Дивертикулит - симптоми, причини и лечение + диета

Дивертикуларните заболявания засягат около 50% от хората на възраст над 60 години. И 10% -25% от тях в крайна сметка развиват усложнения от състоянието, като дивертикулит (1).

През изминалия век се наблюдава рязко нарастване на броя на случаите на дивертикулит. Въпреки че тежестта на това състояние може да варира от човек на човек, повечето от симптомите му могат да бъдат доста болезнени. Искате ли да научите повече за този медицински проблем и как той може да бъде лекуван? Продължавай да четеш.

Съдържание

1. Какво е дивертикулит?
2. Дивертикулит Vs. Дивертикулоза
3. Знаци и симптоми
4. Причини и рискови фактори
5. Как се диагностицира дивертикулит?
6. Лечения за дивертикулит
7. Как да управляваме естествено симптомите на дивертикулит
8. Как вашата диета влияе на дивертикулита?
9. Съвети за превенция

Какво е дивертикулит?

Shutterstock

Дивертикулитът е свързан с образуването на дивертикули, които са образувания във формата на торбичка, които се появяват по протежение на храносмилателния тракт. Дивертикулите най-често се появяват в дебелото черво, т.е. в дебелото черво.

Тези торбички са резултат от слаби места в чревните стени, които са склонни да духат навън. Торбичките (дивертикули) могат да се възпалят или заразят от бактерии, като по този начин причиняват дивертикулит.

Дивертикулите са безвредни, освен ако не са възпалени или заразени. Ако сте развили дивертикули, които не са заразени или възпалени, състоянието е известно като дивертикулоза.

Нека да разгледаме набързо основните разлики между дивертикулит и дивертикулоза.

Дивертикулит Vs. Дивертикулоза

Дивертикулит

• Свързва се с образуването на торбички, наречени дивертикули, които се възпаляват или заразяват.
• Има шанс за рецидив.
• Дивертикулитът може да се превърне в хроничен при някои хора.
• Рискът от развитие на дивертикулит се увеличава с възрастта.

Дивертикулоза

• Дивертикулозата е свързана с образуването на торбички, наречени дивертикули, които не са заразени или възпалени.
• Обикновено не проявява никакви симптоми и ако състоянието действително причинява симптоми, то се нарича симптоматично неусложнено дивертикуларно заболяване (SUDD).
• В редки случаи дивертикулозата може да доведе до развитие на дивертикулит.
• Както в случаите на дивертикулит, рискът от развитие на дивертикулоза се увеличава с възрастта.

За разлика от дивертикулозата, дивертикулитът може да причини леки до тежки симптоми, които могат да се появят внезапно или постепенно в рамките на няколко дни.

Знаци и симптоми

Честите признаци и симптоми, свързани с дивертикулит, са:

• Коремна болка, която обикновено се появява в долната лява страна
• Гадене
• Повръщане
• Треска
• Повишена честота на уриниране
• Диария
• Запек
• Кръв в изпражненията

Дивертикулитът се причинява от комбинация от фактори, които са разгледани по-долу.

Причини и рискови фактори

Основната причина за дивертикулит е запушването на отварящите се дивертикули. Това запушване обикновено се предизвиква от натрупването на фекални вещества, което води до възпаление и последващи инфекции.

Други фактори, свързани с повишен риск от дивертикулит, са:

• Диета с ниско съдържание на фибри
• Наследственост: Семейна история на състоянието
• Заседнал начин на живот
• Затлъстяване
• Пушене
• Редовното използване на някои нестероидни противовъзпалителни лекарства като аспирин
• Дефицит на витамин D
• Пол: При тези на 50 или по-млада възраст дивертикулитът е по-често при мъжете, докато при тези над 50 години е по-често при жените.
• Напредване на възрастта

Тъй като симптомите на дивертикулит са подобни на тези при много други здравословни състояния, може да се наложи Вашият лекар да извърши един или повече от следните тестове, за да диагностицира Вашето състояние.

Как се диагностицира дивертикулит?

