10 Домашни средства за премахване на ганглиозни кисти + причини и медицинско лечение

Ганглиозните кисти са кръгли, пълни с течност бучки от тъкани, които обикновено се появяват заедно с сухожилията и ставите. Въпреки че обикновено се появяват в китката или ръката, те могат да се появят и на глезена или стъпалото.

Ганглионните кисти могат да бъдат големи около един инч. Някои кисти могат лесно да се видят под кожата ви, докато по-малките кисти не се виждат.

Въпреки че тези кисти едва ли причиняват проблеми и обикновено изчезват сами, в някои случаи те могат да станат доста болезнени и да затруднят движенията на ставите. Ако търсите естествени начини за лечение на ганглиозни кисти, разгледайте тези прости домашни средства, дадени по-долу. Превърти надолу!

Домашни средства за лечение на ганглиозни кисти

Забележка: Повечето от тези съставки имат противовъзпалителни и аналгетични свойства, които могат да помогнат за справяне със симптомите на ганглиозни кисти. Няма обаче научни доказателства, които да доказват тяхната ефикасност при лечението на това състояние.

1. Етерични масла

а. Тамяново масло

Маслото от тамян притежава противовъзпалително и аналгетично действие (1). Те могат да помогнат за облекчаване на болката и да ускорят заздравяването на кистата.

Ще имаш нужда

2-3 капки чисто масло от тамян

Какво трябва да правиш

1. Нанесете две до три капки масло от тамян директно върху засегнатата става.
2. Оставете го включено.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 пъти дневно.

б. Масло от лимонена трева

Маслото от лимонова трева има болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства (2). Следователно, това може да помогне за намаляване на болката и изтичане на пълната с течност киста.

Ще имаш нужда

• 3 капки масло от лимонена трева
• 1 чаена лъжичка кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Добавете три капки масло от лимонена трева към чаена лъжичка кокосово масло.
2. Разбъркайте добре и нанесете тази смес върху засегнатата става.
3. Оставете го да действа поне 20 до 30 минути, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти дневно.

° С. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво притежава противовъзпалителни свойства (3). Може да помогне за намаляване на възпалението и натрупването на течност в кистата.

Ще имаш нужда

• 2-3 капки масло от чаено дърво
• 1 чаена лъжичка кокосово масло
• Лепенка

Какво трябва да правиш

1. Смесете две до три капки масло от чаено дърво с чаена лъжичка кокосово масло.
2. Нанесете го върху засегнатата област.
3. Покрийте кистата с лейкопласт и я оставете включена.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно.

2. Ябълков оцет

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която има противовъзпалителни свойства (4). Следователно, това може да помогне за намаляване на възпалението, подуването и болката, свързани с ганглиозни кисти. Няма обаче научни доказателства, които да доказват този ефект.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица органичен ябълков оцет
• ¼ чаша вода
• Памучни топки

Какво трябва да правиш

1. Добавете супена лъжица органичен ябълков оцет към една четвърт чаша вода.
2. Накиснете памук в този разтвор и го поставете върху кистата.
3. Оставете го да действа поне 30 минути, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти дневно.

3. Чаена торбичка

Чаят притежава противовъзпалителни и лечебни свойства (5), (6). Това може да помогне за заздравяване на ганглиозна киста и облекчаване на болката, свързана с нея.

Ще имаш нужда

Използвани торбички за черен чай

Какво трябва да правиш

1. Поставете използвана торбичка черен чай върху засегнатата става.
2. Оставете го да действа от 20 до 30 минути.
3. Измийте мястото с вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти дневно.

4. Рициново масло

Рициновото масло съдържа рицинолова киселина, която проявява противовъзпалителна активност (7). Следователно рициново масло може да се използва за лечение на възпаление и подуване в засегнатата област.

Ще имаш нужда

100% органично рициново масло

Какво трябва да правиш

1. Нанесете тънък слой чисто рициново масло върху засегнатата става.
2. Покрийте го с превръзка.
3. Оставете го да действа около 20 до 30 минути.
4. Измийте го.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1-2 пъти дневно.

5. Топъл компрес

Топлият компрес е ефективно лекарство, което не само облекчава възпалението, но и успокоява болката, свързана с ганглиозни кисти (8).

Ще имаш нужда

Топъл компрес

Какво трябва да правиш

1. Поставете топъл компрес или бутилка с гореща вода върху засегнатото място.
2. Оставете го да действа около 5 до 10 минути и извадете.
3. Повторете 2 до 3 пъти.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно за бързо облекчение.

