30 Естествени билки за растеж и дебелина на косата

Падането на косата е често срещан проблем, с който се сблъскват както мъжете, така и жените, когато косата им става оскъдна от оплешивяване, изтъняване на косата или отдръпване на линията на косата. Той се проявява бавно и понякога дори не го смятате за проблем, докато не загубите доста коса.

Откриването, че губите косата си, може да ви накара да изпаднете в паника, стрес и объркване относно това, което трябва да направите. С толкова много продукти на пазара, които обещават растеж на косата, понякога може да е трудно да се направи избор.

Въпреки че много продукти обещават добротата на билките, невъзможно е да се разбере въздействието на даден продукт върху скалпа ви, като се вземат предвид всички химикали, от които се произвежда. И така, защо просто да не се обърнем към билките?

Използването на билки за лечение на падане на косата и насърчаване на растежа на косата е често срещана практика от векове, преди дори да се мисли за търговски продукти. Докато търговските продукти обещават добротата на естествената съставка, те са заредени с химикали. Това прави използването на билки предпочитано решение.

Има много различни билки, използвани за растежа на косата, и всяка от тях има уникални свойства, които ги превръщат в идеални съставки, които да включите във вашия режим на грижа за косата.

Билки за растеж на косата

1. Амла или индийско цариградско грозде
2. Шикакай
3. Reetha или Saapnuts
4. Хена
5. Мети или сминдух
6. Брахми
7. Нийм
8. Конска опашка
9. Бринградж
10. Лавандула
11. Ленено семе
12. Коприва
13. Видях Палмето
14. Невен
15. Кофри
16. Лайка
17. Арника
18. Готу Кола
19. Глухарче
20. Сладник
21. Юка
22. Хмел
23. Мента
24. Касия
25. Зефир
26. Мащерка
27. Магданоз
28. Кресон
29. Моринга
30. Моминска коса

1) Amla или индийско цариградско грозде

Изображение: iStock

Научно наименование: Phyllanthus Emblica

Amla, известен също като индийското цариградско грозде, е плод, натоварен с витамин С и няколко други антиоксиданти, които помагат за производството на колаген (1). Колагенът повишава скоростта, с която расте косата и осигурява силен растеж на косата. Сухата прах Amla може да се смеси с кокосово масло и да се нанесе върху косата ви. Можете също така да комбинирате праха с вода, за да образувате паста. Пастата може да се нанесе върху косата ви като маска за коса. Оставете го да престои поне 30 минути и след това го изплакнете с хладка вода.

Предимства на Amla:

• Насърчава растежа на косата
• Намалява побеляването на косата
• Помага при пърхот и състояние на скалпа
• Действа като балсам за коса

Обратно към TOC

2) Шикакай

Изображение: iStock

Научно наименование: Acacia Concinna

Шикакай се получава от кората, листата и шушулките на дървото Шикакай. Неговият прах помага за укрепване на косата, овладяване на пърхота и нежно почистване на скалпа (2). Използва се най-вече по същия начин като Amla. Може да се използва в прахообразна форма с носещо масло като кокосово орех или може да се използва като маска за коса чрез смесване на прахообразния Shikakai във вода, за да се образува паста. Изсушените плодове на Shikakai също се накисват във вода, за да се приготви лечебен почистващ препарат. Това е една от най-ефективните билки, които насърчават растежа на косата.

Ползи от Шикакай

• Почиства и подобрява здравето на скалпа ви
• Контролира пърхота
• Насърчава растежа на косата
• Укрепва корените на косата

Обратно към TOC

3) Reetha или сапунени ядки

Изображение: iStock

Научно наименование: Sapindus

Reetha оглавява списъка с естествени билки, които насърчават растежа на косата. Reetha, известни също като сапунени ядки, са плодове, които се сушат и използват цели или под формата на прах. Плодовете на дървото Reetha са били използвани за направата на сапуни от дълго време и оттам произлиза името им, сапунени ядки. Reetha се накисва във вряща вода и получената течност се използва за почистване на косата. Той е ефективно лекарство за падане на косата.

Ползи от Reetha:

• Подхранва космените фоликули и скалпа
• Насърчава здравословния растеж на косата
• Почиства скалпа
• Противовъзпалителните свойства се борят с инфекциите.

Обратно към TOC

4) Къна

Изображение: iStock

Научно наименование: Lawsonia inermis

Хена обикновено е за боядисване на коса, но също така прави чудеса за цялостното здраве на косата ви. Той има антибактериални, антимикробни и стягащи свойства (3). Той премахва излишните масла от скалпа, предотвратявайки запушването. Листата от къна се пудрят, смесват се с вода и се почиват няколко часа. След това пастата се нанася върху косата и се оставя за няколко часа. Изплаква се с вода.

