Язвите на краката са не по-малко от кошмар! Те не само изглеждат отвратителни и пречат на вашата увереност, но също така могат да са индикация за по-сериозно основно състояние. Язвите на краката са следствие от леки наранявания на крака, където кожата ви се счупва и позволява на въздуха или бактериите да стигнат до подлежащите тъкани. Обикновено това увреждане се лекува само по себе си в рамките на седмица или две, но понякога кожата не зараства и образува язви, които могат да бъдат доста болезнени. В тази статия изброихме домашни лекарства, които могат да помогнат за естествено лечение на язви на краката.

Съдържание

• Какво представляват язви на краката?
• Какво причинява язви на краката?
• Признаци и симптоми на язви на краката
• Как се диагностицират язви на краката?
• Как да лекуваме язви на краката естествено
• Превантивни съвети
• Странични ефекти от язви на краката

Какво представляват язви на краката?

Язви на краката са рани, които се развиват върху счупена или наранена кожа. Обикновено те са по-изпъкнали точно над глезените, от вътрешната страна на краката ви.

Освен кожни наранявания, язви на краката също могат да се развият в резултат на основно медицинско състояние. Болестите, които могат да доведат до развитие на язви на краката, са разгледани накратко по-долу.

Обратно към TOC

Какво причинява язви на краката?

Някои от най-често срещаните заболявания, които водят до образуването на язви на краката ви, включват:

• Венозна болест: Това е една от най-честите основни причини за язви на краката. То представлява около 80% от случаите на язви в крака. Венозната болест обикновено е резултат от повредени клапи във вените. Когато вените не успеят да изтласкат кръвта към сърцето, тя се влива обратно в краката, като в крайна сметка причинява язви.

• Артериално заболяване : Друго заболяване, което отключва язви на краката, е артериалното заболяване. Това представлява 15% от язви на краката и е резултат от запушени артерии в крака, което инхибира притока на кръв към подлежащите тъкани.

• Други медицински състояния : Язви на краката също могат да се образуват поради медицински състояния като диабет или ревматоиден артрит.

И така, как да разберете дали сте развили язви на краката? Внимавайте за признаците и симптомите, споменати по-долу.

Обратно към TOC

Признаци и симптоми на язви на краката

Най-честите симптоми, придружаващи язви на краката, са както следва:

• Подуване на глезените
• Подута и разширена вена на двата ви крака
• Тежест в крака
• Кракът започва да боли, ако стоите дълго време
• Обезцветяване на крака
• Раздразнена или лющеща се кожа
• Кожата започва да се втвърдява и да се мащабира около язвите

Тези симптоми често се различават по своята тежест. Въпреки че повечето язви на краката обикновено изчезват за няколко дни, някои може да не се лекуват. Винаги е по-добре да опитате и да излекувате язви на краката възможно най-скоро, за да предотвратите допълнителни усложнения. За това първо трябва да ги диагностицирате. Следват няколко най-често срещани техники, използвани за диагностициране на язви на краката.

Обратно към TOC

Как се диагностицират язви на краката?

• Физикалният преглед е най-често срещаният начин за диагностицирането му.
• Доплер машина може да се използва и за диагностициране на язви на краката въз основа на кръвоснабдяването на краката ви.
• В някои случаи Вашият лекар може да Ви насочи към съдов специалист, ако той не е в състояние да потвърди Вашето състояние.

След като сте диагностицирани с язви на краката, вие сте склонни да търсите различни възможности за лечение на състоянието. И какво по-хубаво от това да можем да го направим естествено? По-долу са изброени някои от най-добрите домашни лекарства, които могат да ви помогнат при естествено лечение на язви на краката.

Обратно към TOC

Как да лекуваме язви на краката естествено

1. Алое вера
2. Кокосово масло
3. Пчелен мед
4. Готу Кола
5. Масло от чаено дърво
6. Куркума
7. Ябълков оцет
8. Вазелин
9. Етерично масло от розмарин
10. Глог плодове
11. Бял равнец
12. Ленено семе
13. Лайка

Обратно към TOC

Естествени средства за лечение на язви на краката

1. Алое Вера

shutterstock

Ще имаш нужда

Гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Вземете лист от алое вера и го нарежете леко.
2. Изстържете желеобразното вещество от листата.
3. Нанесете гела директно върху язви на крака си.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти дневно.

