Съдържание:
- Съдържание
- Аюрведа и псориазис: Как Аюрведа обяснява псориазис
- Причини за псориазис
- Как Аюрведа помага за управление на псориазис
- 1. Куркума
- 2. Andira araroba
- 3. Орегонско грозде
- 4. Зехтин
- 5. Кайен (Capsicum annum)
- 6. Алое Вера
- 1. Медитация
- 2. Промени във вашата диета
- 3. Спазвайте редовен график за къпане и овлажняване
- Неща, които трябва да имате предвид, преди да преминете към Аюрведа
- Препратки
Псориазисът може да подлуди всеки! Сърбеж и дразнене. Оказва кожата ви люспеста и неравномерна. Псориазисът е състояние на кожата, при което става трудно да се избегне желанието за надраскване. В момента, в който започнете да драскате, симптомите се влошават. Това автоимунно състояние е нелечимо, но има начини за управление и подобряване на симптомите. Аюрведа предлага уникален начин за управление на симптомите на псориазис. Тази древна лечебна наука се фокусира върху холистичен подход за подобряване на вашето състояние. Как може да помогне? Прочетете, за да разберете.
Съдържание
- Аюрведа и псориазис: Как Аюрведа обяснява псориазис
- Причини за псориазис
- Как Аюрведа помага за управление на псориазис
- Неща, които трябва да имате предвид, преди да преминете към Аюрведа
Аюрведа и псориазис: Как Аюрведа обяснява псориазис
Shutterstock
Псориазисът е автоимунно състояние, което причинява бързо натрупване на кожни клетки. Тези допълнителни кожни клетки причиняват възпаление, червени петна и люспи. Тези петна са болезнени и сърбящи и може дори да кървят.
Според доклад на казуса, публикуван в International Journal of Green Pharmacy , Аюрведа описва псориазиса като Kushtharoga . Аюрведа го описва като хронично разстройство, което е krucchasadhya (което означава неразрешимо) и asadhya (което означава нелечимо).
Според аюрведичните текстове повечето заболявания са причинени от дисбаланса на тридошите - Вата, Пита и Кафа . Съгласно аюрведичните принципи, една от основните причини за псориазис е дисбалансът във Вата и Капха. Поради дисбаланса във вашите доши , токсините се натрупват във вашата система, което причинява възпаление (1).
Изследователите тепърва ще открият действителната причина (и) за псориазис. Те обаче измислиха два ключови фактора, които могат да бъдат държани отговорни за това състояние на кожата.
Обратно към TOC
Причини за псориазис
Shutterstock
- Имунната система
Както знаем, псориазисът е автоимунно състояние. Автоимунното състояние е такова, при което имунната ви система по погрешка атакува здравите клетки в тялото ви. При псориазис белите кръвни клетки в тялото ви атакуват кожните клетки. Белите кръвни клетки са като часовите на тялото ви, които се борят и предпазват тялото ви от инфекции и бактерии. Когато обаче погрешно атакуват здравите клетки на тялото ви, тялото ви започва да произвежда нови клетки. В процеса има излишък от клетки, които в крайна сметка се натрупват на повърхността. Атаката от белите кръвни клетки също превръща кожата в червено.
- Гени
Вашите гени са друга възможна причина за псориазис. Гените могат да ви помогнат да разберете защо тялото ви се държи по определен начин. От вашата височина до цвета на кожата ви - вашите гени решават всичко.
Според Националната фондация за псориазис изследователите са на мнение, че има множество гени, отговорни за псориазиса. Досега те са идентифицирали 25 генетични варианта, които правят човек податлив на псориазис. Изследователите вярват, че 10% от общата популация наследява един или повече такива гени, които причиняват псориазис. Въпреки това само 2% -3% от населението развива псориазис (2).
Животът с псориазис е болезнен, но можете да управлявате симптомите с естествени и аюрведични възможности за лечение.
Обратно към TOC
Как Аюрведа помага за управление на псориазис
Shutterstock
Има няколко аюрведични и природни средства, които могат да помогнат за управление и контрол на симптомите на псориазис.
1. Куркума
Куркумата се използва широко в аюрведичните лекарства. Почитан е от древните лечители заради противовъзпалителните му ползи. В проучване изследователите наблюдават ефекта на куркума гел върху 40 души, които са имали леки до умерени нива на псориазис. Субектите са използвали гела в продължение на девет седмици. Изследователите установяват умерени до приемливи нива на подобрения при някои пациенти и значително подобрение при тези, които са имали тежки псориатични лезии (3).
2. Andira araroba
Този прах (получен от бобови растения) помага за облекчаване на дискомфорта, причинен от псориазис. Смесва се с лимонов сок и оцет, за да се образува тънка каша, която се прилага върху псориатични лезии. Първоначално може да предизвика дразнене и неприятно усещане. Но с течение на времето кожата ще придобие естествения си цвят (4).
