Основни съвети за красота, които определено трябва да следвате

За по-ярка и красива кожа трябва да следвате религиозно някои съвети за красота, за да подобрите режима си на грижа за кожата. Тези прости трикове ще издигнат режима ви на красота с няколко стъпала и ще добавят невиждан досега блясък на лицето ви.

Проучихме и събрахме най-добрите съвети за красота за вашата кожа. Погледни.

Съвети за красота за вашето лице

I. Съвети за красота, базирани на вашия тон на кожата

II. Съвети за красота за ежедневна грижа за кожата Рутина

III. Съвети за красота за блестящо и светло лице

IV. Съвети за красота при често срещани кожни проблеми

V. Сезонни съвети за красота за изсветляване на лицето

VI. Домашни маски за лице

I. Съвети за красота, базирани на вашия тон на кожата

Shutterstock

Различните типове кожа имат различни нужди и различни проблеми. Важно е да идентифицирате вашия тип кожа и да се погрижите за това съответно.

Мазна кожа

Това е най-неприятният тип кожа, който трябва да имате. Проблемите са безброй, но когато се поддържат, този тип кожа може да има известно сияние, което другите типове кожа нямат.

Често срещани проблеми: Честите проблеми включват разширени видими пори и тъп външен вид поради свръхпроизводството на масло. Това от своя страна осигурява лъскав и мазен блясък. Честите акне и петна, черни точки, бели точки и тъмни петна също са някои от често срещаните проблеми на мазната кожа.

Лесни съвети: Поддържайте здравословна диета. Яжте много сурови зеленчуци и плодове и избягвайте мазна и нездравословна храна. Винаги поддържайте лицето си чисто. Това помага за поддържане на прекомерно омазняване и акне.

Суха кожа

Често срещани проблеми: Сухата кожа обикновено изглежда с фина текстура и скучна, но при по-внимателен поглед може да има лющеща се или гранулирана кожа, особено около ъглите на устата, очите и челото. Ако се пренебрегне, това може да доведе до бръчки.

Лесни съвети: Не използвайте гореща вода, докато си взимате душ.

Никога не напускайте душа, без да нанасяте овлажнител. Изсушете кожата си след душ и винаги използвайте мека кърпа.

Комбинирана кожа

С това ние страдаме от добрите и лошите качества на двата типа кожа! Комбинираната кожа обикновено има комбинация от двете характеристики на мазна кожа, като големи пори, постоянен блясък и пробиви, особено в Т-зоната - челото, носа и брадичката и характеристики на суха кожа, т.е. сърбеж, лющене и зачервяване на кожата бузите.

Често срещани проблеми: Ще се сблъскате с проблемите на двата типа кожа в зависимост от климатичните условия, а също и кой тип кожа е по-доминиращ на лицето ви.

Лесни съвети: Ако имате мазен тип кожа, тогава хормоните ви имат голямо влияние върху това дали ще се окажете с комбинирана кожа. Ето няколко много основни неща, които можете да направите, за да помогнете на кожата си да изглежда и да се чувства по-добре.

Поддържайте лицето си чисто през цялото време. Търсете идеалния овлажнител за вашата кожа. Те никога не могат да бъдат еднакви за хората с този тип кожа, тъй като винаги ще има вариации в степента на омазняване и сухота. И щом го намерите, не се променяйте!

Използвайте подходящото количество овлажнител в зависимост от реакцията на кожата ви към климатичните условия. Прекаленото овлажняване ще доведе до проблеми с мазната зона, а по-малко от нея ще причини проблеми със сухата зона.

Обратно към TOC

II. Съвети за красота за ежедневна рутинна грижа за кожата

Shutterstock

Без значение какъв е вашият тип кожа, изключително важно е да се уверите, че кожата ви е чиста. Тук влиза в сила вашата рутинна грижа за кожата. Почистването на кожата от мръсотия и замърсявания, премахване на мъртвите кожни клетки и гарантиране, че не оставяте порите отворени за повече натрупване на мръсотия са от съществено значение. Тази процедура включва почистване, търкане / ексфолиране, тонизиране и овлажняване.

Ето няколко съвета за красота и продукти за естествена красота, които могат да се използват самостоятелно или в комбинация.

Почистване

Кожата ни се излага на прах, дим и замърсяване, което води до сухота, тъпота и други, което води до безжизнена кожа. Почистването гарантира, че сиянието на кожата се поддържа. Само ако почистването се извърши правилно, кожата ви ще приема с лекота различни продукти, като овлажнители и маски за лице.

