11 Най-добри велоергометри за възрастни хора: рецензии и ръководство за купувача

Упражненията са значителна част от фитнес рутината на човека и важат и за възрастните възрастни. Отдаването на физическа активност поддържа здравето на сърдечно-съдовата система и предпазва болестите. Интензивните дейности в напреднала възраст обаче могат да доведат до наранявания. Легнал мотор за възрастни е идеалният вариант да избегнете подобни злополуки по време на тренировка. Използвайте легнало колело у дома за бърза тренировка, дори в натоварен ден. Събрахме 11-те най-добри легнали велоергометри за възрастни хора. Превъртете надолу, за да ги проверите!

11 най-добри велоергометри за възрастни хора

1. Легнал велоергометър JEEKEE за възрастни

КУПЕТЕ НА AMAZON

Легналият велоергометър JEEKEE осигурява силна мощност, висока инерция и плавно изживяване при каране с модерната си двупосочна външна магнитна маховика. Маховикът се задвижва от механизъм с двоен ремък, който произвежда само 20dB звук, което го прави по-тиха алтернатива на конвенционалното верижно оборудване. Той използва най-висококачествените 8 неодимови магнити, които позволяват еднакво съпротивление и позволяват на потребителя лесно да променя интензивността.

Голямата подплатена седалка и облегалка с 9-позиционно регулиране на седалката сваля натиска върху опашната кост и гръбначния стълб и ви осигурява правилната стъпка и безпроблемно каране. Той също така разполага с държач за видео и LCD конзола, която ви дава данни в реално време за разстояние, калории, скорост, време и пулс. Сензорите за ръчен импулс следят вашето състояние на фитнес, а регулируемите ленти на педала предотвратяват падането.

Спецификации

• Размери: 5 × 19,3 x 39 инча
• Тегло: 66 паунда
• Цвят: Черен
• Материал: Премиум стомана
• Нива на съпротива: 8
• Диапазон на височината на потребителя: 4'9 ″ до 6'5 ″
• Максимално тегло на потребителя: 300 паунда

Професионалисти

• Съотношение качество-цена
• Лесен за сглобяване
• Регулируема лента на педала
• Поставка за видео
• Многофункционален монитор
• Импулсен захват
• 1 година безплатна подмяна на части

Минуси

• Педалирането не е плавно

2. Легнал велоергометър Pooboo W2682

КУПЕТЕ НА AMAZON

Легналият велоергометър Pooboo W2682 осигурява комфортно и тихо изживяване при каране с 8 нива на магнитно съпротивление. Този велосипед оборудва LCD монитор, който проследява и показва данните за вашите упражнения - скорост, време, разстояние, изгорени калории и километраж. Държачът на телефона може да ви позволи да се наслаждавате едновременно на упражнения и развлечения. Можете също така да регулирате дължината на мотора в зависимост от вашата височина, с неговите 7 дупки за регулиране на позицията. Седалката за велосипед използва пяна с висока плътност с кожена обвивка, за да поддържа гърба ви. Неговите балансирани с крака балансирани педали с тежести и страничният парапет с покритие от дунапренова гума гарантират вашата безопасност по време на тренировка. Транспортните колела ви позволяват да движите велосипеда удобно, без да го повдигате.

Спецификации

• Размери: 28 х 15 х 20,66 инча
• Тегло: 7 килограма
• Цвят: Черен
• Материал: Стомана
• Нива на съпротива: 8
• Обхват на потребителската височина: 4'6 ”до 6'5”
• Максимално тегло на потребителя: 300 паунда

Професионалисти

• Транспортни колела
• Безопасен парапет
• LCD монитор
• Поставка за телефон
• Неплъзгащи се педали
• Регулиране на дължината

Минуси

Нито един

3. Сгъваем велоергометър Lanos

КУПЕТЕ НА AMAZON

Велосипедът за сгъване Lanos се предлага с качествата както на изправен, така и на легнал велосипед. Дигиталният LCD дисплей показва времето, калориите, скоростта и разстоянието в мили. Сензорите за пулс, вградени в страничните кормила, проследяват сърдечната Ви честота. Бъдете сигурни в тихо и плавно возене с прецизно балансирания маховик. Поставката за телефон или таблет ви позволява да се наслаждавате на любимите си видеоклипове, докато тренирате. Компактният дизайн позволява лесно съхранение, тъй като можете да го сгънете наполовина, докато лесно може да се премества с транспортните колела. Можете да персонализирате упражнението си за велосипед с 10 нива на регулируемо управление на магнитното напрежение. Омекотената и регулируема седалка осигурява комфортно пътуване и оптимална позиция на седене.

