7 лесни начина да направите косата копринена, дълга и мека

Трудно е да не изпитваш завист, когато видиш някой с дълги и сочни брави. Още повече, когато разберете, че те са родени с толкова прекрасна коса, докато вие сте залепени с коса, която е скучна и груба. Пухкавата, неуправляема коса, на която липсва блясък, не е необичайна сред индийските жени. Много жени обаче не осъзнават, че това е проблем с поправка. С правилната рутинна грижа за косата на място, косата ви също може да накара главите да се обърнат. Ето списък от 7 прости лечения, които ще помогнат за укрепване здравето на косата ви, като я направят дълга, копринена и мека.

Как да направите косата си копринена, дълга и мека

1. Алое Вера

Ще имаш нужда

• Лист от алое вера
• 2 супени лъжици вода
• Бутилка спрей

Време за подготовка

5 минути

Време за лечение

5 минути

Метод

1. Нарежете лист алое вера и извлечете две супени лъжици гел с помощта на лъжица. Уверете се, че извличате само прозрачния гел, но не и жълтия.
2. Смесете този гел, докато достигне гладка консистенция.
3. Добавете две супени лъжици вода към гела и разбъркайте добре.
4. Изсипете тази течност в бутилка с пулверизатор и разклатете добре.
5. Напръскайте косата си с разтвор на алое вера, след като е била измита и изсушена.
6. Оставете го така, както бихте направили спрей за коса.

Колко често?

3-4 пъти седмично.

Защо това работи

Алое вера е богат източник на протеолитични ензими, които възстановяват увредените клетки в скалпа (1). Това му позволява да подобри здравето на фоликулите и да стимулира растежа на косата. Съдържанието на влага в тази съставка помага да хидратирате косата си и да я поддържате кондиционирана през целия ден. Това ще осигури гладка текстура с минимизирани къдрици.

2. Масаж с горещо масло с кокосово масло / зехтин

Ще имаш нужда

• 2-3 супени лъжици кокосово масло / зехтин
• Гореща кърпа

Време за подготовка

5 минути

Време за лечение

45 минути

Метод

1. Вземете 2-3 супени лъжици (в зависимост от дължината на косата) от избраното от вас масло и го загрявайте за няколко секунди, докато стане леко топло.
2. Масажирайте топлото масло в скалпа си и го обработете през дължината на косата си.
3. Масажирайте скалпа си за около 15 минути и след това оставете маслото да действа още 30 минути.
4. Покрийте косата си с гореща кърпа, докато чакате.
5. Измийте косата си с мек шампоан без сулфат и завършете с балсам.

Колко често?

Два пъти седмично.

Защо това работи

Масажът с горещо масло може да помогне за стимулиране на космените фоликули, засилвайки растежа на косата. Това е ефективно дълбоко кондициониращо лечение за вашата коса, което също се бори с проблеми като пърхот и сърбеж. Кокосовото масло помага за подхранването на нишките ви с богатото си съдържание на триглицериди. Той също така има способността да прониква дълбоко във вашите косми, което позволява оптимално подхранване. Зехтинът е пълен с антиоксиданти, мастни киселини и витамин Е, които помагат да поддържате косата си, като същевременно предотвратявате и възстановявате увреждането на косата (2).

3. Извара

Ще имаш нужда

• 1 чаша извара
• 2 супени лъжици прах Amla

Време за подготовка

2 минути

Време за лечение

30 минути

Метод

1. Комбинирайте двете съставки, докато получите гладка смес.
2. Нанесете тези съставки върху скалпа и косата си.
3. След като косата ви е напълно покрита, оставете маската да действа около 30 минути.
4. Измийте косата си с мек шампоан без сулфат.
5. Завършете с балсам.

Колко често?

1-2 пъти седмично.

Защо това работи

Изварата съдържа витамини В5 и D, които са от съществено значение за здравето на косата. Той помага за укрепване на вашите косми отвътре, като същевременно се бори с проблеми като пърхот. Амлата в тази маска помага на скалпа ви да стимулира витамин С, подпомагайки растежа на косата.

