Артрит в ръцете - симптоми, причини и лечение

Артрозата е един от най-често срещаните видове артрит, засягащ ръцете. Това състояние е и най-често диагностицираното ставно разстройство в САЩ (1).

Няколко фактора могат да допринесат за развитието на артрит в ръцете. Ако не можете да изправите напълно някои от пръстите си или дори да държите чаша чай, има големи шансове да се справите с артрит. За да научите повече за това състояние, възможностите за лечение и съвети за превенция, прочетете нататък.

Какви видове артрит засягат ръцете и пръстите?

Повечето кости в тялото ви са изградени от гъвкава съединителна тъкан, наречена хрущял, която се износва с времето. Износването на хрущяла може да причини състояние, наречено остеоартрит (ОА), което също се нарича "артрит".

Ревматоидният артрит (RA) също може да засегне ръцете и пръстите ви. Докато остеоартритът се причинява поради дегенеративни промени в хрущяла, RA е автоимунно състояние, което кара имунната система на тялото ви да атакува здравите тъкани, защитаващи ставите.

Някои хора също могат да получат посттравматичен артрит в ръцете, който се появява поради сериозно физическо нараняване. Такива наранявания могат да ускорят разграждането на хрущяла и също да причинят възпаление.

Следните фактори могат да играят основна роля за появата на артрит в ръцете.

Какво причинява артрит в ръцете?

Артритът в ръцете се причинява от влошаване на хрущяла, автоимунно състояние или травматично увреждане.

Някои фактори, които могат да допринесат за това развитие, са:

• Травми на ставите
• Повтарящ се стрес върху ставата
• Вродени костни деформации
• Гени - Фамилна анамнеза за състоянието.

Някои фактори също могат да ви изложат на повишен риск от развитие на някои видове артрити, като ОА и РА, които засягат ръцете. Те са както следва.

Рискови фактори

Рисковите фактори за артрит в ръцете включват:

• Напредване на възрастта
• Затлъстяване
• Медицински състояния като диабет и хемохроматоза, които карат тялото ви да произвежда твърде много желязо.
• Професии, които поставят многократен стрес върху определени стави в ръцете и пръстите ви.

Признаците и симптомите, свързани с артрит, засягащ ръцете, могат да се различават в зависимост от вида на състоянието.

Симптоми на артрит в ръцете

Артрозата може да причини симптоми като:

• Костни бучки в ставите на средния пръст
• Костни бучки или възли в ставата, която е най-близо до нокътя ви
• Дълбока болка под основата на палеца
• Трудности при задържане или хващане на предмети

Ревматоидният артрит може да причини симптоми като:

• Остра болка в китката и кокалчетата на пръстите
• Деформации в ставите на китката и пръстите, които не позволяват да ги изправите
• Умора
• Болки в тялото

Посттравматичният артрит се свързва със следните симптоми:

• Болка на мястото на нараняване
• Влошаване на деформацията в засегнатата става

Повечето симптоми на посттравматичен артрит са подобни на тези при ОА и РА, но причината може да се отдаде на предишно нараняване.

В случай, че забележите някой от тези симптоми, най-добре е незабавно да потърсите медицинска намеса.

Как да диагностицираме артрит в ръцете

Видът артрит, засягащ ръцете, може да бъде диагностициран чрез анализ на вашите симптоми и медицинска история.

Може да се проведат и образни тестове като рентгеново или ЯМР за търсене на костни деформации.

Може да се предложи и кръвен тест, който да търси наличието на възпаление и да потвърди ревматоидния артрит. Може да се вземе и проба течност от засегнатата става за диагностициране на остеоартрит въз основа на резултатите от теста.

Ако диагнозата загатва за артрит, Вашият лекар ще обсъди с Вас наличните възможности за лечение.

Лечение на артрит в ръцете

Медицинското лечение на артрит в ръцете има за цел основно управление на симптомите. Това може да включва:

• Нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или напроксен за облекчаване на болката
• Модифициращи заболяването антиревматични лекарства (DMARDs), за да забавят прогресията на състоянието, ако сте диагностицирани с RA
• Стероиди за управление на възпалението
• Инжектиране на кортизон за облекчаване на болката и възпалението

В допълнение към медицинското лечение на артрит в ръцете, можете да изпробвате и домашни лекарства за управление на симптомите.

Домашни средства за управление на симптомите на артрит в ръцете

1. Гореща и студена терапия

Shutterstock

Прилагането на топъл или студен компрес може да помогне за облекчаване на болката и възпалението в засегнатата област (2).

Ще имаш нужда

Топъл или студен компрес

Какво трябва да правиш

1. Нанесете топъл или студен компрес върху засегнатата ръка.
2. Оставете го да действа 3-5 минути и извадете.
3. Повторете два до три пъти.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това няколко пъти дневно.

