5 най-добри упражнения за лице за повдигане на веждите

Искате ли да вдигнете вежди у дома, без да харчите цяло състояние? Ако да, тогава бъдете сигурни, че сте попаднали на правилното място.

Тази публикация разкрива всички тайни, за които си умирал да знаеш всичко това, докато. Така че продължавайте да четете, за да откриете.

Повдигане на вежди с упражнения за лице!

Опитайте тези вълнуващи упражнения за повдигане на вежди още днес! Всички те са доста лесни за изпълнение и не призовават за голяма помощ.

Упражнение No1

1. Поставете средните пръсти на двете ръце под всяка вежда. Това ще помогне на веждите ви да се отпуснат.
2. Второ, уверете се, че дланите ви лежат върху лицето ви.
3. След като направите това, носете веждите си нагоре, а после навън, тъй като очите ви остават отворени.
4. Сега останете неподвижни в това положение през следващите 5 секунди.
5. След това притиснете веждите си надолу към пръстите си. Уверете се, че и двете ви очи са отворени.
6. Задръжте отново за около 5 секунди.
7. Повторете три пъти, за да увеличите резултатите.

Упражнение No2

1. Тук трябва да държите очите си затворени през цялото време.
2. Сега погледнете надолу колкото можете, докато очите ви се затворят изцяло. Трябва да почувствате леко придърпване.
3. Щом усетите това, останете в това положение за 5 секунди.
4. Сега дръжте очите си затворени и се опитайте да гледате нагоре, доколкото можете. Отново трябва да почувствате леко придърпване.
5. Задръжте отново 5 секунди и го оставете да се отпусне.
6. Повторете това упражнение 6 пъти.

Упражнение No3

1. В това упражнение трябва да държите и двете си очи отворени.
2. Дръжте главата си изправена и гледайте отпред.
3. Сега дръжте главата си възможно най-неподвижно и след това погледнете нагоре през следващите няколко секунди.
4. Повторете същото, докато гледате надолу.
5. Продължете да правите това упражнение общо около 6 пъти.
6. След като приключите с гледането нагоре и надолу, опитайте да погледнете наляво и надясно.

Упражнение No4

1. В това упражнение ще трябва да притискате мускулите на лицето си, сякаш мръщите.
2. Докато се държите в това положение, опитайте се да приведете веждите си надолу. Те трябва да са по-близо до очите ви.
3. Сега отворете и двете си очи и повдигнете и двете вежди, доколкото можете.
4. Продължете с това упражнение поне 6 пъти.

Упражнение No5

1. Затворете очи възможно най-плътно.
2. Сега повдигнете максимално двете си вежди.
3. Задръжте за няколко секунди и се уверете, че не отваряте очите си.
4. Повторете това упражнение 10 до 15 пъти.
5. Правете това три пъти на ден, за да постигнете максимални резултати.

Опитайте страхотни видеоклипове в YouTube!

Ето няколко забавни видеоклипа в YouTube, които ви учат как да правите упражненията за горната част на веждите по правилния начин!

1. Урок на Cynthia Rowland Brow Lift:

Известната козметичка и светска приятелка Синтия Роуланд най-накрая реши да разкрие своята главна тайна за красота. Той е прост, ефективен и отнема само няколко минути. Дори не е нужно да мислите за пластична хирургия, след като получите този съвет правилно!

2. Моментално повдигане на вежди с Карън Луструп:

3. Тренировка за лице с Клариса Патерсън:

Простата тренировка за лице на Clarissa Patterson е предназначена за всички онези дами, които мислят, че остаряват и се притесняват от увисналите си вежди. Този видеоклип ще повдигне веждите ви за кратък период от време. Само не забравяйте да останете старателни с него и резултатите определено ще покажат.

И така, готови ли сте да изпробвате тези упражнения за лице за повдигане на вежди? Уведомете ни, като оставите коментар по-долу.