Може да бъдете попитани за вашите симптоми, медицинска история и лекарствата, които приемате. Други диагностични тестове могат да включват:

• Физически преглед за проверка на корема за нежност
• Дигитален ректален преглед за търсене на симптоми на болка, кървене, маси или други проблеми

Други диагностични тестове, които може да се наложи да се извършат, включват:

• Кръвни тестове за търсене на възпаление, анемия или други медицински състояния като проблеми с бъбреците или черния дроб
• Образни тестове като коремна ехография или CT сканиране
• Тест за урина за търсене на различни видове инфекции
• Тест за изпражнения за проверка на стомашно-чревни инфекции
• Преглед на таза за изключване на гинекологични проблеми
• Жените може да трябва да направят тест за бременност, за да изключат бременността

След като състоянието Ви бъде диагностицирано, Вашият лекар може да предпише лечение в зависимост от тежестта на симптомите.

Лечения за дивертикулит

Възможностите за лечение на дивертикулит могат да включват:

• Ясна течна диета
• Диета с ниско съдържание на фибри
• Лекарства за дивертикулит, включително антибиотици като метронидазол, ципрофлоксацин или амоксицилин
• Последващ медицински преглед, за да проверите дали симптомите Ви са се подобрили
• Хирургия при тежки случаи на дивертикулит

Симптомите на дивертикулит обикновено могат да се управляват у дома в началните етапи. В редки случаи обаче това може да доведе до усложнения и страдащите от остри случаи може да се наложи да бъдат настанени в болница за лечение.

Домашните лекарства, които могат да помогнат за справяне със симптомите на дивертикулит, са изброени по-долу.

Как да управляваме естествено симптомите на дивертикулит

1. Хлъзгав бряст
2. Сок от алое вера
3. Витамин D
4. Корен от женско биле
5. Екстракт от семена на грейпфрут
6. Джинджифил
7. Чесън
8. Куркума
9. Ябълков оцет

Домашни средства за облекчаване на болката от дивертикулит

1. Хлъзгав бряст

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички хлъзгав бряст
• 1 чаша вода, плодов сок или чай

Какво трябва да правиш

1. Добавете една до две чаени лъжички хлъзгав бряст към чаша вода, плодов сок или чай.
2. Разбъркайте добре и изпийте.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете тази смес 1 до 2 пъти на ден.

Защо това работи

Хлъзгавият бряст има успокояващи свойства, които могат да помогнат за облекчаване на възпалението на дивертикулите в червата (2).

Внимание

Вземете съвета на Вашия лекар, преди да консумирате това.

2. Сок от алое вера

Shutterstock

Ще имаш нужда

1-2 супени лъжици пресен сок от алое вера

Какво трябва да правиш

Пийте една до две супени лъжици пресен сок от алое вера всеки ден.

Колко често трябва да правите това

Уверете се, че го пиете само веднъж дневно.

Защо това работи

Алое вера се използва за лечение на различни здравословни състояния поради своите лечебни и противовъзпалителни свойства (3). Тези свойства могат да помогнат за успокояване на възпалените и раздразнени дивертикули по храносмилателния тракт.

3. Витамин D

Shutterstock

Ще имаш нужда

25-100 mcg витамин D

Какво трябва да правиш

1. Консумирайте 25-100 мкг витамин D дневно.
2. Можете или да консумирате храни, богати на витамин D, като тлъста риба, сирене и яйца, или да приемате допълнителни добавки за тях.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това ежедневно.

Защо това работи

Недостигът на витамин D е свързан с повишен риск от развитие на дивертикулит. Следователно поддържането на оптимални нива на серумен витамин D също може да ви помогне да се справите със състоянието (4).

4. Корен от женско биле

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1-2 чаени лъжички изсушен корен от женско биле
• 1 чаша гореща вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете една до две чаени лъжички изсушен сладък корен в чаша гореща вода.
2. Стръмно за 5-10 минути и се прецежда.
3. Пийте топлия чай от женско биле.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете чай от женско биле 1-2 пъти на ден.

