Ангина: симптоми, причини и природни лечения

Тази внезапна, непредсказуема болка, която изстрелва гърдите ви, не е непременно инфаркт. Това е ангина, състояние, което може да показва предстоящ инфаркт. Най-добре е да започнете лечение по-рано за това заболяване. И за да ви помогнем да направите същото, ето няколко отлични домашни средства. Превъртете надолу за повече информация.

Съдържание

• Какво е ангина?
• Видове ангина
• Признаци и симптоми на ангина
• Причини и рискови фактори за ангина
• Ангина срещу Сърдечен удар
• Диагностициране на ангина
• Естествени лечения за лечение на ангина
• Най-добрата диета при ангина
• Съвети за превенция

Какво е ангина?

Ангината е медицинско състояние, при което изпитвате натиск или притискане в гърдите. Въпреки че може да се почувства като инфаркт, обикновено е предупредителен знак.

Болката в гърдите се появява, когато кръвта, която тече към част от сърцето ви, не е достатъчна. Това може да се дължи на нещо, блокиращо артериите ви, или когато има намаляване на притока на кръв в артериите, което довежда богата на кислород кръв към сърцето ви.

Ангината се класифицира на различни видове, в зависимост от продължителността и симптомите.

Видове ангина

Ангината се разделя главно на четири вида. Те са:

• Стабилна ангина: Това е най-често срещаният тип ангина и се задейства главно поради физически дейности или стрес. Стабилната стенокардия продължава няколко минути и обикновено изчезва с почивка. Този тип ангина се нарича още ангина пекторис.
• Нестабилна стенокардия: Нестабилната стенокардия може да ви изненада дори по време на почивка. Обикновено се появява, когато не сте много активни. Този тип ангина обикновено е дълготрайна и продължава да се повтаря от време на време.
• Ангина на Принцметал: Този тип ангина се нарича още вариантна ангина. Това е рядко и може да възникне, докато си почивате или дори спите. Ангината на Принцметал може да бъде доста болезнена за справяне.
• Микроваскуларна ангина: Това е наскоро открит тип ангина. Лицата, засегнати от този тип, могат да получат болка в гърдите, но няма да имат запушване на артериите. Често е симптом на коронарна микроваскуларна болест.

Въпреки че болката в гърдите е основният симптом, който характеризира ангината, тя засяга различно индивидите по различен начин.

Признаци и симптоми на ангина

Хората, засегнати от ангина, могат да развият някое от следните усещания в гърдите си. Те могат да почувстват:

• Болезнено
• Изгаряне
• Усещане за пълнота
• Дискомфорт
• Тежест или натиск
• Стискане

Можете също така да развиете:

• Болка зад гръдната кост, която може да се разпространи по раменете, ръцете, челюстта, гърба, врата или дори гърлото
• Мъжете могат да почувстват болка в гърдите, врата и раменете.
• Задух
• Замайване
• Изпотяване

По отношение на причините и рисковите фактори за ангина, някои от най-често срещаните виновници са разгледани по-долу.

Причини и рискови фактори за ангина

Основната причина за ангина е основното сърдечно заболяване. Когато едно мастно съединение, наречено плака, започне да нарежда артериите ви, то блокира притока на кръв към мускулите на сърцето ви. В резултат сърцето ви функционира с по-малко кислород. Това причинява болка в гърдите.

Други причини за болката в гърдите включват:

• Блокиране във всяка от основните артерии на белите дробове (белодробна емболия)
• Удебелено или необичайно увеличено сърце (хипертрофична кардиомиопатия)
• Стесняване на сърдечните клапи (аортна стеноза)
• Подуване на торбичката около сърцето ви
• Разкъсване в стената на аортата (най-голямата артерия в тялото ви), наричано още аортна дисекция

В някои случаи лица със симптоми на ангина може също да са развили кръвни съсиреци в артериите на сърцето, което скоро може да доведе до инфаркт, ако не се вземат мерки навреме.

Мнозина са склонни да приемат ангината за инфаркт. Следователно, ние измислихме някои от основните разлики между тези две медицински състояния, за да повишим вашата информираност.

Ангина срещу Сърдечен удар

Някои от основните разлики между ангина и инфаркт са:

Ангина

• Ангината често е свързана със сърдечни заболявания и се проявява като натрупване на мастна субстанция (плака) в артериалните стени.
• Кръвните съсиреци в артерията също могат да причинят ангина.
• Ангина може да се появи по време на почивка, както и по време на тежки дейности. Продължава около 5 минути и се подобрява с почивка.
• Симптомите или болката, свързани с ангина, обикновено се локализират около гърдите.

