Съдържание:
- Топ 8 дихателни упражнения за купуване през 2020 г.
- 1. Expand-A-Белодробна дихателна фитнес тренировка
- Професионалисти
- Минуси
- 2. Обемен упражнение Teleflex Voldyne 5000
- Професионалисти
- Минуси
- 3. Упражнение за дълбоко дишане на белите дробове Wonder Care
- Професионалисти
- Минуси
- 4. Дихателният дихателен мускулен треньор
- Професионалисти
- Минуси
- 5. Устройство за тренировка за дишане POWERbreathe Plus
- Професионалисти
- Минуси
- 6. ChoiceMMed Lung Boost Респираторен тренажор
- Професионалисти
- Минуси
- 7. Треньор за по-добро дишане PowerLung
- Професионалисти
- Минуси
- 8. Треньор за дишане на носа
- Професионалисти
- Минуси
- Ръководство за закупуване на дихателни упражнения
- 1. Съпротивление
- 2. Преносимост и размер
- Отговори на експерти за въпроси на читателите
Дълбокото дишане ви помага да се справите с емоционалната травма, моментално отпуска ума ви и придава на тялото ви необходимата издръжливост. Затова отделете малко време и наблюдавайте дъха си. Ако имате задух или имате затруднено дишане, незабавно се консултирайте с лекар. Можете да увеличите капацитета си, като изпълнявате белодробни упражнения с помощта на дихателна машина с упражнения. За да ви помогнем да изберете най-добрия продукт, ние съставихме списък с най-добре оценените машини за дихателни упражнения. Погледни!
Забележка: Заедно с използването на едно от тези устройства, можете да направите и набор от упражнения, които могат да ви помогнат да запазите белите си дробове здрави и да подобрите дишането си. Вижте ги тук!
Топ 8 дихателни упражнения за купуване през 2020 г.
1. Expand-A-Белодробна дихателна фитнес тренировка
Този тренажор за дихателни упражнения подобрява силата на дихателните мускули и увеличава приема на кислород. Редовното използване на това устройство ще помогне на дъха ви да стане много по-дълбок и по-дълъг. Той също така увеличава капацитета ви за задържане на дъх и подобрява издръжливостта чрез ефективна белодробна функция. Специално проектиран за пациенти с ХОББ за отстраняване на задържания въздух в алвеолите за по-добър въздушен обмен.
Професионалисти
- Лесен за използване
- Подобрява циркулацията на кислород
- Подходящ за хора с астма
- Удобен силиконов мундщук
- Издръжлив
Минуси
Нито един
| # | Визуализация | Продукт | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Expand-A-Белодробна дихателна фитнес тренировка | 1043 отзива | $ 29,95 | Купете на Amazon |
| 2 |
|
BreatheEasy Устройство за разширяване на белите дробове с електронна книга, тренировка за упражнения за абс и дълбоко дишане, напълно… | 49 отзива | $ 24,98 | Купете на Amazon |
| 3 |
|
Breather Fit │ Ръчен експираторен вдъхновяващ мускулен треньор и Breath Builder │ The Ultimate… | Все още няма оценки | 49,95 долара | Купете на Amazon |
2. Обемен упражнение Teleflex Voldyne 5000
Този дихателен упражнение от 5000 спирометра от Hudson RCI е най-добрият на пазара за дихателна терапия. Разполага с голяма камера за измерване на обема с усъвършенстван филтър за ниско дишане. Устройството има прозорци с поток, отбелязани с „добър“, „по-добър“ и „най-добър“, за да ви даде визуализация на ежедневното подобрение. Има дипломи от двете страни.
Професионалисти
- Компактен, ергономичен дизайн
- Вградена дръжка
- Филтърен екран в мундщука
- Много ефективно
Минуси
Нито един
| # | Визуализация | Продукт | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Изработен от: TELEFLEX (Всеки) | 62 отзива | $ 7,99 | Купете на Amazon |
| 2 |
|
Обемен тренировъчен уред Teleflex Medical Voldyne - 8884719025EA - 2500 ml, по 1 всеки / всеки | 96 отзива | $ 8,99 | Купете на Amazon |
| 3 |
|
ДИШКАТА │ Ръчен вдъхновяващ експираторен мускулен тренажор за безлекарствена дихателна терапия… | 1 391 отзива | 39,80 долара | Купете на Amazon |
3. Упражнение за дълбоко дишане на белите дробове Wonder Care
Тази машина за дихателни упражнения се различава от другите ни снимки. Той има три тръби с различни цветни поплавъчни топки във всяка камера. Докато издишвате в тръбата, топките се придвижват нагоре. Колкото по-високо се движат, толкова по-голяма е силата на дъха ви. Всяка камера има инхалационна стойност съответно 600, 900 и 1200 cc / sec.
Професионалисти
- Лесно се почиства
- Помага за максимално разширяване на белите дробове
- Измерва силата на вдишване и издишване
- Изгражда издръжливост на белите дробове
- Издръжлив
Минуси
Нито един
| # | Визуализация | Продукт | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Wonder Care Дълбоко дишаща белодробна тренировка - Миеща се и хигиенична - Система за измерване на дишането - с… | 329 отзива | $ 22,99 | Купете на Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Inc 92717301 Triflo Ii Вдъхновяващ упражнител, Teleflex Medical Inc - Всеки 1 | 19 отзива | $ 9,99 | Купете на Amazon |
| 3 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Изработен от: TELEFLEX (Всеки) | 62 отзива | $ 7,99 | Купете на Amazon |
4. Дихателният дихателен мускулен треньор
Това устройство за белодробни упражнения е подходящо за хора с ХОББ, астма, дисфагия и сънна апнея. Активира и укрепва дихателните мускули. Акцентът на това устройство е, че той тренира както инспираторните, така и експираторните мускули независимо. Подобрява въздушния поток през гласовите струни, което е полезно за певците. Намалява краткото дишане и насърчава диафрагменото (дълбоко) дишане.
