Попълнете 10

Не може да се отрече, че сме обсебени от K-красотата. Дори тези, които имат перфектна кожа, са очаровани от идеята да постигнат порцеланов вид. Повечето от нас са наясно с 10-стъпковата корейска рутинна грижа за кожата, която е ключът им към безупречната и сияйна кожа.

Въпреки това, 10 сложни стъпки може да звучат данъчно, а спазването на корейските стандарти за красота може да изглежда като невъзможна мечта. В действителност не е така. Да, тези 10 стъпки са малко обширни от рутината, която имате, но в крайна сметка всичко ще си заслужава. В тази статия ще намерите пълната рутинна корейска грижа за кожата от 10 стъпки, която трябва да следвате през деня и нощта. Превърти надолу.

Корейската рутинна грижа за кожата е по-фокусирана върху подобряването на здравето на вашата кожа, като я поддържа хидратирана и я снабдява с правилните съставки по правилния начин. Всичко е свързано с това кожата ви да изглежда невероятно дори без грим.

Чудите ли се дали трябва да следвате всичките 10 стъпки всеки ден? Е, може и ако желаете, но не е необходимо. Можете да пропуснете стъпките, но се уверете, че предоставяте на кожата си всички основни съставки, от които се нуждае. Нека да разгледаме 10-стъпковата корейска рутинна сутрешна и нощна грижа.

Корейската рутинна грижа от 8 стъпки

• Стъпка 1: Измийте лицето си с вода
• Стъпка 2: Тонер
• Стъпка 3: Същност
• Стъпка 4: Ампула
• Стъпка 5: Серум
• Стъпка 6: Крем за очи
• Стъпка 7: Овлажнител
• Стъпка 8: Слънцезащитен крем

Забележка: Сутрешният ритуал за грижа за кожата има 8 стъпки (без двойно почистване). Ако обаче искате, винаги можете да използвате мек почистващ препарат за почистване на лицето си.

Стъпка 1: Измийте лицето си с вода

Използвайте вода, за да измиете лицето си, след като се събудите. Не използвайте почистващ препарат. Водата не само кара кожата ви да се чувства освежена, но също така премахва замърсяванията от лицето ви, които може да са се установили върху кожата през нощта. Освен това поддържа кожата ви хидратирана.

Стъпка 2: Нанесете тонер

След като измиете лицето си с вода, нанесете тонер. Можете да нанесете тонера върху памучен тампон и да го нанесете с размахано движение или да излеете тонера в дланите си и леко да го потупате по цялото лице. Тонерът помага да се балансира нивото на рН на вашата кожа и гарантира правилното усвояване на следващите продукти за грижа за кожата.

Кои продукти да опитате?

• Прозрачен тонер Missha Time Revolution (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Klairs Supple Preparation Тоник за лице (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Cosrx Galactomyces тонер без алкохол (за всички типове кожа) - Купете тук!

Стъпка 3: Нанесете Essence

Есенцията е смес от серум, тонер и овлажнител и е важна част от 10-стъпковия режим на корейска грижа за кожата. Хидратира и грундира кожата ви и подхранва кожните клетки. Освен това подготвя кожата ви за следващите стъпки. Изсипете малко от него върху дланта си и внимателно го притиснете по цялото си лице. Не метете пръстите си.

Кои продукти да опитате?

• Mizon Water Volume Ex First Essence (за суха и комбинирана кожа) - Купете тук!

• Missha Time Revolution Първата есенция за лечение (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Innisfree интензивен хидратиращ серум със семена от зелен чай (за всички типове кожа) - Купете тук!

Стъпка 4: Нанесете ампула

Те са подобни на есенциите и серумите. Въпреки това, в сравнение с двата продукта, ампулите съдържат по-висока концентрация на активни съставки. Ампулите обикновено се предлагат в стъклена бутилка с капкомери. Използвайте капкомера, за да нанесете няколко капки върху лицето си. Използвайте пръстите си, за да почукате и внимателно да го натиснете по цялото си лице.