Ексфолиращ

Само редовното почистване и овлажняване няма да направи никаква магия върху кожата, освен ако не отстранявате мъртвите клетки от време на време. Ексфолирането трябва да се практикува редовно, за да се елиминира напълно по-старата мъртва кожа, придавайки ви много гладка и свежа кожа. Пречистването веднъж седмично е задължително. Ако вашият тип кожа изисква повече, както мазната кожа, направете го толкова пъти, колкото е необходимо - но не прекалявайте!

Тонизиране

Това е много често задаван въпрос - „Наистина ли е важно тонизирането, когато всъщност редовно почиствам и овлажнявам кожата си?“ Да! Тонизирането е важен елемент от процеса на прочистване. Добрият тонер ще премахне всички останали парченца масло, мръсотия и остатъци, оставени от почистващия препарат. По-важното е, че тоникът ще помогне за успокояване, подхранване и хидратиране на кожата, като същевременно възстановява баланса на pH.

Овлажняващ

Какъвто и да е вашият тип кожа, това не трябва да ви спира да редовно овлажнявате кожата си. Овлажняването играе жизненоважна роля в грижата за кожата - поддържа кожата ви хидратирана и предпазва от зачервяване или лющене. Също така ви помага да предотвратите ранните признаци на стареене. Ако имате мазна кожа, това не означава, че кожата ви получава достатъчно храна. Това е много често срещано погрешно схващане. Изберете добър овлажнител на основата на гел и го използвайте редовно.

Обратно към TOC

III. Съвети за красота за блестящо и светло лице

Shutterstock

Не можете да промените цвета на кожата, с която сте родени. Но винаги можете да го направите по-блестящ и младежки, като следвате тези съвети.

Диета

Приемът на витамин С под формата на сокове като портокалов сок / сок от маусамби или дори чаша вода сутрин с 1 ч. Л. Изцедена вар или лимон и половин чаена лъжичка мед е чудесен начин да започнете деня си.

Витамин А трябва да бъде важна част от вашата диета. За да стегнете кожата си и да изсветлите тена, трябва да включите в диетата си обезмаслено мляко, жълтъци и черупки. Трябва също да имате храни като моркови, дини и зряла папая, които са цветни храни. Бета каротинът в тях ще накара кожата ви да заблести.

Пиенето на 8-10 чаши вода е от съществено значение за хидратираното и без токсини тяло.

Намалете излагането на слънце

Ограничете излагането си на слънце. Носете шапка или шапка или вземете чадър, когато навън е твърде слънчево. Нанесете UVA и UVB слънцезащитен крем поне 20 минути преди да излезете на слънце.

Ексфолирайте

Изтъркайте цялото тяло с естествен скрубер или смес от захар и мед, работи наистина добре. Смелете захарта и масажирайте, докато се разтвори. Ежедневното ексфолиране не трябва да бъде енергично или за дълъг период от време. Само 3-5 минути са достатъчно добри.

Понякога (поне веднъж месечно) наемете някого или помолете някой, който ви е удобен, да изтърка тялото ви с рициново масло или зехтин и гранули от мастна захар (не гранулираните, които използвате всеки ден).

Упражнение

Редовните упражнения се препоръчват за хора, които нямат активен начин на живот, като домакините.

Естествени кори

Предпочитайте естествените отлепващи маски пред химическите. Можете също да използвате белина, ако това е подходящо за кожата ви. В наши дни на пазара се предлагат редица леки белини. Инвестирайте в добра марка. Предпочитаме Dabur Oxybleach, който се предлага с кремове за избелване преди и след избелване.

Тези домашни съвети за разкрасяване на лицето определено трябва да ви помогнат да придадете блясък на кожата си.

Обратно към TOC

IV. Съвети за красота при често срещани кожни проблеми

Shutterstock

Акне

Възпалението от петна от акне може да стимулира свръхстимулиращите клетки на кожата, произвеждащи пигменти, и да ги накара да създадат твърде много меланин. След като дефектите се изчистят, те често оставят след себе си малки тъмни петна по кожата, които са известни като следвъзпалителна хиперпигментация.

Поради по-високите нива на меланин в по-тъмните тонове на кожата, хората с тъмна кожа са особено податливи на развитието на обезцветяване на кожата след акне. Докато тези тъмни петна в крайна сметка избледняват сами, могат да бъдат предприети няколко мерки, които да помогнат за ускоряване на процеса.

