Съдържание:
- Етерични масла Vs. Носещи масла
- Ползи от етерични масла за коса
- 1. Подхранвайте космените фоликули
- 2. Балансирайте скалпа Себум
- 3. Укрепете косата си
- Други предимства на етеричните масла
- 15 най-добри масла за растеж на косата за всеки тип коса
- 1. Етерично масло от лавандула
- 2. Етерично масло от розмарин
- 3. Етерично масло от мента
- 4. Етерично масло от мащерка
- 5. Етерично масло от лайка
- 6. Етерично масло от градински градински чай
- 7. Растително масло от хвощ
- 8. Етерично масло от кедрово дърво
- 9. Масло от лимонена трева
- 10. Етерично масло от чаено дърво
- 11. Етерично масло от пачули
- 12. Етерично масло от иланг иланг
- 13. Етерично масло от авокадо
- 14. Етерично масло от лимон
- 15. Етерично масло от тиквени семки
- Възможни рискове от използването на етерични масла
- Отговори на експерти за въпроси на читателите
- Препратки
В случай, че се чудите защо всички гурута за красота използват етерични масла в ежедневната си грижа за косата, позволете ми да разлея малко боб. Етеричните масла улесняват растежа на косата, когато се прилагат върху скалпа. Те са естествени масла, получени от екстрактите на растения чрез дестилация. Въпреки че етеричните масла са популярни със своите ароматни свойства, в тях има много повече от ободряващия им аромат. Най-хубавото при етеричните масла е, че те действат като катализатори за растежа на косата, когато се добавят към редовните ви продукти за грижа за косата. В тази статия ще разгледаме 15-те най-добри етерични масла за здрава коса.
Сигурно се чудите как етеричните масла се различават от обикновените масла. Е, те са напълно различни по всякакъв начин. Нека разгледаме разликата между носещите масла и основните масла.
Етерични масла Vs. Носещи масла
- Маслото носител се получава от растения, семена или ядки, докато етерично масло се дестилира от листа, корени или редки растителни продукти.
- Етеричните масла имат концентриран аромат, а носещите масла нямат.
- Известно е, че етеричните масла са летливи, докато носителите са чисти масла.
- Етеричните масла не могат да се използват директно върху кожата или косата ви, докато носещите масла са безопасни за директно нанасяне.
- Етеричните масла са изключително мощни и могат да се съхраняват дълго време. От друга страна, носещите масла след известно време гранят.
Етеричните масла започнаха да набират популярност заради различните ползи, които предлагат за косата. Вижте ги в следващия раздел!
Ползи от етерични масла за коса
1. Подхранвайте космените фоликули
Етеричните масла се просмукват във вашите космени фоликули, за да ги подхранват и подпомагат растежа на косата.
2. Балансирайте скалпа Себум
Етеричните масла почистват скалпа ви и премахват излишния себум, като по този начин насърчават растежа на новата коса.
3. Укрепете косата си
Етеричните масла съдържат подхранващи свойства, които възстановяват и лекуват увредените кутикули, което води до по-плътна и пълна коса.
Други предимства на етеричните масла
- Регулират кръвообращението в скалпа
- Защитете косата от свободните радикали
- Убийте микроорганизмите и микробите, заразяващи скалпа
- Придайте блясък на косата си
- Отворете отново спящите фоликули
- Предотвратете преждевременно посивяване
- Подобрете текстурата на косата
Очарователно! Кой знаеше, че етеричните масла могат да направят чудеса за вашата коса? И така, време е да ги добавите към рутината си за грижа за косата. Съставихме списък с най-добрите етерични масла за коса, за да ви помогнем. Провери ги!
