Облекчението, което идва след чесане от време на време сърбеж е непобедим. Но какво, ако усещате сърбеж от време на време? И по-лошо, какво ще стане, ако постоянният сърбеж води до белег за цял живот? Въпреки че е напълно нормално да чувствате сърбеж от време на време, когато трае по-дълго от обикновено, това е причина за безпокойство. В тази статия сме изброили някои домашни средства за премахване на сърбежа по кожата.

Съдържание

• Какво е сърбеж (сърбеж)?
• Какво причинява сърбеж по кожата?
• Признаци и симптоми на сърбеж по кожата
• 18 домашни средства за спиране на сърбежа
• Как да предотвратим сърбежа
• Кога да посетите лекар

Какво е сърбеж (сърбеж)?

Сърбежът е усещане, което възниква от дразненето на кожата или нервните клетки. Медицински е известен като сърбеж. Това състояние на кожата може да бъде резултат от различни фактори, някои от които са разгледани по-долу.

Обратно към TOC

Какво причинява сърбеж по кожата?

Честите причини за сърбеж по кожата са:

• Суха кожа или ксероза
• Дразнене на кожата или обриви
• Вътрешни заболявания като чернодробно заболяване или бъбречна недостатъчност
• Нарушения на нервната система като множествена склероза, диабет или притиснат нерв
• Алергична реакция към вълна и химикали в козметиката или дори сапуните
• Реакция на антибиотични, противогъбични или наркотични лекарства
• Бременност
• Възрастна възраст
• Фактори на околната среда, като климатизация, измиване или къпане твърде често

Пруритусът е придружен от следните симптоми.

Обратно към TOC

Признаци и симптоми на сърбеж по кожата

Може да почувствате сърбеж в определени части на тялото, като ръцете или краката, или по цялото тяло. Това усещане е придружено от други забележими промени като:

• Зачервяване и петна
• Неравности или мехури
• Суха и лющеща се кожа
• Люспеста кожа

Сърбежът на кожата може да се появи за дълъг период и дори да попречи на ежедневните ви дейности. По този начин е необходимо лечението му, преди да се превърне в обрив и да се зарази. Ако сте сред страдащите от сърбеж на кожата или сърбеж, можете да изпробвате следните лекарства, за да решите проблема си.

Обратно към TOC

18 домашни средства, за да се отървете от сърбеж по кожата

1. Вана със сода за хляб
2. Ябълков оцет
3. Овесена каша
4. Кокосово масло
5. Свещен босилек
6. Нийм
7. Сусамово масло
8. Мента
9. Лимон
10. Семена от сминдух
11. Бадемово масло
12. Пчелен мед
13. Студен компрес
14. Алое вера
15. Зехтин
16. Етерични масла
17. Чесън
18. Витамини

Обратно към TOC

Как да лекуваме естествено сърбежа

1. Вана със сода за хляб

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаша сода за хляб
• Вода за баня

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаша сода за хляб към водата за баня и я оставете да се разтвори.
2. Накиснете във водата за 15 до 20 минути и след това подсушете кожата си.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Содата за хляб е едно от най-добрите средства за облекчаване на сърбежа. Проявява противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на възпалението и сърбежа по кожата (1). Алкалната природа на содата за хляб също действа като естествен неутрализатор на киселина, който може да помогне за успокояване на кожата (2).

Обратно към TOC

2. Ябълков оцет

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2 чаши ябълков оцет
• Вода за баня

Какво трябва да правиш

1. Добавете две чаши ябълков оцет към водата за къпане и накиснете в нея за 15 до 20 минути.
2. Изсушете кожата с кърпа.
3. За облекчаване на локализирания сърбеж можете да разредите супена лъжица ябълков оцет с половин чаша вода и да го нанесете върху засегнатите области с помощта на памучна топка.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно за най-добри резултати.

Защо това работи

Ябълковият оцет съдържа определени ензими, които могат да помогнат за възстановяване на рН баланса на кожата ви. Неговите противовъзпалителни свойства намаляват сърбящите симптоми, докато антимикробните му свойства предотвратяват инфекциите (3).

Обратно към TOC

3. Вана с овесени ядки

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2 чаши овесени ядки
• Вода за баня

Какво трябва да правиш

1. Добавете две чаши овесени ядки във водата за баня.
2. Накиснете във ваната си за 15 до 20 минути. Внимателно изтъркайте част от овесените ядки върху сърбящите зони.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Овесената каша има успокояващи ефекти, които могат да помогнат за облекчаване на сърбеж по кожата. Тези ефекти се дължат на неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства (4).

