Съдържание:
Чудили ли сте се как африканските жени остават в толкова добра форма? Независимо от възрастта си, всички те имат лъскава кожа без бръчки, без клапи, скоби и др. Винаги ме кара да се чудя, чудо ли е или някакъв подарък? Не дами, това не е нито чудо, нито подарък, но те имат някои тайни за красота, грим, фитнес и диета, които почти всяка африканска красавица следва. Това е, което ги кара да парадират с идеално оформеното си тяло и красивото си лице всеки път, когато ги видят.
Първо позволете ми да разкрия африканските тайни за красота и грим пред всички вас:
Тайни за грим и красота на африканските жени
1. Повечето африкански жени имат тъмен тен, така че много от тях не използват грим до 17-годишна възраст. След тийнейджърската си възраст те използват грим, специално създаден за тъмен тен. Най-популярният грим, който използват, е от Black Opal, който предлага широка гама козметика, която помага за коригиране, покриване и подобряване на тъмния тен. Това е една от основните тайни, които карат африканските жени да изглеждат толкова красиви.
2. В ежедневието си те използват тонери вместо други кремове или гелове. Той нежно премахва бактериите в него и помага за предотвратяване на пробивите на кожата.
3. Докато измиват лицето с вода, те масажират с кръгови движения навън с пръсти. Това помага за стягане на кожата. Не мият лицето си повече от три пъти на ден.
4. Много африкански жени вярват, че да имаш суха кожа е лошо, а от друга страна те също се противопоставят на използването на сурови химически обработени овлажнители върху кожата им. Така те овлажняват кожата си, като използват зехтин, масло от карите и какаово масло.
5. Преди да заспят африканските жени се опитват да се въздържат от нанасяне на нощни кремове. Вместо това те затоплят любимия си естествен овлажнител и го нанасят върху лицата си. След 10 минути го отмиват с хладка вода. Те също така осигуряват най-малко 7 часа сън.
Това са едни от най-важните тайни за грим и красота на африканските жени.
Нека сега обсъдим и някои от тайните за фитнес и диета.
Тайни за диета и фитнес на африканските жени
1. Африканските жени са много загрижени за храната, която ядат. Те ядат основно риба, плодове, зърнени храни и зеленчуци. Основното им хранене е обядът. Те все още използват традиционните методи за готвене, когато печенето в пепел, скара край огън, приготвяне на пара в опаковки от листа, пържене в олио, печене, които помагат за поддържането на естествените жизненоважни хранителни вещества на тази храна.
2. Пият минимум десет чаши вода дневно, за да останат хидратирани.
3. Те вървят поне една миля всеки ден. Ако ходенето не е възможно, те тренират в домовете си, но упражняването е задължително според тях.
4. Избягват да използват палмово масло. Вместо това те използват слънчогледово или зехтин.
5. В сравнение с жените от другата част на света, африканците консумират по-малко алкохол или други твърди напитки. Те го избягват, защото знаят, че алкохолът увеличава мазнините в тялото, което води до увеличаване на теглото.
6. Повечето африкански жени се виждат на слънчеви бани. Умереното излагане на слънце има много предимства, като убива лошите бактерии. Помага в борбата с гъбични инфекции, акне или екзема. Слънчевата светлина може да излекува депресията и изгражда имунната система. И така, тези жени се виждат на слънчеви бани по крайбрежието, което също е една от тайните им за фитнес.
Надявам се, че сте харесали тази статия за африканските тайни за красота, тайните на грима, тайните на диетата и фитнеса. Ще се върнем с още вълнуващи тайни за красота. Продължавайте да посещавате. Споделете вашите коментари по-долу.