Нанесете маска от мултани мити и розова вода за борба с акнето.

Тъмни кръгове

Подпухналите очи, придружени от тъмни кръгове, са показател за влошено здраве или екстремна липса на сън. Но понякога дори допълнителни фактори като дехидратация и алергии могат да го причинят. Това е все по-разпространено с напредването на възрастта. Но не е необичайно да се намери това дори при по-млади хора, когато не си почиват достатъчно или имат лоша диета. Навици като пушенето и пиенето на твърде много само влошават нещата!

Втрийте внимателно суров картоф под очите, за да изсветлите тъмните кръгове.

Против стареене

Всички остаряват и с възрастта кожата губи своята еластичност, оставяйки ви онези видни бръчки, които отдават възрастта ви. Но от време на време всички се сблъскваме с хора, които просто не изглеждат на възрастта си. Чудите се каква е тяхната тайна? Това е много просто.

Спазвайте добра диета и поддържайте форма. Избягвайте навици като пушене, тъй като те допринасят за скучна, суха и остаряла кожа. Правете йога, медитирайте и редовно прилагайте кални маски.

Обратно към TOC

V. Сезонни съвети за красота за изсветляване на лицето

Shutterstock

Вече не е изненада, че сезонните промени засягат кожата ни по различни начини, всичко зависи от нашите типове кожа. Така че, нека преминем през това въз основа на типа кожа.

Мазна кожа

Хората с мазен тип кожа от много време живеят с едно погрешно схващане. И това е, че мазната кожа не се нуждае от овлажняване. Който ви е казал, че греши. Това, че кожата генерира излишни масла, не означава, че получава достатъчно храна. Винаги се уверявайте, че овлажнявате, както е необходимо, особено през зимата, тъй като тогава кожата има тенденция да изсъхва. Използвайте овлажнител на основата на гел за по-добри резултати.

Мазната кожа е магнит за замърсяване и добавянето на пот към уравнението през лятото само улеснява инфекциите да намерят опора. Така че, почиствайте редовно и тонизирайте също. Това ще гарантира, че мръсотията се отстранява и порите се затварят.

Суха кожа

Най-важното за този тип кожа е овлажняването. По подразбиране кожата ви е суха и сухотата във въздуха може само да влоши нещата. Затова се уверете, че през всички сезони имате под ръка тази бутилка с любим овлажнител и поддържайте кожата си хидратирана.

Комбинирана кожа

Тъй като комбинираната кожа идва с проблемите на двата типа кожа, ключът е да поддържате кожата чиста, порите затворени и кожата хидратирана. Това са изискванията и за двата типа кожа. И така, всичко е свързано с намирането на точния баланс.

След като прекарахме толкова много години, пренебрегвайки вековете знания от нашите предци, най-накрая признахме, че някои от най-ефективните средства за защита някога са тези, които измисляме от задния си двор! И така, ето някои от най-простите и ефективни маски за лице.

Обратно към TOC

VI. Домашни маски за лице

Shutterstock

Домашните маски за лице са най-доброто решение за добавяне на живот и засияване на кожата ви.

1. Маска от авокадо

Извадете авокадото и го намачкайте. Комбинирайте с една супена лъжица мед и / или обикновено кисело мляко. Нанесете върху лицето, като избягвате очите.

2. Медена маска

Комбинирайте по една супена лъжица мед и зехтин. Добавете две чаени лъжички лимонов сок.

Разбийте в един жълтък. Нанесете го върху лицето и го дръжте 20 минути, преди да изплакнете.

Преди да приложите каквато и да е маска, отворете порите, като нанесете топла, влажна кърпа върху лицето. След отстраняване на маската изплакнете с топла вода, а след това със студена вода.

Тези две маски за лице могат да се използват от всеки, независимо от техния тип кожа.

3. Скраб за лице от папая

Ексфолирането е много важно за подмладяване на кожата. Следващият съвет ще остави кожата ви да се чувства мека и свежа.

Намачкайте пулпата на зряла папая с вилица. Добавете 2-3 чаени лъжички смлени овесени ядки и 1 чаена лъжичка захар. Смесете, за да образувате гъста каша. Масажирайте в кожата в продължение на няколко минути; оставете го да изсъхне. Измийте.

4. Овлажнител за какаово масло

Разтопете две супени лъжици какаово масло на слаб огън. Отделете един жълтък и добавете към маслото. Добавете две супени лъжици лимонов сок. Перфектна маска за суха кожа.

