14 Ефективни домашни средства за премахване на гингивит

Болката в венците може да бъде истинска болка в „знаете-какво“. Не можете да ядете или пиете нищо; не можете да говорите или дори да седите спокойно поради постоянната болка. Важно е да обърнете внимание на здравето на устната кухина, за да избегнете такъв сценарий. Гингивитът или болката във венците се превръщат в често срещано орално заболяване в наши дни и ние ще ви помогнем да намерите облекчение с лекарствата в тази статия.

Гингивитът е едно от най-болезнените заболявания на устната кухина, които засягат венците. Характеризира се с подути и кървящи венци, както и венци, които започват да се отдалечават от зъбите. Доста често симптомите са твърде леки, за да бъдат забелязани, но когато се разпалят, болката може да бъде остра. Това е една инфекция, която може да причини голямо количество дискомфорт и допълнителни усложнения, ако не се лекува (1).

Нека разгледаме причините за това болезнено заболяване на венците.

Какви са причините за възпаление на венците?

Гингивитът се причинява от натрупване на плака в зъбите, което в основата си е натрупване на бактерии (1). Тази плака се състои от бактерии, остатъци от храна и слуз. Лошата хигиена на зъбите е една от основните причини за натрупване на плаки, което води до гингивит. Други фактори, които увеличават риска от гингивит, включват:

• Хормонални промени по време на бременност
• Диабет
• Инфекции или системни заболявания (които засягат цялото тяло)
• Някои лекарства като противозачатъчни хапчета (2)

Как да се отървете от гингивит у дома

1. Солени гаргари за облекчаване на гингивит
2. Гел от алое вера за гингивит
3. Сода за хляб, за да се отървете от гингивит
4. Карамфил за облекчаване на гингивит
5. Сок от червена боровинка за гингивит
6. Лимонов сок за гингивит
7. Синапено масло и сол при гингивит
8. Cayenne прах за гингивит
9. Градински чай за гингивит
10. Галус гаргара, за да се отървете от гингивит
11. Листерин за гингивит
12. Кокосово масло, за да се отървете от гингивит
13. Масло от чаено дърво за облекчаване на гингивит
14. Зелен чай при гингивит

Домашни средства за гингивит

1. Физиологични гаргари за облекчаване на гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица готварска сол
• Чаша топла вода

Какво трябва да правиш

1. Пригответе разтвор, като смесите солта във вода.
2. Гаргара с този разтвор, след като си измиете зъбите.

Колко често трябва да правите това

Повторете това 3-4 пъти на ден, особено след хранене.

Защо това работи

Солената вода е антибактериална (3). Успокоява венците и помага за намаляване на отока, причинен от гингивит (4).

Обратно към TOC

2. Гел от алое вера за гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Лист от алое

Какво трябва да правиш

1. Нарежете листа настрани и прехвърлете наличния гел вътре в контейнер.
2. Нанесете слой от този гел върху засегнатите венци.
3. Можете да го оставите включен или да правите гаргара след няколко минути с обикновена вода.

Съхранявайте останалата част от алое гела в херметически затворен съд.

Колко често трябва да правите това

Нанасяйте гел от алое вера два пъти дневно.

Защо това работи

Прилагането на гел от алое вера върху венците може да ви помогне да се отървете от възпалени венци, както и от натрупване на бактерии. Това е така, защото алое вера съдържа противовъзпалителни и лечебни съединения (5).

Обратно към TOC

3. Сода за хляб, за да се отървете от гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сода за хляб
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете достатъчно количество вода към содата за хляб, за да се получи паста.
2. Нанесете тази паста върху венците с чисти пръсти.
3. Оставете да действа 5-10 минути и след това изплакнете устата си.

Колко често трябва да правите това

Повторете това веднъж или два пъти на ден.

Защо това работи

Това лекарство ще извърви дълъг път в борбата с бактериите, причиняващи гингивит. Содата за хляб неутрализира рН в околността и оказва бактерицидно въздействие върху бактериите, причиняващи плаки. Той също така охлажда и успокоява възпалените венци (6).

Внимание

Внимавайте да не попадате сода за хляб върху зъбите. Многократните и повтарящи се приложения на сода бикарбонат могат да увредят зъбния емайл.

Обратно към TOC

4. Карамфил за облекчаване на гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

1-2 капки масло от карамфил

Какво трябва да правиш

1. Нанесете етеричното масло директно върху възпалените венци.
2. Оставете го включено.

Можете също да поставите 2-3 парчета карамфил близо до венците, ако нямате етерично масло от карамфил.

Колко често трябва да правите това

Повторно нанасяйте масло от карамфил 2-3 пъти на ден.

Защо това работи

Ако говорим за здравето на устната кухина, нито един списък не е пълен без споменаване на карамфил. Евгенолът е най-активният компонент, който се намира в карамфила, и има антимикробни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства (7).

