Съдържание:
- Какво представляват бенките?
- Причини за бенки по кожата
- 24 ефективни домашни средства за премахване на бенки
- 1. Ябълков оцет за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 2. Black Salve за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 3. Сода за хляб и рициново масло
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- Внимание
- 4. Бананова кора за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 5. Масло от тамян за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 6. Чесън за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- Внимание
- 7. Йод за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- Внимание
- 8. Лимонов сок за премахване на бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 9. Масло от риган за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 10. Масло от чаено дърво за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 11. Картофи за бенки на кожата
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 12. Кокосово масло за бенки на кожата
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 13. Водороден прекис за бенки на кожата
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 14. Куркума за бенки на кожата
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 15. Алое Вера за бенки на кожата
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 16. Ленено масло
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 17. Листа от кориандър за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 18. Мед за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 19. Корен от глухарче за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 20. Сок от лук за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 21. Карфиол за отстраняване на бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 22. Ананасов сок за премахване на бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 23. Екстракт от семена на грейпфрут за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- 24. Сок от смокинови стъбла за бенки
- Ще имаш нужда
- Какво трябва да правиш
- Колко често трябва да правите това
- Защо това работи
- Внимание
- Предотвратяване
- А. Ограничете излагането на слънце
- Б. Слънцезащитен крем
- В. Монитор
- Г. Пилинг
- Съвети, които да следвате
- Отговори на експерти за читатели Въпроси:
Дразни ли те онази грозна бенка на лицето ти?
Знаем как отвращавате външния вид на тази бенка. Докато някои може да ги разглеждат като места за красота, понякога те могат да бъдат просто грозни.
Какво представляват бенките?
Бенките са натрупани пигментирани клетки, които се появяват като тъмни петна по кожата. Те се развиват в горните и долните слоеве на кожата. Бенките обикновено се появяват на лицето, шията, ръцете и краката. В някои случаи те могат да се появят и под ноктите, скалпа и пръстите на краката.
Цветът, формата и размерът на бенката варират от човек на човек. Обикновено се появява в цветове като червено, черно, кафяво, розово и други вариации на тези нюанси. Докато някои са плоски, цветни петна, други са повдигнати.
Намерете по-долу различните причини, които могат да причинят бенки.
Причини за бенки по кожата
- Свръхактивните меланоцити в организма произвеждат излишен меланин, който поражда бенката.
- Бенките обикновено се причиняват поради прекомерно излагане на слънчева светлина. Пигментацията на кожните клетки се разпространява и разпространява в другите области на тялото с прекомерна експозиция, което води до образуване на бенки.
- Свръхактивността на мастните или маслените жлези също може да доведе до образуването на бенки. Те обикновено са жълти и се чувстват груби при допир.
- Някои бенки присъстват още от момента на раждането, докато други се появяват по време на пубертета и бременността поради хормонални промени.
Естествените лекарства са достъпни, безболезнени и лесни за следване. Хората избират предимно естествени съставки, тъй като имат относително по-малко странични ефекти, за разлика от натоварените с химикали продукти. Ето няколко домашни средства за премахване на бенки.
24 ефективни домашни средства за премахване на бенки
- Ябълков оцет
- Black Salve
- Сода за хляб и рициново масло
- Бананова обелка
- Тамяново масло
- Чесън
- Йод
- Лимонов сок
- Масло от риган
- Масло от чаено дърво
- Картофи
- Кокосово масло
- Водороден прекис
- Куркума
- Алое вера
- Ленено масло
- Листа от кориандър
- Пчелен мед
- Корен от глухарче
- Сок от лук
- Карфиол
- Сок от ананас
- Екстракт от семена на грейпфрут
- Сок от смокинови стъбла
Отървете се от нежеланите бенки с тези средства
1. Ябълков оцет за бенки
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
- ябълков оцет
- Памучна топка
- Пластир или скоч
Какво трябва да правиш
- Потопете памука в оцета и го поставете върху бенката.
- Задръжте го на място с помощта на лепенката.
- Оставете да действа 5-6 часа.
Колко често трябва да правите това
Почистете зоната и повторете прилагането на ACV, докато бенката започне да образува струпея.
Защо това работи
Ябълковият оцет е „царят“ на домашните лекарства. Киселинността в оцета изсушава бенката, като я образува струпея и в крайна сметка изчезва (1).
Обратно към TOC
2. Black Salve за бенки
Ще имаш нужда
Мехлем от черен мехлем
Какво трябва да правиш
- Намажете мехлема върху бенката и го покрийте с лейкопласт.