Защо това работи

Женското биле се използва широко за лечение на спазми и възпаления, особено на стомашно-чревния тракт (5). Следователно, определено може да направи чудеса, когато става въпрос за успокояване на възпалените дивертикули.

5. Екстракт от семена на грейпфрут

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 8-12 капки стандартизиран и безхимичен екстракт от семена на грейпфрут
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете 8-12 капки стандартизиран и безхимичен екстракт от семена на грейпфрут към чаша вода.
2. Разбъркайте добре и го изпийте.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете тази смес веднъж дневно.

Защо това работи

Екстрактът от семена на грейпфрут е мощен антибактериален агент, който може да помогне при лечението на заразени дивертикули (6).

6. Джинджифил

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1-2 инча нарязан корен от джинджифил
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете 1-2 инча нарязан джинджифил към чаша вода.
2. Оставете го да заври в тенджера и оставете да къкри 5 минути.
3. Прецедете и изчакайте чаят да се охлади малко.
4. Пийте топлия чай от джинджифил.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете чай от джинджифил 1-2 пъти дневно.

Защо това работи

Богатият състав на джинджифила го прави полезно средство за лечение на различни медицински състояния. Неговите противовъзпалителни свойства могат да успокоят възпаления храносмилателен тракт и да отпуснат мускулите на червата (7).

7. Чесън

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сок от чесън
• Мед (по избор)

Какво трябва да правиш

1. Извлечете чаена лъжичка сок от няколко скилидки чесън.
2. Консумирайте екстракта от чесън.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно за борба с дивертикулит.

Защо това работи

Чесънът притежава впечатляващи противовъзпалителни и антимикробни свойства (8), (9). Тези дейности могат да бъдат полезни при лечението на дивертикулит и неговите симптоми.

8. Куркума

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• 1 чаша горещо мляко

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка куркума на прах към чаша горещо мляко.
2. Разбъркайте добре и го изпийте.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне веднъж дневно.

Защо това работи

Куркуминът, активното съединение на куркума, притежава мощни противовъзпалителни и антимикробни свойства (10), (11). Те могат да помогнат за намаляване на възпалението и инфекцията, свързани с дивертикулит.

9. Ябълков оцет

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1-2 чаени лъжички суров ябълков оцет
• 1 чаша топла вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете една до две чаени лъжички суров ябълков оцет към чаша топла вода.
2. Разбъркайте добре и изпийте сместа.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете тази смес 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

ACV има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които могат да бъдат полезни при лечението на дивертикулит (12).

Тези лекарства ще помогнат за справяне със симптомите на дивертикулит и ще намалят болката. Трябва да обърнете внимание и на диетата си, тъй като тя играе важна роля за възстановяването ви от дивертикулит.

Как диетата ви влияе на дивертикулита?

Дивертикулитната диета обикновено е временна мярка, която дава на храносмилателната система малко почивка. Пероралният прием на ястия обикновено се намалява, докато симптомите на кървене и диария отшумят.

Вашият лекар може да Ви предпише ясна течна диета, която включва следното.

Храни за ядене

• Плодови сокове без пулп
• Бульони и супи
• Ледени чипове
• Ледени моркови без плодови пулпи
• Вода
• Желатин
• Чай
• Кафе без сметана

След като симптомите започнат да се подобряват, Вашият лекар може да Ви помоли да започнете да приемате храни с ниско съдържание на фибри постепенно

Те включват:

• Белени плодове без семена, които са варени или консервирани
• Консервирани или варени белени зеленчуци като моркови, картофи и боб
• Домашни птици
• Риба
• Яйца
• Плодови и зеленчукови сокове (без пулп)
• Зърнени храни с ниско съдържание на фибри
• Млечни продукти като мляко, сирене и кисело мляко
• Бял ориз, тестени изделия и юфка

Също така трябва да ограничите приема на определени храни, ако страдате от дивертикулит. Това са храни, които се усвояват трудно.

