Съдържание:
- Ето няколко здравословни рецепти за закуска на гуджарати, които да опитате:
- 1. Магически хаман:
- 2. Atta Ka Sheera:
- 3. Methi Muthias:
- 4. Басунди:
- 5. Бакри:
- 6. Тепла:
- 7. Ganthia Nu Shaak:
- 8. Golpapdi:
- 9. Хандва:
- 7. Khakhra:
Случвало ли ви се е да пропуснете закуската си само защото беше твърде скучна и обикновена? Енергизира ли ви монотонността на храната, която ядете? Тогава е крайно време да промените няколко неща! И първият от тях е да изпробвате кухни на гуджарати!
Ястията на Гуджарат са толкова удивително вкусни и толкова разнообразни във вкусовете си, че няма как да не се омагьосате от тях.
И познай какво? Рецептите, които ще прочетете сега, са толкова прости, че можете да приготвите ястията с най-малко усилия.
И така, какво чакаш? Давай и вземи гуджарати храна!
Ето няколко здравословни рецепти за закуска на гуджарати, които да опитате:
1. Магически хаман:
чрез: източник
Хаман е почти синоним на Гуджарат. Въпреки че рецептата изглежда сложна, приготвянето й е доста лесно.
- Джинджифилова чеснова паста
- Зелени люти чушки
- Бенгалски грам
- Hing (Asafetida)
- Захар
- Лимони
- Масло
- Синапено семе
- Смесете захар, лимонов сок и сол.
- Загрейте вода и накиснете дал в нея.
- Смелете мокрите дал и зелени люти чушки, за да образувате фина паста.
- Намажете малко масло в тиган и разпределете сместа в него.
- Поддържайте тавата във фурната (за 15 минути) и готварската печка без свирка (за 40 минути).
- Нарежете охладената смес на равни парчета.
- Загрейте олио в тиган. Добавете горчично семе, джинджифилова чеснова паста и панта към нея.
- Добавете нарязаните парчета парчета хаман в тигана и сервирайте горещи.
2. Atta Ka Sheera:
чрез: източник
Това е лесна за приготвяне рецепта за гуджарати за хора в бягство.
- Захар
- Гхи
- Пшенично брашно
- Кардамон
- Загрейте олио в тиган.
- Добавете брашното към него.
- Гответе, докато брашното стане светлокафяво.
- Добавете пудра захар и кардамон. Разбийте добре и вашата закуска е готова за сервиране!
3. Methi Muthias:
чрез: източник
Тази невероятна рецепта за закуска на гуджарати е празник за здрави хора.
- Мети
- Пшенично брашно
- Грам брашно
- Джинджифил
- Люти чушки
- Куркума
- Захар
- Лимон
- Сол
- Масло
- Накълцайте метито и зелените люти чушки.
- Задушете всички съставки за приготвяне на тесто.
- Нарежете тестото на малки и кръгли парчета.
- Извадете тавата за печене и намажете повърхността с масло.
- Поставете кръглите парчета тесто в него.
- Загрейте фурната до 200 градуса по Целзий.
- Поставете тавата за печене във фурната и варете 10 минути и ястието ви е готово.
4. Басунди:
чрез: източник
Тази популярна рецепта за гуджарати също е сладко ястие. Това е основно ястие и десерт, превърнат в едно!
- Пълно крем мляко
- Захар
- Кардамон
- Шафран
- Кашу
- Бадеми
- Варете мляко 70 минути при слаб пламък.
- Към него добавете захар и кардамон. Разбъркайте, докато сместа стане гъста.
- Долейте го с шафран, накълцано кашу и бадеми.
5. Бакри:
чрез: източник
Това хрупкаво ястие е една от малкото рецепти за гуджарати, които не изискват захар. Но вкусът е вкусен!
Състав:
- Пшенично брашно
- Гхи
- Джеера
- Ajwain
- Сол
- Смесете всички съставки, за да приготвите тесто.
- Разточете тестото на малки рула, подобни на роти.
- Гответе рулата с масло, докато станат хрупкави от двете страни.
- Сервирайте горещо!
6. Тепла:
чрез: източник
Това е рецепта за богата на протеини гуджарати закуска. Ако търсите здравословна рецепта за закуска за децата си, то това трябва да опитате!
- Бутилка кратуна
- Пшенично брашно
- Извара
- Куркума
- Масло
- Сол
- Люти чушки
- Смесете всички нарязани съставки, за да приготвите тесто.
- Вземете малки порции от тестото, за да направите чапати като рула.
- Гответе рулата, като използвате масло от двете страни.
7. Ganthia Nu Shaak:
чрез: източник
Тази рецепта разкрива уникалните и мистериозни вкусове на Гуджарат.
- Гантия
- Масло
- Извара
- Куркума
- Сол
- Джеера
- Чили пудра
- Загрейте олио в тиган. Добавете йера към него.
- Добавете вода, куркума на прах, лют червен пипер и извара в тигана.
- Добавете сол след готвене за 8 минути.
- Добавете гантия към сместа и варете още 2 минути.
- Сервирайте ястието горещо.
8. Golpapdi:
чрез: източник
Golpapdi е идеален за закуска, вечерна закуска и дори вечеря.
- Пшенично брашно
- Гхи
- Маково семе
- Jaggery
- Кардамон
- Бадеми
- Кокосов орех
- Гответе пшенично брашно с топено масло, докато стане златисто кафяво.
- Добавете джаджа, кардамон и кокосов прах към сместа.
- Капнете маково семе върху намазнена чиния. Когато сместа от стъпка 2 изстине и стане хладка, добавете я към намазнената чиния.
- Нарежете на квадратни парчета. Украсете с накълцани бадеми.
9. Хандва:
чрез: източник
Handva е популярно ястие от гуджарати, което може да се направи за по-малко от 20 минути. Това е идеалното ястие за дни, когато се надпреварвате с времето!
- Недействащ микс
- Масло
- Нарязана дания
- Джеера
- Сол
- Синапено семе
- Извара
- Смесете празно тесто, извара, нарязана дания и сол. Бийте добре.
- Добавете маслото в тиган. И след това добавете към него синапено семе и йера.
- Оставете ги да пукат за 30 секунди във фурната.
- Намажете тиган с масло и добавете тестото към него. Добавете напуканите семена в горната част на сместа.
- Гответе 5 минути.
- Нарежете на еднакви по големина парчета и сервирайте горещо.
7. Khakhra:
чрез: източник
Тази питателна рецепта за закуска гуджарати се нуждае от около 30 минути. Хайде, можете да отделите време за тази рецепта!
- Пшенично брашно
- Сол
- Масло
- Смесете пшеничното брашно с олио и сол, за да приготвите тесто.
- Вземете малки порции и ги навийте на рула, подобни на чапати.
- Използвайте масло, за да готвите Khakhra от двете страни.
И така, това са някои прекрасни рецепти за закуска от страната на Махатма. Всяко ястие съдържа здравословен удар и вкусът също е страхотен!
Не се задоволявайте само с няколко филийки хляб за закуска! Подарете на вашите вкусови рецептори и здраве вкус на Гуджарат! Давай, поглезете сетивата си!
Коя е любимата ви рецепта за закуска на гуджарати? Какво закусвате като цяло? Споделете вашите рецепти за закуска с нас, в раздела за коментари по-долу!