2. Брекети

Shutterstock

Предлагат се шини и брекети, които могат да се използват за поддръжка и почивка на китките и ръцете, засегнати от артрит. С течение на времето такива брекети също могат да помогнат за подобряване на функционирането на засегнатата ръка, като облекчат симптомите на болка, възпаление и подуване (3).

3. Етерични масла

а. Етерично масло от лавандула

Shutterstock

Лавандуловото масло има аналгетични и противовъзпалителни свойства (4). Той може да направи чудеса за облекчаване на болката и възпалението, които съпътстват артрита в ръцете (5).

Ще имаш нужда

• 3-4 капки лавандулово масло
• 2 чаени лъжички кокосово масло или всяко друго масло носител

Какво трябва да правиш

1. Добавете три до четири капки лавандулово масло към две чаени лъжички от всяко носещо масло.
2. Разбъркайте добре и го нанесете върху засегнатите области.
3. Оставете го да действа, докато изсъхне.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти дневно.

б. Етерично масло от евкалипт

Shutterstock

Евкалиптовото масло проявява впечатляваща противовъзпалителна и аналгетична активност, която може да помогне за намаляване на възпалението и болката в ръцете (5), (6).

Ще имаш нужда

• 3-4 капки евкалиптово масло
• 2 чаени лъжички кокосово масло или всяко друго масло носител

Какво трябва да правиш

1. Смесете три до четири капки евкалиптово масло с две чаени лъжички от всяко масло носител.
2. Нанесете сместа върху засегнатата област.
3. Оставете го да действа, докато изсъхне напълно.

Колко често трябва да правите това

Повторете 1-2 пъти.

4. Зелен чай

Shutterstock

Зеленият чай е богат източник на полифенол, наречен епигалокатехин 3-галат (EGCG). Това съединение проявява както хондропротективни, така и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за забавяне на прогресията на артрита в ръцете (7).

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка зелен чай
• 1 чаша гореща вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка зелен чай в чаша гореща вода.
2. Стръмно за 5-7 минути и прецедете.
3. Пийте топлия чай.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете зелен чай два пъти дневно за най-добри резултати.

5. Акупунктура

Shutterstock

Акупунктурата е едно от популярните лечения за облекчаване на болката, свързана с артрит. Акупунктуристите вкарват тънки игли в определени акупунктурни точки на тялото ви. Това стимулира заздравяването и може да помогне и при управление на симптомите на артрит (8).

Въпреки че тези лекарства действат магически за облекчаване на болезнените симптоми на артрит, ето няколко съвета, които ще помогнат за предотвратяване на прогресията на заболяването.

Как да предотвратим прогресирането на артрит в ръцете

• Проверявайте теглото си.
• Спазвайте здравословна и добре балансирана диета.
• Откажете се от пушенето.
• Бъдете внимателни, докато спортувате или се отдавате на други физически дейности.
• Практикувайте добра стойка, ако работата ви изисква много писане.
• Останете физически активни.
• Правете прости упражнения за ръце като огъване, огъване, докосване на пръсти и плъзгане на пръста, за да увеличите функцията на синовиалната течност.

Тези средства и съвети могат да ви помогнат да подпомогнете всяко текущо медицинско лечение, на което се подлагате. Не разчитайте обаче само на тези средства за лечение на Вашето състояние. Медицинската намеса е от съществено значение за управление на артрита и предотвратяване на прогресирането му.

Надяваме се, че тази публикация ви е била полезна. За всякакви допълнителни въпроси, свържете се с нас, като оставите коментар в полето по-долу.

Препратки

1. Клиники по епидемиология на остеоартроза в гериатричната медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.
2. „Механизми и ефикасност на топлинни и студени терапии за опора на опорно-двигателния апарат.“ Следдипломно медицинско списание, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.
3. „Ползи от шинирането на китката при пациенти с ревматоиден артрит“ Ревматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.
4. „Антиоксидантно, аналгетично и противовъзпалително действие на етеричното масло от лавандула.“ Анали на Бразилската академия на науките, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.
5. „Локалното дермално приложение на етерични масла отслабва тежестта на адювантния артрит при плъхове Луис“ Изследвания по фитотерапия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.
6. „Обезболяващи и противовъзпалителни ефекти на етеричните масла от евкалипт.“ Списание по етнофармакология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.
7. „Лечението с полифенол със зелен чай е хондропротективно, противовъзпалително и палиативно при модел на посттравматичен остеоартрит при мишки“ Изследване и терапия на артрит, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.
8. „Акупунктура при лечение на ревматоиден артрит: двойно-сляпо контролирано пилотно проучване“ BMC Допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.