7 Най-добри етерични масла за стрии

Стриите обикновено избледняват с времето, макар че тежките не. Никое лечение не може да ги накара да изчезнат напълно, но могат да подобрят тяхната текстура и външен вид. Етеричните масла са популярни домашни средства за лечение на много кожни проблеми, включително стрии. Няма обаче научни доказателства в подкрепа на ефикасността на етеричните масла за стрии. Повечето лекарства, включващи етерични масла, се фокусират върху попълването и овлажняването на кожата ви. По този начин се казва, че намаляват появата на стрии. В тази статия обсъдихме най-добрите етерични масла, които можете да използвате за лечение на стриите си.

Могат ли етеричните масла да намалят стриите?

Отговорът е, може би.

Няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на ефикасността на етеричните масла като възможност за лечение на стреч. Има само анекдотични доказателства, които твърдят, че положителните ефекти на различните етерични масла при намаляване на стриите. Различните етерични масла имат различни подобряващи кожата ефекти. Когато се смесват с други съставки, особено масла, те могат да имат положителен ефект върху стриите ви.

Проучване, проведено върху бременни жени, установи, че локалното приложение на омекотители и овлажнители може да подобри появата на стрии (1). Освен това локалното използване на растителни масла (фиксирани масла) поддържа кожата ви здрава и овлажнена (2). Това може да са причините за положителния ефект на етеричните масла върху стрии.

Резултатите обаче зависят и от вашия тип кожа, така че не всеки може да изпитва същите ефекти. Ако искате да опитате етерични масла за стрии, вижте списъка, даден по-долу.

Най-добрите етерични масла за стрии

1. Горчиво бадемово масло
2. Масло от чаено дърво
3. Горчиво портокалово масло
4. Лавандулово масло
5. Масло от нероли
6. Масло от пачули
7. Тамяново масло

Забележка: Тези етерични масла имат различни ползи за кожата и може да нямат пряк ефект върху стриите .

1. Горчиво бадемово масло

Няма проучване в подкрепа на ефикасността на масло от горчив бадем за намаляване на стрии. Едно проучване установи, че няма пряк ефект при намаляване на появата на ранни стрии при бременни жени. Масажирането на засегнатата област с каквото и да е масло в продължение на 15 минути всеки ден може да помогне за намаляване на стриите (3).

2. Масло от чаено дърво

Не са правени научни изследвания за ефекта на маслото от чаено дърво върху стрии. Но това етерично масло има множество ползи за кожата. Той има антимикробни и противовъзпалителни свойства, които поддържат кожата ви здрава и предотвратяват множество кожни проблеми. Въпреки това, той също може да раздразни кожата ви и да причини алергични реакции, така че бъдете внимателни, докато използвате масло от чаено дърво (4). Направете тест за пластир, за да разберете дали кожата ви може да го понася.

3. Масло от горчив портокал

Горчивият портокал се използва често в традиционната китайска медицина. Той е ефективен при лечение на множество проблеми, свързани със здравето. Когато се прилага върху кожата, маслото от горчив портокал може да помогне за подобряване на кожни проблеми, като сърбеж, трихофития и стъпало на крака (5). Анекдотичните данни сочат, че това може да помогне и за лечение на стрии.

4. Лавандулово масло

Лавандуловото масло се използва широко за ароматерапия за облекчаване на стреса, безпокойството и болката. Проучване, направено върху плъхове, установи, че лавандуловото масло подпомага синтеза на колаген за заздравяване на рани (6). По този начин той може също така да задейства синтеза на колаген при хората, което може да помогне за намаляване на стриите. Необходими са обаче повече изследвания на хората, за да докажат същото.

5. Масло от нероли

Маслото от нероли се използва често при множество дерматологични проблеми като суха кожа, бръчки, акне, дерматит, екзема, псориазис и белези. Използва се за лечение на стрии и поддържане на цялостното здраве на кожата (7).

6. Масло от пачули

При проучване върху мишки е установено, че маслото от пачули е ефективно за предотвратяване на фотостареенето. Той предотвратява образуването на бръчки и намалява еластичността и подобрява образуването на колаген (8). Това повишаващо колагена свойство на маслото от пачули може да помогне при лечението на стрии.

7. Масло от тамян

Маслото от тамян се използва широко в аюрведическата и традиционната китайска медицина за поддържане на цялостното здраве на кожата. Той помага за заздравяването на рани и стимулира фибробласта (клетките, които произвеждат колаген) (9). Следователно, може да е от някаква помощ при лечението на разтягане, въпреки че няма научни доказателства, които да доказват същото.

Всички тези етерични масла имат специфични ползи за кожата. Когато ги смесвате с други масла, те могат да помогнат за намаляване на стриите.

Как да използваме етерични масла за стрии?

Най-добрият начин за използване на етерични масла е чрез смесването им с масла носители. Това е така, защото етеричните масла са много концентрирани и могат да раздразнят кожата ви, ако не се разреждат. Някои носещи масла, които можете да използвате, са:

• Арганово масло: Подобрява еластичността и хидратацията на кожата и възстановява кожната бариера (10)
• Масло от шипково семе: Предпазва кожата от възпаления и оксидативен стрес (10)
• Масло от семена от нар: Има антиоксидантни свойства (10)
• Кокосово масло: Омекотяващо средство, което поддържа кожата ви хидратирана (11)
• Гроздово масло: Има антибактериални и лечебни свойства (10)
• Масло от жожоба: предотвратява кожни инфекции и стареене на кожата и насърчава заздравяването на рани (10)
• Зехтин: Насърчава заздравяването на рани, като стимулира възстановяването на кожата (10)
• Сладко бадемово масло: Може да спре стриите от сърбеж и да предотврати тяхното разпространение (10)
• Кайсиево масло: Омекотяващо средство, което поддържа кожата здрава (12)
• Масло от пшенични зародиши: Съдържа витамини А, D и Е, които подпомагат естествения процес на регенерация на кожата (13).

Националната асоциация за холистична ароматерапия предлага стандартна степен на разреждане на етеричните масла (14).

В 1 американско течно унционно масло (2 супени лъжици) можете да използвате:

• 15 капки етерично масло за 2,5% разреждане
• 20 капки етерично масло за 3% разреждане
• 30 капки етерично масло за 5% разреждане
• 60 капки етерично масло за 10% разреждане

Най-добре е да започнете с по-ниска степен на разреждане. Така че, започнете, като добавите 2-3 капки етерично масло в супена лъжица носител, след това увеличете разреждането според нивото на толерантност на кожата.

Употребата на етерични масла по време на бременност е силно обсъждана и все още се проучва. Едно от основните притеснения е, че етеричните масла могат да проникнат през кожата и да достигнат плацентата. Научете повече за това по-долу.

Безопасно ли е да се използват етерични масла по време на бременност?

Международната федерация на професионалните ароматерапевти има специфични насоки за използване на етерични масла върху бременни жени (както за масаж, така и за ароматерапия). Основните опасения са качеството на използваното масло и рискът маслото да премине плацентарната бариера. Въпреки това, ако се използва в подходящо разреждане, шансът тези масла да навредят на плода са ниски (15).

Препоръчителното разреждане на етерични масла за бременни жени е не повече от 1% за локално приложение.

Тъй като бременните жени са чувствителни към миризма, 1% разреждане се понася добре. Тъй като кожата на бременните жени е чувствителна, те са