Ползи от къна:

• Естествена боя за коса
• Лекува мазна коса
• Възстановява нивото на pH на скалпа
• Поправя повредите

Обратно към TOC

5) Methi или сминдух

Изображение: iStock

Научно наименование: Trigonella foenum-graecum

Мети или сминдух е балсамът за природата. Семената се накисват във вода; получената течност е слузеста субстанция, която се добавя към смес от Shikakai, Amla и къна. Алтернативно, семената могат да се накиснат във вода за една нощ и след това да се смилат до фина паста и да се нанесат върху косата. Можете да добавите малко кисело мляко към пастата, за да извлечете ползите от добавената млечна киселина.

Предимства на Methi:

• Подобрява циркулацията в скалпа
• Насърчава растежа на косата
• Поддържа косата

Обратно към TOC

6) Брахми

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Bacopa Monnieri

Brahmi се използва под формата на масло и прах, за да спре падането на косата и да направи косата по-плътна и здрава. Прахът се смесва с вода, за да се образува паста и се нанася върху косата и скалпа за един час. Масажът на главата с масло Brahmi е перфектният стрес, който намалява загубата на коса.

Ползи от Brahmi:

• Намалява стреса и косопада
• Насърчава растежа на косата
• Подхранва скалпа

Обратно към TOC

7) Нийм

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Azadirachta indica

Маслото от Neem увеличава скоростта на растеж на косата и увеличава якостта на опън на космените стъбла, като ги прави копринени и придава блясък. Намалява косопада и дразненето на скалпа (4). Пастите от листа на Neem могат да се използват като кондициониращи опаковки за подхранване на скалпа и предотвратяване на сухота и лющене.

Предимства на Neem:

• Контролира пърхота
• Почиства и подхранва скалпа
• Антибактериалните свойства задържат инфекциите

Обратно към TOC

8) хвощ

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Equisetum arvense

Хвощът е ефективна съставка за насърчаване растежа на косата и поддържане здравето на скалпа ви. Той стимулира кръвоносните съдове и подобрява циркулацията (5). Накисването на две части вода с една част изсушен хвощ ще ви даде решение, което можете да нанесете върху косата си.

Ползи от хвощ:

• Подобрява циркулацията чрез стимулиране на кръвоносните съдове
• Увеличава якостта на опън при падане на косата

Обратно към TOC

9) Bhringraj

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Eclipta Alba

Това е древно аюрведично лекарство, което се използва от векове в Индия. Използва се за лечение на косопад и за подмладяване на скалпа. Можете да използвате тази билка, като добавите прах Bhringraj към носещо масло и след това нанесете сместа върху косата си. Ако имате пресни листа от Bhringraj, смелете ги и нанесете пастата директно върху косата си.

Ползи от Bhringraj:

• Насърчава растежа на новата коса (6).
• Придава блясък и блясък на косата

Обратно към TOC

10) Лавандула

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Lavendula officinalis

Лавандулата е известна със своя отличителен, но приятен аромат. Използва се в грижата за косата заради своите противовъзпалителни и антимикробни свойства. Това е естествен репелент срещу насекоми, който предпазва косата от въшки. Можете да използвате етерично масло от лавандула, като добавите няколко капки към носител по ваш избор.

Ползи от лавандула:

• Контролира производството на нефт
• Естествен репелент срещу насекоми
• Поддържа скалпа здрав

Обратно към TOC

11) Ленено семе

Изображение: iStock

Научно наименование: Linum usitatissimum

Лененото семе съдържа изобилие от мастни киселини, които са от съществено значение за вашата коса (7). Състои се и от антиоксиданти, които се отърват от свободните радикали. За да използвате ленено семе за косата си, сварете смлени семена, за да образувате гел. Нанесете този гел върху скалпа и косата си.

Предимства на лененото семе:

• Подхранва косата
• Бори се със свободните радикали
• Укрепва косата
• Предотвратява косопада
• Овлажнява косата

Обратно към TOC

12) Коприва

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Urtica dioica

Копривата е ефективно решение за лечение на косопад, защото стимулира скалпа и подобрява кръвообращението. Също така укрепва космените стъбла. Копривата може да се смила, за да се получи паста. Смесете тази паста със зехтин и я нанесете върху косата си.

Предимства на копривата:

• Предотвратява косопада
• Подобрява циркулацията
• Намалява щетите и счупванията

Обратно към TOC

13) Видях Палмето

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Serenoa repens

Saw Palmetto спира тестостерона от превръщането му в дихидротестостерон. Известно е, че дихидротестостеронът е свързан с косопад (8). Следователно билката предотвратява косопада и насърчава здравия растеж на косата. Saw Palmetto може да се приема под формата на добавки. Можете също така да изплакнете косата си с тази билка.