4. Яйца

Ще имаш нужда

• 1 цяло яйце
• 1 супена лъжица зехтин
• 1 супена лъжица мед
• Шапка за душ

Време за подготовка

2 минути

Време за лечение

30 минути

Метод

1. Разбийте съставките заедно, за да получите добре комбинирана смес.
2. Нанесете тази маска върху скалпа и косата си.
3. След като скалпът и косата ви са напълно покрити, изчакайте 30 минути.
4. Покрийте косата си с шапка за душ, докато чакате, за да избегнете бъркотия.
5. Измийте косата си с хладка вода и мек шампоан без сулфат.
6. Завършете с балсам.

Колко често?

1-2 пъти седмично.

Защо това работи

Яйцата са един от най-богатите източници на протеини. Той помага да осигурите на косата си подхранване и блясък, като същевременно подобрява структурата й. Помага за възстановяване на увреждането на косата и добавя живот на скучната коса. Редовното използване на тази маска за коса ще ви помогне да укрепите и подредите косата си, като същевременно я направите по-управляема.

5. Семена от сминдух

Ще имаш нужда

• ¼ чаша семена от сминдух
• 1 чаша вода

Време за подготовка

12 часа

Време за лечение

30 минути

Метод

1. Накиснете семена от сминдух във вода и ги оставете за една нощ.
2. На сутринта смесете семената, добавяйки малко вода, в която са били напоени, за да получите гладка и постоянна текстура.
3. Нанесете тази паста върху скалпа и косата си.
4. Оставете пастата от сминдух в косата ви за около 30 минути.
5. Измийте косата си с мек шампоан без сулфат.
6. Завършете с балсам.

Колко често?

Веднъж седмично.

Защо това работи

Семената на сминдух са богати на протеини, желязо, витамин С, калий и лецитин (3). Тези основни хранителни вещества за косата работят заедно за предотвратяване на косопад, пърхот, увреждане и побеляване, като същевременно насърчават удебеляването и здравината на косата.

6. Сок от лук

Ще имаш нужда

• Сок от голям лук
• 3-4 капки етерично масло от лавандула

Време за подготовка

2 минути

Време за лечение

10-15 минути

Метод

1. Смесете съставките, докато получите добре комбиниран разтвор.
2. Нанесете този разтвор върху скалпа си, докато го масажирате внимателно с върховете на пръстите си.
3. Оставете луковия сок да действа за около 10-15 минути.
4. Измийте косата си с мек шампоан без сулфат.
5. Завършете с балсам.

Колко често?

Два пъти седмично.

Защо това работи

Сокът от лук помага да се ограничи падането на косата, да се стимулира растежът на косата и също така да се израства косата (4).

Това вероятно се дължи на високото съдържание на сяра, което спомага за засилване на кръвообращението и позволява по-добро хранене. Освен това е богат източник на хранителни вещества като биотин, манган, флавоноиди, витамин С, фосфор, фолиева киселина и мед, всички те помагат за възстановяване на здравето и блясъка на косата ви.

7. Ябълков оцет

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаша вода

Време за подготовка

2 минути

Време за лечение

5 минути

Метод

1. Разредете ябълковия оцет с чаша вода и го оставете настрана в кана.
2. Измийте косата си с мек шампоан без сулфат.
3. Продължете да оформяте косата си.
4. След като подготвите косата си, изсипете разредения ябълков оцет през нея.
5. Не изплаквайте косата си повече.

Колко често?

Веднъж седмично.

Защо това работи

Това лечение помага да се отървете от мръсотия, масло, замърсявания и натрупвания от косата. Той изяснява косата ви без използването на сурови химикали, оставяйки я да се чувства мека и да изглежда копринено.

Допълнителни съвети

1. Поддържайте балансирана диета

Гарантирането, че осигурявате на косата си достатъчно храна, е от ключово значение за здравата коса. Какво поставяте върху косата си няма значение, ако косата ви не е подхранена отвътре. Уверете се, че приемате дневната си доза здравословни мазнини, протеини и хранителни вещества. Също така, полагайте усилия да се поддържате хидратирани.

