подходящ за много високи потребители.

6. Станция Black Mountain Dip

Станцията Black Mountain Dip е висококачествено 100% оборудване за упражнения от стомана, оценено да поддържа до 3000 фунта. Той е изненадващо лек и доста лесен за сглобяване. Можете да го премествате из къщата без много караница. Компактният дизайн също така гарантира, че не заема твърде много място във вашата стая. Поставката за потапяне се отличава с пяна, която ви дава максимална подкрепа, като същевременно прави тренировките ви изключително удобни. Той също така има четири стабилизиращи крака, които седят равни на повечето повърхности. Доживотната гаранция на производителя го прави полезна инвестиция по пътя към фитнес.

Професионалисти

• Лек
• Ергономичен дизайн
• Устойчива стоманена конструкция
• Стабилизиращи подложки
• Меки дръжки от пяна
• Доживотна гаранция
• Лесен за сглобяване

Минуси

• Проблеми с контрола на качеството

7. Rubberbanditz Parallettes Push Up & Dip Bars

Този набор от успоредки с лицеви опори ви улеснява да практикувате множество упражнения за горната част на тялото точно у дома. Те са направени от 8 lbs неръждаема стомана на бар. Те са удобни за придвижване и осигуряват достатъчно гъвкавост, така че да можете да правите набор от упражнения, като спадове, лицеви опори, L-седалки и стойки за ръце. Станцията за потапяне е ергономично проектирана, за да осигури превъзходна трайност и по-разнообразни тренировки. Любителите на тренировки с телесно тегло ще се насладят на отличната тренировка, осигурена от тези барове.

Професионалисти

• Подходящ за множество тренировки
• Идеален за домашна употреба
• Безопасни неплъзгащи се крака
• Пълна пяна отгоре за по-добро сцепление
• Трайна конструкция
• Преносим
• Включено ръководство за обучение

Минуси

• Проблеми с контрола на качеството
• Баровете може да са неравномерни.

8. XMark вертикално повдигане на коляното с потапяща станция

Това е многофункционална тренировъчна станция, която можете да използвате за развитие на гръдните мускули, определяне на корема и увеличаване на силата на горната част на тялото. Станцията за потапяне разполага с висококачествени възглавници за подкрепа на гърба и ръцете, покрити с винил, устойчив на разкъсване и пот. Гумените дръжки на дръжките за изтласкване осигуряват допълнителна стабилност и комфорт. Дълготрайната и здрава конструкция има тежък мейнфрейм с устойчиво на надраскване прахово покритие. Устойчивите на плъзгане крака поддържат уреда стабилен и предотвратяват повреди по пода.

Професионалисти

• Подходящ за множество тренировки
• Здрава конструкция
• Устойчиво на надраскване прахово покритие
• Устойчиви на плъзгане крака
• Гумени дръжки на дръжки за изтласкване
• Висококачествени възглавници за поддръжка

Минуси

• Наличността може да е проблем.
• Скъпи

9. Ainfox Power Tower

Ainfox Power Tower е оборудване с високо качество на фитнес, което можете да използвате, за да придадете на тренировките си допълнителен тласък. Дръжките на дръжките осигуряват нехлъзгащи се и удобни тренировки. Трайната конструкция се отличава с плътно подсилена стоманена рамка. Сглобяването е лесно и можете да регулирате височината между 64,6 ″ и 84,6 ″ според вашето удобство. С разнообразни тренировки с помощта на тази станция за потапяне можете да тренирате удобно ръцете, коремните мускули, гърдите, гърба, раменете и мускулите на краката.

Професионалисти

• Регулируема височина
• Гумени дръжки
• Подходящ за множество тренировки
• Поддържайте възглавници за комфорт
• Здрава конструкция
• Подобрен дизайн

Минуси

• Скъпи
• Наличността може да е проблем.

10. Stamina Power Tower 1690

Stamina Power Tower 1690 ви помага да изградите сила на горната част на тялото и да изваете мускулите на ръцете, гърба, корема и гърдите. Лесно е за използване и удобно оборудване за домашен фитнес, което осигурява широк спектър от тренировки, без да заема много място. Станцията за потапяне използва гравитацията и собственото ви телесно тегло, за да направи упражненията ви възможно най-ефективни и ободряващи.

Професионалисти

• Подходящ за множество тренировки
• Сигурни ръчни дръжки от пяна
• Може да поддържа до 250 lbs
• Издръжлив
• Стабилна конструкция
• Лесно сглобяване

Минуси

• Скъпи
• Потопете дръжките не достатъчно високо.

Ето няколко фактора, които трябва да имате предвид, преди да закупите потапяща станция.

Какво да търсите в Dip Station

• Рамка за потапяне - Уверете се, че вашето оборудване е със здрава конструкция. Искате нещо трайно, което работи добре за вашия размер и няма да се счупи лесно. Потопената станция, която си струва парите, трябва да бъде дълготрайна и изработена от висококачествени материали.

• Ширина между решетките - Ширината между решетките също е от съществено значение. Някои потапящи станции позволяват гъвкавост тук с регулируем конектор, който ще ви позволи да зададете разстоянието според вашите предпочитания.

• Стабилност - Тъй като ще работите със собственото си телесно тегло, станцията за потапяне трябва да има присъща стабилност, която не позволява да се преобърне и да причини тежки наранявания. Потърсете гумени крачета, които предпазват от подхлъзване.

• Dip Station Grips - Меката пяна или гума осигуряват добро сцепление, което ви позволява да се упражнявате комфортно. Тези материали също придават стабилност на стойката ви и предотвратяват подхлъзване.

• Стационарна или регулируема станция за потапяне - Много станции за потапяне се предлагат с регулируема функция, която ви позволява да промените височината или ширината на оборудването. Това е полезна функция, особено ако ще споделяте машината с други членове на вашето семейство.

Това беше нашият кръг от най-добрите пощенски станции на пазара в момента. Ако редовното трениране във фитнеса е нещо, с което се борите, потапящите станции са отличен начин да поддържате добра форма у дома. Можете да използвате това оборудване по няколко творчески начина, за да поддържате тялото си във форма и мускулите в тонус. Вземете своя избор от избора, предложен по-горе, и започнете пътуването си към здраво тяло още днес!