Обратно към TOC

4. Кокосово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

Кокосово масло (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. След като се накиснете в хладка баня, подсушете се и нанесете кокосово масло върху засегнатите области.
2. Ако усещате сърбеж навсякъде, добре е да масажирате маслото по цялото тяло.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно.

Защо това работи

Кокосовото масло съдържа средноверижни мастни киселини, които имат антихистаминови и противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на сърбежа. Маслото също е силно овлажняващо и може да помогне в борбата с една от основните причини за сърбеж - суха кожа (5).

Обратно към TOC

5. Свети Василий

Shutterstock

Ще имаш нужда

6-8 листа от босилек (тулси)

Какво трябва да правиш

1. Смелете няколко листа босилек и нанесете пастата върху засегнатите области.
2. Като алтернатива можете също така леко да търкате листата директно върху кожата си.
3. Или пригответе малко чай от босилек и го нанесете по цялото тяло с помощта на памучни топки.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това ежедневно за незабавно облекчение от сърбеж.

Защо това работи

Босилекът е богат източник на евгенол, тимол и камфор, които помагат за намаляване на възпалението и сърбежа с техните антимикробни и противовъзпалителни свойства (6), (7).

Обратно към TOC

6. Нийм

Shutterstock

Ще имаш нужда

• Нийм оставя (според изискванията)
• Вода за баня

Какво трябва да правиш

1. Поставете куп листа от нийм в пара с гореща вода.
2. Оставете ги да стръмни за 10 до 15 минути.
3. След като водата стане хладка, продължете и се изкъпете с нея.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това всеки алтернативен ден.

Защо това работи

Neem, известен също като индийски люляк, е друга терапевтична билка, която може да се бори със сърбежа по кожата. Това е силно антимикробно и противовъзпалително средство, което му позволява да се бори с сърбежа (8).

Обратно към TOC

7. Сусамово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

Сусамово масло (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко сусамово масло и го нанесете върху засегнатите области след душ.
2. Можете също така да масажирате това масло по цялото тяло.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно или всеки алтернативен ден.

Защо това работи

Сусамовото масло е богат източник на антиоксиданти и следователно е чудесно за вашата кожа. Известен е и със своите свойства за намаляване на възпалението, които могат да се окажат доста полезни за успокояване на зачервяването и сърбежа по кожата (9).

Обратно към TOC

8. Мента

Shutterstock

Ще имаш нужда

• Шепа листа от мента
• 500 мл вода
• Памучни топки

Какво трябва да правиш

1. Поставете шепа листа от мента в 500 мл вода и я оставете да заври в тенджера.
2. Покрийте разтвора и го оставете да се охлади.
3. След като разтворът се охлади, прецедете го и накиснете памук в него.
4. Нанесете го върху всички засегнати области.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1 до 2 пъти дневно за бързо облекчение от сърбеж по кожата.

Защо това работи

Един от основните компоненти в ментовите листа е ментолът. Ментолът има противовъзпалителни и анестетични свойства, които правят чудеса при избавянето от сърбеж и възпаление на кожата (10), (11).

Обратно към TOC

9. Лимон

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1- 2 лимона
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Изцедете сока от един или два лимона.
2. Потопете памучен тампон в екстракта от лимон и го нанесете върху сърбежите. Оставете го да изсъхне.
3. Измийте го с вода.
4. Ако имате чувствителна кожа, разредете лимоновия сок с малко вода, преди да го приложите.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това два пъти дневно за ефективни резултати.

Защо това работи

Лимоните са богати на лимонена и оцетна киселини, които имат противовъзпалителни, анти-дразнещи и стягащи свойства, които помагат при лечение на сърбеж и възпалена кожа (12), (13).

Обратно към TOC

10. Семена от сминдух

Shutterstock

Ще имаш нужда

1-2 чаши семена от сминдух

Какво трябва да правиш

1. Накиснете семената на сминдух във вода за един час.
2. Накиснатите семена от сминдух се смилат с малко вода, за да се образува гъста каша.
3. Нанесете пастата по цялото тяло. В случай на локален сърбеж, прилагайте го само върху засегнатите области.
4. Оставете пастата да изсъхне, след което можете да я измиете с вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това поне три пъти седмично.

