11 Ползи и употреба на етеричното масло от иланг иланг за здраве, кожа, коса

Иланг иланг ( Cananga odorata) е тропическо растение, произхождащо от Югоизточна Азия. Етеричното масло се получава от жълтите цветя на растението чрез парна дестилация. Има сладък цветен аромат, който се използва широко в много козметични продукти, включително парфюми и ароматизатори (1).

Народните лекарства използват етерично масло от иланг иланг за лечение на различни заболявания, като главоболие, храносмилателен дистрес, подагра и дори малария (2). Проведени са проучвания за ползите за здравето от това масло. Изследванията твърдят, че маслото може да има антианксиолитични, антимикробни и хипотензивни свойства. В тази публикация ще ги разгледаме подробно.

Ползи от етерично масло от иланг и иланг

1. Може да помогне за намаляване на тревожността

Проучване показа, че това етерично масло има успокояващ ефект и помага за намаляване на тревожността и подобряване на самочувствието (3). Друго проучване показа, че маслото от иланг иланг облекчава стреса и помага за намаляване на депресията. Изследването се основава на физиологични параметри, като промени в температурата на кожата, честотата на пулса, честотата на дишане и кръвното налягане. Етеричното масло може значително да понижи както температурата на кожата, така и кръвното налягане. Това в крайна сметка кара субектите да се чувстват спокойни (4).

Маслото от иланг иланг може също да окаже влияние върху когнитивните функции. Въпреки че изследванията са ограничени, наблюдавано е, че маслото подобрява спокойствието при доброволци (5). Установено е обаче, че маслото от иланг иланг също намалява паметта при някои пациенти (5).

2. Може да има антимикробни свойства

Иланг илангът съдържа антибактериално и противогъбично съединение, наречено линалоол (2). Етеричното масло също проявява антимикробна активност към щамовете Staphylococcus aureus (2). Смес от етерични масла от иланг иланг и мащерка показа синергичен ефект върху микробните инфекции (2). Необходими са повече проучвания за по-нататъшно разбиране на антимикробните свойства на етеричното масло от иланг иланг.

3. Може да помогне за понижаване на кръвното налягане

Етеричното масло от иланг иланг, когато се абсорбира от кожата, може да помогне за понижаване на кръвното налягане (4). Маслото може да помогне за управление на хипертонията. Изследване върху експериментална група, която е вдишала смес от етерични масла с иланг иланг, съобщава, че има по-ниски нива на стрес и кръвно налягане (6). В поредното проучване е установено, че ароматът на етерично масло от иланг иланг намалява нивата на систолично и диастолично кръвно налягане (7).

4. Може да има противовъзпалителни ефекти

Етеричното масло от иланг иланг съдържа изоеугенол, съединение, известно със своите противовъзпалителни свойства (8). Съединението може също да помогне за намаляване на оксидативния стрес. Този процес може в крайна сметка да намали риска от хронични заболявания, като рак или сърдечно-съдови заболявания.

5. Може да помогне при зарастване на рани

Изследвания върху кожни фибробластни клетки съобщават, че етеричните масла, включително иланг иланг, имат антипролиферативни свойства. Етеричното масло също инхибира ремоделирането на тъканите, което предполага потенциално свойство за заздравяване на рани (9). Изоеугенолът е съединение в етеричното масло от иланг иланг (8). Съобщава се, че изоеугенолът ускорява зарастването на рани при мишки с диабет (10).

6. Може да действа като афродизиак

Етеричното масло от иланг иланг се използва традиционно за украса на леглата на младоженци в Индонезия заради успокояващата и афродизиачна природа (11). Научните доказателства зад това твърдение са ограничени.

7. Може да помогне за лечение на ревматизъм и подагра

Традиционно маслото от иланг иланг се използва за лечение на ревматизъм и подагра. Няма научни изследвания, които да подкрепят това твърдение, обаче. Иланг илангът съдържа изоеугенол (9). Установено е, че изоеугенолът (извлечен от масло от детелина) има противовъзпалителна и антиоксидантна активност. В действителност, изоевгенол се предлага като антиартритно лечение в проучвания върху мишки (12).