Храни, които трябва да се избягват

• Ядки
• Царевица
• Пуканки
• Семена

Досега трябва да сте разбрали, че един от най-добрите начини да предотвратите влошаване на дивертикулита е да промените диетата и начина си на живот. По-долу са изброени няколко допълнителни съвета, които могат да предотвратят повторната поява на дивертикулит.

Съвети за превенция

• Увеличавайте приема на храни, богати на фибри, постепенно, след като симптомите започват да се подобряват.
• Пийте много течности.
• Избягвайте да консумирате рафинирани храни като бял ориз, бяла паста и др.
• Избягвайте запек. Използването на безрецептурни лаксативи или омекотители за изпражнения може да помогне.
• Упражнявай се редовно.
• Откажете се от пушенето.
• Управлявайте теглото си.

Правенето дори и най-малка промяна в начина ви на живот може да помогне много, когато става въпрос за справяне със симптомите на дивертикулит. Тези лекарства и съвети също могат да предотвратят усложнения, които са склонни да се развият в някои случаи на състоянието.

Знаете ли за някакви други съвети или средства за справяне с дивертикулит? Моля, споделете ги с нас в раздела за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Кога да посетите лекар за дивертикулит?

Ако чувствате, че проявявате някой от симптомите, свързани с дивертикулит, посетете лекар и незабавно се възползвайте от медицинско лечение.

Какво усеща болката, която дивертикулит на повърхността?

Симптомите на дивертикулит могат да продължат от няколко часа до дни. Най-яркият му симптом е силна болка (спазми), която често се усеща в долната лява част на корема.

Колко дълго продължава болката при дивертикулит?

Симптомите на дивертикулит, като болка и спазми, които се появяват в долния ляв квадрант на корема, могат да продължат часове или дори дни.

Дивертикулитът причинява ли диария?

Възпалението на дивертикулите, което се образува по храносмилателния тракт, може да причини много симптоми и едва ли отшумява напълно. Това възпаление може да причини запек, диария, подуване на корема, коремна болка и подуване на корема.

Препратки

1. „Дивертикуларна болест: епидемиология и управление“, Канадски вестник по гастроентерология, Национална медицинска библиотека на САЩ

2. „Пребиотичен потенциал на билкови лекарства, използвани при здравето на храносмилателната система и болестите“, списание за алтернативна и допълнителна медицина, I Национална медицинска библиотека на САЩ

3 „Противовъзпалителна активност на екстракти от гел от алое вера“ Вестник по етнофармакология, Национална медицинска библиотека на САЩ

4. „Висшите серумни нива на витамин D са свързани с намален риск от дивертикулит“ Клинична гастроентерология и хепатология, Национална медицинска библиотека на САЩ

5. „The противовъзпалителна активност на женско биле, широко използвана китайска билка ”Фармацевтична биология, Национална медицинска библиотека на САЩ

6. „Ефективността на преработения екстракт от семена на грейпфрут като антибактериално средство: I. Анализ in vitro на агар“ Вестник по алтернативна и допълваща медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ

7. „Антиоксидативни и противовъзпалителни ефекти на джинджифила в Здраве и физическа активност: Преглед на текущите доказателства ”Международен вестник за превантивна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ

8.„ Имуномодулация и противовъзпалителни ефекти на съединенията чесън ”Вестник за имунологични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ

9.„ Антимикробна активност на пресен сок от чесън: Проучване in vitro ”Ayu, Национална медицинска библиотека на САЩ

10. „Противовъзпалителни свойства на куркумин, основна съставка на Curcuma longa: преглед на предклинични и клинични изследвания“ Преглед на алтернативната медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ

11. „Преглед на антибактериалната, антивирусна и противогъбична активност на куркумина“ BioMed Research International, Национална медицинска библиотека на САЩ

12. „Антимикробна активност на ябълковия оцет срещу Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; понижаващо регулирането на експресията на цитокини и микробни протеини “Научни доклади, Национална медицинска библиотека на САЩ