Кокосово масло за стрии - ползи и употреба

Кокосовото масло е отлично овлажняващо и бактерицидно средство и има множество ползи за кожата. Това се дължи главно на наличието на свободни мастни киселини, включително лауринова, палмитинова, олеинова и линолова киселини (1). Кокосовото масло също се използва широко за подобряване на появата на стрии. Не може обаче да ги изтрие. В тази статия ще обсъдим как кокосовото масло може да помогне и как можете да го използвате за стрии.

Кокосовото масло работи ли за стрии?

Може да помогне. Няма научни доказателства, които да доказват, че кокосовото масло може да помогне за намаляване на стриите. Кокосовото масло обаче може да помогне за подобряване на външния вид на стриите.

Проучване посочва, че прилагането на омекотители и овлажнители е от решаващо значение за подобряване на стриите (2). Добре овлажнена и хидратирана кожа е по-еластична от дехидратирана. Поддържането на кожата овлажнена може да помогне за свеждане до минимум на появата на стрии и също така да ги предотврати.

Кокосовото масло може да помогне за намаляване на стриите поради следните предимства:

• Има овлажняващи свойства: Кокосовото масло е отличен овлажнител. Той помага за подобряване на кожната бариера, като намалява трансепидермалната загуба на вода (TEWL) или загубата на вода от епидермиса, като по този начин поддържа кожата хидратирана (3).
• Той засилва развитието на колаген: Той стимулира фибробластите и насърчава производството на колаген (което е жизненоважно за зарастването на рани и белези) (4).
• Той предпазва кожата от увреждане от ултравиолетовите лъчи: Предпазва кожата от вредните ефекти от излагането на ултравиолетови лъчи (което е от решаващо значение за възстановяване на белези) (4)
• Той е противовъзпалителен: Той има противовъзпалителни ефекти и може да предпази кожата ви от възпалителни състояния, като атопичен дерматит и екзема (5).

Тези свойства на кокосовото масло (особено необработеното кокосово масло) могат да поддържат кожата ви здрава и могат също да помогнат за свеждане до минимум на появата на стрии. Ако искате да използвате кокосово масло за бременни стрии или други стрии, ето начините да го използвате.

Как да използваме кокос за стрии

1. Кокосово масло
2. Кокосово масло и алое вера
3. Кокосово масло и рициново масло
4. Кокосово масло и куркума
5. Кокосово масло, сол и захар
6. Кокосово масло и зехтин
7. Кокосово масло и масло от чаено дърво
8. Кокосово масло и масло от ший
9. Кокосово масло и лимонов сок
10. Кокосово масло и сода за хляб
11. Скраб от кокосово масло и кафе
12. Кокосово масло и вазелин
13. Кокосово масло и белтък
14. Кокосово масло и масло от витамин Е
15. Кокосово масло и камфор

1. Кокосово масло

Кокосовото масло помага да се поддържа кожата овлажнена и може да намали появата на стрии.

Ще имаш нужда

1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Загрейте кокосовото масло в микровълновата за няколко секунди (ако е твърдо).
2. Масажирайте топло масло върху засегнатата област внимателно за 5-10 минути.
3. Оставете го за една нощ и измийте на следващия ден.
4. Повтаряйте това всеки ден.

2. Кокосово масло и алое вера

Алое вера има овлажняващ ефект върху кожата (6). Заедно с кокосовото масло, то може да поддържа кожата здрава и да минимизира стриите.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица необработено кокосово масло
• 1 супена лъжица пресен гел от алое вера

Метод

1. Загрейте кокосовото масло за няколко секунди в микровълнова фурна.
2. Смесете добре гела и маслото от алое вера.
3. Масажирайте го внимателно върху засегнатата област за 5-10 минути.
4. Оставете го за една нощ.
5. Повтаряйте това всеки ден.