Спецификации

• Размери: 32x20x41 инча
• Тегло: 45 паунда
• Цвят: бял
• Материал: Премиум стомана
• Нива на съпротива: 10
• Диапазон на височината на потребителя: 4'6 ″ до 6'5 ″
• Максимално тегло на потребителя: 330 паунда

Професионалисти

• Омекотена седалка
• Здрав
• Тих маховик
• Транспортни колела
• Регулируемо магнитно напрежение

Минуси

• Разклатено

4. Велосипед с магнитно легнало положение HARISON

КУПЕТЕ НА AMAZON

Магнитният легнал велоергометър HARISON има здрава рамка от неръждаема стомана и съчетава производителност и дизайн. Той се отличава със стъпков дизайн за лесно влизане и излизане от мотора заедно с вградени колела за лесно транспортиране. 14-степенното магнитно съпротивление ви позволява да създадете персонализирана тренировка - регулирайте нивото на напрежение за лесна или трудна тренировка. Американската система за безшумен магнитен контрол осигурява тихо упражнение. Той също така се предлага със система за завъртане „Гладък въртящ момент“, която осигурява последователно и безпроблемно движение на педалите. Регулируемите седалка и облегалка с подплата от пяна с висока плътност предлагат идеална опора за правилна стойка. Този велоергометър за възрастни илюстрира удобно упражнение на закрито с iPad 2 и 1 държач за бутилка вода и многофункционален LCD дисплей.

Спецификации

• Размери: 24 x 21,65 x 51 инча
• Тегло: 20 килограма
• Цвят: Черен
• Материал: Стомана
• Нива на съпротива: 14
• Диапазон на височината на потребителя: 4'8 ″ до 6'4 ″
• Максимално тегло на потребителя: 350 паунда

Професионалисти

• Високоскоростен маховик
• Голяма седалка
• Регулируема облегалка
• Цифров монитор в реално време
• Многофункционален LCD дисплей
• Плъзгаща се релса на седалката

Минуси

• Плъзгащата се тръба може да се повреди.

5. Велосипед с упражнения Vive

КУПЕТЕ НА AMAZON

Упражняващият велоергометър Vive ви помага при кардио упражнения с ниско въздействие, като същевременно минимизира умората в раменете и врата. Можете да задавате и проследявате целевия пулс, разстояние и скорост, за да персонализирате тренировките си на лесен за използване LCD дисплей. Бутонът за режим на възстановяване предлага 1-минутна сесия за възстановяване, за да се охлади. Кормилото е снабдено със сензори за честота на пулса, за да поддържа целта ви под контрол. Ергономично проектираната подплатена седалка се регулира, а удобната облегалка ви осигурява по-ниска опора на гръбнака. Този велоергометър предлага 8-степенно управление на магнитното съпротивление с лесно регулируемо копче за магнитно напрежение, което позволява симулация на трудни терени, осигурявайки тихо и плавно движение.

Спецификации

• Размери: 69 x 23,82 x 40,55 инча
• Тегло: 64 паунда
• Цвят: Черен
• Материал: Стомана
• Нива на съпротива: 8
• Обхват на потребителската височина: 5'2 ″ и нагоре
• Максимално тегло на потребителя: 220 паунда

Професионалисти

• Многофункционален дисплей
• Сензори за импулсна честота
• Ергономичен дизайн
• Тих маховик
• Регулируема седалка

Минуси

• Лошо обслужване на клиентите

6. Легнал велосипед Schwinn 230

КУПЕТЕ НА AMAZON

Легналият велосипед Schwinn 230 ви позволява да проследявате времето, калориите и разстоянието, като същевременно ви дава възможност да го сравните с предишните си тренировки. Той се предлага с 22 предварително зададени програми за тренировки, 2 потребителски настройки, проследяване на целите и рационализирана конзола с набор от функции. Ергономичните кормила са адекватно подплатени и имат сензори за пулс. Вентилираната и противоположна седалка е снабдена с лунна опорна облегалка. 20-те нива на съпротива и високоскоростният, масов маховик с висок инерционен периметър осигуряват плавна и удобна тренировка. Двуколесната LCD система за прозорци следи до 13 обратни обратни връзки.