Защо това работи

Семената от сминдух имат противовъзпалителни свойства, които могат да намалят сърбежа и възпалението до голяма степен (14). Те също така показват отлични антимикробни дейности, които помагат за успокояване на обривите и премахване на кожни инфекции, които могат да причинят сърбеж на кожата (15).

Обратно към TOC

11. Бадемово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

Бадемово масло (според изискванията)

Какво трябва да правиш

Вземете малко бадемово масло и го нанесете по цялото тяло (или сърбящите зони) след душ.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това ежедневно.

Защо това работи

Бадемовото масло поддържа кожата ви добре хидратирана, а също така помага за намаляване на симптомите на сърбеж по кожата. Това е така, защото притежава противовъзпалителни и противосърбежни свойства, които могат да ускорят заздравяването на сърбеж и възпалена кожа (16).

Обратно към TOC

12. Скъпа

Shutterstock

Ще имаш нужда

Скъпа (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко мед и го загрейте леко.
2. Нанесете топлия мед директно върху сърбящите места.
3. Оставете го да действа от 10 до 15 минути и след това го измийте с вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Медът проявява естествени овлажнители, които предотвратяват изсушаването на кожата ви. Това от своя страна помага за намаляване на сърбежа. Медът притежава и противовъзпалителни и антимикробни свойства, които помагат за намаляване на симптомите на сърбеж и предотвратяване на кожни инфекции (17), (18).

Обратно към TOC

13. Студен компрес

Shutterstock

Ще имаш нужда

Пакет лед

Какво трябва да правиш

1. Вземете пакет с лед и го нанесете върху засегнатото място за няколко минути.
2. Повторете на всички сърбящи области на кожата си.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това ежедневно, за да получите бързо облекчение от сърбеж по кожата.

Защо това работи

Студената температура и противовъзпалителните свойства на пакета с лед помагат за успокояване на сърбежа по кожата (19).

Обратно към TOC

14. Алое Вера

Shutterstock

Ще имаш нужда

2 супени лъжици гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Вземете две супени лъжици гел от алое вера и го нанесете директно върху всички зони на сърбеж.
2. Оставете го да действа от 15 до 20 минути, след което можете да го измиете с вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Алое вера се използва широко заради естествените си лечебни и успокояващи свойства. Това е така, защото растението притежава противовъзпалителни и антимикробни свойства (20). Алое вера също е чудесен източник на витамин Е и по този начин може да помогне за предотвратяване на изсушаването и сърбежа на кожата (21).

Обратно към TOC

15. Зехтин

Shutterstock

Ще имаш нужда

Зехтин (според изискванията)

Какво трябва да правиш

Вземете малко зехтин в ръцете си и го нанесете върху засегнатите области веднага след душ.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно, за да заключите влагата в кожата си.

Защо това работи

Зехтинът е чудесен източник на антиоксиданти, благодарение на съдържащите се в него полифеноли. Тези полифеноли притежават противовъзпалителни свойства, които могат да намалят сърбежа (22). Маслото е и едно от най-добрите хидратиращи масла и по този начин може да предотврати изсушаването и сърбежа на кожата (23).

Обратно към TOC

16. Етерични масла

а. Ментово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2- 3 капки ментово масло
• 1 супена лъжица олио (кокосово или зехтин)

Какво трябва да правиш

1. Смесете маслото от мента с всяко носещо масло.
2. Нанесете го върху засегнатите области.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Ментовото масло съдържа ментол, който е добре известен със своите противовъзпалителни и аналгетични свойства, което го прави подходящо средство за премахване на сърбежа и възпалената кожа (24), (25).

б. Масло от чаено дърво

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2-3 капки масло от чаено дърво
• 1 супена лъжица всякакво масло носител (зехтин или кокосово масло)

Какво трябва да правиш

1. Добавете три капки масло от чаено дърво към една супена лъжица масло от носача и разбъркайте добре.
2. Нанесете тази смес директно върху сърбящата си кожа и я оставете да се абсорбира.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това поне веднъж дневно.

Защо това работи

Маслото от чаено дърво е широко използвано етерично масло за лечение на различни кожни заболявания. Естествените антисептични, антимикробни и противовъзпалителни свойства на маслото от чаено дърво го правят подходящ за лечение на акне, брадавици, циреи и дори сърбеж по кожата и обриви (26), (27).