Кои продукти да опитате?

• Лека ампула Cosrx Propolis (за интензивна хидратация) - Купете тук!

• Tonymoly Vital Vita 12 ампула (за осветяване) - Купете тук!

• Skin1004 Мадагаскар Centella Asiatica 100 ампула (за склонна към акне и суха кожа) - Купете тук!

• Направете P: Rem Safe Me нежна хидратираща ампула (за чувствителна и всички останали типове кожа) - Купете тук!

• Biopelle Tensage Intensive Serum 40 10 ампули - Купете тук!

Стъпка 5: Нанесете серум

Използвайте серум, който отговаря на вашите кожни проблеми. Серумите са най-добри за ползи против стареене и могат да намалят кожните проблеми, като тъмни петна, хиперпигментация, сухота, фини линии и бръчки. Вземете количество серум с размер на грахово зърно (или две помпички) и го притиснете внимателно по лицето си с върховете на пръстите си.

Кои продукти да опитате?

• Mizon Original Skin Energy Хиалуронова киселина 100 (за суха кожа) - Купете тук!

• Skinfood Peach Sake Pore Serum (за мазна кожа) - Купете тук!

• Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum (за кожа, склонна към акне) - Купете тук!

• Easydew DW-EGF Easyup Essence (за всички типове кожа и огромен ефект) - Купете тук!

Стъпка 6: Използвайте крем за очи

Районът около очите ви е супер деликатен и обичайният ви крем за лице и серуми няма да работят. Имате нужда от крем за очи, за да поддържате зоната хидратирана и защитена през целия ден. Вземете малко количество околоочен крем на върха на пръстите си и го нанесете от вътрешния ъгъл на очите към външните ъгли.

Кои продукти да опитате?

• Облекчаващ крем за очи в събота с широко събуждане - Купете тук!

• Крем за очи Laneige Perfect Renew - Купете тук!

• Крем за очи за орхидея Innisfree - Купете тук!

• AHC Истинският крем за очи за лице - Купете тук!

• Крем за очи със стволови клетки Biopelle - Купете тук!

Стъпка 7: Нанесете овлажнител

След като сте нанесли околоочен крем, нанесете върху лицето си слой овлажнител. Овлажнител поддържа кожата хидратирана, подхранена и сияйна през целия ден. Ако имате мазна кожа, използвайте овлажнител на водна основа, а ако имате суха кожа, използвайте овлажнител на основата на крем. Масажирайте хидратиращия крем нежно по лицето и шията.

Кои продукти да опитате?

• Cosrx безмаслени ултра-овлажняващи лосиони с брезов сок (за мазна кожа) - Купете тук!

• Mizon All-in-One Snail Repair Cream (за суха кожа) - Купете тук!

• Tonymoly The Chok Chok Зелен чай Воден крем (за кожа, склонна към акне) - Купете тук!

• Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (за всички типове кожа) - Купете тук!

Стъпка 8: Нанесете слънцезащитен крем

Защитата на кожата от UV лъчи е задължителна. След като изпълните всички тези стъпки, нанесете слънцезащитен крем. Това предотвратява появата на тъмни петна, почерняване, слънчево изгаряне, фини линии и бръчки. Използвайте продукт с най-малко SPF 30.

Кои продукти да опитате?

• Missha All-around Safe Block Водоустойчиво мляко против слънце SPF 50 PA +++ - Купете тук!

• Sulwhasoo Hydro-Aid овлажняващ успокояващ UV защитен флуид - Купете тук!

• Etude House Active Proof Aqua Cooling Sun Water - Купете тук!

• Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - Купете тук!

Това беше сложната 8-стъпкова корейска рутинна грижа за кожата. Тези продукти поддържат кожата ви хидратирана и здрава през целия ден.

