15 Удивителни ползи от chyawanprash

Може да сте прибягнали до толкова много мерки, за да останете здрави и в форма през годините, но опитвали ли сте някога да използвате специално формулирани аюрведични добавки? Ако вярвате в традиционните методи на аюрведа, тогава яденето на chyawanprash е идеално за вас. Има множество ползи за здравето от chyawanprash.

Искате ли да знаете повече и дали chyawanprash е добър или лош? Продължавай да четеш!

Какво е Chyawanprash?

Chyawanprash е билкова основа и здравословна добавка, която може да се приема от хора, буквално от всяка възрастова група. Както мъжете, така и жените могат да се възползват от редовното приемане на chyawanprash. Вкусът му е сладък, кисел и малко пикантен и до известна степен прилича на плодово сладко. Той е лепкав и има кафеникаво-черен оттенък.

Състав на Chyawanprash

Как да си направя chyawanprash? В действителност, chyawanprash се произвежда с много билки и растителни екстракти, които са с доказани лечебни свойства. Твърди се, че действителната формула на chyawanprash е на няколко хиляди години. Билките и екстрактите, използвани за направата на тази формула, имат свойства за повишаване на имунитета и енергизиране. Формулировката може да се съхранява извън хладилника и има дълъг срок на годност като цяло. Марки като Himalaya, Zandu и Dabur са известни с това, че произвеждат качествен Chyawanprash в Индия. Основните съставки на chyawanprash са:

• Амла
• Ашваганда
• Нийм
• Пипали
• Бял сандалово дърво
• Тулси
• Шафран
• Кардамон
• Арджун
• Брахми
• Мед от шафран
• Гхи

Точният брой и количеството на съставките при приготвянето на рецепта за чиаванпраш може да варира при различните марки. Оттенъкът, вкусът и дебелината също могат да варират.

Chyawanprash използва

Искате ли да знаете какви са ползите от chyawanprash? Е, както възрастни, така и деца могат да приемат chyawanprash. Повечето хора предпочитат да го приемат през зимата, но няма никаква вреда от приема на chyawanprash през цялата година. В идеалния случай възрастните могат да го приемат по една лъжица сутрин и вечер. Въпреки че производителите препоръчват да го приемате с мляко, много добре е да го приемате и на гладно.

Основни предимства на Chyawanprash

Вижте тук някои от най-добрите предимства на chyawanprash в детайли.

1. Предотвратява сезонните инфекции:

Когато настъпи зимата или започне мусон, времето претърпява драстични промени, довеждайки във въздуха нови бактерии, микроби и живи организми. Някои хора стават жертва на инфекции и треска през тези месеци. Приемът на chyawanprash помага на тялото ви в борбата с такива гъбични и бактериални инфекции.

2. Подобрява храносмилателната система:

3. Помага за борба с дихателните проблеми:

Билките, присъстващи в тази древна формула, могат да помогнат на хора, страдащи от дългосрочни и хронични дихателни заболявания (2). Всъщност подпомага функционирането на белия дроб до известна степен.

4. Помага да поддържате кожата сияйна и здрава:

Противно на това, което мислят много хора, прилагането на продукти за красота външно върху кожата не е достатъчно, за да изглеждате младо и привлекателно. Това, което приемате, също се отразява на кожата ви. Chyawanprash съдържа редица билки, включително амла, която съдържа витамин С в добри количества. Тези билки, когато се приемат вътрешно, помагат на кожата да остане здрава и сияйна. Така че, по някакъв начин, яденето на chyawanprash ви помага да предотвратите до известна степен признаците на стареене. Присъстващият в този еликсир шафран може да помогне за подобряване на тена ви.

5. Помощни средства за пречистване на кръвта:

Хората, които водят забързан живот, спят по-малко или се хранят с боклуци, често получават излишни токсини в тялото си. Тези токсини, когато се съхраняват в тялото, водят до появата на няколко усложнения и заболявания. Те също така възпрепятстват естествения процес на пречистване на кръвта в тялото ви. Яденето на chyawanprash помага за пречистването на кръвта и елиминира излишните токсични елементи от тялото.

6. Подобрява сексуалната сила:

Макар че това не е добре известно, яденето на chyawanprash може да помогне за повишаване на сексуалната мощ и да помогне за по-доброто справяне със сексуалните проблеми. Например, билките, присъстващи в тази формула, помагат да се поддържа менструалния цикъл във форма.

7. Помощ за справяне със стреса:

Билките, присъстващи в тази аюрведична формулировка, действително имат успокояващ ефект върху нервната ви система. Така че, яденето му може да ви помогне да се справите по-добре със стреса.

8. Изостря паметта и подпомага мозъчната функция:

Трябва да следите толкова много неща в живота и кариерата си. Не е необичайно някой да забравя нещата понякога, дори в млада възраст. Яденето на chyawanprash прави тялото ви обогатено с билки, които помагат за повишаване на мозъчните функции и изостряне на паметта. Освен възрастни, децата също могат по-добре да се съсредоточат върху своите изследвания и да се концентрират върху различни дейности, като ядат този аюрведичен еликсир.

9. Предлага енергия за ежедневни задължения:

Благодарение на натовареността, непрекъснатата многозадачност и напрежение, много хора изпитват липса на енергия в правенето на неща, включително ежедневните задължения. Chyawanprash съдържа много билкови екстракти, които осигуряват на тялото ви достатъчно енергия, за да плава през ежедневните домакински задължения, без да се чувствате уморени или изморени.

10. СПИН Отслабване:

Много затлъстели индивиди не успяват да свалят излишни килограми, тъй като техният метаболизъм не е на оптимално ниво. Яденето на chyawanprash помага за стимулиране на метаболизма и по този начин помага за отслабване (3).

11. Подобряване на здравето на сърцето:

Това е едно от най-добрите предимства на chyawanprash. Да, яденето на chyawanprash редовно може да бъде от полза за здравето на сърцето, твърдят експерти от Аюрведа.

12. Регулатор на холестерола:

Приемът на Chyawanprash може да помогне за понижаване на високите нива на холестерол в кръвта. Той също така регулира кръвното налягане (4).

13. Помага за подобряване на ноктите и косата:

Яденето на този еликсир може да помогне за подобряване на здравето на косата и ноктите. Антиоксидантите, присъстващи в chyawanprash, спомагат за забавяне на преждевременното посивяване на косата и предотвратяват чупливостта на ноктите.

14. Помага за борба със студа и кашлицата:

Chyawanprash има витамин С и други съставки, които помагат на тялото ви да предпази от вируси и бактерии, които водят до настинка и кашлица.

15. Уринарни инфекции:

Приемът на chyawanprash е вероятно в полза на страдащите от инфекция на урината и други свързани заболявания.

Точки, които трябва да имате предвид

Докато яденето на chyawanprash ще повиши нивата на имунитета и ще ви предложи много ползи за здравето, не е препоръчително за пациенти с диабет (въпреки че в наши дни можете да намерите варианти на chyawanprash без захар за такива хора). Chyawanprash съдържа гхи, но стига да го приемате в