10 Ефективни начини за овлажняване на кожата по естествен начин

Сухата кожа може да ви накара да изглеждате скучни и стари. Абсолютно важно е да осигурите на кожата си хидратация, така че тя да изглежда здрава. Но не само хората със суха кожа трябва да направят това. Не много хора знаят, че дори хората с нормална, комбинирана и мазна кожа също трябва да овлажняват кожата си.

Независимо от сезона, овлажнителят е от съществено значение за красивата кожа. Използването на овлажнител всеки ден може да накара кожата ви да заблести и да осигури дълбока хидратация. Ултравиолетовите лъчи на слънцето, заедно със сезонните промени във времето могат да причинят много щети на кожата, което я прави много суха. Тази сухота допълнително води до сърбеж, сухи петна и много други кожни проблеми. Ако искате кожата ви да остане без тези проблеми, ще трябва да я овлажнявате ежедневно.

Въпреки че в магазините и онлайн магазините има много овлажнители, можете да се справите с някои съставки, намерени в дома ви. Тези домашни овлажнители съдържат свежи хранителни вещества и могат да осигурят невероятни резултати. Ето ги и тях!

Как да овлажним кожата естествено у дома

1. Масла
2. Пчелен мед
3. Гел от алое вера
4. Мляко или мътеница
5. Авокадо
6. Какаово масло
7. Масло от шеа
8. Манго масло
9. Сок от краставица
10. Пчелен восък

Вземете мека кожа с тези естествени средства

1. Овлажнявайте кожата с масла

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Кокосово масло ИЛИ бебешко масло ИЛИ зехтин ИЛИ рициново ИЛИ масло от жожоба ИЛИ Минерално масло ИЛИ сусамово масло. Можете да изберете всичко, което е на разположение у дома.

Какво трябва да правиш

1. Нанесете маслото по цялото тяло и масажирайте за минута или две. Чрез масажирането маслото бързо ще се абсорбира в кожата и няма да изцапа дрехите ви.
2. Можете да го оставите за една нощ и да се къпете рано на следващия ден сутрин за свежа кожа или да го използвате след като сте взели душ.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти седмично.

Защо това работи

Сухата и сърбяща кожа изисква дълбока хидратация и какво по-добро от естествените масла да направите този трик? Многото споменати по-горе масла предлагат отлични успокояващи ефекти за всички типове кожа. Те са много богати на витамин Е, витамин А и мастни киселини. Те заключват във влагата, а също така снабдяват кожата с основни хранителни вещества за оптимално здраве на кожата (1). При редовно нанасяне скоро ще забележите по-гладка и мека кожа.

Обратно към TOC

2. Хидратирайте кожата с мед

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Био мед

Какво трябва да правиш

1. Нанесете слой мед върху засегнатата област, например върху лицето или ръцете си.
2. Оставете меда да действа 15-20 минути.
3. Изплакнете с хладка вода и подсушете.

Колко често трябва да правите това

Повторете това два пъти седмично или по-често, ако имате много суха кожа.

Защо това работи

Медът е един от най-добрите естествени овлажнители за кожата. Той е естествен омекотяващ и овлажнител. Прониква до по-дълбоките слоеве на кожата, за да я овлажни. Той също така помага за почистване на кожните пори и възстановяване на скучната кожа до естествения блясък с нейните антиоксиданти (2, 3).

Обратно към TOC

3. Гел от алое вера

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Лист от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Отлепете външната част на листа и отстранете вътрешното стъбло, отделящо гела.
2. Извлечете този гел и се уверете, че сте го смачкали добре и го нанесете възможно най-скоро.
3. Оставете го да изсъхне за 10-12 минути и след това измийте с топла вода.

Можете да съхранявате останалата част от гела от алое вера в херметически затворен съд в хладилника за няколко дни.

Колко често трябва да правите това

Можете да повтаряте това веднъж на всеки 2-3 дни.