2. Изберете правилните продукти

Използването на естествени или билкови шампоани, които не съдържат сурови химикали като SLS и сулфати, може да допринесе много за здравето на косата ви. Това е така, защото сулфатите са сурови по косата ви и премахват всичките ви естествени масла. Също така би било добра идея да инвестирате в добър балсам за коса, който не съдържа силикони. Докато силиконите помагат за придаването на блясък на косата ви, те също така създават натрупване, което в крайна сметка претегля косата ви.

3. Маслен масаж

Подарете си (или накарайте някой да ви даде) приятен и релаксиращ маслен масаж поне веднъж седмично. Маслените масажи не само помагат за облекчаване на напрежението, но и насърчават кръвообращението, гарантирайки, че фоликулите ви са добре подхранени.

4. Инвестирайте в дървен гребен с широки зъби и четка за четка за нерези

Широк зъбен дървен гребен ще предотврати статично накъсване и накъсване на косата. Това е идеалният гребен, който да използвате, докато разплетете косата си. След като косата ви бъде разпусната, четката с четина от глиган ще ви помогне да изтеглите маслата от корените си, като гарантира, че косата ви е добре подхранена и защитена. Също така е важно да избягвате разресването на косата, докато е мокра, тъй като това е, когато косата ви е по-уязвима от чупене.

5. Никога не пропускайте кондиционирането

Кондиционирането е изключително важно, когато става въпрос за поддържане здравето на косата ви. Никога не пропускайте използването на балсам след шампоан. Също така би било добра идея да подготвяте косата си поне веднъж седмично с изключително хидратираща домашна маска за коса. Ако имате изключително суха коса, би било добре да инвестирате в добър балсам, който се оставя.

6. Винаги се мийте с хладка вода

Хладната вода помага да запечатате кожичките на косата си, като гарантира, че косата ви е гладка и копринена. Това също помага да се предотврати загубата на влага от косата ви.

7. Подрязвайте редовно

Подстригването на косата на всеки 6-8 седмици е жизненоважно. Това ще ви помогне да се отървете от всякакви разцепени краища, като предотвратите преместването на щетите по-нагоре по косъма.

8. Спрете да използвате инструменти за горещ стил

Топлинният стил може да причини сериозни щети на косата ви при редовна употреба. Ако сте пристрастени към пресата си, би било добре да потърсите някои стилове без топлина и да направите почивка от използването на топлина.

9. Не измивайте прекалено косата си

Измиването на косата повече от три пъти седмично може да я направи скучна, суха и безжизнена. Придържайте се към измиването на косата 2-3 пъти седмично.

10. Оставете косата ви да изсъхне на въздух

Вместо да използвате сешоар, оставете косата ви да изсъхне на въздух. Направете това, като леко изстискате излишната вода от косата си с кърпа и я оставите отворена, докато изсъхне. Не търкайте енергично косата си с кърпата, тъй като това ще причини щети.

Сега, след като знаете как да направите косата си копринена, дълга и мека, какво чакате? Време е да опитате тези лекарства. Разкошната коса не е толкова непостижима, колкото си мислите, с правилната рутина вие също можете да спортувате косата на мечтите си. Харесахте ли нашите съвети? Кажете ни какво мислите в раздела за коментари по-долу.

4 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Оценка на протеолитичната активност в листата на алое вера, Academia.

  www.academia.edu/36434062/Assessment_of_Proteolytic_activity_in_Aloe_vera_leaves_Igikakarubamba

• Антиоксиданти в маслиново масло, технологични иновации във веригата за производство на маслиново масло, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/336220550_Antioxidants_in_Olive_Oil

• Оценка на микроелементите в сминдух (Trigonella foenum-graecum L.): жизнеспособна алтернатива за добавяне на микроелементи, Международен вестник за съвременна микробиология и приложни науки.

  www.ijcmas.com/abstractview.php?ID=7982&vol=7-5-2018&SNo=281

• Сок от лук (Allium cepa L.), ново локално лечение за алопеция ареата. Вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069