Професионалисти
- Лек и преносим
- Увеличава силата на белите дробове
- Помага за циркулацията на кислород до жизненоважни органи
- Регулируеми настройки на налягането
- Лесна за поддръжка
Минуси
- Не е издръжлив
| # | Визуализация | Продукт | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Положително налягане при издишване Вдишване (дишане), Тренажор за разширяване на белите дробове, Респираторна тренировка,… | Все още няма оценки | $ 43,99 | Купете на Amazon |
| 2 |
|
Устройство за упражнения AirPhysio Sports Edition O2 за дишане при издишване и мощност на белодробните мускули… | 48 отзива | $ 59,97 | Купете на Amazon |
| 3 |
|
Ръководство за идиот за вътрешен мир: Дишане на корема | Все още няма оценки | $ 2,99 | Купете на Amazon |
5. Устройство за тренировка за дишане POWERbreathe Plus
Това научно доказано устройство за дихателно обучение подобрява силата и издръжливостта на дихателните мускули. Това е подобрена версия с 65% подобрена динамика на въздушния поток. Машината за белодробни упражнения укрепва дихателните мускули, когато започнете да тренирате
Професионалисти
- Мие се
- Намалява задуха
- Преносим
- незабавни резултати
Минуси
- Скъпи
| # | Визуализация | Продукт | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Тренажор за дишане на мускули със средно съпротивление POWERbreathe Plus | Все още няма оценки | $ 69,99 | Купете на Amazon |
| 2 |
|
POWERbreathe Plus 2 Фитнес дишащ мускулен тренажор Модел LSI-Plus2 | 134 отзива | $ 69,00 | Купете на Amazon |
| 3 |
|
Тренажор за дишащи мускули POWERbreathe Plus Light Resistance, розов, LSI-Plus-P1 | Все още няма оценки | $ 69,00 | Купете на Amazon |
6. ChoiceMMed Lung Boost Респираторен тренажор
Този дихателен треньор има два режима на тренировка - режим на издръжливост и режим на сила - които са предназначени за повишаване на физическата сила на белия дроб. Предназначен е за спортисти и певци, които искат да увеличат капацитета си на белите дробове. Когато вдишвате и издишвате в това устройство, нивото на белодробното усилие се показва на екрана.
Професионалисти
- Лесен за използване
- Множество нива на съпротивление
- Сменяем мундщук
Минуси
- Неясни инструкции
7. Треньор за по-добро дишане PowerLung
Устройствата за дихателни упражнения са предназначени за хора, които се стремят да се възползват повече от режима на физическа подготовка и тренировка. Спортисти и професионални певци, които искат да подобрят своята издръжливост и контрол на дишането чрез голям обем на белите дробове, могат да се възползват от този продукт. При редовна употреба това устройство ще увеличи обема на въздуха, който поемате, с много по-дълбоки и по-дълги цикли на дишане.
Професионалисти
- Множество регулируеми настройки
- Лек и преносим
- Включва CD с ръководство за потребителя
- Издръжлив
Минуси
- Скъпи
8. Треньор за дишане на носа
Този накрайник за тренировка на дишането е предназначен да тренира езика ви да се придържа към покрива на устата ви за перфектно назално дишане. Това е идеално устройство за хора със сънна апнея. Тя позволява правилното поставяне на езика в устата, за да се избегне дишането от устата. Този персонализиран персонален дихателен апарат и мундщукът е изработен от медицински силиконов материал.
Професионалисти
- Лек и преносим
- Подобрява съня
- Позволява максимално назално дишане
Минуси
- Може бързо да загуби засмукване
Тези устройства помагат да се сведат до минимум проблемите с дишането при лица с астма и други състояния, свързани с дишането. Сега нека преминем към ръководството за закупуване, което ще ви помогне да намерите правилния продукт.
Ръководство за закупуване на дихателни упражнения
1. Съпротивление
В зависимост от това колко силни са дихателните ви мускули, можете да изберете нивото на съпротивление на устройството. Някои устройства осигуряват съпротивление по време на вдишване и издишване, а други го осигуряват само по време на вдишване. За бързо подобрение можете да използвате устройство, което се предлага с двойно съпротивление. Но ако се стремите бавно да увеличавате силата си и ако проблемът ви с дишането е относително малък, едно устройство за съпротивление ще работи добре.
2. Преносимост и размер
Някои машини за дихателни упражнения с голям обем са големи и тежки. Тези устройства са подходящи, ако планирате да ги използвате у дома. Но има и други устройства, които са леки и удобни. Ако пътувате често, тези преносими устройства са идеални за вас.
Подобряването на дишането може да подобри качеството ви на живот. Изберете продукт, който ви подхожда, изпробвайте го и ни уведомете за вашия опит в раздела за коментари по-долу.
Отговори на експерти за въпроси на читателите
Как работи дихателният упражнител?
Тренажор за дишане осигурява съпротива и стабилност при вдишване и издишване. Това помага на белите ви дробове да работят по-усилено и да укрепват с времето.
как да увеличим белодробния капацитет?
Той позволява на белите дробове да изпомпват повече въздух навътре и навън за максимално изживяване при дишане.