Защо това работи

Алое вера е терапевтична билка, която се използва широко за лечение на различни заболявания. Той е изключително ефективен при лечение на язви на краката, тъй като не само инхибира растежа на бактерии, но също така предотвратява по-нататъшна инфекция (1). Той съдържа съединения като антрахинони и някои хормони, за които се твърди, че му придават лечебни свойства (2).

Обратно към TOC

2. Кокосово масло

shutterstock

Ще имаш нужда

1 до 2 чаени лъжички необработено кокосово масло

Какво трябва да правиш

Вземете малко девствено кокосово масло в дланта си и го нанесете внимателно върху язвата на краката.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2-3 пъти дневно за бързо възстановяване.

Защо това работи

Кокосовото масло проявява прекрасни антибактериални свойства благодарение на присъствието на мастни киселини като лауринова киселина. Той също така е противовъзпалителен и е доста ефективен при лечение на язви на краката и свързаните с тях симптоми (3), (4).

Обратно към TOC

3. Скъпа

shutterstock

Ще имаш нужда

100% органичен мед

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко органичен мед на върха на пръстите си.
2. Нанесете го внимателно върху отворените язви на крака си и го оставете включен.
3. Можете да го измиете с вода след 10 до 15 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне 2-3 пъти дневно.

Защо това работи

Медът е едно от най-често използваните средства за лечение на рани и изгаряния и е едно от най-добрите средства за лечение на язви на краката (5). Неговите противовъзпалителни свойства помагат за намаляване на отока и болката, докато лечебните му свойства ускоряват зарастването на язвата. Медът също е антибактериален и може да инхибира по-нататъшната инфекция на язвата (6), (7).

Обратно към TOC

4. Готу Кола

shutterstock

Ще имаш нужда

• Шепа листа от готу кола или 1 супена лъжица суха готу кола
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Смелете листата на готу кола с достатъчно вода, за да се образува гъста каша.
2. Нанесете тази паста върху язвата на краката си и я оставете да действа 15-20 минути.
3. Измийте го.

Колко често трябва да правите това

Нанасяйте тази паста 1-2 пъти дневно.

Защо това работи

Готу кола е пълзяща билка, която се среща главно в тропически региони като Азия и Африка. Използва се за лечение на отворени рани като язви на краката и изгаряния (8). Наличието на съединения като азиатска киселина и касова киселина придава на готу кола лечебни и противовъзпалителни свойства (9), (10), (11).

Обратно към TOC

5. Масло от чаено дърво

shutterstock

Ще имаш нужда

• 10 до 12 капки масло от чаено дърво
• 30 мл кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете маслото от чаено дърво с кокосово масло.
2. Нанесете малко от тази смес върху язви на краката.
3. Съхранявайте останалата смес в чист съд за по-нататъшна употреба.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне два пъти дневно за най-добри резултати.

Защо това работи

Маслото от чаено дърво е мощен антисептик и се използва за лечение на различни кожни инфекции (12), (13). Изследователите са доказали ефективността на маслото от чаено дърво и за лечение на хронични язви на краката (14). Той също така проявява силни антибактериални и противовъзпалителни дейности, които могат да бъдат от голяма помощ при лечението и заздравяването на язви на краката (15).

Обратно към TOC

6. Куркума

shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете куркумата и водата, за да направите гъста паста.
2. Нанесете пастата върху язвата на крака си и я оставете да изсъхне.
3. Измийте го с топла вода.
4. Можете също така да консумирате чаша горещо мляко с куркума, за да помогнете на тялото си да се бори с инфекцията отвътре.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това поне два пъти дневно.