Защо това работи

Дръжте растение алое вера на балкона си. Расте много бързо и за нула време ще имате на разположение домашен овлажнител! Гелът от алое вера съдържа много хранителни вещества като витамин Е и витамин А, които са чудесни за кожата. Той също така съдържа растителни стероиди, които имат противовъзпалително свойство (4). Това ще помогне за облекчаване на усещането за сърбеж, наблюдавано при суха кожа.

Обратно към TOC

4. Мляко или мътеница

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Студено мляко или мътеница

Какво трябва да правиш

1. Нанесете го обилно върху засегнатата област.
2. Дръжте го за 10-15 минути и след това изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти седмично, преди да вземете душ.

Защо това работи

Сухата и скучна кожа наистина може да ви накара да изглеждате изнемощяли. Но решението е във вашия хладилник! И млякото, и мътеница са ефективни начини за хидратиране на всички типове кожа. Те бързо се абсорбират в кожните пори. Освен това те могат да помогнат и за предпазване от бръчки (5, 6).

Внимание

Обратно към TOC

5. Авокадо като овлажнител

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Авокадо

Какво трябва да правиш

1. Разрежете авокадото и отстранете пулпата, която присъства вътре.
2. Внимателно намачкайте това, за да не останат бучки.
3. Нанесете това върху засегнатата област и го оставете да престои около 10 минути.
4. Изплакнете с топла вода.

Колко често трябва да правите това

Повторете това два пъти седмично.

Защо това работи

Всички ваши сухи и люспести петна скоро ще изчезнат с това домашно лекарство. Авокадото съдържа изобилие от хранителни вещества, витамини и минерали като мастни киселини, каротеноиди, витамин С и витамин Е. Те ще подхранят кожата ви и ще я предпазят от увреждане на свободните радикали. Витамин С подпомага синтеза на колаген и еластин, оставяйки кожата ви стегната и изглеждаща млада (7).

Обратно към TOC

6. Какаово масло

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Какаово масло

Какво трябва да правиш

1. Избръснете какаовото масло и втрийте внимателно в кожата. Маслото ще се стопи с триенето и ще се разпространи върху кожата ви.
2. Оставете го включено.

Колко често трябва да правите това

Използвайте това, за да овлажните кожата си два пъти седмично.

Защо това работи

Това натурално масло, извлечено от какаови семена, повишава еластичността на кожата и я овлажнява. Това се дължи на наситените мазнини в него (8). Полифенолите в какаото притежават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Те помагат за обръщане на щетите, причинени от излагане на ултравиолетови лъчи и имат антиейдж ефекти (9).

Обратно към TOC

7. Масло от шеа

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Органично масло от карите

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко купчина масло от ший и го разтрийте между ръцете си, за да го разтопите.
2. Нанесете това върху цялата засегната област.
3. Масажирайте няколко минути, така че да се абсорбира в кожата.

Колко често трябва да правите това

Използвайте това всяка вечер, преди лягане.

Защо това работи

Маслото от шеа е отличен овлажнител за кожата, тъй като е богато на наситени мастни киселини. Той също така има лечебни и противостареещи свойства (10).

Обратно към TOC

8. Масло от манго

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Масло от манго

Какво трябва да правиш

1. Нанесете маслото върху цялата кожа и го масажирайте.
2. Оставете го включено.

Колко често трябва да правите това

Използвайте този ден или всеки алтернативен ден.

Защо това работи

Богато на антиоксиданти и съединения, които овлажняват кожата, маслото от манго бързо се превръща в следващото голямо нещо в индустрията за грижа за кожата (11). Лесно се абсорбира в кожата и не оставя мазни остатъци.

Обратно към TOC

9. Сок от краставица

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 голяма краставица
• 8 унции. Парафинов восък
• 2 унции. носещо масло (бадемовото масло работи най-добре)

Какво трябва да правиш

1. Обелете краставицата и разрежете наполовина по дължината.
2. Премахнете семената и смесете останалите парченца краставица в пюре.
3. Загрейте парафиновия восък в микровълновата фурна за 90 секунди, за да се разтопи.
4. Към това добавете носещото масло и пюрето от краставици. Разбъркайте добре.
5. Използвайте това, за да масажирате кожата и да я овлажните.