6. Epsom Salt Soak

Имуномодулиращата природа на магнезия в Epsom сол помага за намаляване на производството на възпалителни цитокини в тялото ви (9). Това помага за облекчаване на болката, възпалението, подуването и зачервяването в засегнатата област.

Ще имаш нужда

• ½ чаша Epsom сол
• Таз с топла вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете половин чаша сол Epsom в леген с топла вода.
2. Накиснете засегнатата ръка, китка или крак в това за 15 до 20 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно или всеки алтернативен ден.

7. K лента

AK лентата може да предложи опора и стабилност на засегнатата става, като по този начин помага за заздравяване на ганглиозната киста. Той също така помага за облекчаване на болката и насърчава мускулната сила (10).

Ще имаш нужда

AK лента

Какво трябва да правиш

1. Огънете засегнатата става на китката или крака.
2. Залепете K лентата по дължината на засегнатата област, без да разтягате ставата си.
3. Носете го няколко дни.
4. Прочетете инструкциите на опаковката за допълнителни указания.

Колко често трябва да правите това

Трябва да държите тази лента върху засегнатата става в продължение на 2-4 дни.

8. Алое Вера

Алое вера има естествени лечебни свойства (11). Също така може да помогне за намаляване на отока и възпалението в засегнатата област (12).

Ще имаш нужда

Прясно извлечен гел от алое

Какво трябва да правиш

1. Нанесете прясно извлечен гел от алое директно върху засегнатата област.
2. Оставете го да действа поне 30 минути, преди да го изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти дневно.

9. Куркума

Куркумата съдържа куркумин, който помага за борба с възпалението, подуването и болката (13). Това може да се използва за премахване на ганглиозни кисти.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Добавете няколко капки вода към чаена лъжичка куркума на прах, за да направите гъста паста.
2. Нанесете това директно върху засегнатата област.
3. Оставете го да действа 30 минути и изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1-2 пъти дневно.

10. Витамин В-комплекс

Витамин B-комплекс е група от водоразтворими витамини, които помагат за клетъчния метаболизъм (14). Също така може да помогне за излекуване на ганглиозни кисти.

Храните, богати на витамин В-комплекс, включват плодове, бобови растения, постно месо, яйца, риба тон, авокадо и спанак. Можете да консумирате храни, богати на тези витамини или да приемате добавки след консултация с Вашия лекар.

Разумно е да направите няколко промени в начина си на живот, ако имате ганглиозна киста. Следвайте съветите за превенция, изброени по-долу, заедно с тези домашни лекарства, за да предотвратите повторната поява на кисти.

Съвети за превенция

• Следвайте здравословна и питателна диета, която се състои от пресни плодове, бобови растения, пълнозърнести храни, зеленчуци и ядки.
• Пийте достатъчно вода и се поддържайте добре хидратирани.
• Дайте подходяща почивка на засегнатата става.
• Упражнявай се всеки ден.
• Не прекалявайте със стреса на засегнатата област.

Тези съвети може да изглеждат много основни, но могат да помогнат много, когато става въпрос за излекуване на ганглиозна киста.

Диагностика на ганглиозни кисти

Вашият лекар може да проведе диагноза за ганглиозна киста чрез следните методи:

• Физически преглед
• Образни тестове като рентгенови лъчи, ултразвук и ядрено-магнитен резонанс. ЯМР или ултразвук също могат да открият скрити кисти.

Освен домашни средства, има и медицински начини за лечение на това състояние. Следват някои медицински опции, които можете да изберете за лечение на ганглиозни кисти.

Какви са медицинските възможности за лечение на ганглиозни кисти?

Първоначално Вашият лекар може да Ви помоли да изчакате малко, за да проверите дали ганглиозната киста се лекува сама. Ако обаче не се излекува или започне да боли и пречи на движението на ставите, Вашият лекар може да предложи:

• Временно обездвижване на засегнатата става със скоба или шина
• Стремеж към изтичане на течността от кистата
• Хирургия (може да се наложи операция само ако другите подходи не са работили.)

Тези кисти обикновено са придружени от поредица от признаци и симптоми.

Признаци и симптоми на ганглиозни кисти

• Дискомфорт и болка в засегнатата област
• Загуба на мобилност
• Изтръпване
• Изтръпване

Някои ганглиозни кисти също могат да станат по-големи или по-малки с времето. Чудите ли се какво причинява това непредсказуемо състояние? Нека разберем.

Причини и рискови фактори за ганглиозни кисти

Както вече обсъдихме, ганглиозните кисти обикновено се появяват, когато има натрупване на течност в ставата или около сухожилията в ръцете, китките, глезените или краката ви. Това натрупване на течност може да се дължи на нараняване, травма или дори прекомерна употреба на част от тялото.