Защо това работи

Куркумата се използва от векове за заздравяване на рани поради нейните антибактериални свойства (16). Той съдържа съединение, наречено куркумин, което има изключителни противовъзпалителни и лечебни свойства (17), (18).

Обратно към TOC

7. Ябълков оцет

shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 до 2 супени лъжици топла вода
• Щипка пипер
• Малка кърпа

Какво трябва да правиш

1. Смесете ябълковия оцет с топла вода.
2. Накиснете малка кърпа в този разтвор и я поставете върху раната.
3. Оставете го да действа от 10 до 15 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти дневно.

Защо това работи

Ябълковият оцет е друго естествено, но ефективно средство за лечение на язви на краката. Той съдържа големи количества оцетна киселина и също така е богат източник на различни витамини и минерали, което го прави много ефективен при лечение на микробни инфекции като язви на краката (19). Поради лечебния си характер, той също се използва широко за лечение на разширени вени и следователно може да бъде много полезен при лечение на язви на краката (20).

Обратно към TOC

8. Вазелин

shutterstock

Ще имаш нужда

Вазелин или вазелин

Какво трябва да правиш

Нанесете тънък слой вазелин директно върху язви на краката.

Колко често трябва да правите това

Правете това няколко пъти дневно.

Защо това работи

Вазелинът се продава на пазара като вазелин. Той образува защитен слой върху язвата, като по този начин предотвратява по-нататъшното заразяване на отворената рана (21). Също така може да предотврати появата на белези и сърбеж. Въпреки това не е добра идея да използвате вазелин, ако планирате да облечете язвата на краката си.

Обратно към TOC

9. Етерично масло от розмарин

shutterstock

Ще имаш нужда

• 3 до 4 капки етерично масло от розмарин
• 1 до 2 чаени лъжички кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете маслото от розмарин с кокосово масло.
2. Нанесете тази смес директно върху язви на краката.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2-3 пъти дневно.

Защо това работи

Розмаринът се използва за различни цели, включително за лечение и лечение на рани (22). Притежава противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за лечение на подуване и възпаление (23). Розмаринът също е естествен антисептик и следователно може да инхибира бактериалния растеж в язви на краката (24).

Обратно към TOC

10. Глог плодове

shutterstock

Плодовете от глог често се използват за намаляване на стреса и натиска, но също така са доста ефективни при лечението на язви на краката и отворени рани. Те имат противовъзпалителни и антибактериални свойства и спомагат за ускоряване на лечебния процес (25), (26). Въпреки че трудно се намират пресни плодове от глог, можете да получите добавки почти навсякъде.

Обратно към TOC

11. Бял равнец

shutterstock

Ще имаш нужда

Добавки от бял равнец или локален мехлем, съдържащ бял равнец

Какво трябва да правиш

Консумирайте добавки от бял равнец (350 mg), за да помогнете на тялото си да се възстанови по-бързо.

Можете също да приложите мехлем от бял равнец върху язви.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно.

Защо това работи

Белият равнец е почти толкова ефективен, колкото Глогът за лечение на отворени рани като язви на краката (27). Той проявява антибактериални и противовъзпалителни свойства, които ускоряват процеса на заздравяване на раната, като същевременно намаляват възпалението и подуването (ако има такива) (28), (29).

Обратно към TOC

12. Ленено семе

shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка смлени ленени семена
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Вземете една чаена лъжичка смлени ленени семена и добавете малко вода към нея, за да се образува гъста каша.
2. Нанесете тази ленена паста директно върху язви на краката.
3. Оставете го да действа от 15 до 20 минути и след това го измийте с вода.
4. Можете също така да обвиете язвата на крака си с пластмасово покритие след нанасяне на ленената паста и да я оставите да действа една нощ.
5. Можете също да консумирате ленено семе за допълнителни ползи.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне 1-2 пъти дневно.

Защо това работи

Ленените семена са богат източник на омега-3 мастни киселини, които им придават противовъзпалителни свойства (30). Те също така помагат за по-бързото заздравяване на отворени рани и кожни язви (31). Ленените семена също са антимикробни и могат да помогнат за предотвратяване на инфекция (32).