8. Може да помогне в борбата с маларията

Изследванията подкрепят традиционната употреба на иланг иланг при лечение на малария. Виетнамска изследователска група е установила, че маслото има или има противомаларийно действие (2). Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се установи ролята на иланг иланг като алтернативно лечение на малария.

9. Може да подобри здравето на кожата и косата

Традиционно иланг иланг се използва в грижата за кожата за лечение на акне. Съобщава се, че може да инхибира активността на бактериите, отговорни за причиняването на акне (2).

Въпреки че научните доказателства са оскъдни, маслото от иланг иланг се използва в много козметични продукти за грижа за кожата. Маслото е често срещана съставка, която се среща в много търговски продукти за грижа за кожата и косата. Използва се в кремове, парфюми, масажни масла и овлажняващи кремове (2).

Твърди се, че има овлажняващ ефект върху сухата кожа и подобрява регенерацията на кожните клетки. Маслото може също да намали фините линии и бръчки. Той може да насърчи здравия скалп чрез ароматерапия. Това може да подмлади скалпа и потенциално да намали падането на косата. Традиционно маслото се използва заради антисебумните си свойства. Все още обаче няма изследвания, които да го докажат.

10. Може да помогне за отпускане на мускулите на пикочния мехур

Проучванията върху животни показват, че етеричното масло от иланг иланг може да помогне за отпускане на мускулите на пикочния мехур (13). Установено е, че плъховете със свръхактивен пикочен мехур изпитват облекчение с масло от иланг иланг (14).

Това бяха някои от ползите за здравето на етеричното масло от иланг иланг. Маслото може да се използва и по няколко други начина. Ще ги изследваме в следващия раздел.

Употреба на етерично масло от иланг и иланг

Препарат против насекоми

Маслото от иланг иланг се предлага като зелен репелент за борба с комарите. Той контролира комарите и е безопасен за хората и околната среда. Проучванията сочат, че маслото, смесено с кокосово масло, може да предложи 98,9% защита от комара Aedes aegypti в продължение на до 88,7 минути (15).

Друго проучване изследва овицидните и инсектицидни дейности на това масло спрямо три вида комари - Aedes aegypti, Anopheles dirus и Culex quinquefasciatus (16). Анекдотичните лекарства са използвали етерично масло от иланг иланг, за да убият главите въшки, особено при деца. Това е по-безопасна алтернатива на химичните съединения, които понякога могат да причинят неблагоприятни ефекти.

Ето как можете да използвате маслото като средство против комари.

Какво ще ви трябва

• Етерично масло от иланг иланг (2 капки)
• Дестилирана вода (достатъчна за пълнене на спрей бутилка)

Процес

Добавете EO към спрей с вода. Разбъркайте добре и напръскайте наоколо, за да държите комарите на разстояние.

• Масажно масло против стареене за кожа

Какво ще ви трябва

• Етерично масло от иланг иланг (2 капки)
• Кокосови или жожоба носещи масла (1 супена лъжица)

Процес

Смесете етеричното масло с носещото масло. Внимателно масажирайте сместа в лицето. Редовното използване ще направи кожата мека и еластична.

• Балсам за коса

Какво ще ви трябва

• Етерично масло от иланг иланг (3 капки)
• Масло от жожоба (2 супени лъжици)

Процес

Смесете етеричното масло с носещото масло. Внимателно масажирайте сместа в косата и скалпа. Редовното използване ще направи косата ви блестяща и здрава. Антимикробните свойства на етеричните масла могат да помогнат в борбата с пърхота.

• Релаксираща сол за вана

Какво ще ви трябва

• Етерично масло от иланг иланг (10-15 капки)
• Етерично масло от здравец (10 капки)
• Етерично масло от лавандула (10 капки)
• Сол от мъртво море или Epsom сол (1-2 чаши)

Процес

1. Добавете етеричните масла и солта в стъклена купа.
2. Разбъркайте добре и използвайте тази смес като сол за баня. Той ще подмлади кожата ви и ще отпусне настроението ви. Твърди се, че помага за лечение на безсъние и синдром на хронична умора.

