Най-добрите марки масло от рапица, налични в Индия - нашите топ 8

Маслото от рапица се извлича от семената на растението рапица. Това, което го прави по-добър от повечето олио за готвене, е ниското количество наситени мазнини. Диетите, базирани на масло от рапица, показват, че намаляват нивата на лошия холестерол (1).

Това само показва нарастващата популярност на маслото. Нищо чудно, че рафтовете на супермаркетите са заредени с различни бутилки от маслото.

Но има проблем - има твърде много марки. И не всички могат да бъдат надеждни, нали? Следователно, ние изброихме най-добрите 8 марки рапично масло на индийския пазар. Провери ги!

Кои са най-добрите 8 марки масло от рапица в Индия?

1. Масло от канола Borges

Borges Canola Oil е сред лидерите в това пространство. Богато е на омега-3 мастни киселини. Това е една от марките с най-ниски нива на наситени мазнини.

Маслото насърчава здравето на мозъка и дори понижава нивата на лошия холестерол.

Професионалисти

• Вкусно е
• На конкурентни цени

Минуси

• Възможни проблеми с опаковката

2. Дизано масло от рапица

Каноловото масло от Disana е пълно с омега-3 и омега-6 мастни киселини. Съдържа и добротата на витамин Е.

Той има висока точка на опушване и следователно е идеален за пържене в дълбочина. Това е друга причина маслото да е подходящо за всички видове индийска кухня.

Маслото има неутрален вкус - което означава, че вкусът му остава същият дори след готвене.

Професионалисти

• Има висока точка на дим
• Има неутрален вкус
• Богат на омега-3 и омега-6 мастни киселини

Минуси

• Възможни повреди с опаковката

3. Spectrum Naturals High Heat масло от канола

Това масло прави чудеса за печене и сотиране. Съдържа здравословни поли и мононенаситени мазнини.

Има неутрален вкус. Това го прави идеален за торти, бисквитки, пайове, сосове, салатни превръзки и дори маринати.

Професионалисти

• С високо съдържание на здравословни мазнини и ниско съдържание на наситени мазнини
• Без послевкус

Минуси

• Много скъп

4. KTC масло от канола

KTC Canola Oil има високо съдържание на ненаситени мазнини и ниско съдържание на наситени мазнини. Също така е богат на омега-3 мастни киселини и витамин Е.

Маслото е подходящо за печене, пържене и може да се добавя към салати.

Професионалисти

• Високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини
• Съдържа витамин Е и омега-3 мастни киселини
• Не-ГМО

Минуси

• Нито един

5. Северно прерийно златно масло от екстра върджин канола

Маслото от канола от Северна прерия се произвежда от рапица без ГМО. Рапицата се натрошава на студено и се филтрира без топлина, избелване или рафиниране.

Маслото е идеално за печене, сотиране и приготвяне на любимия ви салатен дресинг. Можете дори да поръсите маслото над пуканки или зеленчуци на пара.

Професионалисти

• Има възхитителен вкус
• Светлина върху стомаха
• Минимално обработени

Минуси

• Вкусът може да е твърде силен за някои хора.

6. Wesson Canola Oil

Wesson Canola Oil съдържа големи количества здравословни поли и мононенаситени мазнини. Съдържа много ниски наситени мазнини и абсолютно никакви трансмазнини.

Марката е на повече от 100 години, а маслото е известно, че е бистро и без мирис.

Също така отговаря на сертификацията Kosher Circle-K (означаващо доверие и качество).

Професионалисти

• Съдържа нула транс мазнини
• Съдържа здравословни мазнини

Минуси

• Много скъп

7. Етерично чисто масло от рапица Greenwood

Най-важната съставка на маслото е витамин Е. Това може да помогне за зарастване на рани и да намали появата на акне или стрии.

Маслото е с високо съдържание на антиоксиданти и ниско съдържание на холестерол - комбинация, която може да засили метаболизма на организма.

Професионалисти

• Предлага се в множество количества, което улеснява използването
• Доверена марка (присъства в над 100 държави)
• На разумна цена

Минуси

Нито един

8. Масло от рапица с голяма стойност

Това масло от рапица не съдържа изкуствени аромати. Той не съдържа глутен, не съдържа холестерол и работи перфектно за пържене. Маслото има висока точка на дим - което го прави много добро за печене, сотиране и печене на скара.

Бутилката има капак с винт с дръжка за допълнително удобство.

Професионалисти

• Има висока точка на дим
• Без глутен
• Няма холестерол

Минуси

• Малко скъпо

Обмислете няколко от жизненоважните точки, изброени в следващия раздел, преди да купите масло от рапица.

Неща, които трябва да имате предвид при закупуването на масло от рапица

• Предназначение

Маслото от рапица е едно от най-здравословните масла, богати на омега 3 и 6 мастни киселини с ниска концентрация на наситени мазнини. Най-подходящ е за редовно готвене и печене, тъй като има лек вкус и висока точка на пушене. Бъдете ясни относно целта си за закупуване на рапично масло и изберете съответно.

• Качество

Повечето търговски масла от рапица съдържат ГМО. Ето защо, изберете органично масло от рапица, което не съдържа ГМО.

• Цена

Цената на рапичното масло варира от марка до марка, но обикновено е достъпна. Купете масло от рапица от доверена и надеждна марка, която предлага максимални ползи за здравето.

• Опаковка

Маслото от рапица се предлага в различни размери на опаковката. Изберете малка бутилка, когато я използвате за първи път. Ако ви харесва, можете да изберете голям пакет следващия път. Също така проверете отзивите на потребителите, за да получите честна представа за ефективността и качеството на маслото.

Препратки

1. „Доказателства за ползите за здравето от рапично масло“ Nutrition Reviews, Национална медицинска библиотека на САЩ.
2. „Ефекти върху безопасността на храните и здравето на…“ Вестник на Американския колеж по хранене, Национална медицинска библиотека на САЩ.