15 най-добри масла за растеж на косата за всеки тип коса
- Етерично масло от лавандула
- Етерично масло от розмарин
- Мента есенциална OIl
- Етерично масло от мащерка
- Етерично масло от лайка
- Clary Sage Етерично масло
- Хвощ Растително масло
- Етерично масло от кедрово дърво
- Масло от лимонена трева
- Етерично масло от чаено дърво
- Етерично масло от пачули
- Етерично масло от иланг и иланг
- Етерично масло от авокадо
- Етерично масло от лимон
- Етерично масло от тиквени семки
1. Етерично масло от лавандула
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 4 до 5 капки лавандулово масло
- 3 супени лъжици зехтин или кокосово масло
Време
5 часа или го оставете да работи през нощта, за да се възползвате максимално от лечебните му сили.
Как да кандидатствам
- Смесете 4 до 5 капки етерично масло от лавандула с кокосово или зехтин.
- Масажирайте тази смес внимателно върху скалпа си.
- Оставете го да действа от 4 до 5 часа, преди да го измиете с шампоан.
Защо това работи
Това сладко миришещо цвете е известно с облекчаване на стреса и безпокойството (1). Но това не е всичко! Това е едно от малкото масла, което действа на всички типове коса. Според някои проучвания, масажирането на лавандулово масло с други билки и носещи масла върху скалпа ви може да помогне при косопад (1). Той овлажнява скалпа и балансира секрецията на себум. Проучване показа, че лавандуловото масло значително подобрява дълбочината на космените фоликули, като по този начин допринася за растежа на нови клетки при женски мишки (2). Неговите противовъзпалителни, антисептични и антиноцицептивни свойства също го правят убедителен избор за лечение на алопеция ареата (2). Може да се използва и за борба с бактерии и гъбички (3).
2. Етерично масло от розмарин
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 4 до 5 капки масло от розмарин
- 4 супени лъжици зехтин или кокосово масло (можете да го загреете, ако искате)
- 2 до 3 капки канелено масло (по избор)
Време
3 часа
Как да кандидатствам
- Комбинирайте маслото от розмарин със зехтин / кокосово масло и масажирайте тази смес върху скалпа си за 3 минути. Не забравяйте да покриете всяка нишка на косата.
- Оставете го да действа 4 часа.
- Изплакнете го старателно.
Защо това работи
Маслото от розмарин е известно със своя остър аромат. Подобрява растежа и дебелината на косата и насърчава здравия скалп. Изследванията показват, че розмаринът помага за увеличаване броя на космите и лекува сърбеж по скалпа (4). Тази дървесна естествена билка укрепва крехките космени фоликули (5). Той е пълен с противогъбични, инсектицидни и антиоксидантни свойства, които помагат за предотвратяване на плешивост, преждевременно побеляване на косата и пърхот. Той също така насърчава кръвообращението в скалпа ви и стимулира растежа на новата коса.
3. Етерично масло от мента
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 3 капки ментово масло
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 супена лъжица зехтин
Време
4 часа
Как да кандидатствам
- Комбинирайте ментово масло, кокосово масло и зехтин и масажирайте сместа върху скалпа си.
- Оставете го да действа поне 3 часа.
- Оставете сместа да попие старателно, преди да я измиете.
- Алтернативен метод е да добавите сместа към вашия шампоан или балсам.
Защо това работи
Ментовото масло е снабдено с кондициониращи и подхранващи свойства. Прилагането на ментово масло в продължение на четири седмици отчита положителни ефекти върху растежа на косата при мишки (6). Маслото от мента предизвиква бърз растеж на косата от корените и укрепва космените фоликули. Неговите антисептични, противогъбични и антибактериални свойства могат да излекуват възпалението на скалпа и да лекуват пърхота и главите въшки. Предотвратява преждевременното побеляване на косата, като защитава естествения ви цвят на косата. Остър аромат на ментово масло също подобрява енергията, повдига настроението ви и облекчава стреса (7).
4. Етерично масло от мащерка
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 2 капки етерично масло от мащерка
- 2 до 3 супени лъжици зехтин
Време
20 минути
Как да кандидатствам
- Добавете 2 капки етерично масло от мащерка към зехтина.
