Разкрити са тайните на грима, красотата, диетата и фитнеса на Aishwarya rai

Aishwarya Rai е перфектна комбинация от красота и мозък. Тя е успешна, още от коронясването й за Мис Свят до влизането й в Боливуд, след това в Холивуд и сега най-накрая като лице на Топ национални и международни марки, тя направи всичко.

Тайни за красота, грижа за кожата, диета и фитнес на Aishwarya Rai

С перфектен тон на кожата и очарователни сивосини очи, тя изглежда, говори и се движи елегантно. Но каква е тайната зад нейната красота въпреки целия стрес, който идва с лудия й график? Сигурен съм, че и вие всички имате този въпрос в ума си! Поехме си привилегията да ви го разделим.

Прочетете по-долу, за да разберете тайните за красота на Aishwarya Rai, дългогодишната кралица на Боливуд.

Тайните на красотата на Aishwarya Rai:

Тя е благословена с добра коса и кожа генетично и следва много здравословен начин на живот, за да поддържа красотата си. Стои далеч от пържени храни, нездравословна храна, пакетирана храна, алкохол и пушене и яде много плодове и зеленчуци (за витамини, антиоксиданти и минерали), предпочита домашно приготвени ястия и пие много вода, за да поддържа кожата й хидратирана и прясно. Това са най-важните неща, които трябва да имате предвид, за да поддържате кожата си млада и красива през цялото време! Освен това тук са някои от съветите за тайните за красота на Aishwarya Rai, които можем да приложим в ежедневието си.

Рутината за грижа за кожата на Aishwarya Rai:

Aishwarya използва смес от безан (грамово брашно), мляко и халди (куркума) като ексфолиант. Като алтернатива, тя използва кисело мляко за овлажняване на кожата си и прилага прясно смачкана маска за лице от краставица. Тя се бори с кожните си проблеми, като редовно измива лицето и използва подходящ овлажнител. Нейната рутинна грижа за кожата се състои най-вече от естествени лекарства, които могат да се приготвят у дома върху пакетиран продукт. И можете да видите колко е ефективен върху нея!

Тайните на грима на Aishwarya Rai:

Айшвария предпочита омекотен грим, прилепва към розовите, прасковените и кафявите нюанси на устните и бузите си, тъй като отговаря на тена на кожата и допълва очите.

Любимите й козметични марки включват MAC, Lakme, Revlon и Maybelline.

Тайните на диетата на Aishwarya Rai:

Диетата й е тайната зад здравата й кожа и красивото тяло. Тя стои далеч от угояване на храна. Диетата й се състои предимно от варени зеленчуци над пържена храна. Тя дори предпочита кафявия ориз пред обикновения сорт, тъй като високото съдържание на фибри не само я насърчава да яде по-малко, но и помага за изгарянето на повече мазнини. И тя се придържа към практиката си да яде няколко, но малки хранения в продължение на 3 големи хранения религиозно.

Тайните за фитнес на Aishwarya Rai:

Кралицата на глем ще признае, че никога не е била фитнес изрод и никога не е работила много за постигане на стройно и тонизирано тяло. Единственият път, когато ще я намерите в много подходящ вид, е ако гледате Dhoom 2!

Тя признава, че в наши дни дори рядко практикува йога. Но през дните, когато беше редовно лице във филмите, тя си постави за цел да започне деня си с оживена сутрешна разходка, последвана от леки упражнения и силова йога.

Тази красавица явно е надарена с красива фигура, която не изисква нищо повече от диетата й, за да поддържа форма!

Това са тайните за красота на Aishwarya Rai. Просто и ефективно.

Вижте също Изненадващи тайни за красота на Катрина Кайф и Шокиращите тайни на Карина Капур

Снимки: 1, 2, 3