Обратно към TOC

Съвети за изсветляване на лице от експерти по красота

В днешно време, когато повечето хора са заети със своя начин на живот, грижата за кожата става огромен проблем. Загрижени за нашите читатели, ние събрахме данни за това как да се грижим за кожата си от експерти по красота и блогъри. Ето ги и тях:

Ива

Трябва да започна с това, че не вярвам много в избелването и никога не препоръчвам използването на сурови химикали върху кожата ви. За мен всичко е свързано с изсветляване на тена и грижа за кожата ви.

1. Използвайте редовно AHA или BHA ексфолиатор, в зависимост от вашия тип кожа. Това ще ви помогне да изсветлите кожата си, да я запазите на чисти дефекти от метлата и ще премахне всички мъртви кожни клетки.

2. Винаги използвайте SPF, но особено ако правите някакви избелващи процедури или някакъв вид AHA или BHA лечения у дома. Не избелвам кожата си, но никога не съм навън без SPF 50 на лицето си. Уверете се, че вашият SPF предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи. Обичам Alpha H Daily Essential Moisturizer SPF 50, Clinique Super City Block Daily Oil Protector за лице SPF 40 или Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Слушайте кожата си. Фокусираме се върху една проблемна област или „проблем“, за която виждаме, че не правим крачка назад, за да видим по-широката картина. Ако кожата ви се лющи, колкото и ярка да е, трябва да засилите рутината си. Дори мазната кожа може да бъде дехидратирана. Виждам това. Използвайте продукти без масло, но се уверете, че добавяте много влага в кожата си. Използвайте серум, създаден специално за рехидратиране на мазна кожа.

www.minimalgray.com

Шери Бери

Skin Again разработи формула, наречена „Младост, която използва тройно действие, естествен и безопасен подход за избелване на лицето:

1. Екстракт от растение, наречено Rumex occidentalis, което расте в северната част на канадските прерии. Екстрактът Румекс има силно инхибиращо действие върху тирозиназата, един от основните ензими, участващи в процеса на пигментация. In vitro и клиничните данни показват, че екстрактът Rumex намалява пигментацията на кожата за по-униформиран и по-лек тен на кожата. Той също така има изключителни резултати при намаляване на появата на старчески петна.

2. TGF- ß биомиметичният пептид инхибира клетъчния път, за да намали пигментацията, позволявайки оптимални избелващи и изсветляващи ефекти.

3. Екзополизахариди, които насърчават естествения клетъчен оборот.

www.skinagain.com

Д-р Хал Симерот

1. Първо, ексфолиране на горните епидермални слоеве (Stratum Corneum), за да се премахнат сегашните затъмнени области, които се дължат предимно на излагане на слънце. Продължаващото ексфолиране също ще насърчи по-бързия обмен на нови епидермални кожни клетки, които мигрират от долните слоеве на епидермиса към горния слой кератинов протеин на повърхността на кожата. Този бърз оборот ще позволи на други озаряващи протоколи да бъдат по-ефективни за по-малко време. За най-добри резултати използвайте както механични ексфолиатори (скрабове), така и естествени ексфолиатори като плодови ензими (нежни, но ефективни) и естествени плодови киселини (алфа хидрокси киселини), които ще осигурят незабавен по-лек и по-ярък външен вид на кожата, без да увреждат клетките, произвеждащи меланин в кожата (меланоцити).

2. Второ, в допълнение към ексфолирането, ефектите на меланиновия пигмент в нашите епидермални клетки могат да бъдат смекчени чрез използването на клинично доказани изсветляващи съставки. Продуктите за изсветляване на кожата в миналото са се фокусирали върху инхибирането на тирозиназата, ензим, който играе роля в производството на меланин и доставянето му до клетките на кожата. Сега знаем, че има три начина за инхибиране на меланиновия пигмент в епидермалните клетки. Първо, меланоцитите (клетките, които произвеждат пигмента) могат да намалят производствената си активност. Второ, има множество начини за инхибиране на тирозиназата; и трето, действителното предаване на меланин към епидермалните клетки може да бъде инхибирано. Идеалният продукт за изсветляване на кожата ще има комбинация от съставки, които се отнасят и до трите метода за инхибиране. Основните комбинации от естествени съставки, които трябва да се търсят за справяне и с трите функции, са:екстракт от bellisperennis, биофермент от лимонова кора, магнезиев аскорбил фосфат (стабилен витамин С), глюкозамин, екстракт от uvaursi (естествен арбутин), ниацинамид (витамин B3), екстракт от корен от женско биле, екстракт от ферула фоетида и екстракт от бурхавиадифузия. Използването на изсветляващ продукт като този, прилаган два пъти дневно, ще бъде доста ефективно за изсветляване на кожата с течение на времето. Реалните резултати започват да се показват след четири седмици употреба, когато първият нов оборот на нови епидермални клетки започне да се появява външно. Постоянната употреба ще продължи да изсветлява кожата допълнително за период от деветдесет дни.прилагани два пъти дневно, ще бъдат доста ефективни за изсветляване на кожата с течение на времето. Реалните резултати започват да се показват след четири седмици употреба, когато първият нов оборот на нови епидермални клетки започне да се появява външно. Постоянната употреба ще продължи да изсветлява кожата допълнително за период от деветдесет дни.прилагани два пъти дневно, ще бъдат доста ефективни за изсветляване на кожата с течение на времето. Реалните резултати започват да се показват след четири седмици употреба, когато първият нов оборот на нови епидермални клетки започне да се появява външно. Постоянната употреба ще продължи да изсветлява кожата допълнително за период от деветдесет дни.

