Съдържание:
- Лимонов чай - кратко
- 13 най-добри ползи от лимонов чай
- 1. Добър препарат за почистване и детоксикация
- 2. Лечение на настинка и грип
- 3. Психологически ползи
- 4. Сърдечно-съдови ползи
- 5. Естествен антисептик
- 6. Храносмилателно здраве
- 7. Лечение на хирургично подуване
Имате ли редовно лимонов чай? Тогава вие вероятно сте един от най-щастливите хора там - защото лимоновият чай идва с множество ползи за здравето! Известен е с това, че прочиства тялото ви отвътре, а също така ви освежава и зарежда с енергия. Искате ли да научите повече ползи от лимоновия чай? Продължавай да четеш!
Лимонов чай - кратко
Лимоновият чай не е нищо друго освен форма на черен чай или ликьор от зелен чай, към който е добавен лимонов сок, за да придаде уникален вкус. Лимоновият чай просто съдържа горещ чай с лимонов сок и захар. Лимоненият чай Masala съдържа горещ чай с печен кимион на прах, лимонов сок, черна сол и захар, което му придава остър, пикантен вкус (1). Добавянето на лимонов сок не само прави цвета му по-изразен, но и подобрява вкуса му. За перфектен вкус към него трябва да се добави точното количество лимонов сок.
13 най-добри ползи от лимонов чай
Комбинираните ползи от лимонов сок и мед правят лимоновия чай здравословна алтернатива на различни газирани напитки и кафе. Различните ползи от лимонов чай са както следва.
1. Добър препарат за почистване и детоксикация
Повечето ползи за здравето от лимонов чай се дължат на факта, че той прочиства тялото ви, като премахва токсините от системата. Тези токсини привличат различни видове заболявания и инфекции. Отличен детоксикатор, лимонов чай помага за предотвратяване на тези заболявания и инфекции.
2. Лечение на настинка и грип
Лимоновият чай е полезен за облекчаване на симптомите на настинка и грип. В случай на настинка и грип, можете да добавите джинджифил към чая и да го пиете 3 до 4 пъти дневно. Това не само ще облекчи възпалено гърло, но и ще засили имунната ви система и ще ви стопли през зимата. Течността помага за разреждането на слузта в гърлото. Топлите течности, като бульон, чай или лимонов сок и мед в топла вода, могат да успокоят гърлото ви (2).
3. Психологически ползи
Лимоновият чай премахва токсините от кръвта и по този начин енергизира тялото ви, освежава ума ви и подобрява умствената яснота. Стресът е отговорен за генерирането на токсини в кръвта, които предизвикват различни проблеми с психичното здраве. Лимоновият чай е чудесно средство за главоболие, слабост, ниска жизненост, летаргия и умора. Той ви поддържа активни и здрави, като прочиства кръвта ви.
4. Сърдечно-съдови ползи
Според Molecular Nutrition and Food Research, чаят осигурява защита срещу сърдечно-съдови заболявания. Лимоновият чай съдържа флавоноиди, които намаляват липидите и възпалението и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци в артериите. По този начин пиенето на лимонов чай е чудесен начин за борба със сърдечните заболявания.
5. Естествен антисептик
Както всички знаем, лимонът е антисептикът на природата. Лимоновият чай притежава антибактериални и антивирусни свойства и затова редовната консумация помага при лечение и лечение на инфекции и заболявания.
6. Храносмилателно здраве
Лимоновият чай улеснява здравословното храносмилане чрез своя успокояващ ефект. Това е така, защото елиминира токсините и отпадъчните продукти и дава възможност на тялото ви да усвои повече от полезните вещества, присъстващи в него. Лимонената киселина в лимоните подпомага храносмилането и спомага за разтварянето на камъни в бъбреците, докато аскорбиновата киселина е естествен антиоксидант, който предотвратява моряшкия страх - скорбут.
7. Лечение на хирургично подуване
Хирургичното подуване или оток е често срещано следоперативно състояние и се причинява от инжекции, мъртви клетки от мазнини и обединена течна кръв. Течностите се натрупват между телесните тъкани, причинявайки болка и дискомфорт. Лимонов чай е често