Съдържание:
Бъбреците са изключително важни органи. Тези естествени филтри помагат за премахването на излишната вода и токсините от кръвта, стимулират производството на червените кръвни клетки и контролират кръвното налягане (1). Но за съжаление, повечето от нас приемат тези жизненоважни органи за даденост. Според Националната бъбречна фондация милиони хора са засегнати от бъбречно заболяване (2). Освен високите разходи за лечение, мъчителната болка, през която ще преминат тялото и близките ви, е невъобразима. Така че, започнете да се грижите сега. Ето списък с храни за здравословен бъбрек, които трябва да добавите към вашата диета. Плъзнете нагоре!
20 храни за здрави бъбреци
1. Вода
Shutterstock
Кал - 0 Протеин - 0 g Мазнини - 0 g Въглехидрати - 0g
Водата е чудодейна отвара. Той има силата да ви върне към здравето. Но не прекалявайте. The