Сърдечен удар

• Това се случва, когато една или повече от коронарните артерии са блокирани, което се дължи най-вече на плака.
• Това запушване може да доведе и до коронарна артериална болест, която е една от водещите причини за инфаркти.
• Ако болката в гърдите ви удари, докато не сте физически активна и продължи дълго време, това може да означава инфаркт.
• Болката, свързана със сърдечен удар, може също да засегне ръцете, челюстта, главата и гърба.

Диагностициране на ангина

Вашият лекар може да извърши серия тестове за потвърждаване на ангина. Той / тя може да започне с разпит за начина ви на живот и да се опита да разбере основната причина.

Той може да поиска:

• Кръвен тест
• Тестове за кръвно налягане
• Тест за урина
• Измерване на размера на талията
• Твоето тегло
• Вашите диетични и физически навици

Домашни средства за лечение на ангина естествено

• Етерични масла
• Чесън
• Джинджифил
• Лимонов сок
• Сок от лук
• Сок от цвекло
• Витамини
• Лют червен пипер
• Пчелен мед

Естествени лечения за лечение на ангина

1. Етерични масла

а. Лавандулово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1-2 капки лавандулово масло
• носни кърпи

Какво трябва да правиш

1. Поставете една до две капки лавандулово масло върху кърпичка.
2. Вдишвайте успокояващия му аромат от време на време.
3. Можете също така да добавите 10 капки етерично масло от лавандула към ваната си и да се накиснете в нея.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно, за да предпазите стреса.

Защо това работи

Един от основните фактори, които предизвикват сърдечни проблеми, е емоционалният стрес. Известно е, че вдишването на етерично масло от лавандула поддържа стрес и безпокойство, като по този начин помага за разширяване на кръвоносните съдове (1), (2).

б. Масло от розмарин

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 6-10 капки масло от розмарин
• Дифузьор (по избор)
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете няколко капки масло от розмарин към ваната си.
2. Накиснете в него за 20 до 30 минути.
3. Можете също така да добавите около три капки масло от розмарин към дифузор, пълен с вода, и да вдишате аромата му.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Етеричното масло от розмарин ви помага да се справите с ангина и други сърдечни заболявания по два начина. Намалява нивата на кортизол, което предпазва тялото ви от оксидативен стрес (3). Той може също да подобри притока на кръв към сърцето ви, като разшири кръвоносните съдове (4).

2. Чесън

Shutterstock

Ще имаш нужда

2-3 скилидки обелен чесън

Какво трябва да правиш

Дъвчете две до три скилидки обелен чесън всяка сутрин.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно на гладно.

Защо това работи

Чесънът работи удивително добре в борбата със сърдечно-съдови заболявания, включително нестабилна стенокардия (5). Известно е, че увеличава еластичността на кръвоносните съдове и капилярите, което може да помогне при ангина и да понижи кръвното Ви налягане (6).

3. Джинджифил

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка настърган джинджифил
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка настърган джинджифил към чаша вода.
2. Оставете го да заври в тенджера и оставете да къкри.
3. Прецедете и оставете малко да се охлади.
4. Насладете се на топлия чай.
5. Можете също така да дъвчете малки парченца джинджифил.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне два пъти дневно за желаните ефекти.

Защо това работи

Джинджифилът съдържа съединение, наречено гингерол, за което е известно, че помага при висок холестерол. Високият холестерол може да причини блокиране и съсиреци в кръвоносните съдове. Консумирането на джинджифил може да намали холестерола и неговите антиоксидантни дейности също могат да се борят с оксидативния стрес (7), (8).

4. Лимонов сок

Shutterstock

Ще имаш нужда

• ½ лимон
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаша топла вода

Какво трябва да правиш

1. Изцедете сока от половин лимон в чаша топла вода.
2. Разбъркайте добре и добавете малко мед към него.
3. Изпийте го веднага.

Колко често трябва да правите това

Пийте това веднъж дневно на гладно.

Защо това работи

Оксидативният стрес може да причини натрупване на плака в артериите (атеросклероза), която е основната причина за ангина и инфаркти. Антиоксидантните свойства на лимона могат да понижат нивата на холестерола ви и да облекчат оксидативния стрес (9), (10).

5. Сок от лук

Shutterstock

Ще имаш нужда

• ½ лук
• Пчелен мед

Какво трябва да правиш

1. Накълцайте половин лук и извлечете сока му.
2. Смесете една чаена лъжичка от това с мед и го консумирайте.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж всяка сутрин, за предпочитане на гладно.

Защо това работи

Сокът от лук съдържа съединение, наречено кверцетин, което е известно със своите понижаващи холестерола свойства (11). Това също може да помогне за намаляване на атеросклерозата или натрупването на плака в артериите, което е основната причина за ангина (12).