- Сменете лейкопласта и прилагайте свеж мехлем на всеки 12 часа.
Колко често трябва да правите това
Повтаряйте това няколко дни, докато бенката изчезне.
Защо това работи
Мехлемът от черна сол се приготвя от билката с кръвни корени и често се използва за премахване на нежелани бенки, големи лунички и други кожни израстъци (2).
Обратно към TOC
3. Сода за хляб и рициново масло
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 2-3 капки рициново масло
- Пластир или лепяща лента
Какво трябва да правиш
- Направете паста със сода за хляб на прах и масло.
- Нанесете пастата върху бенката.
- Покрийте с лейкопласт и го оставете да действа една нощ.
Колко често трябва да правите това
Повтаряйте това всяка вечер.
Защо това работи
Рициновото масло и содата за хляб могат да помогнат за естественото отстраняване на бенките (3). Содата за хляб изсушава бенката, докато рициновото масло помага в лечебния процес. Не позволява на бенката да оставя след себе си белези.
Внимание
Този метод може да доведе до възпаление на кожата. Не се тревожете, тъй като възпалението и зачервяването ще отшумят с времето.
Обратно към TOC
4. Бананова кора за бенки
Ще имаш нужда
- Бананова обелка
- тиксо
Какво трябва да правиш
1. Поставете малко парче от банановата кора върху бенката, като вътрешността на кората е обърната към бенката.
2. Закрепете го на място с лента или превръзка.
3. Оставете го за една нощ.
Колко често трябва да правите това
Повторете това, докато бенката изчезне.
Защо това работи
Банановата кора съдържа естествени ензими и киселини, като оксалова киселина и аскорбинова киселина, които помагат за премахването на нежеланите бенки (4).
Обратно към TOC
5. Масло от тамян за бенки
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
1-2 капки етерично масло от тамян
Какво трябва да правиш
Нанесете маслото върху бенката и го оставете да действа.
Колко често трябва да правите това
Повторно нанасяйте етеричното масло 3-4 пъти дневно.
Защо това работи
Стягащите свойства на това етерично масло стягат кожата около бенката, абсорбират излишните масла и я изсушават. Той ще образува струпея и в крайна сметка ще падне (5).
Обратно към TOC
6. Чесън за бенки
Ще имаш нужда
- 1 скилидка чесън
- Парче памучен плат
Какво трябва да правиш
- Натрошете скилидката чесън, за да направите паста.
- Нанесете го върху бенката и го оставете да действа една нощ, увит в памучен плат.
Колко често трябва да правите това
Правете това няколко пъти на ден в продължение на три седмици за най-добри резултати.
Защо това работи
Непрекъснатото използване на чесън ще ви даде бързи резултати. Прилагането на чеснова паста може да доведе до образуване на струпеи, което кара бенката да падне и да изчезне (6).
Внимание
Не докосвайте струпеите с ръце.
Обратно към TOC
7. Йод за бенки
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
- Йод
- вазелин
Какво трябва да правиш
- Нанесете капка йод директно върху бенката.
- Уверете се, че зоната около бенката е покрита с вазелин за допълнителна защита.
Колко често трябва да правите това
Правете това два пъти на ден в продължение на една седмица или докато бенката изчезне.
Защо това работи
Йодът е ефективна съставка за премахване на бенките. Редовното му приложение ще доведе до отлепване на бенката.
Внимание
Не поглъщайте йод, предназначен за локално приложение, тъй като той е токсичен и може да причини тежки здравословни проблеми. Ако почувствате парене, прекратете използването му.
Обратно към TOC
8. Лимонов сок за премахване на бенки
Ще имаш нужда
- Лимонов сок
- Памучна топка
- Лепенки
Какво трябва да правиш
- Потопете памука в лимоновия сок и го поставете върху бенката.
- Закрепете памука на място с помощта на лентата.
- Оставете го да действа 20 минути.
Колко често трябва да правите това
Правете това веднъж или два пъти на ден.
Защо това работи
Лимоновият сок има избелващи и стягащи свойства (7). Бенката ще стане по-лека и в крайна сметка ще образува струпея и ще падне.
Обратно към TOC
9. Масло от риган за бенки
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
- 1-2 капки масло от риган
- 1-2 капки рициново масло
Какво трябва да правиш
- Смесете двете масла и нанесете сместа върху бенката.
- Не го отмивайте.
Колко често трябва да правите това
Прилагайте 2-3 пъти дневно.