- Масажирайте сместа внимателно върху скалпа си.
- Оставете го да действа от 20 до 30 минути.
- Изплакнете го обилно с шампоан без химикали.
Защо това работи
Мащерка е силно ароматна билка, която е популярна в кулинарния свят. Проучванията показват, че мащерката помага за лечение на алопеция ареата, когато се смесва с други мощни етерични масла (8). Той увеличава притока на кръв към скалпа и насърчава растежа на новата коса. Мащерката съдържа мощен компонент, наречен тимол, който лекува възпаление (9). По този начин приложението на масло от мащерка може да лекува пърхот и други инфекции на скалпа.
5. Етерично масло от лайка
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 5 капки етерично масло от лайка
- 3 супени лъжици зехтин или масло от жожоба
Време
4 до 5 часа, или дори можете да го оставите за една нощ, тъй като е немазен.
Как да кандидатствам
- Смесете разтвора и го нанесете обилно върху скалпа.
- Оставете го да действа от 4 до 5 часа или за една нощ.
- Изплакнете обилно с хладка вода и шампоан.
Защо това работи
Това флорално етерично масло е чудесно за лечение и успокояване на скалпа ви. Това е популярен избор в ароматерапията и индустрията за грижа за косата. Масажирането на скалпа с масло ще подобри притока на кръв и ще стимулира растежа на новите космени фоликули (10). Това подхранващо масло предотвратява сухота и ремонтира космените стъбла, като по този начин насърчава повторното им израстване. Успокоява сърбежа по скалпа и лекува кожни възпаления (11).
6. Етерично масло от градински градински чай
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 8 капки масло от градински градински чай
- 1 до 2 супени лъжици кокосово масло
Време
30 минути
Как да кандидатствам
- Нанесете тази смес върху скалпа си и покрийте всяка нишка на косата.
- Оставете го да действа 30 минути.
- Измийте добре косата си с шампоан.
Защо това работи
Градинският градински чай регулира секрецията на себумно масло. Съдържа фитоестрогени, които насърчават растежа на косата. Той контролира преждевременното побеляване на косата. Масажирането на това масло върху скалпа ви ще помогне за лечение на пърхота и ще намали сърбежа. Той неутрализира хормоналния дисбаланс и помага в борбата с косопада. Освен това овлажнява косата ви, като я прави мека и управляема.
7. Растително масло от хвощ
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 2 капки масло от хвощ
- 2 капки зехтин или масло от жожоба
Време
20 минути
Как да кандидатствам
- Добавете 2 капки масло от хвощ към зехтин или масло от жожоба.
- Масажирайте тази смес внимателно върху скалпа си.
- Изплакнете добре косата си.
Защо това работи
Известна още като пъзел трева, билка хвощ обикновено се приема като добавка за здравословен и естествен растеж на косата. Проучванията показват, че това растение се използва като естествено средство за стимулиране на растежа на косата. Той помага в борбата с косопада и укрепва космените фоликули (12). Друго проучване съобщава, че хвощът съдържа компонент, наречен силициев диоксид, който допринася за бързия растеж на косата (13). Освен това изгражда здравина и предотвратява изтъняването на косата.
8. Етерично масло от кедрово дърво
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 3 капки етерично масло от кедрово дърво
- 2 до 3 супени лъжици кокосово масло
Време
20 минути
Как да кандидатствам
- Смесете 3 капки масло от кедрово дърво с 2 супени лъжици кокосово масло.
- Масажирайте тази смес върху скалпа си и го оставете да престои 20 минути.
- Изплакнете го старателно.
Защо това работи
Маслото от кедрово дърво има освежаващ дървесен аромат. При смесване с други етерични масла е установено, че кедровото масло успешно лекува алопеция ареата (8). Неговите противогъбични и антибактериални свойства го правят отлично средство за лечение на пърхот. Той може да насърчи растежа на косата и да намали изтъняването на косата. Кедровото дърво също помага за балансиране на секрецията на себум, като по този начин лекува омазняването на скалпа. Той се бори с инфекцията на скалпа и подобрява цялостното здраве на косата ви.
