8 Природни средства за лечение на заболявания на венците

Болестта на венците засяга 20% -50% от хората по целия свят (1). Не само болезнено е да се справите, но е и козметично загрижено сред мнозина, тъй като заболяването на венците често води до загуба на зъби, ако лечението не се използва незабавно. Как можете да управлявате това състояние? Ще помогнат ли домашните средства за защита? Продължете да четете, за да разберете.

Какво представлява болестта на венците?

Болестта на венците е често използван термин за пародонтоза или пародонтоза. Причинява се от бактериален растеж в устата и ако не се лекува навреме, може да доведе и до загуба на зъби поради разрушаването на околната тъкан.

Почти винаги заболяването на венците се предшества от гингивит или възпаление на венците. Не всички случаи на гингивит обаче водят до заболяване на венците.

По-долу са най-често срещаните фактори, за които е известно, че предизвикват заболяване на венците.

Какво причинява болестта на венците?

Една от основните причини за заболяване на венците е натрупването на плака, лепкав филм, който покрива зъбите ви и съдържа бактерии. Други фактори, които биха могли да допринесат за развитието на заболяване на венците, включват:

• Хормонални промени
• Медицински състояния като рак, ХИВ и диабет
• Антиконвулсанти като Dilantin и лекарства против ангина като Procardia и Adalat
• Пушене или дъвчене на тютюн
• Лоши хигиенни практики в устната кухина
• Фамилна анамнеза за зъбни заболявания

Ако не се лекува навреме, заболяването на венците може да причини силен зъбобол и други проблеми с устната кухина като кухини. И преди да се усетите, зъбите ви могат да започнат да падат. Следователно е най-добре незабавно да се възползвате от медицинско лечение, ако се занимавате с тежки случаи на заболяване на венците.

Въпреки това, леките до умерени случаи на заболяване на венците могат лесно да бъдат управлявани и дори обърнати с помощта на няколко изцяло природни средства.

1. Зелен чай

Shutterstock

Зеленият чай е богат източник на катехини като епигалокатехин-3-галат (EGCG). EGCG помага при лечение на заболявания на венците, като намалява възпалението на венците и ограничава бактериалния растеж в устата (2).

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка зелен чай
• 1 чаша гореща вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка зелен чай в чаша гореща вода.
2. Стръмно за 5-7 минути и прецедете.
3. Оставете чая да се охлади малко.
4. Използвайте сламка за пиене на чая.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете зелен чай два пъти дневно.

Внимание: Зеленият чай съдържа кофеин, който може да оцвети зъбите ви в дългосрочен план. Следователно, не го консумирайте повече от два пъти дневно.

2. Водороден прекис

Shutterstock

Водородният пероксид може да намали плаката и оралния бактериален растеж, което може да помогне при лечението на заболявания на венците (3).

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица 3% водороден прекис
• ½ чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете супена лъжица 3% водороден прекис към половин чаша вода.
2. Разбъркайте добре и използвайте разтвора за изплакване на устата за няколко секунди.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно, за предпочитане веднага след измиване на зъбите.

3. Топла солена вода

Shutterstock

Изплакването на устата със солена вода е ефективен начин за лечение на заболявания на венците, тъй като може да помогне за намаляване на плаката и бактериалния растеж в устата (4).

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка трапезна сол
• 1 чаша топла вода

Какво трябва да правиш

1. Разтворете една чаена лъжичка трапезна сол в чаша топла вода.
2. Разбъркайте добре и използвайте сместа за изплакване на устата.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 2-3 пъти дневно.

4. Сода за хляб

Shutterstock

Содата за хляб (натриев бикарбонат) проявява бактерицидни и противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на плаката и гингивита (5). Следователно, той може да помогне и при лечението на заболявания на венците.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сода за хляб
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода.
2. Разбъркайте добре и го използвайте като изплакване на устата всеки ден.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти дневно.

5. Издърпване на масло

Shutterstock

Извличането на масло с кокосово и сусамово масло може да се използва за лечение на заболявания на венците, тъй като може да помогне за намаляване на натрупването на плака и инхибиране на растежа на бактериите в устата (6).