Обратно към TOC

5. Сок от червена боровинка при гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

Пресен или органичен сок от червена боровинка

Какво трябва да правиш

Пийте сок от червена боровинка през деня. Ако сокът е твърде кисел за зъбите ви, разредете го с малко обикновена вода и след това го изпийте.

Колко често трябва да правите това

Пийте 2-3 чаши сок от червена боровинка на ден.

Защо това работи

Консумацията на сок от червена боровинка без захар помага не само за намаляване на размножаването на бактериите, но също така проверява тяхното разпространение, като по този начин запазва гингивита. Проантоцианидините, присъстващи в сок от червена боровинка, не позволяват на бактериите да образуват биофилм върху зъбите и венците. Сокът също има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които ускоряват оздравителния процес на кървенето и подутите венци (8).

Обратно към TOC

6. Лимонов сок за гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица лимонов сок
• Чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете лимоновия сок с вода и го използвайте като вода за уста.
2. Махайте този разтвор в устата си за 1-2 минути и след това го изплюйте.
3. Изплакнете устата си с чиста вода.

Колко често трябва да правите това

Използвайте тази домашна вода за уста всяка сутрин и вечер, докато получите облекчение.

Защо това работи

Лимонът съдържа лимонена киселина и аскорбинова киселина, които оказват антимикробно въздействие върху оралните бактерии (9).

Обратно към TOC

7. Горчично масло и сол при гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка горчично масло
• 1/4 чаена лъжичка сол

Какво трябва да правиш

1. Смесете олиото и солта.
2. Масажирайте венците си с това в продължение на 2-3 минути с пръсти.
3. Изплакнете устата си с хладка вода, за да премахнете всички следи от маслото.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти всеки ден, за да се отървете от симптомите на гингивит.

Защо това работи

Възпалените венци могат да се успокоят, като се масажират с горчично масло-солената смес. И двете съставки притежават антимикробни свойства и те ще възстановят здравето на венците (10).

Обратно към TOC

8. Cayenne прах за гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• Паста за зъби
• Четка за зъби
• Кайен на прах

Какво трябва да правиш

Добавете щипка кайен на прах към обикновената си паста за зъби и измийте зъбите си с това.

Колко често трябва да правите това

Използвайте това лекарство всеки ден, докато инфекцията на гингивита не се излекува.

Защо това работи

Кайен на прах облекчава дискомфорта, причинен от гингивит, а също така предотвратява допълнителни проблеми с венците, като ограничава растежа на бактериите. Капсаицинът е ключовият компонент, който е отговорен за тези ефекти (11, 12).

Обратно към TOC

9. Градински чай за гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица градински чай на прах
• Шипка сол
• Чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Сварете градинския чай на прах във вода за няколко минути. Извадете от пламъка и добавете солта. Смесете добре.
2. След като този разтвор достигне хладка температура, изплакнете устата си с него.

Можете да приготвите по-голямо количество от тази билкова вода за уста и да я съхранявате в запушена бутилка.

Алтернативен метод

1. Пригответе малко билков чай ​​от градински чай, като накиснете супена лъжица изсушени листа от градински чай в чаша гореща вода.
2. Пийте този чай, докато е топъл.

Колко често трябва да правите това

Използвайте тази вода за уста всеки ден, за предпочитане два пъти на ден.

Защо това работи

Градинският чай често се използва за справяне с възпаление на устната кухина, било то във венците или зъбната кухина. Когато се използва за гингивит, той лекува инфекцията със своите антимикробни компоненти и намалява подуването (13).

Обратно към TOC

10. Галусните гаргари, за да се отървете от гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1/2 чаена лъжичка стипца на прах
• Чаша топла вода

Какво трябва да правиш

Разтваряйте стипцата във вода и правете гаргара с нея.

Колко често трябва да правите това

Изплаквайте устата си с това 2-3 пъти на ден.

Защо това работи

Зачервяването и подуването могат да се намалят чрез гаргара с вода от стипца. Той действа, като убива бактериите, които са се натрупали в устната кухина и причиняват симптоми на гингивит (14).

Обратно към TOC

11. Листерин за гингивит

Редакционен кредит: Din Mohd Yaman / Shutterstock.com

Ще имаш нужда

Вода за уста Listerine

Какво трябва да правиш

Използвайте го според указанията върху бутилката.

Колко често трябва да правите това

Използвайте Listerine два пъти дневно.

Защо това работи

Тази вода за уста, която често се среща в повечето бани, може да ви помогне много в справянето с орални инфекции. Съдържа перфектната комбинация от антимикробни етерични масла и антисептици, които почистват добре устата ви (15). Редовната употреба на Listerine или подобна вода за уста ще помогне за предотвратяване на проблеми с устната кухина в бъдеще.