Някои фактори също могат да увеличат риска от развитие на ганглиозни кисти. Те са:

• Пол и възраст - Ганглиозните кисти са по-чести при жени на възраст между 20 и 40 години.
• Медицински състояния като остеоартрит
• Наранени сухожилия или стави

Ганглионните кисти често се решават сами и можете да използвате домашни средства, които да ви помогнат да се справите с тях. Ако обаче кистата е болезнена или пречи на движението на ставите, консултирайте се с лекар.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Колко време отнема, за да изчезне ганглионната киста?

През повечето време ганглионната киста може да изчезне след няколко седмици, за да се появи отново месеци или дори години по-късно. Но това може да не е така при всички и някои може да постигнат пълно възстановяване от тези кисти с течение на времето.

Може ли ганглиозна киста да се окаже ракова?

За разлика от туморите и други форми на кисти, ганглиозните кисти са неракови. Понякога може да забележите как се увеличават, но това е напълно естествено.

Каква е разликата между ганглиозна киста и синовиална киста?

Ганглионната киста е само торбичка, пълна с течност, която може да се развие в ставите на глезените или китките. От друга страна, синовиалната киста има тънък слой тъкан, който я заобикаля. Този тъканен слой отсъства в ганглиозна киста.

Какво се случва, ако ганглионната киста не се лекува?

Оставянето на ганглиозна киста без лечение едва ли ще създаде проблеми, освен ако не боли или не прекъсне вашето съвместно движение. Ако обаче страдате от други форми на кисти, е разумно да се възползвате незабавно от лечението, тъй като съществува риск те да станат ракови в дългосрочен план.

14 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Ал-Ясири, Али Рида Мустафа и Божена Кичоровска. „Ладан - терапевтични свойства.“ Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (онлайн) 70 380-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. „Етерично масло от лимонена трева (Cymbopogon citratus) като мощно противовъзпалително и противогъбично лекарство.“ The Libyan Journal of Medicine 9 25431.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170112/

• Carson, CF и сътр. „Melaleuca alternifolia (масло от чаено дърво): преглед на антимикробните и други лечебни свойства.“ Отзиви за клинична микробиология 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Beh, Boon Kee et al. „Анти-затлъстяване и противовъзпалителни ефекти на оцет от синтетична оцетна киселина и оцет Nipa върху затлъстели мишки, предизвикани от диета с високо съдържание на мазнини.“ Научни доклади 7,1 6664.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28751642/

• Fatemi, Mohammad Javad et al. „Ефект на зеления чай върху рани от изгаряне от втора степен при плъхове.“ Индийско списание за пластична хирургия: официално издание на Асоциацията на пластичните хирурзи на Индия 47,3 (2014): 370-4.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292114/

• Chatterjee, Priyanka et al. „Оценка на противовъзпалителните ефекти на зеления чай и черния чай: сравнително проучване in vitro.“ Вестник за напреднали фармацевтични технологии и изследвания 3,2 (2012): 136-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Vieira, C et al. "Ефект на рицинолевата киселина при остри и субхронични експериментални модели на възпаление." Медиатори на възпаление 9,5 (2000): 223-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Лейн, Илейн и Трейси Латъм. „Управление на болката с помощта на топлинна и студена терапия.“ Педиатрични медицински сестри 21,6 (2009): 14-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19623797/

• Сугимото, юни и др. „Магнезият намалява производството на възпалителни цитокини: нов вроден имуномодулиращ механизъм.“ Вестник по имунология (Балтимор, Md.: 1950) 188,12 (2012): 6338-46.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Йозтюрк, Гюлкан и др. „Ефективност на приложението на кинезио лента върху болка и мускулна сила при пациенти със синдром на миофасциална болка: плацебо-контролирано проучване.“ Вестник по физикална терапия 28,4 (2016): 1074-9.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868190/

• Oryan, Ahmad et al. „Локално приложение на ускорено заздравяване на рани от алое вера, моделиране и ремоделиране: експериментално проучване.“ Анали на пластичната хирургия 77,1 (2016): 37-46.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B et al. „Противовъзпалителна активност на екстракти от гел от алое вера.“ Вестник по етнофармакология 55,1 (1996): 69-75.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jurenka, Julie S. „Противовъзпалителни свойства на куркумина, основна съставка на Curcuma longa: преглед на предклинични и клинични изследвания.“ Преглед на алтернативната медицина: списание за клинична терапия 14,2 (2009): 141-53.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Depeint, Flore et al. „Митохондриална функция и токсичност: роля на витамините от група В по въглеродните трансферни пътища.“ Химико-биологични взаимодействия 163,1-2 (2006): 113-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16814759/