3. Кокосово масло и рициново масло

Рициновото масло съдържа рицинолова киселина, която има кондициониращи кожата ефекти (7). Тази комбинация може да помогне на кожата да бъде овлажнена и мека.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка рициново масло
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете двете масла. Загрейте кокосовото масло, ако е необходимо.
2. Масажирайте сместа върху засегнатото място за 5-10 минути.
3. Оставете го за една нощ.
4. Повтаряйте всеки ден.

4. Кокосово масло и куркума

Куркумата помага за стимулиране на развитието на колаген и може да помогне за лечение на псориазис и други кожни заболявания (8). Въпреки че ефектът му върху стриите не е добре проучен, той може да допринесе за здравето на кожата.

Ще имаш нужда

• ½ чаена лъжичка куркума на прах
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете куркумата на прах и кокосовото масло.
2. Масажирайте сместа внимателно върху стриите.
3. Оставете го да престои поне час (внимавайте да не изцапате дрехите си).
4. Измийте го и нанесете овлажнител.
5. Повтаряйте това всеки ден.

5. Кокосово масло, сол и захар

Солта и захарта работят добре като скрубери поради грубата си текстура. Скрабирането помага да се отървете от мъртвите клетки на кожата. Въпреки че няма научни проучвания за установяване на ползите от солта и захарта за стрии, анекдотични доказателства сочат, че те могат да помогнат за намаляване на появата на тези белези.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сол
• 1 супена лъжица захар
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете солта, захарта и кокосовото масло.
2. Масажирайте сместа внимателно върху засегнатата област за 2-3 минути.
3. Оставете да действа половин час.
4. Измийте и проследете с овлажнител.
5. Повторете това на всеки алтернативен ден.

6. Кокосово масло и зехтин

Въпреки че е установено, че зехтинът влияе отрицателно на скоростта на TEWL на кожата и я прави суха, е установено, че насърчава заздравяването на рани при проучвания върху мишки (9). Заедно с кокосовото масло може да поддържа кожата овлажнена и да помага при стрии.

Ще имаш нужда

• ½ чаена лъжичка необработен зехтин
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете двете масла.
2. Масажирайте сместа върху засегнатата област.
3. Оставете го за една нощ и измийте на следващия ден.
4. Правете това всеки ден.

7. Кокосово масло и масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво помага за заздравяване на рани и намалява кожната инфекция (10). Неговият ефект върху стриите обаче не е документиран. Смята се, че това е противовъзпалително и лечебните свойства на рани могат да намалят появата на стрии.

Ще имаш нужда

• 2-3 капки етерично масло от чаено дърво
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете двете масла.
2. Масажирайте сместа добре върху стриите.
3. Оставете го да подейства един час и отмийте.
4. Последвайте с овлажнител.

8. Кокосово масло и масло от ший

Маслото от карите съдържа токоферол, феноли и стерини и има противовъзпалителни свойства. Установено е, че продуктите от масло от карите имат подобна ефективност като продуктите, съдържащи керамиди (11).

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица масло от карите
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Масажирайте сместа върху засегнатата област.
2. Оставете го за една нощ.
3. Повтаряйте всеки ден.

9. Кокосово масло и лимонов сок

Няма научно изследване, което да установи ефикасността на лимоновия сок при стрии. Тази широко използвана съставка обаче има избелващ ефект върху кожата, което може да помогне за намаляване на появата на стрии.

Ще имаш нужда

• ½ чаена лъжичка лимонов сок
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Масажирайте сместа върху стриите.
2. Оставете го поне половин час.
3. Измийте и нанесете овлажнител.
4. Правете го веднъж на ден.

10. Кокосово масло и сода за хляб

Не се препоръчва да прилагате сода за хляб върху кожата поради нейния абразивен ефект. Той обаче е популярно домашно лекарство и се използва за ексфолиране. Анекдотичните данни сочат, че суровият характер на содата за хляб може да помогне за подобряване на текстурата на кожата на стриите. Избягвайте тази рецепта, ако имате чувствителна кожа.