Спецификации

• Размери: 64 x 27,7 x 49,9 инча
• Тегло: 6 килограма
• Цвят: Черен
• Материал: Стомана
• Нива на съпротива: 20
• Обхват на потребителската височина: до 6'2 ”
• Максимално тегло на потребителя: 300 паунда

Професионалисти

• LCD екран система
• Плъзгаща система на релсата на седалката
• USB порт за зареждане
• Здрав
• Поставка за бутилка с вода
• Медиен рафт
• Вентилирана и контурирана седалка

Минуси

Нито един

7. Упражняващ велоергометър Exerpeutic 1000 с голям капацитет

КУПЕТЕ НА AMAZON

Велосипедният велоергометър Exerpeutic 1000 с голям капацитет разполага с задвижване с клинови ремъци и прецизно балансиран маховик, които позволяват тиха работа. Системата за гладко въртене на въртящия момент осигурява последователно движение на педалите. Този велоергометър за възрастни хора се предлага и с LCD дисплей, който показва изгорените калории, времето, разстоянието, скоростта и сърдечната честота. Включва монитор за пулс на ръка, който е важен актив за винаги поддържане на предписания диапазон на пулса. Удължените стабилизатори на краката и прикрепеният голям педал осигуряват безопасна и сигурна тренировка. Този велоергометър предлага 8 нива на магнитно съпротивление за широк диапазон от интензивност на тренировките.

Спецификации

• Размери: 54 x 22 x 34 инча
• Тегло: 63 паунда
• Цвят: Сив
• Материал: Стомана
• Нива на съпротива: 8
• Обхват на потребителската височина: 5'3 ”до 6'6”
• Максимално тегло на потребителя: 300 паунда

Професионалисти

• Голям дизайн на педала
• Транспортни колела
• ЛСД дисплей
• Възглавница и облегалка за големи седалки
• Удължени стабилизатори на краката
• Задвижване с клинови ремъци

Минуси

Нито един

Легнал мотор има много предимства пред изправения мотор, когато става въпрос за избор на велоергометри за възрастни хора. Разгледайте някои от тези предимства, които ще ви помогнат да вземете информирано решение за пазаруване.

Предимства на легналите велоергометри

• Не е необходима стабилизация: Едно от основните предимства на легналия велоергометър за възрастни хора е, че има по-малко или почти никаква стабилизация, необходима за каране на този мотор. Той има задна подложка за почивка на горната част на тялото, което означава, че се стабилизирате автоматично на стола - трябва само да упражнявате долната част на тялото.

• Нисък риск от болка в гърба: В сравнение с традиционните велоергометри, има по-малък риск от болки в гърба при използване на легнал велоергометър. Без облегалка, трябва да поддържате стойката си постоянно, с висок риск от развитие на болки в гърба. Легнал мотор елиминира това и намалява риска от болки в гърба.

• Намалено напрежение на коленете: Легнал велоергометър има тенденция да намалява общото напрежение на колянната става. Това е така, защото коленете се движат в предната част на тялото и общата сила, действаща върху предната част на коляното ви, е по-малка. Това води до по-балансирано движение през коленете.

• Дълга продължителност на тренировката: Ездата дълго време има предимства за психическото и физическото здраве. С намалено напрежение на колянните стави и достатъчно опора на гърба, можете да тренирате дълго време. По този начин легнал велоергометър за възрастни хора увеличава предимствата от тренировките без физическото натоварване.

Проверете следващия раздел за видове велоергометри.

Видове

1. Вертикални стационарни велосипеди

Вертикалният мотор е най-популярният вид велоергометър. Той е подобен на обикновения ви велосипед, като педалите са поставени точно под тялото ви. Той ангажира основните ви мускули и крака и е идеален за страхотна кардио тренировка. Можете да тренирате както в седнало, така и в изправено положение. Той обаче има малко място и не е удобен за дълги тренировки. Също така, изправената позиция оказва натиск върху коленете и китките.

2. Цикли на закрито

Вътрешните цикли са подобни на изправените велосипеди, с няколко разлики в дизайна. Тези цикли позволяват на потребителя да стои по време на колоездене, ангажирайки множество мускулни групи. Те изгарят повече калории в сравнение с други велоергометри. Повечето вътрешни цикли работят на батерии и предлагат лесно движение в къщата.

