10 Ефективни домашни средства за помощ при мътна урина

Изпразваме пикочния си мехур, без да го замисляме много! Нормалната сламеножълта или прозрачна урина, която тялото ни отделя, означава колко здрава е системата за храносмилане и отделяне на тялото. Всички промени в цвета или външния вид показват основен проблем.

Дехидратацията и / или инфекцията на пикочните пътища (ИПП) са основните причини за мътната урина. Тези инфекции могат или не могат да бъдат болезнени и могат да доведат до здравословни усложнения, ако не бъдат незабавно лекувани. В повечето случаи мътната урина без други симптоми предполага, че инфекцията е в начален стадий. Лечението през този етап може удобно да се извършва у дома с природни средства, без да се налага да ходим на лекар или да зареждаме тялото си със силни антибиотици.

Искате ли да научите повече за мътната урина и домашните средства за лечение? След това прочетете този пост!

Какво причинява облачна урина?

Мътна урина може да се появи поради лека дехидратация, но ако не е придружена от други симптоми, тя обикновено изчезва сама. Гной също може да присъства в урината и да я направи мътна. Тази гной може да се дължи на -

• Вагинални инфекции като дрожден вагинит
• Цистит (инфекция на пикочния мехур)
• Гонорея (вид STD)
• Хламидия (вид ЗППП)
• Камъни в бъбреците, увреждащи стените на уретера (1, 2)

Болести като прееклампсия, диабет и сърдечни заболявания, които засягат нормалното функциониране на тялото, също могат да доведат до помътняване на урината. Това обаче е рядко явление.

Нека сега научим за това как изглежда мътна урина и признаците и симптомите, които я придружават.

Облачни знаци и симптоми на урина

Когато урината не е бистра или прозрачна (може да има характерния си бледожълт цвят) и има малко вискозна течност в нея (гной), се казва, че е мътна. Въпреки че мътната урина може да бъде единственият симптом, който изпитвате, когато тя е резултат от ИМП, има много други симптоми, които я придружават. Те включват -

• Постоянни позиви за уриниране
• Възпаление по време на уриниране
• Често отделяне на малък обем урина
• Урината изглежда мътна
• Урината придобива розов оттенък или видими следи от кръв
• Неприятна миризма на урина
• Силна болка в таза (3)

Мътната урина е неизбежна при тези, които се заразяват с цистит или ИМП. Изброените тук обаче са някои домашни лекарства, които можете да опитате да облекчите болката и възпалението.

Домашни средства за мътна урина

1. Хидротерапия
2. Сода за хляб
3. Сок от боровинки
4. Ананаси
5. Сок от червена боровинка
6. Магданоз
7. Целина
8. Джинджифил
9. Семена от кориандър
10. Витамин Ц

Лечения за мътна урина, които можете да правите у дома

1. Хидротерапия

Изображение: Shutterstock

Пийте много вода, за да излекувате мътна урина. Понякога мътната урина може да бъде причинена от нещо толкова безвредно като дехидратацията. Дори ако сте сключили договор с UTI, питейната вода е най-доброто естествено средство за облекчаване на симптомите и болката. Той изхвърля всички токсини от тялото заедно с микроорганизмите, причиняващи инфекции. Следователно, облекчаване на симптомите (4).

Обратно към TOC

2. Сода за хляб

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сода за хляб
• Чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете содата за хляб към водата и я завъртете бързо.
2. Изпийте това веднага.

Колко често трябва да правите това

Изпивайте чаша от това веднъж на ден и урината ви трябва да се нормализира само за няколко дни.

Защо това работи

Содата за хляб има алкален характер и помага за неутрализиране на киселинността в урината, облекчаване на възпалението и симптомите на ИМП, като мътна урина (5).

Обратно към TOC

3. Сок от боровинки

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Чаша сок от боровинки

Какво трябва да правиш

Пийте това първо нещо сутрин.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте всеки ден, докато инфекцията се изчисти.

Защо това работи

Сокът от боровинки съдържа много антиоксиданти и съединения, които инхибират и дори елиминират бактериите, причиняващи UTI (6). Ако сокът от боровинки е недостъпен, можете да го замените с настъргани боровинки в сутрешната ви зърнена закуска.

Обратно към TOC

4. Ананаси

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

1 чаша ананас

Какво трябва да правиш

Яжте ананас като част от вашата закуска или като сутрешна закуска.

Колко често трябва да правите това

Всеки ден изпивайте чаша, за да се отървете от мътната урина.