9. Масло от лимонена трева
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 10 капки масло от лимонена трева
- Всеки шампоан или балсам (в количеството, което използвате за измиване)
Време
5 до 10 минути
Как да кандидатствам
- Добавете 10 капки масло от лимонена трева към шампоана / балсама.
- Намажете косата си с тази смес и я оставете да действа от 5 до 10 минути
- Обработете пяна (ако използвате шампоан) и масажирайте целия си скалп.
- Измийте го с хладка вода.
Защо това работи
Лимонената трева е известна със своите лечебни свойства. Проучване, проведено през 2015 г., установи, че лимонената трева е помогнала за значително изчистване на пърхота само за 7 дни (14). Той също така изчиства бактериите и гъбичките и поддържа скалпа ви без инфекции. Укрепва космените фоликули и насърчава здравословния растеж на косата. Освен това успокоява раздразнения скалп и облекчава главоболието.
10. Етерично масло от чаено дърво
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 3 капки етерично масло от чаено дърво
- 2 супени лъжици кокосово или зехтин
(ИЛИ)
- 8 капки масло от чаено дърво
- Всеки шампоан без химикали
Време
- За маслена смес - 25 минути
- За шампоан - 5 до 10 минути
Как да кандидатствам
- Добавете 8 капки масло от чаено дърво към шампоана си и го използвайте ежедневно.
- Масажирайте скалпа си и нанесете пяна.
- Оставете го да действа 5 минути и изплакнете добре косата си.
- Друг метод е да добавите 3 капки етерично масло от чаено дърво към 2 супени лъжици зехтин или кокосово масло.
- Намажете косата и скалпа с тази смес и масажирайте внимателно.
- Оставете го да действа 25 минути.
- Изплакнете го обилно с шампоан без химикали.
Защо това работи
Маслото от чаено дърво има силни противогъбични и антибактериални свойства, които помагат при лечение на пърхот, сърбеж и лющене на скалпа (15). Той елиминира замърсяванията и поддържа скалпа ви без инфекции. В доклади от проучване се посочва, че маслото от чаено дърво може да помогне при лечението на андрогенна алопеция и възпаление (16). Изследванията също така показват, че 1% концентрация на масло от чаено дърво може да убие главите въшки в рамките на 30 минути (17).
11. Етерично масло от пачули
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 2 до 3 капки етерично масло от пачули
- 2 супени лъжици арганово масло
Време
2 часа
Как да кандидатствам
- Смесете добре масло от пачули и арганово масло и внимателно масажирайте разтвора върху скалпа.
- Оставете го да действа 2 часа и го изплакнете обилно с натурален шампоан.
Защо това работи
Това екзотично растение има ментов аромат. Често се използва в парфюмите заради силния и ободряващ аромат. Той е пълен с хидратиращи и овлажняващи свойства, които могат да успокоят сухия и люспест скалп. Той предлага противовъзпалителни и противогъбични свойства, които могат да помогнат за решаването на много проблеми със скалпа. Проучване посочва, че маслото от пачули, когато се смесва с други растителни етерични масла, ефективно премахва гъбичките, прикрепени към космената сноп (18). Това е една от най-мощните билки, използвани в дерматологията. Проучване показва, че маслото от пачули помага за лечение на разстройства на скалпа, дерматит и мазен скалп (19).
12. Етерично масло от иланг иланг
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 4 до 5 капки етерично масло от иланг-иланг
- 2 супени лъжици кокосово или зехтин
Време
1 до 2 часа
Как да кандидатствам
- Масажирайте сместа върху скалпа си и покрийте главата си с топла кърпа.
- Оставете го да подейства един час.