Съхранявайте останалата част от сместа в херметически затворен съд.

Колко често трябва да правите това

Използвайте това всяка вечер.

Защо това работи

Краставицата е предимно вода и когато се използва в овлажнител на кожата, тя хидратира кожата. Това е успокояващ агент, който попълва и подмладява кожата (12).

Обратно към TOC

10. Пчелен восък

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаша зехтин
• 1/2 чаша кокосово масло
• 2 унции. Пчелен восък
• 5-6 капсули Витамин Е масло

Какво трябва да правиш

1. В стъклен съд сложете както маслата, така и пчелния восък.
2. Сега загрейте всички тези съставки в двоен котел на средна температура. Разбърквайте на всеки няколко минути, за да получите равномерна смес.
3. След като целият пчелен восък се разтопи и смеси добре с маслото, извадете контейнера и го оставете да се охлади.
4. Преди сместа да се втвърди, добавете маслото от витамин Е от капсулите и разбъркайте добре.
5. Нанесете този лосион от пчелен восък върху кожата и добре масажирайте.
6. Оставете го за една нощ.

Затворете стъкления съд с плътно капаче и съхранявайте за бъдеща употреба.

Колко често трябва да правите това

Използвайте това всеки алтернативен ден.

Защо това работи

Пчелният восък омекотява кожата и също така подобрява нейната еластичност (13). Кокосовото масло и зехтинът също са отлични овлажнители. Те също притежават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства (14, 15).

Обратно към TOC

Тези рентабилни, лесни за направа овлажнители могат да ви поддържат красиви и млади. Защо да харчите цяло състояние за натоварени с химикали продукти, когато можете да получите същите предимства на много по-ниска цена!

Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид, когато овлажнявате кожата си и се грижите за нея.

Съвети за овлажняване на кожата

• Използвайте ежедневно нежен овлажнител. Можете да използвате по-богати овлажнители през зимните месеци, за да противодействате на сухотата, причинена от студените температури.

• Докато си взимате душ или измивате лицето, уверете се, че водата е хладка и не гореща. Горещата вода може да извлече влагата от кожата.

• Не използвайте тежки сапуни или измивания на тялото, тъй като те могат да направят кожата ви суха и скучна.

• Използвайте овлажнител, който е универсален за всички типове кожа или е за вашия специфичен тип кожа.

• Всяка част от тялото ви е важна. Трябва да използвате както овлажнители за лице, така и за тяло.

• Използвайте овлажнител с SPF в него или слънцезащитен крем върху овлажнителя, за да предпазите кожата си от увреждане от ултравиолетовите лъчи.

• Знанието какво подхожда на вашата кожа и кое не е от съществено значение. Направете тест за кръпка, ако не сте сигурни за някоя съставка в домашните лекарства.

Рискове от овлажнители

Важно е да знаете дали овлажнителят, който планирате да използвате, съдържа съставки, които са безопасни за употреба. Когато купувате продукт от пазара, прочетете внимателно етикета, за да знаете точно какво съдържа. Що се отнася до домашните лекарства, изброените по-горе съставки са безопасни за употреба и отговарят на повечето типове кожа. Както бе споменато по-горе, тест за кръпка ще премахне всякакви съмнения от съзнанието ви относно експериментиране с нова съставка.

Кажете сбогом на скучната, суха и нездрава кожа с тези средства и съвети. Включването им в ежедневната ви грижа за кожата е жизненоважно за меката и блестяща кожа. Никога не е късно да започнете!

След като вече знаете, използвали ли сте някое от тези домашни средства за овлажняване на кожата? Уведомете ни за вашите мисли в раздела за коментари по-долу.