Защо това работи
Маслото от риган има антиоксиданти и лечебни свойства и се използва за премахване на брадавици и кожни етикети (8). Това етерично масло работи добре и за премахване на бенки.
Обратно към TOC
10. Масло от чаено дърво за бенки
Ще имаш нужда
- Масло от чаено дърво
- Памучен тампон
Какво трябва да правиш
- Избършете бенката и околността с памучен тампон, потопен в масло от чаено дърво.
- Дръжте го възможно най-дълго.
Колко често трябва да правите това
Правете това 2-3 пъти дневно в продължение на няколко седмици.
Защо това работи
Маслото от чаено дърво се използва от векове за лечение на кожни проблеми като брадавици и бенки. Бенката в крайна сметка ще отпадне поради стягащите свойства на маслото от чаено дърво. Този метод не причинява странични ефекти като белези или парене (9).
Обратно към TOC
11. Картофи за бенки на кожата
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
Малко парче картоф
Какво трябва да правиш
- Втрийте парче картоф върху бенката за минута или две.
- Оставете картофения сок включен.
Като алтернатива, поставете малко парче картоф върху бенката и го покрийте с превръзка. Оставете да престои 4-7 дни. Тъй като картофите се разлагат, бенката също ще отпадне.
Колко често трябва да правите това
Използвайте това два пъти на ден, за да се отървете напълно от бенката.
Защо това работи
Естествените избелващи съединения, открити в картофите, помагат за изсветляване и в крайна сметка избледняване на бенката (10, 11).
Обратно към TOC
12. Кокосово масло за бенки на кожата
Ще имаш нужда
Необработено кокосово масло
Какво трябва да правиш
Нанесете капка или две от маслото върху бенката и оставете да действа.
Колко често трябва да правите това
Повтаряйте това всяка сутрин и вечер.
Защо това работи
Кокосовото масло подобрява текстурата и хидратацията на кожата ви, като същевременно помага да се излекува бенката и да се отървете от нея.
Обратно към TOC
13. Водороден прекис за бенки на кожата
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
- 35% разтвор на водороден прекис (хранителен клас)
- Q-съвет
Какво трябва да правиш
С накрайника Q нанесете водородния пероксид върху бенката.
Колко често трябва да правите това
Прилагайте това 3-4 пъти през деня.
Защо това работи
Водородният пероксид често се използва за лечение на несъвършенства на кожата като старчески петна и лунички. Той дезинфекцира областта и изсветлява кожата, като помага за избледняване на тъмните петна и бенки (12).
Обратно към TOC
14. Куркума за бенки на кожата
Ще имаш нужда
- 1 чаена лъжичка куркума
- 1 таблетка витамин С
- Няколко капки мед
Какво трябва да правиш
- Натрошете таблетката с витамин С и смесете този прах с куркума на прах.
- Добавете меда към това, за да направите паста.
- Нанесете пастата върху бенката и я оставете да изсъхне естествено за 15-20 минути.
- Изплакнете го с обикновена вода.
Колко често трябва да правите това
Правете това два пъти на ден.
Защо това работи
Докато витамин С се отървава от бенката, куркумата ще помогне в процеса на оздравяване на кожата. Това ще гарантира, че къртицата не оставя следи (13, 14).
Обратно към TOC
15. Алое Вера за бенки на кожата
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
- Свеж гел от алое вера
- Памучна превръзка
Какво трябва да правиш
- Почистете мястото и нанесете алое гела върху бенката.
- Покрийте с памучната превръзка и оставете да действа 2-3 часа.
Колко често трябва да правите това
Правете това два пъти на ден.
Защо това работи
Алое вера е успокояващо и лечебно средство. Съдържа полизахариди, танини, ензими, витамини и минерали, които възстановяват естественото здраве на кожата ви (15). Това лекарство действа малко бавно за премахване на кожните бенки, така че бъдете малко търпеливи и продължете с прилагането на алое гел, докато получите желаните резултати.
Обратно към TOC
16. Ленено масло
Ще имаш нужда
- 2-3 капки ленено масло
- 2-3 капки мед
Какво трябва да правиш
- Смесете двете съставки и нанесете върху бенката.
- Оставете го да действа около час. Измийте го с вода.
Колко често трябва да правите това
Нанасяйте тази смес от масло и мед два пъти дневно.
Защо това работи
Лененото масло се използва за подобряване на текстурата на кожата и премахване на петна и лунички. Може да работи по подобен начин и за бенки. Това масло също съдържа незаменими мастни киселини, които притежават свойства за заздравяване на рани (16, 17).