След като се върнете у дома, време е да оставите кожата си да диша и да я подготвите за нейния процес на възстановяване през нощта. Правилната рутинна грижа за кожата гарантира, че кожата се лекува и възстановява правилно.

10-стъпковата корейска рутинна нощна програма

• Стъпка 1: Почистващо масло
• Стъпка 2: Почистващ препарат за пяна
• Стъпка 3: Ексфолирайте
• Стъпка 4: Тонер
• Стъпка 5: Същност
• Стъпка 6: Ампула
• Стъпка 7: Серум
• Стъпка 8: Листова маска
• Стъпка 9: Крем за очи
• Стъпка 10: Овлажнител

Стъпка 1: Почистете лицето си с почистващо масло

Трябва да премахнете мръсотията, себума и примесите, натрупани по лицето ви. Използването на почистващо масло свързва замърсяванията с маслото и улеснява почистването на кожата ви старателно. Масажирайте добре маслото по цялото лице и шия. Избършете лицето си с мокра памучна кърпичка. Можете да видите как гримът и мръсотията се отделят от кожата ви.

Кои продукти да опитате?

• Etude House Real Art Cleansing Oil (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Нежно почистващо масло Sulwhasoo (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Почистващо масло от зелен чай Innisfree (за мазна кожа) - Купете тук!

• Face Shop Rice Water Bright Cleansing Rich Oil (за суха кожа) - Купете тук!

Стъпка 2: Двойно почистване с нежно разпенващо средство за почистване

След като почистите лицето си с масло и премахнете всички гримове и замърсявания, използвайте нежно почистващо средство за почистване, за да почистите лицето си. Изсипете малко почистващо средство върху дланта си, добавете вода и разтрийте дланите си, за да образувате пяна или пяна. Нанесете го върху лицето си и измийте.

Кои продукти да опитате?

• Cosrx почистващ гел за добро утро с ниско pH (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Почистваща пяна за изсветляване Sulwhasoo Snowise (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Tosowoong Enzyme Powder Wash (за всички типове кожа) - Купете тук!

• Зелен чай Neogen Real Fresh Cleansing Stick (за всички типове кожа) - Купете тук!

Стъпка 3: Ексфолирайте кожата си

Тази стъпка не трябва да се повтаря повече от два пъти седмично. Ексфолирането помага за остъргване на мъртвите кожни клетки и примеси от лицето ви. Това изравнява тонуса на кожата ви и насърчава регенерацията на клетките. Можете да използвате химически или ензимен ексфолиант или физически ексфолиатор (скраб) върху кожата си.

Кои продукти да опитате?

• Neogen Dermalogy Bio Peel Марлево пилинг вино - Купете тук!

• Събота Skin Rub-A-Dub рафиниращ пилинг гел - Купете тук!

• Klairs Нежен лак за лице с черна захар - Купете тук!

• Skinfood Черна захарна ягодова маска - Купете тук!

Стъпка 4: Нанесете тонер

Тази стъпка е подобна на стъпката, спомената в сутрешната рутинна грижа за кожата. Дори през нощта ще ви трябва тонер, за да поддържате нивата на pH на кожата на лицето си.

Стъпка 5: Нанесете Essence

Същността винаги следва тонера. Никога не пропускайте тази стъпка, тъй като есенцията е необходима, за да поддържате кожата си хидратирана през цялата нощ.

Стъпка 6: Нанесете ампула

Веднага след хидратиране на лицето си с есенцията, нанесете ампула. Супер съставките и активните агенти в продукта ще помогнат на кожата ви да се регенерира и да се зареди през цялата нощ.

Стъпка 7: Нанесете серум

След като нанесете ампулата, нанесете серум върху специфичните области на безпокойство. Например, ако това е серум против акне, нанесете го върху засегнатите области. Можете обаче да нанесете серума по цялото лице и шия. Това зависи от това дали използвате серум за специфични проблеми с грижата за кожата или цялостно хранене.