Предимства на Saw Palmetto:

• Намалява косопада
• Подхранва косата и скалпа

Обратно към TOC

14) невен

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Calendula officincilis

Невенът е по-известен като Невен и е богат източник на витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат в борбата с възпалението. Той засилва производството на колаген, който подобрява кръвообращението в скалпа и насърчава здравословния растеж на косата. Той увеличава якостта на опън на космената коса и може да се използва самостоятелно или с овлажняващо масло носител.

Ползи от невен:

• Подхранва косата и скалпа
• Увеличава колагена
• Подобрява кръвообращението

Обратно към TOC

15) Оман

Изображение: iStock

Научно наименование: Symphytum officinale

Оманът е една от най-добрите билки за растеж на косата и екстрактът му се използва за разплитане на косата. Състои се от витамини и минерали, които помагат за здравословния растеж на косата. Оманът стимулира и успокоява скалпа. Предпазва от сухота и счупване. Можете да използвате черен оман като изплакване на косата, като сварите една чаена лъжичка изсушен черен оман в една чаша вряща вода. Добавете една супена лъжица ябълков оцет към разтвора. След като разтворът се охлади, изсипете го върху прясно измита коса.

Предимства на Comfrey:

• Насърчава здравословния растеж на косата.
• Стимулира скалпа
• Намалява сухотата
• Детайлира косата

Обратно към TOC

16) Лайка

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Matricaria recutitia

Лайката е известна със своя успокояващ аромат, въпреки че често се консумира като чай, може да се използва и външно за грижа за косата. Известно е, че подхранва и успокоява скалпа, насърчавайки здравия растеж на косата. Освен това е естествен хайлайтър, който може да добави светли тонове към косата ви. Можете да използвате лайка, като изплакнете косата си с чая, след като тя е прясно измита и кондиционирана.

Ползи от лайка:

• Успокоява скалпа
• Подхранва корените

Обратно към TOC

17) Арника

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Arnica montana

Противовъзпалителните свойства на Arnica го правят полезна билка за поддържане на здравето на скалпа (9). Това е отлична съставка за борба с пърхота. Здравият скалп води до здрав растеж на косата. Маслото от арника може да се прилага директно върху скалпа или в комбинация с всяко друго носещо масло.

Ползи от Arnica:

• Противовъзпалително
• Контролира пърхота
• Насърчава растежа на косата

Обратно към TOC

18) Готу Кола

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Centella asiatica

Готу кола, смесена със зехтин, е отлична за масажи на скалпа. Той увеличава кръвообращението и растежа на косата (10). Повишеното кръвообращение подхранва скалпа, което ускорява растежа на косата и ограничава падането на косата.

Предимства на Gotu Kola:

• Подобрява кръвообращението
• Насърчава възстановяването на косата

Обратно към TOC

19) Глухарче

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Taraxacum officinale

Билката от глухарче е богата на желязо и витамин А, които са от съществено значение за лечение на състояния на скалпа. Осигуряването на здравето на скалпа е от ключово значение за насърчаване растежа на косата. Чаят от глухарче, приготвен чрез варене на една супена лъжица глухарче в 2 чаши вода за 10 минути, може да се използва като изплакване на косата.

Предимства на глухарчето:

• Контролира пърхота
• Насърчава растежа на косата

Обратно към TOC

20) Сладник

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Glycyrrhiza glabra

Коренът от женско биле има тритерпенови сапонини, гликозиди и флавоноиди, които подхранват скалпа и лекуват всякакви щети, причинени от гъбична инфекция. Той работи като ефективно почистващо средство. За да използвате корен от женско биле като почистващо средство за коса, добавете една супена лъжица от него към три чаши вряща вода. Оставете да ври един час и след това го прецедете. След като изстине, нанесете разтвора върху скалпа и косата си.

Ползи от женско биле:

• Подхранвайте скалпа
• Лекува щети

Обратно към TOC

21) Юка

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Yucca schidigera

Юка е билка, която е родом от северноамериканските пустини. Традиционно се използва като естествен препарат за почистване на скалпа и също така се използва за приготвяне на сапуни и шампоан, тъй като ефективно се бори със сърбеж, сухота и пърхот. Юка може да се смесва с вода, за да се направи ефективно изплакване на косата.

Предимства на Юка:

• Почиства скалпа
• Предотвратява сухота

Обратно към TOC

22) Хмел

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Humulus lupulus

Хмелът е добре познат стимулант на растежа на косата. Използва се под формата на масло за удебеляване на косата и насърчаване на растежа на косата. Освен това е естествен антисептик. За да използвате хмел, смесете го с носещо масло по ваш избор и го нанесете върху косата си.