Обратно към TOC

13. Лайка

shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка билка лайка
• 1 чаша гореща вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете една чаена лъжичка билка лайка към чаша гореща вода и я оставете да настине за 10-15 минути.
2. Прецедете и оставете да се охлади за известно време.
3. Накиснете чиста кърпа в този чай и я увийте внимателно около язви на краката.
4. Оставете го за една нощ.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Последните проучвания стигат до заключението, че екстрактът от лайка може да улесни пълното зарастване на отворени рани (33). Той притежава противовъзпалителни свойства, които намаляват възпалението и подуването около язви на краката, докато неговите антибактериални свойства помагат за борба и предотвратяване на инфекция (34), (35).

Обратно към TOC

Тези средства са най-безопасните възможности за лечение на язви на краката. Можете също така да вземете някои предпазни мерки, за да избегнете появата на тези язви отново. Те са описани по-долу.

Превантивни съвети

• Проверявайте теглото си
• Дръжте краката си повдигнати от време на време
• Носете компресионни чорапи по всяко време, освен докато спите
• Избягвайте да стоите или седите в участък
• Отдайте се на нежни упражнения и ходете ежедневно
• Проверявайте нивата на кръвната си захар, тъй като язвата на краката също може да бъде причинена от диабет

Следването на тези основни съвети ще се окаже полезно за вас в дългосрочен план. Язвата на краката може да стане доста отвратителна и тежка, ако не се лекува. Следователно е важно да ги лекувате навреме, за да избегнете усложнения. По-долу са дадени няколко странични ефекти, които могат да възникнат, когато язвата на крака не заздравее.

Обратно към TOC

Странични ефекти от язви на краката

• Треска
• Непоносима болка
• Зелено и неприятно миришещо отделяне от язви
• Кожата около язвата започва да се подува
• Раните стават по-големи
• Възпалена кожа около язви

Страхът от развитие на тези усложнения е достатъчен, за да се опитате да се борите най-рано с тези гадно изглеждащи рани. Предприемането на необходимите предпазни мерки и ежедневното използване на гореспоменатите лекарства, без да се проваля, би трябвало да помогне за бързото зарастване на язви на краката. Независимо от това, трябва незабавно да посетите Вашия лекар, ако язвите на крака Ви изглеждат незарастващи или се влошават на външния си вид. Опитайте средствата за защита, изброени в статията, и ни уведомете дали са работили за вас.

Обратно към TOC

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Как да лекуваме диабетни язви по краката?

Един от най-добрите начини за лечение на диабетни язви по краката е носенето на подходящи терапевтични обувки. Можете също така да използвате физиологичен разтвор или подобна превръзка, за да осигурите влажна среда на раната и да убиете бактериите, присъстващи в и около нея.

Колко време отнема заздравяване на язвата на крака?

Язвата на краката може да отнеме три или четири месеца, за да се излекува. Понякога обаче може да отнеме дори повече време, а в някои случаи изобщо не излекуват. В такива ситуации, моля, незабавно се консултирайте с лекар. Винаги поддържайте язвата чиста, за да я заздравите по-бързо.

Защо язвата на крака ми не лекува?

Ако язвата на крака Ви не лекува, силно се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, за да установите причината. Незарастващите язви на краката обикновено са признак на основно заболяване, което може да се нуждае от незабавна медицинска помощ и лечение.

Защо язвите на краката продължават да се връщат?

Ако вашите язви на краката продължават да се връщат, това означава, че те са се превърнали в хронични и има някакво друго основно заболяване (като венозно заболяване), което го причинява. Венозните язви на краката стават хронични и незарастващи поради хронично възпаление. Това се случва, когато вашата венозна система не е в състояние да изпомпва кръв обратно към сърцето.

Кой е най-добрият крем за язва на краката?

Кремовете и геловете, направени с естествени съставки, са безопасни и ефективни възможности за лечение на язви на краката. Можете да използвате локални формулировки, направени от компоненти от билки като бял равнец и алое вера за лечение на язви на краката.