3. Орегонско грозде
Това е още едно мощно антимикробно средство, което помага при лечение на лек до умерен псориазис. Проучване върху 39 пациенти установи, че след 12 седмици лечение 63% от пациентите са имали подобрение (5).
4. Зехтин
Зехтинът е отлична възможност за лечение на лек плакатен псориазис. Когато се масажира директно върху засегнатата област, помага за намаляване на сухотата и дразненето и подпомага заздравяването. Той има овлажняващи свойства, които помагат за изграждането на естествената устойчивост на тялото ви към псориазис. Най-добрият начин е да се втрие зехтин върху засегнатата област и да се остави да действа една нощ (4).
5. Кайен (Capsicum annum)
Това е друг ефективен метод за управление на псориазис. Cayenne съдържа капсаицин, който намалява невротрансмитерите от сензорните нерви и облекчава кожното дразнене и сърбеж, причинени от псориазис (4). Няколко клинични проучвания също установиха, че това е сред най-добрите възможности за лечение на възпалителни кожни заболявания, като псориазис и атопичен дерматит (6).
6. Алое Вера
Алое вера (или Ghritakumari) е изключително полезно за кожата. В клинично изпитване изследователите установяват, че псориатичните лезии на пациентите са се излекували след четириседмично лечение. Кремът от алое вера, използван за проучването, излекува 25 от 30 пациенти, в сравнение с плацебо, което излекува само 2 от 30 пациенти (4).
Аюрведа не е свързана само с локални лекарства. Включва пълна промяна в цялостния ви начин на живот. Освен използването на аюрведични лекарства, помислете дали да включите следното в рутината си:
1. Медитация
Аюрведа е свързана с постигане на баланс между вашите доши , вашата среда и пракрити (конституция) на вашето тяло. Медитацията е един от начините за балансиране на тези три елемента. Медитацията помага за намаляване на стреса и безпокойството и придава усещане за спокойствие.
2. Промени във вашата диета
Аюрведа препоръчва да се избягват хранителни продукти, които са твърде екстремни. Например избягвайте изключително пикантни или солени или кисели храни. Също така избягвайте храни, които са твърде киселинни. Избягвайте да консумирате прекомерни въглехидрати и сладки напитки.
3. Спазвайте редовен график за къпане и овлажняване
Редовното вземане на вани и поддържането на тялото ви овлажнено помага да поддържате лезиите си чисти и да избягвате дразнене. Къпането и овлажняването успокояват лезиите, успокояват кожата и облекчават сърбежа и всеки друг дискомфорт, свързан с псориазис.
Може би сте виждали много хора, които прибягват до аюрведични методи на лечение в наши дни. Но дали е напълно безопасно? Съществува ли риск от спазването на аюрведическите практики?
Обратно към TOC
Неща, които трябва да имате предвид, преди да преминете към Аюрведа
Shutterstock
Лечебните растения са неразделна част от лечението. Въпреки че хората използват алтернативни лекарства за много заболявания, не много дерматолози биха препоръчали на хората да следват алтернативна медицина или Аюрведа. Би било невярно да се твърди, че аюрведичните лекарства са напълно безопасни. Дори аюрведичните лекарства не показват никакви резултати или произвеждат неблагоприятни ефекти, когато се използват без никакви предпазни мерки или поради грешка в производствения процес.
Следователно, не използвайте аюрведични продукти и билки като заместител на правилното медицинско лечение. Ако обмисляте да опитате Аюрведа, опитайте заедно с предписания план за лечение. Говорете с Вашия лекар, консултирайте се с квалифициран специалист по Аюрведа и след това продължете с лечението.
Въпреки че трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате аюрведични лекарства, винаги можете да следвате промените в начина на живот, предложени от Аюрведа. Медитация, упражнения, йога, здравословна диета - всички тези промени са толкова важни, колкото и полагането на подходящи медицински грижи за вашето състояние.
Обратно към TOC
Вашето тяло е вашият дом - там живеете и от вас зависи да се грижите за него. Надявам се, че тази статия хвърли малко светлина върху това как Аюрведа може да ви помогне да управлявате симптомите на псориазис. Имате ли още съмнения? Публикувайте ги точно отдолу и ние ще се свържем с вас.
Препратки
- „Аюрведично управление на…“ Международен вестник за зелена фармация.
- Национална фондация за псориазис „Гени и псориазис“.
- „Актуален микроемулгел от куркума…“ Ирански вестник за фармацевтични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- „Борба с псориазиса по естествен път чрез Аюрведа“ Индоамерикански вестник за фармацевтични изследвания, ResearchGate
- „Доклад за три скорошни клинични изпитвания…“ American Journal Of Therapeutics, Национална медицинска библиотека на САЩ.
- “Ботаника в дерматологията…” Американски вестник по клинична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.