- Изплакнете го старателно.
Защо това работи
Иланг иланг е тропическо дърво, родено във Филипините. Той стимулира производството на себум и е идеален за тези със сух скалп. Той овлажнява скалпа и помага в борбата с лющенето. Той е мощен стимулатор на растежа на косата. Това етерично масло е полезно и в борбата с въшките (20). Предотвратява изтъняване на косата и косопад и възстановява повредената коса, за да подобри текстурата на косата. Има сладък, мускусен аромат, който ви помага да се отпуснете и да облекчи стреса.
13. Етерично масло от авокадо
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 1 супена лъжица мед
- 4 капки етерично масло от авокадо
- 2 супени лъжици зехтин
Време
15 до 20 минути
Как да кандидатствам
- Смесете добре всички съставки.
- Накиснете всяка нишка на косата и масажирайте скалпа си с този разтвор.
- Оставете го да действа 10 минути, преди да го изплакнете с хладка вода.
Защо това работи
Етеричното масло от авокадо е чудесно за получаване на здрава коса. Той има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за укротяването на къдрава коса. Маслото служи като отличен овлажнител за сух и люспест скалп. Той също така помага за възстановяване на увредените космени клетки (21). Той е богат на витамини А, В5 и Е, основни минерали, мастни киселини и биотин. Това отлично масло укрепва космените фоликули и подобрява тяхната жизненост. Той се абсорбира без усилие в скалпа ви и успокоява сухите корени. Най-хубавото на това масло е, че отпушва корените и насърчава здравословния растеж на косата в рамките на дни. Докато предпазва косата ви от повреда, тя също така придава блясък на вашите коси и ги прави меки и копринени. Той регулира кръвообращението в скалпа ви и поддържа контрол на преждевременното посивяване.
14. Етерично масло от лимон
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 4 до 5 капки лимоново масло
- 2 супени лъжици зехтин
(ИЛИ)
- Добавете 8 капки лимоново масло в шампоана си и го използвайте веднъж седмично
Време
- За маслената смес - 2 часа
- За шампоан - 5 до 10 минути
Как да кандидатствам
- Добавете 5 капки лимоново масло към 2 супени лъжици зехтин.
- Масажирайте сместа внимателно върху скалпа си и я оставете да действа 2 часа.
- Изплакнете добре косата си.
Защо това работи
Лимонът е известен със своите множество лекарствени ползи. Често посочен като спасител на мазна коса, лимонът помага за премахване на мръсотия, мръсотия и допълнително масло от скалпа ви. Изследване върху животни, проведено върху зайци, посочва, че лимоновото масло има забележителни свойства за стимулиране на косата (22). Лимонът съдържа съединение, наречено лимонен, което помага за подхранването на сухата и къдрава коса. Неговите противогъбични свойства също помагат за премахването на пърхота, бактериите и въшките. Тъй като лимонът е кисел, той помага за изчистването на скалпа и предотвратява запушването.
15. Етерично масло от тиквени семки
Shutterstock
Ще имаш нужда
- 5 капки масло от тиквени семки
- 2 до 3 супени лъжици зехтин или кокосово масло
Време
През нощта.
Как да кандидатствам
- Комбинирайте тиквеното масло със зехтин и нанесете тази смес върху скалпа.
- Не забравяйте да накиснете всяка нишка на косата с тази смес.
- Внимателно разтривайте разтвора в скалпа за по-бърз растеж на косата.
- Изплакнете го старателно.
Защо това работи
Етеричното масло от тиквено семе е богат източник на антиоксиданти, минерали, мастни киселини и витамин Е. Полезно е за поддържане на чист и здрав скалп. Укрепва фоликулите и изчиства натрупването на скалпа и мъртвите клетки. Установено е, че тиквеното масло се бори с андрогенетичната алопеция при мъжете (23). Също така съдържа фосфор, манган и магнезий, които насърчават здравата и сочна коса.