Ще имаш нужда

1 супена лъжица кокосово или сусамово масло

Какво трябва да правиш

1. Размахвайте една супена лъжица кокосово или сусамово масло в устата си за 10-15 минути.
2. Плюйте маслото и продължете с обичайната си устна рутина.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно, за предпочитане всяка сутрин преди миене на зъбите.

6. Алое Вера

Shutterstock

Гелът от алое вера може да помогне за подобряване на симптомите на заболяване на венците, когато се прилага локално или се използва като изплакване на устата. Това подобрение може да се дължи на потенциалните му противовъзпалителни и антимикробни дейности (7).

Ще имаш нужда

• Лист от алое вера
• Вода (по избор)

Какво трябва да правиш

1. Извлечете гела от лист алое вера.
2. Разбийте го малко с вилица.
3. Нанесете гела върху пародонталните джобове или възпалените венци.
4. Оставете го да действа 5-10 минути и го изплакнете с вода.
5. Можете също да смесите алое гела с вода и да го използвате като изплакване на устата.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти дневно.

7. Сок от червена боровинка

Shutterstock

Сокът от червена боровинка проявява инхибиращи ефекти върху пародонталните бактерии и по този начин може да помогне при лечението и управлението на заболявания на венците (8).

Ще имаш нужда

½ - 1 чаша неподсладен сок от червена боровинка

Какво трябва да правиш

1. Консумирайте половин до една чаша неподсладен сок от червена боровинка.
2. Можете също да използвате неподсладен сок от червена боровинка, за да изплакнете устата си за няколко секунди.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

8. Листа от гуава

Shutterstock

Листата от гуава показват антибактериални действия срещу орални бактерии и също помагат за намаляване на плаката (9). Тези свойства могат да помогнат за подобряване на симптомите на заболяване на венците.

Ще имаш нужда

1-2 листа гуава

Какво трябва да правиш

1. Нарежете листата гуава на малки парченца.
2. Дъвчете ги за 30-60 секунди и ги изплюйте.
3. Изплакнете обилно устата си с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти дневно.

Тези лекарства могат да ви помогнат в голяма степен да управлявате заболяване на венците. Не всички от тях обаче са безопасни за деца, тъй като съществува риск от преглъщане.

По-долу са изброени няколко лесни съвета, които могат да помогнат за управление на заболяванията на венците както при деца, така и при възрастни.

Как може да се управлява болестта на венците?

• Помогнете на вашето мъниче да започне да мие зъбите си на възраст от 1 година.
• Четкайте и почиствайте зъбите си ежедневно.
• Посещавайте редовно зъболекар (на всеки няколко месеца).
• Ограничете приема на нишестени и сладки храни.
• Измийте зъбите си след всяко хранене, ако е възможно.
• Възрастните също могат да се откажат от пушенето и да използват тютюневи изделия.

Също така трябва да сте по-внимателни към вашата диета, тъй като тя може да играе важна роля при лечението на заболявания на венците.

Какви храни са полезни при заболяване на венците?

Храните, които ядете, могат да повлияят на вашето пародонтално здраве по повече начини, отколкото можете да си представите.

Диета с ниско съдържание на въглехидрати и богата на омега-3 мастни киселини, витамин С, витамин D и фибри може да помогне за намаляване на възпалението на венците и да предотврати влошаване на заболяванията на венците (10).

Следователно можете да помислите за консумация:

• Богати на омега-3 храни: Мазни риби, ядки и семена от чиа.
• Храни, богати на витамин С: Цитрусови плодове и зелени листни зеленчуци.
• Храни, богати на витамин D: Риба, яйца и сирене.
• Храни, богати на фибри: Пълнозърнести храни, плодове, броколи, моркови, сладка царевица, грах, варива и картофи.

Консумирането на повече от тези храни може да помогне за намаляване на симптомите, свързани с болестта на венците, като възпаление.

Изпробвайте горните средства, заедно с диетата и съветите за управление и ни уведомете как работи за вас. За всякакви допълнителни въпроси, свържете се с нас, като използвате полето за коментари по-долу.

Отговори на експерти за читатели Въпроси

Кога да посетите лекар за заболяване на венците?

