Arnica: употреби, ползи, странични ефекти, дозировка

Арника е многогодишен храст, роден в Европа. Нарича се още Arnica montana и се използва като хомеопатично лекарство за облекчаване на болка и възпаление. Използва се под формата на гел или масло.

Разредените препарати от арника също се използват за лечение на артрит, следоперативна болезненост, натъртвания, белези и възпалени тъкани.

В тази публикация ще разгледаме какво казва изследването за възможните употреби и ползи от арниката. Също така сме включили информация за дозировката и по-важното за нейните странични ефекти (тъй като може да предизвика определени нежелани реакции).

Арника: В детайли

Arnica montana е многогодишен храст, роден в Европа. Известен е още като Leopard's Bane, Wolf's bane, Mountain Tobacco и Mountain Snuff. Този член на Asteraceae има ярко жълти, цъфтящи през юли, щастливи цветя и е основен продукт за хомеопатия.

Арниката има болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Използва се за лечение на епилепсия, морска болест, рани и изстрели през 20-ти век. В Европа се смята, че Arnica притежава фунгицидни и бактерицидни свойства (1). По този начин можете да намерите Arnica в много хомеопатични мехлеми, гелове, тинктури, кремове и таблетки.

Активните съединения в това растение, особено сесквитерпеновите лактони, са отговорни за различни медицински приложения (1). Тези сескитерпени се срещат в различни количества в растителните части. Установено е, че концентрацията на сесквитерпени е по-висока в дисковите цветчета, отколкото в луковиците и дори по-ниска в дръжката.

Такава променливост в бионаличността на активните съединения може да повлияе на ефикасността на Arnica. Механизмът на действие на Арника обаче не е проучен подробно. Освен това е получил много люспи, тъй като е отровен.

И тогава лекарите разбраха силата на дозировката му. Известно е, че арниката е много полезна за вашето здраве, но само в следи.

Ето защо е важно да се разберат ползите от него. Прочетете!

Какви са 4-те основни предимства от използването на Arnica?

1. Може да облекчи болката и възпалението

В хомеопатията арниката се използва за контролиране на подуване, болка и възпаление в тъканите. Той показа сравними резултати с алопатичните противовъзпалителни лекарства, като диклофенак и ибупрофен (2).

Локалното използване на мазила и гелове от арника може да помогне за облекчаване на остри мускулни болки, навяхвания, тендинит, скованост, фибромиалгия и др. (2).

Неговата клинична ефикасност за облекчаване на болката и възпалението го прави потенциална алтернатива на нестероидните противовъзпалителни лекарства (2).

Съществуват ограничени, но убедителни научни доказателства, доказващи положителното въздействие на Arnica върху целулитната болка, изтръпване, остра болка в гърба, главоболие, хемороиди и др. (3), (4).

Когато се прилага с други перорални хомеопатични разреждания, Arnica също намалява следоперативната болка при пациенти (2).

2. Може да помогне за управление на артрозата и ревматоидния артрит

Остеоартритът (ОА) е заболяване, което засяга ставите в коленете, бедрата и ръцете. Когато ставите загубят хрущяла, обикновено костта расте, за да възстанови щетите. Остеоартритът възниква, когато вместо възстановяване, костта расте необичайно и засяга рутинната физическа функция (5).

Проучване върху 174 души с остеоартрит на ръцете показва, че прилагането на гел от екстракт от арника дава сравними резултати с това при лечението с ибупрофен. Въпреки че са докладвани неблагоприятни ефекти, това билколечение подобрява болката и функцията (5).

Няколко пациенти регистрират по-добро движение и възстановяване от нестероидното възпалително лекарство (НСПВС). Това доказва, че маслото от арника / тинктура / гел е не по-малко от ибупрофен. Те могат да се използват по подобен начин под медицинско ръководство за лечение на хроничен остеоартрит (6).

3. Може ли да излекува белези и натъртвания

Следоперативните белези и натъртвания могат да повлияят на доверието и личността на индивида. Такива натъртвания се образуват, когато кръвта изтече от повредените стени на кръвоносните съдове.

Изтеклата кръв се събира около раната или разреза и възпрепятства естествения кръвен поток. Поради липса на достатъчно количество кислород, тези наранени места стават сини, кафяви, зелени или черни, което поражда „екхимоза“.

В проучване, включващо операции с ринопластика на носната кост, пациентите получават орална периоперативна доза арника. Тези пациенти са имали ускорено следоперативно излекуване, бързо възстановяване на екхимозата и по-бърза промяна в цветовете на синини до нормално състояние (7).

Тези възпроизводими наблюдения доказват ефективността на Arnica при заздравяване на белези и натъртвания. Неговите формулировки могат да се използват при операции за лифтинг на лице и ринопластика и за заздравяване на дълбоки рани (7), (8).

4. Може да помогне за справяне с косопада

Алопеция или тежка загуба на коса при жените може да причини депресия и загуба на доверие. Ароматерапията може да помогне за справяне с такава тежка загуба на коса. Лечението включва силно концентрирани екстракти, които се получават от различни билки, включително арника (9).

Прилагането на тези екстракти локално може също да стимулира космените фоликули. Това може да бъде и най-безопасният начин за справяне с различни видове косопад (9).

В момента са проучени няколко ползи от арника. Arnica може да се предлага в различни форми и в следващия раздел ще обсъдим как можете да използвате билката.

Как да използвам Arnica?

Привържениците твърдят, че както локалната, така и погълнатата арника могат да помогнат. Билката се предлага в следните форми:

• Лосион
• Гел
• Соли на тъканите
• Хапчета
• Болкови петна
• Чайове

Можете да закупите арника в най-близкия здравен магазин или онлайн.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana има важно място в медицинската, козметичната и хранителната промишленост. Смята се, че тази билка е ефективно лекарство за натъртвания, мускулни болки, заздравяване на рани, ухапвания от насекоми, болки в ставите, възпаления, косопад, хемороиди и навяхвания, въпреки че все още не са валидирани от медицинската наука.

Счита се за отровен, ако се приема в големи количества. Следователно, хомеопатията използва разредена (6Х) версия на екстракти от арника. Можете да опитате неговото масло, тинктура, таблетки, гелове и мехлеми, но само под лекарско наблюдение.

15 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480