Това бяха нашите 15 най-добри избор на етерични масла за коса. Преди да започнете да използвате тези масла, трябва да знаете, че тъй като етеричните масла са мощни, те имат няколко риска, свързани с тях. Вижте следващия раздел, за да разберете повече.
Възможни рискове от използването на етерични масла
- Използването на етерични масла в големи количества може да предизвика главоболие и гадене.
- Етеричните масла от мащерка, лимонена трева и канела не трябва да се използват при деца.
- Някои мощни етерични масла, направени от канела, индийско орехче и градински чай, могат да причинят зачервяване на лицето, замайване и дразнене на лигавицата.
- Цитрусовите масла - като лимон, портокал и грейпфрут - могат да причинят увреждане на кожата и обезцветяване на кожата.
- Бременните жени трябва да внимават за дозата, докато използват етерични масла, тъй като това може да повлияе на нероденото дете.
- Честото използване на цитрусови етерични масла може да навреди на кожните клетки, когато сте изложени на слънце.
Сега, след като знаете какви етерични масла трябва да използвате, за да получите здрава коса, какво чакате? Изпробвайте ги и ни уведомете за вашия опит в раздела за коментари по-долу!
Отговори на експерти за въпроси на читателите
Какво трябва да търся в етеричните масла?
Потърсете най-висококачествените етерични масла с органични съставки. Проверете за тяхната чистота и не забравяйте да закупите такива, които не съдържат никакви масла носители.
Колко често трябва да използвам етерични масла върху косата?
Можете да използвате етерични масла (смесени в носещи масла) два пъти седмично.
Кои етерични масла трябва да избягвате по време на бременност?
По време на бременност трябва да се избягват маслата от зимна зеленина, канела, лимонена трева, градински чай, мащерка и розмарин.
Препратки
- Национален център за допълнително и интегративно здраве „Лавандула“, Национални здравни институти.
- „Ефекти, стимулиращи растежа на косата от лавандуловото масло..“ Токсикологични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Антибактериална активност на етерично масло от лавандула..“ Лабораторни изследвания върху животни, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Масло от розмарин срещу миноксидил 2% за лечение на андрогенетична алопеция..“ SKINmed Journal: Dermatology for the Clinician, US National Library of Medicine.
- „Как да спрем загубата на коса и да увеличим косата си с розмарин“ CrowdAsk, Университет Пърдю.
- „Маслото от мента насърчава растежа на косата без токсични признаци.“ Токсикологични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- "Сресиран? Ментата може да помогне! “ Разширение на MSU, Мичигански държавен университет.
- „Рандомизирано проучване на..“ Archives Of Dermatology, US National Library of Medicine.
- „Ефекти от тимол и карвакрол..” Доказателна допълваща и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Билкови лекарства за косопад и пърхот“ CrowdAsk, Университет Пърдю.
- „Ароматни подаръци за празниците“ Аптекарски магазин, Американски колеж по здравни науки.
- “Инхибиране на 5α-редуктаза..” Хранителни вещества, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „3-месечно, рандомизирано, двойно-сляпо..“ Дерматологични изследвания и практика, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Съдържащ тоник за коса против пърхот..“ Изследвания в комплементарната медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Лечение на пърхот с 5%..“ Вестник на Американската академия по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Подготовка и оценка на мултимодален…“ Проектиране, разработване и терапия на лекарства, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Дейност само на масло от чаено дърво и неролидол..“ Паразитологични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Инхибиращ ефект на етеричните масла срещу..“ Бразилски вестник по микробиология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Търговските етерични масла като потенциал..“ Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Традиционна употреба, фитохимия,…“ Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Екстрактът от масло от авокадо модулира слуховата клетка на косата..“ Хранителни вещества, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „In vitro и in vivo ефект на Citrus limon..“ Паразитологични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Влияние на тиквеното масло върху растежа на косата..“ Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства, Национална медицинска библиотека на САЩ.