Ако забележите, че венците ви кървят или подуват, най-добре е незабавно да потърсите медицинска намеса, вместо да се опитвате да лекувате състоянието с домашни средства. Други симптоми, които не бива да се пренебрегват, са:

• Разхлабени или разделящи зъби

• Постоянен лош дъх

• Промени в начина, по който зъбите ви се напасват

• Отдръпване на венците от зъбите

Дали заболяването на венците причинява лош дъх?

Да, постоянният лош дъх може да бъде един от основните симптоми на заболяване на венците или пародонтоза.

Свързано ли е заболяването на венците с други здравословни проблеми?

Да, заболяването на венците е свързано с други здравословни състояния като диабет, сърдечни и бъбречни заболявания, остеопороза, ХИВ и дори рак.

Възможно ли е да се обърне заболяването на венците?

Възможно е да се обърне заболяването на венците в ранните му стадии. Въпреки това, в по-късните етапи, когато венците и костите ви са сериозно повредени, заболяването на венците е необратимо.

Как се управлява заболяването на венците по време на бременност?

По време на бременността жените са изложени на повишен риск от развитие на заболяване на венците поради колебанията си хормони, дори ако техните практики за хигиена на устната кухина са последователни. Следователно се препоръчва бременните жени да бъдат по-внимателни през този етап от живота си.

Коя е най-добрата паста за зъби за предотвратяване на заболявания на венците?

Oral-B и Sensodyne са две марки паста за зъби, които показват оптимални ползи при управлението на заболяванията на венците. Ако търсите естествени алтернативи, содата бикарбонат е чудесен вариант.

Помага ли листеринът при заболявания на венците?

Listerine е изплакване на устата, което помага за унищожаването на устните бактерии и намалява образуването на плака. Следователно, той може да помогне при лечение на заболявания на венците.

Може ли заболяването на венците да повлияе на високото кръвно налягане?

Да, заболяванията на венците и високото кръвно налягане споделят множество често срещани рискови фактори. Хората с високо кръвно налягане често се срещат с болести на венците и обратно (11).

Заразно ли е заболяването на венците?

Болестта на венците обикновено не е заразна. Споделянето на слюнка с някого чрез дейности като целуване може да увеличи вероятността от предаване на болестотворните бактерии.

Каква е разликата между гингивит и пародонтоза?

Гингивитът е начален стадий на заболяване на венците или пародонтоза. Това води до възпаление и кървене на венците и често е обратимо.

Пародонтозата е по-късният стадий на заболяване на венците, което води до трайно увреждане и загуба на костна маса. Това е необратимо.

Препратки

1. „Преобладаване на пародонталната болест, нейната връзка със системни заболявания и профилактика“ International Journal Of Health Sciences, Национална медицинска библиотека на САЩ.
2. „Зеленият чай: благодат за пародонтоза и общо здраве“ Вестник на Индийското общество по пародонтология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
3. „Водороден прекис: преглед на употребата му в стоматологията.“ Списание за пародонтология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
4. „Сравнителна оценка на изплакване със солена вода с хлорхексидин срещу орални микроби: Рандомизирано контролирано проучване, базирано на училище.“ Вестник на Индийското общество по педодонтия и превантивна стоматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
5. „Сода за хляб със сода за хляб и здраве на пародонта: Преглед на литературата.“ Вестник на Американската стоматологична асоциация, Национална медицинска библиотека на САЩ.
6. „Извличане на масло за поддържане на хигиена на устната кухина - преглед“, списание за традиционна и допълнителна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ.
7. „Алое вера: Успокояващата природа лечител за пародонтоза.“ Вестник на Индийското общество по пародонтология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
8. „Инхибиращ ефект на екстракта от червена боровинка върху пародонтопатогенен биофилм: интегративен преглед“ Journal of Indian Society Of Periodontology, US National Library Of Medicine.
9. „Psidium guajava: Преглед на неговия потенциал като помощно средство при лечението на пародонтална болест“ Pharmacognosy Reviews, Национална медицинска библиотека на САЩ.
10. „Диетата, оптимизирана за здравето на устната кухина, може да намали възпалението на венците и пародонта при хората - рандомизирано контролирано пилотно проучване“ BMC Oral Health, Национална медицинска библиотека на САЩ.
11. „Има ли връзка между пародонтоза и хипертония?“ Текущи отзиви за кардиология, Национална медицинска библиотека на САЩ.