Обратно към TOC
17. Листа от кориандър за бенки
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
- 1/4 чаша листа от кориандър
- Вода
Какво трябва да правиш
- Смелете листата на кориандъра, за да направите паста и нанесете това върху бенката.
- Оставете го да престои 10 минути и след това измийте с вода.
Колко често трябва да правите това
Повтаряйте това всеки ден в продължение на около две седмици, за да забележите резултати.
Защо това работи
Листата от кориандър имат стягащи свойства. Първоначално те изглеждат охлаждащи, когато се прилагат локално, но след това стават горещи за кожата (18). Тези свойства ще накарат бенката да падне скоро.
Обратно към TOC
18. Мед за бенки
Ще имаш нужда
- Суров мед
- Превръзка
Какво трябва да правиш
- Нанесете мед върху бенката и покрийте с превръзката.
- Оставете го да действа един час и след това свалете превръзката.
- Измийте мястото с вода.
Колко често трябва да правите това
Повторете това няколко пъти на ден. Използвайте прясно превръзка всеки път.
Защо това работи
Това е евтин метод за премахване на този проблем. Медът често се използва при различни кожни заболявания поради антиоксидантното си съдържание, омекотяващото си действие и противовъзпалителното свойство (19). Ще станете свидетели на резултата в рамките на една седмица след кандидатстването.
Обратно към TOC
19. Корен от глухарче за бенки
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
Парче пресен корен от глухарче
Какво трябва да правиш
- Извлечете млечната течност от корена на глухарчето и я разтрийте неразредена върху бенката.
- Дръжте сока за един час и след това го измийте.
Колко често трябва да правите това
Правете това 2-3 пъти на ден за най-добри резултати.
Защо това работи
Растението глухарче е много ефективно при лечение на бенки. Сокът в корена и стъблото има пречистващи свойства и може да лекува бенки, рани, пъпки и дори брадавици (20).
Обратно към TOC
20. Сок от лук за бенки
Ще имаш нужда
1/4 лук
Какво трябва да правиш
- Настържете лука и извлечете сока.
- Нанесете това върху бенката и го оставете да действа около час.
- Изплакнете го с вода.
Можете също да закупите готов сок от лук от хранителния магазин.
Колко често трябва да правите това
Повторете това 2-3 пъти на ден.
Защо това работи
Сокът от лук е друго отлично и безболезнено домашно средство за премахване на бенка. Присъщите в него естествени киселини ще накарат бенката да отпадне след няколко дни (21). Сокът е относително безопасен за употреба, освен ако не сте алергични към него.
Обратно към TOC
21. Карфиол за отстраняване на бенки
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
Няколко парчета карфиол
Какво трябва да правиш
- Извлечете пресен сок от карфиол и го втрийте върху бенките.
- Дръжте го поне 30 минути. Измийте го с вода.
Колко често трябва да правите това
Повтаряйте това няколко пъти всеки ден, докато бенката изчезне.
Защо това работи
Карфиолът е с високо съдържание на витамин С и може да помогне за изсушаване на бенката и да я накара да падне лесно (22).
Обратно към TOC
22. Ананасов сок за премахване на бенки
Ще имаш нужда
Резен ананас
Какво трябва да правиш
- Вземете малка филийка ананас и я втривайте върху бенката за няколко минути.
- Оставете сока да подейства няколко минути и след това го отмийте.
Колко често трябва да правите това
Правете това по няколко пъти на ден.
Защо това работи
Ананасът съдържа високи нива на лимонена киселина, която може да разтвори бенката. Редовното прилагане на сок от ананас ще отслаби бенката и ще я накара да изчезне напълно (23).
Обратно към TOC
23. Екстракт от семена на грейпфрут за бенки
Изображение: Shutterstock
Ще имаш нужда
- 1-2 капки екстракт от семена на грейпфрут
- Превръзка
Какво трябва да правиш
- Нанесете екстракта директно върху бенката и покрийте с превръзка.
- Свалете превръзката след час.
Колко често трябва да правите това
Правете това 2-3 пъти на ден.
Защо това работи
Екстрактът от семена на грейпфрут е стягащо и също така съдържа антиоксиданти, като витамин Е. Стягащото свойство ще накара бенката да падне в крайна сметка и антиоксидантите ще излекуват кожата (24).
Обратно към TOC
24. Сок от смокинови стъбла за бенки
Ще имаш нужда
- Парче смокиново стъбло
- Q-съвет
Какво трябва да правиш
- Извлечете сока от стъблото и го разтрийте върху засегнатите области с помощта на Q-върха.
- Оставете сока да действа 2-3 часа.