Стъпка 8: Нанесете Sheet Mask

Това е абсолютен фаворит на последователите на K-beauty. Листните маски са наситени със серум, който съдържа основни активни вещества. Те са подходящи за всеки тип кожа. Те осигуряват дълбока хидратация на кожата ви, а също така предлагат специфични предимства, като анти-стареене, анти-акне, хидратация, стимулиращи колагена ефекти, в зависимост от вашите кожни изисквания.

Кои продукти да опитате?

Забележка: Посочените тук продукти са комбинирани опаковки. Можете дори да закупите отделни продукти поотделно.

• Mizon Sheet Masks - Купете тук!

• Листове за лице с маска за лице - Купете тук!

• Въздушна маска Etude House 0,2 mm (20 ml) - Купете тук!

• Innisfree It's Real Squeeze Mask Sheet - Купете тук!

Стъпка 9: Използвайте крем за очи

След като кожата ви е усвоила цялата доброта на маската, е време да се погрижите за зоната на очите си. Нанесете крем за очи, за да поддържате деликатната кожа около очите хидратирана и подхранена.

Стъпка 10: Нанесете овлажнител

Завършете с нощен овлажнител. Нанасянето на хидратиращ крем в края запечатва всички съставки и помага на кожата ви да попие всичко през нощта. Ще се събудите с мека и еластична кожа.

Корейската рутинна грижа за кожата е свързана с подхранване на кожата и снабдяване с правилните съставки, както външно, така и вътрешно. Ето няколко допълнителни съвета, които може да следвате, за да запазите кожата си здрава като корейците.

Корейска рутинна грижа за кожата: Допълнителни съвети

1. Останете хидратирани

Поддържането на тялото и кожата хидратирани е от съществено значение. Въпреки че локалните съставки ще помогнат на кожата ви да остане хидратирана отвън, вие също трябва да осигурите вътрешна хидратация. Пийте много вода под всякаква форма. Можете да пиете ароматизиран чай (главно тисани или билкови чайове, минус кофеина) или ароматизирана вода (естествено ароматизирана с резенчета вар и краставица).

2. Починете и се отпуснете

Не се напрягайте. Дайте си почивка и се отпуснете. Когато сте под стрес, това се отразява върху кожата ви. Най-добрият начин да се отпуснете е да спите. Когато спите, тялото ви се възстановява и възстановява. Това подобрява цялостното ви здраве (както физическо, така и психическо) и също така е от полза за кожата ви.

3. Яжте добре

Консумирайте много пресни зеленчуци, зърнени храни, месо, млечни продукти и риба. Включете във вашата диета ферментирали и мариновани храни. Такива храни съдържат основни витамини и пробиотици, които са полезни както за кожата, така и за здравето на червата. Рибният и месният бульон съдържат колаген, който поддържа кожата ви млада и здрава. Ако обичате десерт след хранене, изберете всякакви плодове вместо печени и захарни изкушения.

4. Ексфолирайте кожата си

Това е приложимо не само за кожата на лицето, но и за цялото тяло. Опитайте се да освободите кожата си от мъртви кожни клетки, като я ексфолирате поне веднъж или два пъти седмично.

5. Никога не забравяйте защитата от слънцето

Никога не забравяйте това, дори ако навън е облачно и вали. UV лъчите могат да увредят кожата ви и да ускорят процеса на стареене. Следователно носете със себе си слънцезащитния крем.

Добрата кожа се нуждае от време, отдаденост и търпение. Въпреки че може да почувствате, че има твърде много стъпки и твърде много продукти, включени в корейския режим за грижа за кожата, истината е, че всеки служи за определена цел. Всеки продукт има специфична консистенция, предимства и цел и правилното им наслояване е ключът към ефективността на продукта. Продължете и опитайте. И, разбира се, публикувайте отзивите си в раздела за коментари по-долу.