Ще имаш нужда

• ½ чаена лъжичка сода за хляб
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете добре содата за хляб и кокосовото масло.
2. Масажирайте сместа върху белезите за няколко минути.
3. Оставете да действа 5-10 минути и отмийте.
4. Нанесете овлажнител.
5. Повторете това два пъти всяка седмица.

11. Кокосово масло и скраб за кафе

Утайката от кафе има груба текстура и е отлична за търкане на кожата. Ефектът от търкането върху стрии все още не е известен. Можете обаче да опитате тази рецепта за ексфолиране.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка утайка от кафе
• 1-2 супени лъжици необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете утайката от кафе с маслото.
2. Масажирайте сместа върху засегнатата област внимателно в продължение на 5 минути.
3. Оставете го за още 10 минути.
4. Измийте и нанесете овлажнител.
5. Повторете това два пъти седмично.

12. Кокосово масло и вазелин

Вазелинът е оклузивен. Когато се прилага, той предотвратява влагата да излиза от кожата ви, като по този начин помага за поддържане на хидратация (12). Въпреки това, поради своята оклузивна природа, той също така не позволява на друга съставка да проникне в кожата ви. Използването заедно на вазелин и кокосово масло може да не поддържа кожата овлажнена, но наслояването на кокосово масло с вазелин може да помогне.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица необработено кокосово масло
• 1 чаена лъжичка вазелин

Метод

1. Масажирайте засегнатата област с кокосово масло.
2. Изчакайте 5-10 минути и след това нанесете вазелин върху областта.
3. Оставете го за една нощ.
4. Повтаряйте това всеки ден.

13. Кокосово масло и белтък

Яйчният белтък е популярно домашно лекарство и се използва в маски за лице, тъй като прави кожата по-стегната. Няма научно доказателство, че действа при стрии, но можете да опитате това популярно лекарство, ако искате.

Ще имаш нужда

• Бяло от едно яйце
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете белтъка и кокосовото масло.
2. Нанесете сместа върху стриите.
3. Оставете го да престои 10-15 минути.
4. Измийте и нанесете овлажнител.
5. Повтаряйте го веднъж дневно.

14. Кокосово масло и масло от витамин Е

Витамин Е помага за стабилизиране на кожната бариера и е мощен антиоксидант (13). Заедно с кокосовото масло витамин Е може да поддържа кожата здрава и може също така да подобри стриите.

Ще имаш нужда

• 1-2 меки капсули от витамин Е
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Изцедете течността от меките гелове.
2. Смесете кокосовото и витамин Е масла.
3. Масажирайте сместа върху засегнатата област.
4. Оставете го за една нощ.

15. Кокосово масло и камфор

Прилагането на камфор върху кожата предизвиква увеличаване на притока на кръв (14). Неговият ефект върху стриите обаче не е известен. Камфорът може да помогне за подобряване на притока на кръв към засегнатата област и за подобряване на цялостния външен вид на кожата.

Ще имаш нужда

• 2 капки камфорно масло
• 1 супена лъжица необработено кокосово масло

Метод

1. Смесете и двете масла.
2. Масажирайте сместа внимателно върху засегнатата област.
3. Оставете го да действа 2-5 минути.
4. Измийте го и нанесете овлажнител.

Това са начините, по които можете да използвате кокосово масло за намаляване на стриите. Въпреки че кокосовото масло се счита за безопасно за употреба за кожата, трябва да сте наясно със свързаните рискове.

Странични ефекти и рискове от използването на кокосово масло върху кожата

Необработеното кокосово масло се счита за дразнещ не кожата и освен това е нетоксичен, което означава, че няма да направи кожата ви уязвима на увреждане от слънцето (3).

Ако обаче сте алергични към кокосов орех, кожата ви може да реагира на него. Честите признаци на алергична реакция включват:

• Кошери
• Обриви
• Сърбеж
• Зачервяване
• Изгарящо усещане
• Дразнене на кожата

Следователно е по-добре да проверите дали сте алергични към кокосово масло, преди да продължите с някой от горните методи. Също така е така