3. Легнали велосипеди

Легналите велосипеди имат легнал дизайн. Седалката е като стол, който позволява на потребителя да се облегне назад. Педалите са пред краката, за разлика от изправения мотор. Страничните кормила осигуряват максимална опора и намаляват напрежението върху ставите. Легналите велосипеди предлагат тренировка с ниска интензивност. Това обаче е най-добрият вариант за възрастни хора с проблеми с коляното или гърба.

Има много различни елементи, които трябва да бъдат взети под внимание, преди да се заемете да купувате легнал велоергометър за възрастни хора. От проверка на амортизацията на седалката и опората на облегалката до определяне на височината за настаняване, имате нужда от доста изследвания, за да завършите с идеалния мотор за възрастни хора. Нека разгледаме някои от тях по-долу.

Нещата, които трябва да търсите в легнал велоергометър за възрастни хора

8. Комфорт

Комфортът е най-важният фактор при закупуване на оборудване за тренировки. Докато легналите велотренажори вече са удобни по своя дизайн, неща като омекотяване на седалката, разстояние от педалите на велосипеда и регулируемост на седалката правят всичко различно. Пенсионерите ще се възползват от голяма и мека мека седалка с подходящо разстояние на краката от педалите, в зависимост от тяхната височина.

9. Характеристики

Някои легнали велосипеди се предлагат с набор от високотехнологични функции, което ги прави лесни за ползване и удобни. Потърсете функции като конзоли за LCD дисплей, Bluetooth свързаност, монитори за пулс, USB портове и предварително програмирани тренировки.

10. Трудност

Нивото на трудност се различава в зависимост от индивидуалното използване на велоергометъра и вида на тренировката. Повечето велоергометри за възрастни хора започват с базовото ниво на съпротивление 1. Колкото повече нива на интензивност има един велосипед, толкова по-гъвкаво би било да се увеличава и намалява съпротивлението на малки стъпки. Повечето от тях идват с 8 нива на съпротивление, но напредналите модели могат да имат до 40.

11. Устойчивост Type

Повечето легнали велоергометри за възрастни хора имат един от трите механизма: магнитни спирачки, вихрови спирачки или копче за ръчно съпротивление. Магнитното съпротивление е най-често и има прост механизъм - спирачната накладка е прикрепена към кабела и свързана към копчето за опън за регулиране на нивото на съпротивление. Вихровата спирачка използва електрически ток, за да функционира, като мотоциклетът се предлага с адаптер и трябва да бъде включен в електрически контакт. Копчето за ръчно съпротивление е просто копче, свързано с помощта на кабелен проводник, който трябва да се завърти, за да настроите съпротивлението. При легналите велотренажори механизмът за съпротивление (или опън) е магнитна или вихрова спирачка.

12. Капацитет на теглото

Добрият легнал стационарен мотор за възрастни хора позволява допълнителен капацитет за тегло, за да улесни случайното напълняване. Капацитетът с голямо тегло също показва, че моторът е здрав и стабилен, което позволява по-добър баланс по време на тренировки. Претеглете се, преди да купите велосипед, за да потвърдите дали може да поддържа теглото ви.

13. Качество на седалката

Изберете легнал велосипед, който има голяма или извънгабаритна седалка и облегалка. Тя трябва да бъде силно подплатена, за да осигури максимален комфорт и да задържи проблемите. Регулируемата седалка и облегалката са чудесни характеристики, които трябва да имате предвид.

14. Място за съхранение

Дори и с най-основните характеристики и по-малки отпечатъци, легнал велоергометър ще бъде обемист и ще заема много подово пространство. Уверете се, че имате достатъчно място за използване на закрито, преди да го закупите.

15. Тегло на маховика

Теглото на маховика е мярка за плавността на педалите. Лекият маховик би накарал педала да се дръпне и да доведе до инциденти. Но тежкият маховик предлага по-удобно изживяване при педалиране. Изберете минимално тегло на маховика от 15-20lbs за интензивна употреба.

Това беше нашият списък с най-добрите велоергометри за възрастни хора. Тези продукти ще отговорят на повечето ви нужди. Поръчайте такъв сега според вашите предпочитания и изисквания!