- Измийте мястото с обикновена вода.
Колко често трябва да правите това
Повторете това три пъти на ден.
Защо това работи
Сокът от стеблото на смокинята действа като ексфолиант и премахва бенката от корените (25, 26).
Внимание
Бъдете внимателни, докато извличате и прилагате сока от стъблото, тъй като е известно, че причинява дерматит. Нанесете го само върху бенката, а не никъде другаде около нея.
Обратно към TOC
Опитайте горните средства за премахване на бенки, преди да решите да изберете козметични процедури като лазерно отстраняване. Освен това следвайте тези лесни начини, за да предотвратите появата на бенки.
Предотвратяване
А. Ограничете излагането на слънце
Продължителното излагане на слънце стимулира производството на меланин, което води до бенки. Избягвайте да излагате тялото си на пряка слънчева светлина. Избягвайте слънцето от 10:00 до 16:00, когато ултравиолетовите лъчи са най-интензивни. Носете шапка или защитно съоръжение, когато излизате на слънце.
Б. Слънцезащитен крем
Нанесете високо SPF слънцезащитен крем или лосион против слънце, преди да стъпите на открито. Съдържанието на SPF в лосиона трябва да бъде поне 20. Уверете се също, че той не е канцерогенен. Нанесете това 30 минути преди да излезете на слънце. Не забравяйте да прилагате отново слънцезащитния крем на всеки два часа, ако все още сте на открито. Ефектите от слънцезащитния крем не траят повече от 2-3 часа. Следователно повторното нанасяне е от съществено значение, за да се запази защитата на кожата.
В. Монитор
Наблюдавайте състоянието на съществуващите си бенки веднъж месечно, за да откриете промени в тях. Ако се случи някаква промяна, има голяма вероятност бенката да е ракова. Неравномерният цвят и промяната в размера и формата са знаци, за които трябва да внимавате. Незабавно се обърнете към специалист, ако забележите нещо.
Г. Пилинг
Редовното ексфолиране на кожата може да допринесе много за предотвратяване на появата на бенки. Пренатрупването на мъртви клетки може да блокира порите на кожата и да доведе до ненормална функционалност. В резултат на това могат да се образуват бенки. Ексфолирайте лицето и тялото си веднъж седмично.
Ето още няколко съвета, които трябва да следвате.
Съвети, които да следвате
- Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да изпробвате тези лекарства.
- Накарайте бенката да бъде прегледана от лекаря, за да сте сигурни, че не е ракова, преди да започнете с домашни лекарства. Бенките, които причиняват парене, сърбеж и болка, трябва да бъдат показани на лекаря. Необходима е медицинска помощ в случай на кървене от бенка.
- Недостатък на домашните лекарства е, че отнема много време, за да покажат резултати. Освен това всяко лекарство може да не работи за всички. Трябва да изпробвате редица алтернативи, преди да стигнете до идеалното решение за вашата бенка на кожата. Ако дори след една седмица на приложение не забележите никаква разлика, изпробвайте нов метод.
- Уверете се, че практикувате тези домашни средства редовно за оптимални резултати. Ако няма промяна дори след няколко седмици на приложение, трябва да се консултирате с лекар.
Някои често срещани съмнения, които хората имат по отношение на бенките, са разгледани по-долу.
Отговори на експерти за читатели Въпроси:
Отстраняване на бенки - ще боли ли?
Независимо дали използвате някое от многото домашни лекарства, изброени в статията, или изберете хирургично да премахнете бенката си, процесът не навреди. Особено в случай на хирургично отстраняване, дерматологът ще изтръпне областта преди процеса. Няма да усетите нищо. Кожата обаче може да стане леко нежна.
Лазерното премахване на бенки дава ли ви белези?
Всеки хирургичен процес за отстраняване на бенки ще остави белег. Може да е мъничко, но определено ще има. От всички изкуствени методи, лазерното отстраняване на бенки е най-доброто, ако искате минимални или никакви белези.
Колко струва премахването на бенки?
Средно на лечение ще струва между $ 50 и $ 80. Цената може да бъде по-висока или по-ниска и зависи от Вашия лекар.
видео, за да знаете за няколко домашни средства за премахване на бенки по лицето:
Надяваме се, че сме обхванали всички аспекти, свързани с премахването на бенки, било то различните домашни средства, които можете да опитате, или съветите, които трябва да следвате. Продължете и ги изпробвайте!
Споделете вашите идеи и опит в раздела за коментари, даден по-долу. Ще се радваме да чуем вашите отзиви.