Защо това работи

Богатите на активния ензим бромелаин ананаси са установени като доста ефективни при справяне с инфекции на пикочните пътища. Този плод притежава антимикробни свойства и може да убие причиняващите инфекция микроорганизми (7).

Обратно към TOC

5. Сок от червена боровинка

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1/2 чаша сок от червена боровинка
• 1/2 чаша вода

Какво трябва да правиш

Разредете сока от червена боровинка с малко вода и го изпийте.

Колко често трябва да правите това

По 1-2 чаши всеки ден.

Защо това работи

Сокът от червена боровинка, подобно на сока от боровинки, е едно от най-добрите природни средства за мътна урина и ИПП. Това е естествен диуретик, който също така предотвратява залепването на бактерии като E.coli (което причинява UTI) по лигавицата на тракта (8). Той не само лекува състоянието на мътна урина, но може и да го предотврати.

Обратно към TOC

6. Магданоз

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• Шепа магданоз
• 1-2 моркова ИЛИ цвекло ИЛИ 1/2 краставица

Какво трябва да правиш

1. Направете сокова смес от магданоз със зеленчука по ваш избор.
2. Изпий това.

Колко често трябва да правите това

Консумирайте сок от магданоз два пъти на ден.

Защо това работи

Магданозът действа като естествен диуретик, което означава, че увеличава отделянето на урина. Повишената екскреция на урина предполага увеличени шансове за измиване на вредните микроорганизми от пикочната система. Магданозът също така увеличава циркулацията като цяло и има противовъзпалителни свойства. Те могат да помогнат в процеса на възстановяване след изчистване на UTI (9).

Обратно към TOC

7. Целина

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 4-5 стръка целина
• 1/2 голяма краставица
• Джинджифил с дължина 1 инч
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Изплакнете и нарежете зеленчуците и джинджифила.
2. Смесете всичко с малко вода, за да получите гъст зелен сок.
3. Изпий това.

Колко често трябва да правите това

Имайте това всеки ден.

Защо това работи

Този зеленчук е един от най-известните източници на витамини А и Е и желязо. Той също така съдържа много антимикробни съединения, които елиминират бактериите, причиняващи UTI (10). По този начин той се използва широко като домашно лекарство за мътна урина и пикочни пътища.

Бакшиш

Комбинирайте магданоз и целина със зеленчуци като моркови, краставици, броколи и малко джинджифил, ако искате. Този здравословен сок съдържа двоен удар срещу инфекцията на пикочните пътища.

Обратно към TOC

8. Джинджифил

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка суха билка джинджифил
• 1/2 чаена лъжичка мед
• 1 чаша гореща вода

Какво трябва да правиш

1. Потопете джинджифила в гореща вода за няколко минути.
2. Прецедете отварата и добавете към нея мед. Смесете добре.
3. Отпийте от този вкусен билков чай, докато е още топъл.

Колко често трябва да правите това

Изпивайте 1-2 чаши чай от джинджифил на ден.

Защо това работи

Джинджифилът е една от най-известните подправки и се използва за приготвяне на сладкиши, кърита, чай и дори билкови лекарства. Това е известно противовъзпалително средство, което също съдържа мощни антимикробни съединения. Противовъзпалителната характеристика помага за облекчаване на възпалението в пикочния мехур, докато антимикробните съединения елиминират инфекцията (11).

Обратно към TOC

9. Кориандър семена

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка семе от кориандър
• 1 1/2 чаши вода

Какво трябва да правиш

1. Варете семената на кориандъра във вода за 3-4 минути.
2. Прецедете и изпийте приготвената отвара.

Колко често трябва да правите това

Повторете това два пъти на ден.

Защо това работи

Семената на кориандъра са диуретични и антимикробни по природа (12, 13). Това е най-добрата комбинация от свойства, които са от полза за организма, когато се опитва да лекува мътна урина и свързаните с нея симптоми на ИМП.

Обратно към TOC

10. Витамин С

Изображение: Shutterstock

Витамин С е едно основно хранително вещество, което съдържа значително количество антиоксидантни свойства. Той подкислява пикочния мехур и помага за предотвратяване на растежа на бактерии, като по този начин го поддържа здрав и без инфекции (14). Портокалите, гуавите, ананасите, пъпешите, малините, доматите, дините и папаята са богати източници на витамин С. Включете ги в ежедневната си диета или изберете витамин С, за да изчистите най-рано пикочната инфекция.

Обратно към TOC

Прости решения за досаден проблем! Следвайте средствата за защита като