Най-добрите съвети за измиване на косата, за да измиете косата си по правилния начин - нашите топ 10 съвета

Обсъждането на правилния начин за измиване на косата може да не изглежда толкова важно. Но не е ли вярно, че повечето от нас грешат, докато следват процеса? Има определени техники, които могат да ви помогнат да измиете косата си по правилния начин и в същото време да насърчите здравето на косата си.

В тази публикация обсъдихме няколко съвета, които могат да улеснят процеса. Също така сме разгледали няколко често срещани грешки, които можете да избегнете. Грижата за косата е важна част от рутината и тези съвети ще ви кажат защо.

Как да измиете косата си по правилния начин - Dos

1. Намажете косата си с шампоан

Уверете се, че нанасяте и масажирате масло за коса в скалпа и косата си 2 до 3 часа преди измиване на косата. За тази цел можете да използвате кокосово, маслиново или горчично масло. Повечето шампоани съдържат сурови съставки, които могат да премахнат етеричните масла от нишките на косата ви. Намазването на косата преди измиване на косата може да помогне в борбата с този проблем.

2. Детайлирайте косата си

Разплитането преди шампоане може да облекчи възлите на косата. Това е, когато косата ви е суха и възлите могат да бъдат премахнати лесно. Трудно е да разчлените косата си, когато е мокра. Също така, мократа коса е слаба и по-крехка и лесно може да се откъсне.

Можете да разглобите своя, като го разделите на четири секции. Винаги започвайте душ косата, като миете косата си. Това спомага за стимулиране на кръвообращението в скалпа, като по този начин намалява падането на косата и предотвратява запушването на порите. Това също може да намали разцепените краища.

3. Изплакнете косата си

Изплакнете косата правилно за минута, преди да нанесете шампоан. Накиснете го добре с вода за минута. В този случай използвайте хладка вода (горещата вода може да изсуши косата ви) - тя може да помогне за отваряне на порите.

4. Използвайте първо топла вода

Използвайте топла вода за измиване на косата преди и след използване на шампоан. Топлата вода помага за отваряне на порите на скалпа. Преди да подготвите косата си, изплакнете косата с топла вода. Уверете се, че водата не е попарена гореща, тъй като може да увреди косата ви и да изгори скалпа ви.

5. Разредете шампоана

Винаги разреждайте шампоана си, като го смесвате с вода. Това ще намали концентрацията на шампоана, нанесен върху косата и скалпа. Шампоанът може да съдържа сурови химикали и като го разреждате, намалявате риска от увреждане на косата.

6. Подгответе косата си

След като шампоанете косата си, изплакнете я и следвайте с балсам. Уверете се, че никога не прилагате балсам директно върху скалпа си. Освен това нанесете балсам с помощта на гребен, тъй като това позволява равномерно нанасяне. След това можете да изплакнете за 1-2 минути или да оставите балсама върху косата си за малко по-дълго, според указанията.

След това измийте балсама напълно. Всякакви остатъци могат да навредят на косата ви и да я направят да изглежда скучна.

7. Изтъркайте скалпа си внимателно

Изтъркайте скалпа си внимателно на малки кръгове и никога прекалено строго. Можете да използвате върховете на пръстите си, за да разхлабите всякакви замърсявания, кожни люспи, остатъци и естествени масла. След като изтъркате, изплакнете с хладка вода за минута.

8. Масажирайте главата си

Докато шампоан, масажирайте главата си с пръст с кръгови движения - отпред назад и отзад напред. Повторете за няколко минути. Това помага да стимулирате и ексфолирате скалпа си.

9. Накрая изплакнете със студена вода

Като последна стъпка изплакнете косата със студена вода. Ако е възможно, поставете за цел да премахнете целия си балсам, като измиете косата си със студена вода. Изплакването със студена или нормална вода помага за затварянето на кутикулите и запечатва влагата във всяка нишка.

10. Избягвайте да търкате грубо

Винаги предпочитайте да подсушавате косата с кърпа. Никога не бъдете сурови, докато търкате косата си с кърпа. Това може да причини сериозни щети и да направи косата ви да изглежда много скучна. Вместо това можете да опитате внимателно да изцедите излишната вода или да оставите косата си да изсъхне сама.

Грешки, които жените правят, докато мият косата - не трябва

1. Двукратен шампоан

Може да ви е приятно да експериментирате с нови продукти. Това може дори да иска да започнете да използвате два различни шампоана наведнъж. Въпреки че косата ви може да не може да прави разлика между продуктите, не е необходимо да използвате каквото и да изглежда привлекателно.

Намерете шампоан, който ви подхожда най-добре и се придържайте към него. Също така има правила за това как миете косата си с шампоан (колко често трябва да миете косата си и т.н.), които можете да проверите тук.

2. Вземане на горещи душове

Приемането на горещи душове е вредно за косата. Това прави вашите коси груби и непривлекателни. Той открадва цялата влага и прави косата ви разчленена и къдрава. Студената вода е по-добра за душове. Можете да смесите малко ябълков оцет със студена вода и да изплакнете косата си с него. Оцетът е чудесен ексфолиатор, който ще премахне пърхота и ще направи косата ви мека и гладка.

3. Неизползване на маски за коса

Друга огромна грешка, която жените правят, не използват маски за коса. Маските за коса са чудесни за вашата коса и със сигурност са изискване. Трябва да използвате поне една маска за коса два пъти седмично, за да предпазите косата си от увреждане и да я запазите красива. Също така, не забравяйте да измивате добре косата си, когато премахвате маската за коса.

4. Пропускане на балсама

Последната грешка, която жените правят, докато мият косата си, е пропускането на балсама изобщо. Балсамът е създаден, за да се използва и да не се пропуска. Това е необходимо за красива и дебела коса и е нещо, което трябва да използвате, докато миете косата си. Не забравяйте, че балсамът трябва да седне на косата ви за около 5 минути, преди да го изплакнете.

Следването на тези малки ощипвания ще добави повече блясък на косата ви и ще ви помогне да я поддържате управляема.

Няколко причини за редовно миене на косата

1. Потна глава

Когато тренирате, започвате да се потите. Първото място, където се изпотявате, е скалпът и косата и не е разумно да оставяте косата си немита. Съдържа DHT, който е полов хормон, който се свързва с космените фоликули и причинява загуба на коса (1). В случай, че изпитвате тежко падане на косата, можете също да опитате някои домашни средства, които могат да помогнат за нейното намаляване.

2. Използване на козметика

3. Себум на скалпа

Много хора се оплакват, че косата им става твърде мазна през целия ден. Измиването на косата веднъж на ден може да помогне да се поддържа чиста и без мазнини (себум). Себумът е естественото масло, отделяно от кожата. Излишното производство на себум може да доведе до проблеми със скалпа и косата.

Грижата за косата е проста, но важна. Грижете се добре за косата си и не забравяйте да останете стилни.

1 източници

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Мъжка андрогенна алопеция, ендотекст, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/