6. Сок от цвекло

Shutterstock

Ще имаш нужда

1 чаша прясно извлечен сок от цвекло

Какво трябва да правиш

Консумирайте чаша прясно извлечен сок от цвекло.

Колко често трябва да правите това

Трябва да пиете този сок два пъти дневно.

Защо това работи

Сокът от цвекло съдържа нитрати. Когато тренирате, тези нитрати се превръщат в азотен оксид, което благоприятства вашето сърдечно-съдово здраве по различни начини, включително облекчаване на симптомите на ангина (13).

7. Витамини

Shutterstock

Известно е, че ниските нива на плазмени витамини Е и С излагат хората на по-висок риск от развитие на ангина (14). Следователно тези недостатъци трябва да бъдат възстановени чрез консумация на храни като цитрусови плодове, листни зеленчуци, чушки, бадеми, лешници и слънчогледови семки. Можете също така да изберете да приемате добавки за тези витамини (ако е необходимо), но само след като попитате Вашия лекар.

8. Кайенска чушка

Shutterstock

Ще имаш нужда

• ½ чаена лъжичка лют червен пипер на прах
• 1 чаша топла вода
• 1 супена лъжица мед

Какво трябва да правиш

1. Добавете половин чаена лъжичка прахообразен лют червен пипер в чаша топла вода.
2. Разбъркайте добре и добавете към него супена лъжица мед.
3. Изпийте сместа.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно, за предпочитане всяка сутрин.

Защо това работи

Активната съставка в лют червен пипер е капсаицин. Това съединение има впечатляващи болкоуспокояващи свойства и също така насърчава сърдечното здраве, като понижава нивата на холестерола, лекува атеросклероза и управлява затлъстяването. Всичко това прави лют червен пипер полезен при лечение на ангина (15).

9. Скъпа

Shutterstock

Ще имаш нужда

1-2 чаени лъжички органичен мед

Какво трябва да правиш

Консумирайте една до две чаени лъжички мед.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Медът и неговите полифеноли са чудесни за подобряване на сърдечното ви здраве. Те помагат за разширяване на кръвоносните съдове с техните съдоразширяващи свойства, а също така предотвратяват съсирването (16). Това от своя страна предотвратява заболявания като ангина.

Що се отнася до излекуването на ангината и предотвратяването на нейното повторение, вашата диета и начин на живот играят много важна роля. По този начин, докато изпробвате горните средства, вие също трябва да включите някои здравословни промени в тези области.

Най-добрата диета при ангина

• Плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни
• Постни протеини като пиле без кожа, риба и боб
• Обезмаслени или нискомаслени млечни продукти като нискомаслено кисело мляко или обезмаслено мляко

Трябва също да избягвате или ограничавате консумацията на:

• Солени или богати на натрий храни
• Храни, които съдържат наситени или хидрогенирани мазнини като пържени картофи, консервирани храни и печени деликатеси
• Сирене, сметана и яйца
• Алкохол

Освен че правите тези промени в диетата, следвайте и тези съвети за успешна борба със стенокардията.

Съвети за превенция

• Бъдете активни и се опитвайте да спортувате редовно.
• Не се отдавайте на дейности или упражнения, които влошават болката в гърдите.
• Откажете се от пушенето.
• Практикувайте йога и медитация.
• Проверявайте нивата на стрес.
• Получете достатъчно почивка и сън.

Винаги съществува риск ангината да се превърне в инфаркт. Следователно, не трябва да отлагате лечението. Също така, докато следват лекарствата и съветите, обсъдени в тази публикация, хората, засегнати от ангина, също трябва да потърсят медицинска помощ, за да избегнат усложнения по-късно в живота си.

Надявам се, че всички ваши съмнения относно ангина са отговорени в този пост. За допълнителни запитвания, не се колебайте да се свържете с нас чрез полето за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Какво да направите, ако внезапно получите пристъп на стенокардия?

Ако имате ангина, когато се занимавате с усилена дейност, трябва незабавно да спрете каквото и да правите. Трябва също така да си почивате достатъчно, за да облекчите симптомите на ангина.

Колко трае ангината?

Ангина може да се появи, докато си почивате / спите или когато се занимавате с някаква физическа активност. Обикновено трае между 2 и 10 минути.

Кога да посетите лекар за ангина?

Ако изпитвате болка в гърдите и се съмнявате, че тя се дължи на ангина, трябва незабавно да посетите Вашия лекар, за да избегнете допълнителни усложнения като инфаркт. Трябва също да посетите Вашия лекар, ако забележите допълнителни симптоми като алергия, кървене на венците / носа, подуване на краката / глезена, задух или гадене.