Обратно към TOC

17. Чесън

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2-3 скилидки чесън
• 1/2 чаша зехтин

Какво трябва да правиш

1. Счукайте скилидките чесън и загрейте в тенджера с половин чаша зехтин. Не прегрявайте.
2. Оставете маслото и чесъна да се влеят през нощта.
3. На следващата сутрин нанесете това масло върху всички засегнати области.
4. Оставете го да действа от 20 до 30 минути и след това го измийте с вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Благодарение на своите мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, чесънът се използва за лечение на различни кожни и здравни заболявания, включително сърбеж (28), (29). Локалното приложение на чесъна облекчава сърбежа по кожата. Освен това наличието на зехтин гарантира, че кожата ви остава хидратирана, като по този начин предотвратява по-нататъшното изсушаване и сърбеж.

Обратно към TOC

18. Витамини

Shutterstock

В допълнение към локалните лечения, трябва да помислите и за приемането на някои витамини, за които е известно, че облекчават симптомите на сърбеж. Витамините А, С и Е могат да помогнат при лечението, както и за предотвратяване на сърбеж по кожата.

Витамин А поддържа кожата ви здрава и подхранена, като насърчава производството и растежа на кожните клетки (30). Витамин С е отговорен за производството на колаген, протеин, който е необходим за заздравяването на кожата ви (31). Витамините С и Е също проявяват антиоксидантни свойства, които могат да предпазят кожата ви от увреждане на свободните радикали (32).

Следователно е важно да се увеличи приема на тези витамини, за да се подпомогне лечението на сърбеж. Можете или да приемате добавки от тях след консултация с Вашия лекар, или да увеличите приема на храни, богати на тези витамини като яйца, сирене, мляко, цитрусови плодове, листни зелени зеленчуци и ядки. Можете също така да добавите висококачествен пробиотик много пъти, проблемите с кожата са пряко свързани със здравето на червата.

Горните средства несъмнено ще работят добре за облекчаване на сърбеж по кожата. Ако сте развили обрив или състояние на кожата, което причинява сърбеж, има няколко съвета, които можете да следвате, за да го избегнете.

Обратно към TOC

Как да предотвратим сърбежа

Следните мерки могат да помогнат за предотвратяване на сърбеж:

• Носете свободни памучни дрехи.
• Използвайте овлажнител, за да поддържате околната среда влажна и да предпазвате кожата от изсушаване и сърбеж.
• Поддържайте ноктите си подстригани.
• Душ ежедневно.
• Поддържайте нивата на стрес под контрол.
• Ограничете или избягвайте приема на кофеин и алкохол.
• Пийте много вода и се поддържайте добре хидратирани.
• Поддържайте кожата си овлажнена - използвайте добър овлажнител.
• Проверете за алергични реакции към определени храни като мляко, яйца, фъстъци, риба, гъби и др. И ги избягвайте.
• Заменете потенциално химически вредни битови продукти като: перилен препарат / омекотител, сушилни чаршафи, шампоан, сапун, лосион и др… на по-естествени, химически и без аромати продукти.

В някои случаи сърбежът може да стане интензивен и да продължи дълго време. Ако забележите някой от следните симптоми, трябва незабавно да се консултирате с вашия дерматолог.

Обратно към TOC

Кога да посетите лекар

Посетете вашия кожен специалист незабавно, ако сърбежът:

• Издържа няколко седмици
• Не се подобрява дори след самообслужване
• Тежко е
• Започва внезапно без обяснение
• Засяга цялото тяло
• Придружава се от признаци на умора, загуба на тегло или треска
• Превърнал се в инфекция или има белези

Сърбежът на кожата може да доведе до тежки усложнения като инфекции и белези, ако бъде оставен без надзор твърде дълго. Следователно, в момента, в който забележите някакво необичайно сърбящо усещане, лекувайте го веднага, като използвате естествените лекарства, които изброихме тук. Ако имате някакви съмнения или въпроси, моля, публикувайте ги в раздела за коментари по-долу.

Обратно към TOC

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Възможно ли е да сте алергични към вода?

Колкото и изненадващо да звучи, някои хора наистина са алергични към водата. Това състояние се нарича аквагенна уртикария. Лицата, засегнати от това състояние, са склонни да развиват кошери, когато влязат в контакт с вода.

Може ли сухата кожа да причини сърбеж?

Да. Всъщност сухата кожа е една от основните причини за сърбеж на кожата или сърбеж. Следователно поддържайте кожата си добре овлажнена, за да преодолеете това.