Съдържание:
- Какво причинява кихането?
- Превантивни мерки за борба с кихането:
- 1. Дръжте се далеч от задействащите алергии:
- 2. Подобрете нивата си на имунитет:
Всички ние в даден момент сме имали епизоди на непрекъснато кихане. Макар да няма нищо сериозно в кихането, дългите пристъпи на неистово кихане всъщност могат да ви окажат в болница поради липса на въздух. Вместо да посетите Вашия лекар, защо не опитате няколко прости домашни средства за кихане? Те вършат работа и също са доста прости. Преди да отидете на лекарствата, уведомете ни какво точно причинява кихане, за да можете да си помогнете с правилното лекарство.
Какво причинява кихането?
Кихането може да бъде раздразнение, но това е един от най-добрите начини да изхвърлите всички тези нежелани бактерии и микроби от тялото си. Различни фактори предизвикват тази спонтанна реакция. Ето няколко от тях:
- Претоварен нос
- Алергия към прах, замърсители и остри миризми
- Излагане на парещото слънце
- Прекомерно изпотяване поради упражнения или слънце
- Излагане на студено време
- Наркотици
- Контакт с прашец и / или плесен
- Бременност
Разделих статията на два раздела - превантивни мерки и бабини средства.
Превантивни мерки за борба с кихането:
1. Дръжте се далеч от задействащите алергии:
Може да има определен набор от хранителни продукти, които биха могли да бъдат фактора зад пристъпите ви на кихане. Пазете бдение върху такива храни и ги избягвайте веднага щом потвърдите съмненията си. Замразени храни, охладени напитки, газирани напитки, тестени изделия, богати на глутен храни, фъстъци, млечни храни - това са някои от често срещаните фактори, причиняващи алергии. Има хора, които биха могли да бъдат алергични към латексови ръкавици или дори прах от тебешир. Превенцията винаги е по-добра от лечението. Така че, пазете се от тези задействания.
2. Подобрете нивата си на имунитет:
Повишаването на нивата на имунитета ви предотвратява чести рецидиви на предизвикани от алергия епизоди на кихане. Витамин С може да ви помогне с това. Гуави, чушки, лимони, портокали, диня, индийско цариградско грозде, броколи и плодове - всичко това ви дава този витамин за повишаване на имунитета. Алтернатива - вземете чисти добавки с витамин С от най-близката аптека. Според лекарите се нуждаете от 500 mg витамин С дневно. 100 грама червен пипер дава 349% от