• Подобрител на настроението

Нанесете няколко капки етерично масло от иланг иланг върху китките и врата си, за да намалите умората и да подобрите настроението. Също така може да помогне при лечението на остра депресия.

• Афродизиак

Добавете няколко капки от маслото към вашия дифузер. Можете също да го нанесете върху врата и китките си. Това може да помогне за намаляване на сексуалната тревожност.

В следващия раздел ще разгледаме различните видове масло от иланг иланг.

Видове етерично масло от иланг и иланг

Цветята иланг иланг се използват за извличане на различни видове етерично масло. Екстракцията се извършва чрез парна дестилация. В зависимост от броя и реда на тези дестилации има пет вида масло от иланг иланг (17).

Първата фракция от дестилацията е най-мощната и концентрирана, която е означена като „Екстра“. Последващите дестилации са „Първи“, „Втори“, „Трети“ и „Пълни“. Типът „пълен“ съдържа всички останали четири дестилата. Следователно, той има най-близкия състав до етеричното масло от иланг иланг (17).

Как да използваме етерично масло от иланг и иланг

Повечето етерични масла са в мощна концентрирана форма. Следователно разреждането им с масла-носители (като масла от жожоба или кокосово орех) е важно преди локалното им приложение.

Маслото от иланг иланг обикновено се използва в дифузорите за ароматерапия. Ароматът му може да се вдишва и от бутилката. Препоръчително е да направите тест за пластир, като нанесете етеричното масло върху малка площ, за да тествате неговата чувствителност.

Препоръчителна доза

Няма научни насоки за подходящата доза масло от иланг иланг. Това зависи от множество променливи, включително възрастта и основните медицински състояния. Въпреки това, за целите на ароматизацията в храната, определена консумация от (0,0001 mg / kg / ден) е определена като безопасна (11). Но дори това количество масло може да причини неблагоприятни ефекти при някои хора.

Иланг Иланг странични ефекти

Асоциацията на производителите на аромати и екстракти (FEMA) одобри това етерично масло да бъде „общо признато като безопасно (GRAS)“ (2).

Въпреки това, казуси съобщават, че етеричното масло от иланг иланг може да причини дразнене на кожата при субекти (18). Маслото от иланг иланг съдържа изоеугенол. Това съединение е идентифицирано като контактен алерген (19). Може да причини дразнене на кожата и контактен дерматит (18).

Заключение

Етеричното масло от иланг иланг се използва популярно в ароматерапията заради своите релаксиращи и повишаващи настроението свойства. Има антимикробни, противовъзпалителни и лечебни свойства. Традиционно се използва за лечение на склонна към акне кожа и подобряване на качеството на косата. Използва се в продукти за грижа за кожата, парфюми, свещи и храна заради своята фина екзотична миризма.

Въпреки това, маслото може да причини алергии при някои хора. Изоеугенолът в маслото от иланг иланг може да причини контактен дерматит. Винаги се консултирайте с лекар преди да го използвате.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Какво масло върви добре с иланг иланг?

Иланг иланг се смесва добре с етерични масла от лавандула, жасмин, роза, бергамот и тамян.

Как мирише иланг иланг?

Има сладка, плодова и цветна миризма.

Как използвате иланг иланг за сън?

Добавете няколко капки етерично масло от иланг иланг към дифузьор, за да създадете среда, благоприятна за сън. Можете да добавите и други етерични масла по ваш избор.

Иланг илангът добър ли е за лечение на акне?

Да, съобщено е, че маслото от иланг иланг може да инхибира растежа на бактерии, причиняващи акне. Маслото има антимикробни свойства.

Може ли иланг иланг да се приема вътрешно?

Информацията е ограничена в това отношение. Повечето етерични масла не са