3. Третият най-добър съвет е какво да избягвате. Първо, очевидно е излагането на слънце или методите за изкуствен тен. Това определено ще увеличи производството на меланин. Използвайте слънцезащитни продукти и избягвайте продължително излагане на слънце дори със слънцезащитни продукти. Второ, избягвайте определени съставки за лечение, които могат да навредят. Локалните стероиди могат да дадат краткосрочни резултати, но имат определени нежелани странични ефекти. Хидрохинонът беше популярен в миналото като средство за изсветляване на кожата, но отново има нежелани странични ефекти… около 70% от потребителите изпитват отлагане на жълто-кафяв пигмент в дермата и често оказва негативно влияние върху колагена и еластина. Хидрохинонът е забранено вещество в много страни и може също да допринесе за рак на кожата и бъбреците.

www.stemologyskincare.com

Никита

1. Питейната вода ви спестява от много проблеми, свързани с кожата. Пийте достатъчно количество вода на ден. Най-малко 8-10 чаши на ден (които се опитвам да спазвам винаги).

2. Приемайте малко пресни плодови сокове сутрин 2-3 пъти седмично. Соковете от портокали и ябълки са ми любими тук. Можете обаче да опитате свои вкусни сокове, които имат богат източник на витамин А, считан за полезен за кожата. Просто се уверете, че те се приемат пресни. Опитайте се да избягвате безалкохолните напитки, те не са добри.

3. Последният ми съвет за препоръка е да използвате маски за лице с естествен пилинг за получаване на бяла и блестяща кожа.

Астрид Лам

1. използвайте слънцезащитен крем всеки ден, дори ако не излизате навън, spf 30 би било добре.

2. използвайте парче домат и го втрийте върху кожата.

3. вземете млечна баня - смесете 1 галон мляко във вашата баня и потопете там за 30 минути.

www.makeupbyastridlam.com

Кони Тай

1. Използвайте овлажнител, формулиран с изсветляващи съставки и слънцезащитни продукти. Ние обичаме съставки, които естествено съдържат активни вещества, които изсветляват тена като женско биле, черница и перла. Също така препоръчваме да използвате овлажнител с по-висок SPF - в идеалния случай 30 или по-висок. Излагането на слънце не само увеличава старческите петна, слънчевите изгаряния и риска от рак на кожата, но и старее кожата преждевременно - в крайна сметка тена изглеждат по-малко жизнени. Слънцезащитните продукти трябва да се прилагат отново, за да се предпази ефективно кожата от излагане на слънце. Колкото по-висок е SPF, толкова по-дълго време е необходимо преди друго приложение. Например, SPF 15 ще осигури 150 минути (2,5 часа) слънцезащита, преди да е необходимо друго приложение. От друга страна, SPF 45 ще осигури 450 минути (7,5 часа) защита.Тъй като е малко вероятно много хора да се ангажират да прилагат отново слънцезащитни продукти на всеки 2,5 часа, най-добре е да изберете слънцезащитни продукти с по-висок SPF - в идеалния случай нещо, което ще продължи от зори до здрач!

2. Ексфолирайте кожата си 3 пъти седмично - Ние категорично не препоръчваме прекомерното ексфолиране, тъй като това също може да навреди на кожата и да доведе до втвърдяване на кожата с течение на времето. Въпреки това, ексфолирането 3 пъти седмично е