Обратно към TOC

12. Кокосово масло, за да се отървете от гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1-2 супени лъжици необработено кокосово масло
• Хладка вода

Какво трябва да правиш

1. Размахвайте кокосово масло в устата си за 5-10 минути.
2. Изплюйте маслото и изплакнете устата си с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това всеки ден, сутрин или през нощта.

Защо това работи

Издърпването на масло или измиването на маслото набира популярност със своите почистващи и антимикробни ползи. Кокосовото масло абсорбира всички остатъци от храна и други примеси от устната кухина. Той също така намалява бактериалния растеж и подуване с неговите антибактериални и противовъзпалителни свойства (16).

Обратно към TOC

13. Масло от чаено дърво за облекчаване на гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1-2 капки масло от чаено дърво
• Паста за зъби
• Четка за зъби

Какво трябва да правиш

Поставете капка или две от етеричното масло върху пастата за зъби и изчеткайте, както обикновено.

Колко често трябва да правите това

Използвайте масло от чаено дърво всеки ден заедно с обикновената си паста за зъби.

Защо това работи

Маслото от чаено дърво е антимикробно етерично масло, което действа срещу различни бактерии (17). Устните патогени, които причиняват гингивит, могат лесно да бъдат елиминирани, като просто включите това масло в ежедневната си грижа за зъбите.

Обратно към TOC

14. Зелен чай при гингивит

Изображение: Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица листа от зелен чай
• Чаша гореща вода
• Мед (на вкус / по желание)

Какво трябва да правиш

1. Накиснете листата от зелен чай в гореща вода за 3-5 минути.
2. Прецедете и добавете мед според вашите предпочитания.
3. Пийте този билков чай.

Колко често трябва да правите това

Пийте по две чаши зелен чай всеки ден.

Защо това работи

Зеленият чай е не само полезен за здравословен метаболизъм и детоксикирано тяло, но също така помага да се поддържа устната кухина в добро здраве. Той съдържа множество свободни радикали, които гарантират, че зъбите и венците са в отлично здраве. Той намалява възпалението и елиминира пародонталните патогени (18).

Обратно към TOC

Тези средства могат да отнемат няколко дни, за да покажат резултати, но със сигурност ще го направят. Докато използвате тези средства, не забравяйте да спазвате здравословна диета, която съдържа по-малко количества изкуствена захар и пикантна и пържена храна. Консумирайте много зелени зеленчуци и постно месо, които подсилват имунната ви система и помагат за бързо възстановяване.

Нека сега отговорим на някои от най-често задаваните въпроси от нашите читатели.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Заразен ли е гингивитът? Мога ли да го свия чрез целувка?

Да, вредните бактерии лесно могат да бъдат пренесени чрез слюнката.

Как да разберете дали имате гингивит?

Признаците и симптомите на гингивит включват:

• Нежни и подути венци
• Болка във венците
• Кървене от венците по време на четкане или конци
• Отстъпващи венци (венците се отдръпват от зъбите)
• Лош дъх
• Разхлабени зъби
• Повишена орална чувствителност към топла и студена храна и напитки (19, 20)

Какви са етапите на гингивит?

• Гингивитът е първият стадий на заболяване на венците, характеризиращ се с гореспоменатите симптоми.
• Вторият етап е пародонтитът, при който костите и влакната, които поддържат зъбите ви, са повредени без поправка.
• Напредналият пародонтит е третият етап, при който костите и влакната са напълно унищожени, което води до изместване на зъбите.

Колко време отнема лечението на гингивит?

Средно гингивитът отнема 10-14 дни, за да се излекува. Симптомите ще бъдат облекчени напълно след две седмици.

Може ли гингивит да причини главоболие?

Възпалените и подути венци карат болката да се излъчва от челюстите към главата. Главоболието, причинено от гингивит, се нарича Главоболие на мъдрите зъби.

Може ли гингивит да причини рак?

Всяка инфекция в устната кухина, ако не бъде лекувана възможно най-скоро, може да премине в напреднал стадий, в който шансовете тя да се трансформира в рак на венците или друг вид рак да се увеличи.

Може ли гингивит да причини лош дъх?

Да, лош дъх често се наблюдава при хора, които страдат от гингивит.

След като вече знаете, че средствата за защита в тази статия могат да се окажат спасител, а също и средство за спасяване (до зъболекар), ако ги използвате веднага щом забележите първите признаци на гингивит. Много от средствата, като гаргара със солена вода, гаргара от лимонов сок, зелен чай и др., Могат да бъдат включени във вашите седмични съчетания, за да запазят патогените в устата. Както се казва, превенцията е по-добра от лечението. Освен това поддържайте правилна рутина на четкане - четка, конец и вода за уста. Тези три стъпки могат да поддържат устната ви кухина здрава и без инфекции.

Имате ли рутинна хигиена? Какви стъпки следвате? Споделете с нас в раздела за коментари по-долу.