Предимства на хмела:

• Уплътнява косата
• Подобрява кръвообращението
• Естествен антисептик

Обратно към TOC

23) мента

Изображение: iStock

Научно наименование: Mentha piperita

Ментата е противогъбична и противовъзпалителна билка, която е известна със своите овлажняващи свойства. Обикновено се използва под формата на масло, което се прилага върху скалпа и косата и е известен ускорител на растежа на косата (11). Той засилва циркулацията на кръвта, увеличавайки максимално храната, която получават фоликулите. За да добавите мента към вашата рутина за грижа за косата, смесете няколко капки от нея към носещо масло и я нанесете върху скалпа и косата.

Ползи от мента:

• Противогъбично
• Противовъзпалително
• Подобрява кръвообращението
• Борба със сърбеж и възпаление

Обратно към TOC

24) Касия

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Cassia obovata

Cassia е добре познат балсам за суха коса. Понякога е известна като руса къна, защото добавя златисти нюанси към сивата коса. За да използвате касия, смесете касия във вода, докато стигне до пастообразна консистенция. Нанесете пастата върху косата си и я оставете да престои един час. Измийте косата си, за да премахнете остатъците.

Предимства на Касия:

• Антибактериално
• Намалява косопада
• Поддържа косата

Обратно към TOC

25) Зефир

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Althaea officinalis

Корените на блата съдържат лауринова киселина и мастни киселини, които присъстват в кокосовото масло, което го прави отлична съставка, която подхранва косата и насърчава растежа на косата. За да използвате корен от блат, сварете блат във вода в продължение на петнадесет минути. Прецедете течността и я добавете към вашия балсам за употреба.

Предимства на Marshmallow:

• Подхранва косата
• Насърчава здравословния растеж на косата
• Детайлира косата

Обратно към TOC

26) Мащерка

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Thymus vulgaris

Мащерката е билка, богата на калий, магнезий и селен. Помага за стимулиране на фоликулите, което води до повторен растеж на косата. Има антисептични и противогъбични свойства, които спомагат за поддържането на здравето на скалпа. Маслото от мащерка може да се смеси с масло носител и да се приложи. Можете също така да изплакнете косата си с мащерка, като я потопите във вода, прецедите я и след това я оставите да се охлади.

Ползи от мащерка:

• Насърчава растежа на косата
• Антисептично
• Противогъбично

Обратно към TOC

27) Магданоз

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Petroselinium crispum

Магданозът засилва производството на кератин и колаген в скалпа, и двата от които са от съществено значение за растежа на косата. Той подобрява циркулацията на кръвта и се състои от витамини и антиоксиданти, които се борят с щетите, причиняващи свободни радикали. Също така помага да се синтезира меланин, който е пигментът, който предпазва косата от увреждане от слънцето. Магданозът може да се използва като билков препарат за изплакване, като се свари във вода. Можете също да направите маска за коса от магданоз, като я смилате на паста с вода.

Внимание: Бременните жени трябва да избягват да поглъщат големи количества магданоз.

Ползи от магданоз:

• Подобрява кръвообращението
• Насърчава възстановяването на косата
• Предпазва от увреждане от слънцето

Обратно към TOC

28) Кресон

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Nasturtium officinale

Кресът има високо съдържание на биотин и калий, което го прави ефективно лечение на косопад. Насърчава активен растеж на косата. Той също така съдържа големи количества витамин А, които подхранват снопчето коса и насърчават растежа на нова коса (13). За да направите изплакване с кресон, смесете шепа кресон в една чаша вода. Варете сместа за няколко минути, прецедете я и я оставете да се охлади. Използвайте течността като изплакване върху прясно измита коса.

Ползи от кресон:

• Намалява косопада
• Увеличава силата на косата
• Подхранва скалпа

Обратно към TOC

29) Моринга

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Moringa oleifera

Moringa съдържа тиоцианат, който укрепва фоликулите и предотвратява падането на косата. Използва се като балсам и насърчава растежа на новата коса. Можете да използвате моринга под формата на масло, като я прилагате директно върху косата си. Като алтернатива можете да направите чай от моринга на прах и да го използвате, за да изплакнете косата си.

Предимства на Moringa:

• Намалява загубата на коса
• Насърчава растежа на косата

Обратно към TOC

30) Моминска коса

Изображение: Shutterstock

Научно наименование: Гинко Билоба

Maidenhair, както подсказва името, е любима билка за грижа за косата. Това е ефективно лечение за косопад, тъй като подобрява циркулацията на кръвта към скалпа. За да направите запарка от моминска коса, която можете да използвате за изплакване на косата, добавете три шепи от изсушената билка към 2 чаши вода и оставете да заври. Прецедете течността и внимателно я излейте върху прясно измитата коса.

Предимства на Maidenhair:

• Увеличава кръвообращението
• Насърчава растежа на новата коса
• Придава блясък

Обратно към TOC

Не е нужно да се обръщате към търговски продукти, за да имате вече гъста и здрава коса. Опитайте някое от тези естествени билкови лекарства, за да получите блестящата и дълга коса, която винаги сте желали. Използвали ли сте някога от тях